Sportangebot ansehen - AMTV Hamburg
Sportangebot ansehen - AMTV Hamburg
Sportangebot ansehen - AMTV Hamburg
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Fitness<br />
Fitness-Studio<br />
Studioleiter Steve Lemm, Tel.: 040/67 59 50-85<br />
Trainieren an Geräten! (A.e. ! = Anmeldung erforderlich)<br />
Außerdem können alle Angebote der Gymnastik- und Gesundheitsabteilung<br />
mit genutzt werden.<br />
Öffnungszeiten: Mo + Mi + Fr 8:00 – 22:00 Uhr, Di + Do 7:00 – 22:00 Uhr,<br />
Sa 10:00 – 19:00 Uhr und So 10:00 – 19:00 Uhr.<br />
Ä Monatlicher Abteilungsbeitrag „Fitness-Studio“: 25,00 € pro Person<br />
Mo 18:30 – 19:25 Core Training – Rücken und mehr N. Hölti Martina Mehring<br />
Di 08:00 – 08:55 Pilates Saal Ilona Baumeister-P.<br />
Di 18:00 – 18:55 Complete Body Workout N. Hölti Sonja Wäger-Kuhn<br />
Di 19:00 – 19:55 Indoor Cycling A.e. ! N. Hölti Sonja Wäger-Kuhn<br />
Mi 18:00 – 18:30 Bauch Pur N. Hölti Steve Lemm<br />
Mi 18:30 – 19:25 Pump N. Hölti Steve Lemm<br />
Mi 19:30 – 20:25 Kick Bo N. Hölti Susanne Dähnert<br />
Mi 20:30 – 21:30 Step II N. Hölti Bianca Been<br />
Do 11:00 – 12:00 Rücken in Balance NEU! Saal Sonja Wäger-Kuhn<br />
Do 18:00 – 18:55 Power Aerobic N. Hölti Andrea Hieronymus<br />
Do 19:00 – 19:55 Fit and Stretch ab 05.05.11 N. Hölti Andrea Hieronymus<br />
Do 20:00 – 20:55 Power Yoga N. Hölti Veronika Stuber-Mayer<br />
Fr 17:15 – 18:10 Pilates Saal Ina Quante<br />
Fr 19:15 – 20:15 Zumba N. Hölti Mo Diane<br />
So 11:30 – 12:15 Super Sweat Saal Sabine und Moni<br />
So 12:15 – 13:00 Sunday Workout Saal Sabine und Moni<br />
So 16:00 – 17:30 Box Power Saal N.N.<br />
Fitness-Studio – Happy Hour<br />
Studioleiter Steve Lemm, Tel.: 040/67 59 50-85<br />
Trainieren an Geräten Mo-Fr von 12:00 – 17:00 Uhr.<br />
Ä Monatlicher Abteilungsbeitrag „Happy Hour Fitness-Studio“: 12,50 € pro Person<br />
Mo 12:00 – 17:00 Happy Hour Fitness-Training Studio Steve Lemm<br />
Di 12:00 – 17:00 Happy Hour Fitness-Training Studio Bianca Been<br />
Mi 12:00 – 17:00 Happy Hour Fitness-Training Studio Bianca Been<br />
Do 12:00 – 17:00 Happy Hour Fitness-Training Studio Steve Lemm<br />
Fr 12:00 – 17:00 Happy Hour Fitness-Training Studio Bianca Been<br />
18<br />
Erwachsene