KW 3 | 16.01.2013 - Der Lokalanzeiger

16. Januar 2013
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Im Frühling nach Italien
RETTERT/REGION.
Die Landfrauen
Rhein-Lahn bieten
in diesem Jahr eine
Reise in die Emilia
Romagna vom 4.
bis 11. Mai an. Am
Sonntag, 27. Januar,
kann man sich
zu einem Vorgespräch
ab 16 Uhr in
der Gaststätte
„Zum Römerkastell“ in Holzhausen a.d.H. treffen. Hier wird
Reiseleiterin Gaby àWengen über die geplanten Ausflüge,
z.B. nach Rimini und San Marino informieren. Die Anmeldung
erfolgt bei der Geschäftsführerin Tina Hofmann,
☎(06439) 902470 oder per Mail Landfrauenrhein-lahn-Kreis@t-online.de
und bei Gaby à Wengen,
(06771) 1883. -mba-
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Treffpunkt
für alleinerziehende Frauen
LIMBURG/HADAMAR.
Zum Treffpunkt für alleinerziehende
Frauen mit ihren
Kindern lädt die Katholische
Familienbildungsstätte Limburg am Samstag,
26. Januar (15 bis 18 Uhr), in die Räume der Katholischen
Familienbildungsstätte Limburg (Bernardusweg
6) in Hadamar ein. Bei diesem Treffen geht es
um die Planung und Gestaltung des Jahresprogrammes
2013. Für die Kinder steht eine Kinderbetreuung
zur Verfügung. Neue Teilnehmerinnen sind stets herzlich
willkommen. Zur besseren Planung ist eine Anmeldung
bis 17. Januar nötig, mit Angabe des Alters
der teilnehmenden Kinder. Bei Nachfragen und
zwecks Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin
Frau Gabriele Töpfer, ☎(06431) 74581. -ea-
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LokalAnzeiger
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Noch wenige Plätze frei
für Abnehm-Studie
Langfristig abnehmen mit bewusster Ernährung sowie mit Zumba® &Co.
LIMBURG. Ernährungsexpertin
Petra Sommerfeld
ist gerade bei den letzten
Vorbereitungen für eine
Abnehmstudie, die am
28. Januar im Limburger
Fitnessstudio Och-City-
Sport startet.
Wollen Sie ein paar Kilo abnehmen?
Och-City -Sport
bietet zum Selbstkostenpreis
von 14,95 Euro pro
Woche die Teilnahme an
dieser bundesweiten Studie
an.
Untrainierte Personen
werden gesucht
Gesucht werden 60 Personen,
die bisher noch nicht
viel Sport getrieben haben
und einige Kilo zu viel auf die
Waage bringen. Vier Wochen
werden Petra Sommerfeld
und ihr Team die Teilnehmer
durch das myline-
Konzept begleiten. Am Ende
des Programms wird notiert,
wie viele Kilos gepurzelt
sind. Die Gesellschaft für
Bewegung und Ernährungsanalysen
(GfBE) hat die
Wirksamkeit dieses Abnehmkonzepts
überprüft.
Vernünftiger essen
und bewegen
„Kein Verzicht, keine Qual –
nur bewusster hinschauen,
was wir zu uns nehmen“, erklärt
die sympathische Kursleiterin.
Das begleitende
Kraft-Ausdauer-Training
wurde gezielt für die abnehminteressiertenStudienteilnehmer
entwickelt
und beinhaltet auch ein gezieltes
Zirkeltraining sowie
Zumba-Kurse. Beim Zumba
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verbrennt man zu lateinamerikanischenTanzrhythmen
viele Kalorien und hat
viel Spaß dabei.
Mehr muss
man nicht tun
Einen Monat lang zweimal
pro Woche 45 Minuten Training,
einmal pro Woche 45
Minuten Erfahrungsaustausch
mit den anderen
Studienteilnehmern und ein
paar einfache Regeln beachten
–mehr muss man nicht
tun. „Kleine Schritte, großes
Ergebnis“, verspricht das
Och-City-Sport-Team.
Ihr Körper verändert
sich in nur vier Wochen
Normalerweise nehmen die
Teilnehmer zwischen 4und
6Kilo in vier Wochen ab. Außerdem
werden im Spezialtraining
gezielt Muskeln
aufgebaut. Vorteil: Man
kann normale Mengen essen,
ohne zuzunehmen.
Schöner Nebeneffekt: Auch
Cholesterinspiegel und
Blutdruck regulieren sich.
■ Anmeldeschluss
25. Januar
Die Studie startet am 28.
Januar bei Och-City-Sport in
den City-Arkaden (gegenüber
Kino). Die Plätze werden
nach persönlicher Anmeldung
im Fitnessstudio
vergeben. Einfach bei Och-
City-Sport melden (geöffnet
von Montag bis Freitag 9bis
23 Uhr, am Wochenende bis
19 Uhr).
Informationen erhalten Sie
auch unter ☎(06431)
219080.
