Programm Elternschule am Kemperhof 2. Halbjahr 2012

Programm
Elternschule am Kemperhof
2. Halbjahr 2012

Kurs 1: Geburtsvorbereitung
Hier erhalten Sie Informationen rund um Schwangerschaft, Entbindung und das Wochenbett.
Außerdem erlernen Sie wichtige Atem- und Entspannungsübungen für die Geburt. Empfohlen
ab der 25. Schwangerschaftswoche.
Termine: fortlaufend, 1 x wöchentlich abends oder nachmittags 6 x 2 Std.
davon 2 Nachmittage bzw. Abende mit Partner
montags, dienstags, mittwochs oder freitags,
Schnellkurse am Wochenende
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen
Kosten für den Partner pro Nachmittag/Abend 10,00 €
Leitung: Hebammen
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Zudem bieten wir Kurse in der Umgebung von Koblenz an
(zum Beispiel Polch, Kaisersesch und Treis-Karden)
Kurs 2: Tagesseminar „Ein Baby hat sich angemeldet“
Programm: 09:30 - 11:00 Ernährung der Frau in Schwangerschaft und Stillzeit,
“gesundes Essen = gesundes Kind“
11:00 - 11:15 Kaffeepause
11:15 - 12:30 Säuglingsernährung im 1. Lebensjahr (Flaschenernährung)
„gutes Essen = gute Gesundheitsförderung“
12:30 - 13:30 Mittagspause
13:30 - 15:30 Säuglingspflegekurs (Baden und Wickeln, Handling,
kindgerechte Hautpflege, das Tragen und die Erstausstattung
des Neugeborenen)
Termin: Samstag, 17.11. 09:30 - 15:30 Uhr
Kosten: 30 € pro Teilnehmer/50 € pro Paar
Leitung: Kerstin Weber und Ursula Müller-Bulak
(Kinderkrankenschwestern und Laktationsberaterinnen, IBCLC)
Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und Fachberaterin für Säuglings- und
Kinderernährung, UGB)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 3: Yoga in der Schwangerschaft
Mit diesem Kurs kann man seinen Körper auf die Geburt vorbereiten, denn Schwangerschaft
und Geburt fordern viel Kraft von der werdenden Mutter. Erleben Sie dabei den Einklang mit
Ihrem Baby und die körperlichen Veränderung einmal in der Woche ganz bewusst. Die
Kursstunden bauen aufeinander auf.
Termine: ab 12.09./ab 07.11. je 5 x mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen
Leitung: Ramona Mika-Lorenz (Yogalehrerin)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum

Kurs 4: Akupunktur für Schwangere
Eine professionelle Akupunktur kann zur Entspannung bei
Schwangerschaftsbeschwerden sowie zur Geburtsvorbereitung,
-erleichterung und -verkürzung beitragen. Empfohlen ab der 36.
Schwangerschaftswoche.
Termine: nach Absprache, Tel.: 0261/499-2314
Kosten: kostenfrei
Leitung: Hebammen
Ort: Kemperhof – Kreißsaal
Kurs 5: Fußreflexzonenmassage – geburtsvorbereitend
Ihre Füße tragen in der Schwangerschaft das meiste Gewicht. Gönnen Sie sich daher ab der
35. Schwangerschaftswoche eine entspannende Fußmassage, die eine geburtsvorbereitende
Wirkung hat und nebenbei auch Schwangerschaftsbeschwerden reduzieren kann.
Termine: nach Absprache
Kosten: 110,00 € (4 Einheiten)
Leitung: Melanie Rakowitsch (Hebamme)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 6: Wege zur Entspannung für Eltern und Schwangere
Nehmen Sie sich bewusst eine kleine Auszeit und finden Sie Ruhe und Entspannung. Hier
erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken, wie Progressive
Muskelrelaxation, Autogenes Training und Phantasiereisen mit Klangschalen.
Termine: ab 16.08./ab 8.11., je 3 x donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 20 € für 3 Einheiten
Leitung: Iris Tönges (Entspannungspädagogin)
Ort: Kemperhof – Klinik für Kinder- und Jugendmedizin, Raum der Physiotherapie
Kurs 7: Aqua-Fit für Schwangere
Ist eine schwangerschaftsbegleitende, gesundheitsfördernde Maßnahme, die über gezielte
Bewegungen im Wasser Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Kind unterstützt.
Termine: Information und Anmeldung über die Physiotherapie des Kemperhofs
Tel.: 0261/499-2732 oder 2733
Kosten: 80,00 € (8 Einheiten)
Leitung: Physiotherapeuten
Ort: Kemperhof – Physiotherapie

