Prof. Dr. Walter Tokarski

22 Talentförderung Dopinganalytik Natursport Höhentraining CHILT-Projekt Mountainbiken
Abb. 4:
Zeitreihe der
Ruheherzfrequenz mit
4253H-Filter von
Proband 3.
Abb. 5:
Zeitreihe der Erythrozyten
mit distanzgewichteter
Kleinste-
Quadrate-Glättung von
Proband 1.
fähigkeit im Flachland führen (BERGLUND 1992,
FRIEDMANN 2000, MAIRBÄURL 1994).
Diese Auswirkung des Höhentrainings ist in Abb. 5
zu erkennen, in der die Zeitreihe der Erythrozytenkonzentration
eines Probanden dargestellt ist.
Mit Beginn der ersten Höhenphase zeigt sich ein
Anstieg der Konzentration der roten Blutzellen, der
bis ca. 10 Tage nach der Trainingsperiode in Hypoxie
andauert. Dieser Effekt gilt jedoch nicht für die
zweite Höhenphase. Die Gründe hierfür könnten in
der gesteigerten Trainingsbelastung im zweiten
Trainingsblock liegen. Bei anderen Probanden war
die Erythropoese z.T. in noch geringerem Ausmaß
vorhanden, was die sehr individuelle Reaktion auf
Trainingsreize verdeutlicht.
Ebene 3:
Direkte und indirekte
Leistungsparameter
Auf der dritten Ebene sind die Reaktionen des
Höhentrainings für die Parameter angesiedelt, die
zum einen mit der Wettkampfleistung und zum anderen
mit Effekten im Organismus zusammenhängen,
die auf eine Leistungsverbesserung hindeuten.
Solche Parameter werden sehr oft in leistungsdiagnostischen
Untersuchungen erhoben
und als Indikatoren für angestrebte Wettkampfleistungen
verstanden. Hierzu zählen direkte und
indirekte Leistungsparameter, wie z.B. die Leistung
auf dem Ergometer bei einem definierten Laktatwert
und die Sauerstoffaufnahme (VO 2 ). Verbesserungen
auf dem Ergometer und Veränderungen
der ventilatorischen Parameter können zwar eindeutig
aufgezeigt werden, nicht immer aber die
Leistungssteigerung in der Sportart selbst.
In Abb. 6 ist der Effekt des Höhentrainings auf die
Laufgeschwindigkeit bei einem Laktatwert von 4
mmol/l im Rahmen der Höhentrainingsstudie dargestellt.
Bei allen Probanden zeigt sich durchschnittlich
ein signifikanter (p