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Viel Küche für wenig Geld
Mit dem Startpaket 2013 jetzt richtig sparen
Neues Jahr, neue Küche?
Gut, vielleicht nicht jedes
Jahr, aber wenn Urban –
Küchen al gusto zum
Jahresstart 2013 ein Küchen-Sparpaket
schnürt,
dann ist das auf jeden Fall
eine Überlegung wert!
Die Küche ist der neue Lebensmittelpunkt
des Hauses.
Ergonomie, maximaler
Platz und Stauraum, pflegeleichte
Oberflächen und
praktische Sitzgelegenheiten
sind nur ein paar Beispiele
für moderne Küchenplanungen.
Grund genug um
guten Vorsätzen zu folgen
und sich dieses Jahr eine
neue Küche zu leisten –so
wird das nächste Familienfest
noch schöner und entspannter.
Dazu bietet sich
jetzt zum Jahresbeginn bei
Urban –Küchen al gusto eine
einmalige Spar-Gelegenheit!
Im Herbst 2012 hat das
Bad Camberger Traditionshaus
Möbel Urban seine Küchenausstellung
ganz und
gar umgekrempelt, renoviert
und neugestaltet und
somit Hessens schönste
Küchenwelt entstehen lassen,
Urban –Küchen al gusto.
Für die gelungene Neueröffnung
möchte sich der
südhessische Küchenexperte
bedanken und startet
2013 mit einer tollen Spar-
Aktion, dem „Küchen Startpaket
2013“.
Mit dem Startpaket 2013
von Urban –Küchen al gusto
gibt‘s viel Küche, für wenig
Geld! Denn zu Beginn des
neuen Jahres schenkt Urban
– Küchen al gusto seinen
Kunden nicht nur die Mehrwertsteuer
von 19 Prozent,
sondern obendrauf noch die
Lieferung, sowie den Wasser-
und Elektroanschluss.
Man sollte also nicht zu lan-
Dekoration und verspiele Details machen jede Küche
zur Wohlfühloase.
ge überlegen –das Startpaket
2013 macht die ohnehin
schon preiswerten Küchen
jetzt noch begehrenswerter.
Attraktiv sind bei Urban aber
nicht nur die Preise, sondern
vor allem die Auswahl und
Vielseitigkeit. In der schönsten
Küchenwelt Hessens
werden über 50 Ausstellungsküchen
auf über 1500
Quadratmetern, die unterschiedlicher
nicht sein
könnten, präsentiert. Küchen
für jeden Geschmack
und individuellen Stil, ob die
einfache Single- oder die
klassische Landhausküche,
bis hin zu der modernen, puristischen
ohne Griffe, bei
Urban –Küchen al gusto ist
wirklich für jeden etwas dabei.
Kurz, Küchen mit Qualität
zum kleinen Preis, Design
für jeden Lebensstil und
eine empfehlenswerte Beratung
–denn auch in puncto
Service kann man sich bei
Urban –Küchen al gusto sicher
sein, jederzeit gut beraten
zu werden.
„Bei uns beginnt die Beratung
mit einem persönlichen
Gespräch“, erklärt Küchen-
Verkaufsleiter Michael Laux.
„Wir hören unseren Kunden
zu, denn uns geht es darum,
die wirklichen Wünsche und
Vorstellungen unserer Kun-
den zu realisieren – nicht
mehr, aber auch nicht weniger!
Wir bieten maßgeschneiderte
Lösungen für
den großen, sowie den kleinen
Geldbeutel: bei uns ist
jeder Kunde Preis-
/Leistungs-Sieger!“
Von der klassischen einfachen
Küchenzeile, bis hin zur
futuristischen Küche mit vielen
ausgefeilten technischen
Details, die keine
Wünsche offen lässt. Bei Urban
–Küchen al gusto bekommt
jeder eine Küchenplanung
al gusto. „Es gibt
keine Standardlösungen –
jede Küche ist ein Unikat!“,
betont Michael Laux.
Mit dem Startpaket 2013
bekommt man also nicht nur
kompetente Beratung, sondern
vor allem seine Traum-
Küche, zu einem top Preis,
denn schön muss nicht immer
teuer sein!
Ein Besuch der schönsten
Küchenwelt Hessens lohnt
sich in jedem Fall! Wer sich
einen Eindruck machen
möchte, kann sich viele der
Traum-Küchen online auf
www.urban-kuechen.de angucken
und gleich auch
einen unverbindlichen Beratungstermin
vereinbaren.
Weitere Infos auch unter
☎ (06434) 9150-0 -jmr-
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