Kurs 8: Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Gutes und richtiges Essen in Schwangerschaft und Stillzeit bedeutet die
optimale Entwicklung des (werdenden) Kindes, mindert Krankheitsrisiken
beim Kind und fördert die Gesundheit von Mutter und Kind.
Termine: donnerstags,14:00 - 15:30 Uhr
05.07./23.08./06.09./25.10./22.11.
Kosten: 5,00 € pro Teilnehmer/8,00 € pro Paar
Leitung: Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und
Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, UGB)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 9 A,B,C: Rückbildungsgymnastik
Nach der Geburt wird bei dieser Gymnastik insbesondere auf die Kräftigung und Straffung der
Bauch- und Beckenmuskulatur eingegangen.
Termine: fortlaufend, 1 x wöchentlich dienstags und mittwochs
A: 12:00 - 13:00 Uhr mittwochs
B: 14:30 - 15:30 Uhr mittwochs
C: 17:00 - 18:00 Uhr dienstags
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen
Leitung: Hebammen
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 10: Stillcafé
Ein Treff für alle, die sich in gemütlicher Atmosphäre mit anderen Müttern austauschen und
professionelle Beratung bei Stillproblemen erhalten möchten.
Termine: donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr
Kosten: kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
Leitung: Kerstin Weber und Ursula Müller-Bulak
(Kinderkrankenschwestern und Laktationsberaterinnen, IBCLC)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 11: Stillinfoabend
Informationsabend für werdende Eltern, bei dem zum Beispiel die
Milchbildung, das richtige Anlegen und die Stillpositionen besprochen
werden.
Termine: 1 x monatlich, mittwochs, immer vor dem Vortragsabend
„Schwangerschaft und Geburt“, ab 17:30 Uhr
Kosten: kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
Leitung: Kerstin Weber und Ursula Müller-Bulak
(Kinderkrankenschwestern und Laktationsberaterinnen,
IBCLC)
Ort: Kemperhof – Konferenzzentrum

Kurs 12: Säuglingspflege
Dieser Kurs beinhaltet das Baden und Wickeln, die kindgerechte Hautpflege und Ernährung
sowie das Tragen und die Erstausstattung für das Neugeborene.
Termine: 2 x mittwochs, 18:30 - 20:30 Uhr
29.08. und 05.09./24.10. und 31.10./28.11. und 5.12.
Kosten: 20,00 € pro Teilnehmer/30,00 € pro Paar
Leitung: Kerstin Weber und Ursula Müller-Bulak
(Kinderkrankenschwestern und Laktationsberaterinnen, IBCLC)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 13: Babyschwimmen
Fördert die sensomotorische Entwicklung und das Wohlbefinden
Ihres Kindes. Dies ist die ideale Möglichkeit zur spielerischen
Wassergewöhnung und regt die Bewegungsfreude an.
Termine: Aqua Fitness e.V., im Freizeitbad Tauris
56218 Mülheim-Kärlich, Judengässchen 2
Telefon: 02632/490-116
Kurs 14: Reanimationstraining für Eltern beim Säugling und Kleinkind (bis 5 Jahre)
Praktisches Erlernen lebensrettender Sofortmaßnahmen am Kind.
Termine: Donnerstag, 16.08./25.10. 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Kosten: 20 € pro Teilnehmer/30 € pro Paar
Leitung: Alexander Hildebrand (Arzt der Intensivstation der Klinik für Kinder- und
Jugendmedizin am Kemperhof)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 15: Babymassage nach Leboyer und Schmetterlingsmassage (Streichelmassage)
Eltern erlernen hier, wie sie ihrem Neugeborenen durch Sinneserfahrung
und wohltuende Berührung Gutes tun können. Für Säuglinge zwischen
dem 3. und 6. Lebensmonat.
Termine: 5 x montags, 10:00 - 11:30 Uhr
27.08. - 24.09.
22.10. - 19.11.
Kosten: 50,00 €
Leitung: Kerstin Weber (Kinderkrankenschwester)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum

Kurs 16: Alles was „Recht“ ist…
Informationstreffen für Eltern, die Kinder mit Behinderung oder chronischen Erkrankungen
haben. Es wird aufgeklärt, welche Rechte Sie haben bzw. welche Anträge Sie stellen können.
Termin: Samstag, 01.09./01.12., 10:00 - 13:00 Uhr
Kosten: keine
Leitung: Christa Wollstädter (Pflegefachkraft für Überleitung, Beratung und Begleitung)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 17: Einführung in die Beikost in Theorie und Praxis
Ab wann wird mit der Beikost begonnen? Was kann ich meinem Baby
zu essen geben? Diese und andere Fragen werden beantwortet und
außerdem wird zusammen gesund gekocht.
Termine: donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr
19.07./09.08./13.09./18.10./15.11./13.12.
Kosten: 6,00 € pro Teilnehmer/10,00 € pro Paar
Leitung: Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und
Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, UGB)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 18: Gesunde Kost für Kleinkinder/Schulkinder
Schmackhaftes Essen für eine gute Gesundheitsförderung von Anfang an.
Es erwartet Sie eine kleine Kochüberraschung.
- nach telefonischer Absprache Festlegung des Themenkomplexes möglich -
Termine: mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr
24.07./15.08./29.08./05.09./10.10./07.11./28.11./05.12.
Kosten: 5,00 € pro Teilnehmer/8,00 € pro Paar
Leitung: Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und
Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, UGB)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 19: Impfungen im Kindesalter
Besprochen werden empfohlene Impfungen im 1. Lebensjahr und
in diesem Rahmen auch Kinderkrankheiten wie Masern, Röteln
und Windpocken.
Termine: Mittwoch, 12.09., 18:30 - 19:30 Uhr
Kosten: 5,00 € pro Teilnehmer / 8,00 € pro Paar
Leitung: Dr. Ursula Reiners-Franz
(Oberärztin der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin am Kemperhof)
Ort: Kemperhof – Kinderklinik Konferenzraum

