Idrettsguide 2007

InnholdIdrettslag og skytterlagBergmo baskettballklubb................................4Bolsøya IL ...................................................5Fannefjord pistolklubb ....................................6Friskis & Svettis ............................................7Føniks fallskjermklubb ...................................8IL Hjelset Fram .............................................9Hjelset Kleive Fotball....................................10Istad IL ......................................................11Kleive IL ....................................................12Kleive skytterlag ..........................................13Kleive KFUM Trial ........................................14Molde aero klubb .......................................15Molde atletklubb .........................................16Molde badmintonklubb ................................17Molde bordtennisklubb ................................18Molde bowlingklubb ....................................19Molde bueskytterklubb ................................20Molde dykkerklubb .....................................21Molde fekteklubb ........................................22Molde fotballklubb ......................................23Molde golfklubb .........................................24Molde hestesportklubb ................................25Molde håndballklubb ...................................26Molde Jun Fan/JKD klubb............................27Molde kajakklubb .......................................28Molde og Fannestranden skytterlag ...............29Molde og omegn hundekjørerlag...................30Molde og omegn IF ....................................31Molde pistolklubb .......................................32Molde rytterklubb ........................................33Molde seilforening ......................................34Molde svømme- og livredningsklubb .............35Molde swing- og rockeklubb ........................36Molde taekwon-do klubb .............................37Molde turnforening ......................................38Molde undervannsklubb ...............................39Molde volleyballklubb ..................................40Moldekameratenes bokseklubb.....................41Molde-Olymp IL .........................................42Nesjestranda og Skåla skytterlag ...................43Norsk motorklubb Molde .............................44Sportsklubben Rival ....................................45Romsdal tindegruppe ..................................46Skåla IL .....................................................47Skålheim IL................................................48Solemdal IL ...............................................48Sportsklubben Træff ....................................49Veterandykk Molde .....................................50IdrettsanleggAlpin .........................................................52Fotball .......................................................52Ballbinger ..................................................54Friidrett .....................................................54Friluftsliv ....................................................54Golf ..........................................................54Gymnatiskksaler .........................................54Hopp ........................................................55Hestesport .................................................55Idrettshaller ................................................55Klatring .....................................................56Klubbhus, skytterhus og idrettshus .................56Motorsport .................................................56Nærmiljø og andre anlegg ............................56Orienteringskart ..........................................57Skianlegg og lyskøyper ................................57Skyting......................................................58Svømming .................................................59Tennis .......................................................59Volleyball ...................................................59Romsdal Håndballklubb og Molde Cykelklubber to nye idrettslag som er under etablering. Itillegg til de idrettslag som er omtalt er ogsådisse lagene medlem i Norges Idrettsforbund:Bjørset FKMeek ILMolde biljardklubbMolde HV-ungdoms ILMolde kickboxingklubbMolde og omegn modellfl yklubbMolde skøyteklubbMoldestudentenes ILNordbyen idrettslagSekken hestesportklubbSekken ILVestbyen bordtennisklubb3

Bergmo basketballklubbStiftet 23. juni 2005Medlem i særforbund:Norges BasketballforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Ja. Foreløpig småguttelag vedKvam skole og Kviltorp skole.Ungdom 13-20 år?Ja. Guttelag. Håper å etablerejentelag også.Voksne?Ja. For tiden et herrelag somspiller i 2. divisjon.Pensjonister?NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Vi trener og spiller kamper iIdrettens hus. Bruker også gymsalerpå skolene.Bergmo basketballklubb er en av de ferskesteklubbene i Molde. Klubben ble etablertså sent som i 2005. Tidligere basketballspillere,studenter, ungdommer og voksne ialderen 16-33 år kom sammen og tok initiativtil at Molde igjen skulle få en basketballklubb.Bergmo basketballklubb er en åpen og inkluderende klubb både for engasjertenybegynnere og de med erfaring fra basketball. Vi tilbyr en utfordrendeog fartsfylt lagidrett. Klubben har i sitt første år deltatt med herrelagi midtnorsk 2. divisjon samt i ulike cuper. Sesongen ble avsluttet med atguttelaget deltok i Hansacup i Bergen. I tillegg har vi småguttelag ved Kvamskole og Kviltorp skole. Så langt har ikke klubben jentelag og damelag, menvårt mål er å få til lag for jenter dersom mange nok viser interesse. Vi serdet som viktig å etablere basketball som et godt tilbud i tillegg til de mertradisjonelle lagidrettene fotball og håndball.4Idrettslaget har ikke nettside

