Badfest in Nossen vom 11. bis 13. Juli - Nossner Rundschau

Fitness
Fit durch das ganze Jahr
Ab September 2008 Nordic Walking Kurs, samstags 9.00 Uhr.
Rückenschule, dienstags 19.30 Uhr.
Progressive Muskelentspannung nach Vereinbarung.
Interessenten melden sich bitte bei
Manuela Roßberg Rückenschule
Telefon: 03 52 42/62378
Die Kosten werden teilweise von den Krankenkassen erstattet.
• Ambulante Rehabilitation
• Physiotherapeutische Behandlung
• Gruppentherapie
• Ergotherapie
• Roßweiner Rücken Konzept
analysegestützte Wirbelsäulentherapie
Unsere Extras:
Manuelle Therapie
Manuelle
Lymphdrainage
gerätegestützte
Krankengymnastik
Rückenschule
Schmerztherapie
Osteopathie
Magnetfeld-Therapie
REHABILITATIONSZENTRUM
Roßwein GmbH
04741 Roßwein, Döbelner Straße 44-46
Tel. 03 43 22/46720 • Fax 4 67 25
www.reha-zentrum-rosswein.de
• Gesund und fit mit
individueller Betreuung
• Solarium, Hydro-Jet
• Reha-Sport u.a.m.
Zulassung für alle Kassen
Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 7.00 – 21.00 Uhr, Sa. 10.00 – 13.00 Uhr
Physiotherapie
Ronny Schiekel
– Kassenzulassung –
Breitenbacher Straße 13 A
09603 Siebenlehn
Tel. 03 52 42/66790
Fax 03 52 42/66792
Mail: schiekelpraxis@gmx.de
Fitness – für je
Fitness ist in aller Munde. Das hat seinen guten Grund,
denn wer etwas für seinen Körper und seinen Geist tut,
der tut sich etwas Gutes. Probieren Sie es am eigenen
Leib, wie gut Fitness für Ihr gesamtes Wohlbefinden ist:
Ein wenig Sport sowie eine ausgewogene Ernährung
genügen und Sie haben schon viel für sich getan. Doch
Fitness ist nicht nur etwas für Ihre Muskeln, Knochen
und Sehnen, auch Ihr Gehirn können Sie mit einfachen
Übungen auf Trab halten. Dabei darf der Spaß, bei all den
guten Vorsätzen nicht zu kurz kommen.
Keine Frage des Alters
Wie wäre es mit Walking oder Nordic Walking? Sie können
fast überall walken, allein oder mit Freunden, in der
Stadt oder im Wald und das auch noch extrem günstig.
Durch die koordinierte Bewegung von Beinen und
Armen ist Walking besonders gut für das Herz-Kreislauf-
System, den Muskelapparat und verbessert das allgemeine
Wohlbefinden, bei minimalem Verletzungsrisiko.
Für die ganze Familie
Sich mehr bewegen und etwas für die Fitness tun, wird
noch einfacher, wenn die ganze Familie mitmacht. Sie
haben mehr Spaß dabei und verbringen mehr Zeit mit
Ihrer Familie. Es gibt unzählige Sportarten, bei denen die
Jüngsten in der Familie mitmachen können. Ein Besuch
im Schwimmbad oder ein Fahrradausflug mit Picknick.
Machen Sie mal wieder einen Spieleabend und spielen
mit altbewährten Brettspielen wie Schach, Mühle oder
Dame.
Essen und Trinken
Wenn Sie etwas für Ihre geistige und körperliche Fitness
tun, dann ist es nur noch ein kleiner Schritt auch darauf
zu achten, was Sie essen und trinken.
Häusliche Krankenpflege GbR
Lindenstraße 8a · 01683 Nossen
Telefon: 03 52 42/68492
Unsere Leistungen:
Behandlungspflegen (Spritzen, Verbände, usw.)
Grundkrankenpflege · Hauswirtschaftliche Versorgung
Essen auf Rädern · Rufbereitschaft, rund um die Uhr