Kurs 20: Homöopathie bei Kindern
Sie wollen kleinere Verletzungen, Stürze, Wunden, Infekte,
Bauchschmerzen bei der Heilung homöopathisch unterstützen?
Der Kurs gibt eine Einführung in die Grundlagen der Homöopathie
und Informationen zu einigen wichtigen Mittel für Säuglinge und
Kinder.
Termin: Freitag, 21.09. 18:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 5,00 € pro Teilnehmer/8,00 € pro Paar
Leitung: Katrin Wolff (Kinderkrankenschwester)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 21: Fieber und Magen- und Darminfekte im Kindesalter
Was tun, wenn Ihr Kind krank ist? Dieser Kurs bietet umfangreiche Informationen zu allen
wichtigen Fragen und stärkt Ihre Kompetenzen.
Termin: Donnerstag, 30.08./11.10., 18:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 5,00 € pro Teilnehmer
Leitung: Katja Schiel (Kinderkrankenschwester)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 22: Unfallverhütung im Kindesalter, Themen: Vergiftung/Verbrühung
Erste Hilfe-Maßnahmen und Vorbeugung bei Vergiftung und Verbrühung.
Termin: Donnerstag, 05.07./06.09. 18:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 5,00 € pro Teilnehmer
Leitung: Tina Schmitz (Kinderkrankenschwester)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 23: Erste Hilfe-Maßnahmen am Kind
Besprochen werden dabei zum Beispiel Notfallsituationen bei
Pseudokrupp, Fieberkrampf, plötzlicher Kindstod und Reanimation
– vom Säugling bis zum Kleinkind.
Termin: Donnerstag, 27.09./22.11. 19:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 10,00 € pro Teilnehmer
Leitung: Dr. Wolfgang Müller
(Oberarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin am Kemperhof)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum

Kurs 24: Geschwisterführerschein
Der Geschwisterführerschein bietet fachgerechtes pädagogisches
und spielerisches Vorbereiten aufs Neugeborene. Die großen
Brüder und Schwestern lernen dabei etwas über den richtigen
Umgang mit dem Baby, das Wickeln und Baden und etwas über
Unfallverhütung. Optimales Alter von 3 bis 6 Jahren. Am Ende des
Kurses wartet eine kleine Überraschung. Die Teilnehmerzahl ist
begrenzt. Der Kurs findet ohne Erziehungsberechtigten statt.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Kinder; Anmeldefrist: bis eine Woche
vorher
Termine: Samstag, 18.08. , 14:00 - 17:00 Uhr
Montag, 02.11. , 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 10,00 €
Leitung: Iris Tönges (Erzieherin) und Tina Schmitz (Kinderkrankenschwester)
Ort: Kemperhof – Elternschule im Konferenzzentrum
Kurs 25: Tagesseminar „Sicherheit zuhause: Ich weiß Bescheid“
Programm: 10:00 - 11:30 Fieber und Magen-Darm-Infekte im Kindesalter
11:30 - 11:45 Pause
11:45 - 12:45 Unfallverhütung im Kindesalter
(Themen: Vergiftung und Verbrühung)
12:45 - 13:45 Mittagspause
13:45 - 15:45 Erste Hilfe-Maßnahmen am Kind werden besprochen,
Notfallsituationen bei Pseudokrupp, Fieberkrampf, plötzlicher
Kindstod und vieles mehr
15:45 - 16:30 offene Fragerunde
Termin: Samstag, 10.11. 10:00 - 16:30 Uhr
Kosten: 20 € pro Teilnehmer/30 € pro Paar
Leitung: Katja Schiel und Tina Schmitz (Kinderkrankenschwestern)
Dr. Wolfgang Müller
(Oberarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin am Kemperhof)
Ort: Kemperhof – Kinderklinik Konferenzraum
Anmeldung und Kontakt:
Tina Schmitz
dienstags und donnerstags 08:00 - 11:00 Uhr
donnerstags 15:00 - 18:00 Uhr
Tel.: 0261/499-2681
Fax: 0261/499-2600
E-Mail: elternschule-koblenz@gemeinschaftsklinikum.de
Sollten bei einem Kurs andere Ansprechpartner genannt sein, bitten wir Sie, mit
dem im Veranstaltungsangebot genannten Ansprechpartner Kontakt
aufzunehmen. Sollten Sie weitere Rückfragen haben – scheuen Sie sich nicht,
sich in unserem Sekretariat zu melden. Wenn nichts vermerkt ist, laufen alle
Kurse über eine Anmeldung und haben eine Mindestteilnehmerzahl.