See- kurgarten - Kreisvolkshochschule Norden

Garten für Jeden
Ein Garten für Jeden ist öffentlich,
bietet Bewegung, Genuss und Erholung
für Jung und Alt, in jeder Lebenslage.
Gärten gehören zur ostfriesischen Alltagskultur.
Noch heute versorgen sich viele aus dem
eigenen Garten. Doch in immer kleineren
Familien ist das seltener möglich. Schade.
Gartenarbeit hält fi t. Frische Früchte sind lecker.
Kinder, die das im eigenen Garten lernen,
wissen, woher ihr Essen kommt, welche Arbeit
darin steckt. Gesundes eigenes Essen schafft
gesundes eigenes Selbstbewusstsein.
Darum wurden in Ostfriesland „Gärten für
Jeden“ geschaffen. Ältere geben dort ihr
Gartenwissen weiter, Kinder lernen, wie man
sät, jätet, erntet, und genießt. Kindergärten
mieten Beete; Schulen, Freundeskreise, aber
auch Kliniken nutzen die Gärten für Bewegung,
Therapie, Sport und Spiel.
Einfach hin, spazieren, ausruhen, zuschauen, mal
mit anpacken, vielleicht sogar einmal wieder aus
der Puste kommen. Manche feiern bei uns auf
dem Rasen Geburtstag. Wer Lust hat, mietet ein
Beet und gärtnert selbst durchs Jahr.
Willkommen im Garten. Für Jeden.
www.garten-fuer-jeden.de
Seekurgarten Norddeich
Hof Belvedere Norden
Sand+Water Werk Simonswolde
Ruscherei Wilhelmshaven
Ernst Pagels Garten Leer
Partner
Seekurgarten in Norddeich
Stadt Norden, Tel. 04931 923-327
www.norden.de
Hof Belvedere in Norden
KVHS Norden gGmbH
Tel. 04931 924-200, www.vhs-norden.de
Ruscherei in Wilhelmshaven
Förderverein Ruscherei Altengroden e.V.
Tel. 04421 851 91, www.ruscherei-whv.de
Sand+Water Werk in Simonswolde
Sand+Water Werk Simonswolde e.V.
Tel. 04929 1535, www.simonswolde.net
Ernst Pagels Garten in Leer
Gemeinnützige Stiftung mercurial
Tel. 05468 1037, www.pagels-garten.de
Gefördert durch das Bundesministerium für Gesundheit im
Rahmen der “Aktionsbündnisse Gesunde Lebensstile und
Lebenswelten” vom 29. Februar 2008
Aktionsbündnis:
Stadt Norden, Region Ostfriesland e.V. und Landkreis Aurich.
Kontakt: Kathrin Mohr, Stadt Norden
Tel. 04931 923-327, kathrin.mohr@norden.de
Bildnachweis: Stadt Norden, Kaja Schierl
Gestaltung: Kaja Schierl, www.summe-drei.de
See- See-
kurgarten
Für alle Generationen
in Norden-Norddeich

Hafen
Trampoline Balance-Balken im Erlenwäldchen Seniorin mit Spaß Alte Apfelsorte auf der Obstwiese
Haus des
Gastes
Strand
Seekurgarten Norddeich
Bewegung und Spaß direkt hinterm Deich!
Dazu bietet der neue Bewegungsparcours im
Erlenwäldchen moderne, gut aufeinander abgestimmte
Sport- und Spielgeräte. Sie fördern und
stärken Beweglichkeit, Koordinationsvermögen
und Gleichgewichtssinn.
All das steht in jeder Jahreszeit und bei jedem
Wetter allen Generationen offen.
Kindergärten, Schulen, Vereine und Kliniken
nutzen das Angebot regelmäßig. Die Obstwiese
steht außerdem für „gesundes Essen“. Aktionen zur
Apfelernte, ein Ferienprogramm, Treffs zum
Boccia-Spiel und vieles mehr bietet die
Kreisvolkshochschule Norden: www.vhs-norden.de
Hafenstr.
Badestraße
Kurpromenade
Deich
Anfahrt
Klinik
Norddeicher Straße
Bewegungsparcours
Deichstr.
Seekurgarten
Grünanlage
Albatros
Fußweg
Pelikanstr.
Richtung
Norden Stadtmitte
Richtung Hafen
Nordmeerstr.
Wellenpark
Tourist-Information
Dörper Weg
Nordlandstr.
Fußweg
Itzendorfer Str.
Bewegungsparcours
1) Balance-Balken: Toll zum Einstieg. Auf zwei schrägen
Balken fi nden Sie ganz von selbst in die Konzentration.
Trittsteine helfen hinauf und herunter.
2) Twister: Ruhiges Drehen im Sitzen oder Stehen
lockert Rücken, Hüfte und Gesäß und hält die Wirbelsäule
beweglich.
3) Elliptical: Gleichmäßiges Treten auf den
Pedalen kräftigt alle Muskelgruppen.
4) Trampoline: Sehr gut für Gleichgewichts-
und Orientierungssinn,
Rhythmusgefühl und Sprungkraft.
5) Wackel-Balance-Balken:
Bewegliche Trittfl ächen
trainieren Koordination
und Gleichgewicht.
Haltestangen geben Sicherheit.
Richtung
Deich
6) Meeresrauschen: Balancieren,
Hüpfen und Springen bewegt Kugeln,
die ein Meeresrauschen erzeugen.
Gut für Gleichgewichtssinn und Gehör.
7) Wirbel: Durchaus rasant – wie ein Karussell dreht,
kreiselt und wirbelt die rotierende Scheibe. Eine Stange
hilft beim Start und gibt unterwegs den nötigen Halt.
8) Stehwippe: Zwei Personen unabhängig von Größe,
Gewicht und Alter können hier gemeinsam aktiv werden.
Übt Kraft und Koordination!
9) Big Wheel: Drehen einer Scheibe an zwei Griffen
kräftigt Schultern, Rücken, Hüfte und Arme.
10) Taiji Massage: Gleichzeitiges Drehen zweier
Scheiben mit den Handfl ächen übt die Beweglichkeit
von Schultern und Ellenbogen.
11) Walker: Gleichmäßige Gehbewegungen auf
den Pedalen stärken die Beinmuskulatur und
fördern die Beweglichkeit.
Entspannung
Genießen Sie nach dem Parcours die Obstwiese
nebenan bei einem Picknick oder einem Buch auf
der Sitzterrasse.
Ansprechpartner/Impressum:
© Stadt Norden 2011
Kathrin Mohr, Tel. 04931 923-327
kathrin.mohr@norden.de, www.norden.de
Seekurgarten, 26506 Norddeich
Postadresse:
Fachdienst Umwelt und Verkehr
Am Markt 39
26506 Norden
Ich lebe auch hier!
Wackelbrücke