Bolsøya ILStiftet 24. september 1946Medlem i særforbund:Norges BordtennisforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAndre idrettslige aktiviteter:Fjellturer og egen ungdomsgruppe.Anlegg og områdersom benyttes:Klubbhuset ØytunBolsøya IL er et lite idrettslag som satser på trim og andre sosialeaktiviteter for alle. Vi har skøytedam, hoppbakke og lysløype. Vi driveridrettslig aktivitet for barn og satser på oppstart av trimgruppe forvoksne høsten 2007.En ny og aktiv profi l gjør at vi nå også arrangerer fjellturer to ganger i året.En tur på ski og en tur på beina. Første tur var til Smørbotntind (1188m.o.h.) i april i 2007. Bordtennis for barn gjennomføres i vårt klubbhusØytun. Aktiviteten drives ikke som konkurranseidrett. De som ønsker åkonkurrere deltar sammen med Molde bordtennisklubb. Idrettslaget haregen ungdomsgruppe som drives av ungdommene selv. Gruppa arrangererbl.a. innebandy og fotball på Øytun. Ungdomsgruppa arrangerer ogsåsosiale aktiviteter utenom det idrettslige.Idrettslaget har ingen nettside5

Fannefjord pistolklubbStiftet 13. februar 1978FANNEFJORDPISTOLKLUBB19 7 8Medlem i særforbund:Norges Skytterforbund og NorskSvartkrutt UnionHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Egen skytebane på Hjelset isommerhalvåret, Skytterhalleni tribunebygget i Molde Idrettsparki vinterhalvåret.E-post:post@fpk.noVi er en aktiv klubb med ca 90 kvinner og menn som medlemmer.Vi driver baneskyting 25 meter med fi n og grovkalibrede våpen og feltskytingmed blinker oppsatt på utebaner og i terrenget. Vi har også en meget aktivsvartkruttgruppe som benytter seg av gamle våpen som lades med svartkrutt.Det å delta på stevner prioriteres av mange, og FPK er en av de klubbenesom stiller fl est deltakere på stevner i Møre og Romsdal. Om vinteren trenervi i Skytterhallen på torsdager fra kl. 19.00 – 21.00. Høsten 2007 får vi påplass nytt anlegg med elektroniske skiver. Dermed kan hver skytter via enmonitor på standplass følge med hvor man treffer. I sommerhalvåret trener vipå egen bane på Hjelset. Organisert trening foregår på torsdager fra kl. 18.00– 20.00, men alle medlemmene kan benytte banen når de vil. Medlemmenekan låne våpen gratis. Vi har både fi n og grovkalibrede våpen for utlån. Dubetaler kun for den ammunisjon som brukes.6www.fpk.no

Friskis & SvettisEtablert i Molde i 2004Medlem i særforbund:Norges Mosjons- og bedriftsidrettsforbundKlubbens målsetting:Friskis & Svettis tilbyr lystbetontog lett ilgjengelig trening av høykvalitet for alle.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Vi benytter skoler og idrettshalleri nærområdet.Friskis & Svettis er en idrettsforening medover 300 medlemmer. Friskis & Svettis tilbyret bredt spekter av treningstilbud hvor formåleter å forbedre kondisjon, styrke, spenst,bevegelighet og smidighet.Treningene våre er åpne for alle over 13 år. Vi har ingen øvre aldersgrense.Fra høsten 2007 vil det bli egne UNG-treninger.Dette er Frisk & Svettis sine treningsgrupper:BasisDenne treningen bygger opp kondisjon, styrke og smidighet fra grunnen.Effektivt, men skånsomt uten hopp.MiddelsEt bra alternativ for deg som er vant til å trene. Ganske høyt tempoog en del hopp. Flott kombinasjon av styrke, spenst, kondisjon ogbevegelighet.Puls middelsTrening med høyt tempo balansert med variert belastning. En langkondisjonssekvens gir en ekstra utfordring til den vante mosjonist.StavgangEffektiv og skånsom trening der vi bruker staver.Ung middelsTøff og heftig trening på middels nivå tilrettelagt for ungdom medhensyn til øvelser og musikkSkitrening i sal90 minutter trening hvor vi legger vekt på forberedelser til skisesongen.Treningen er tilrettelagt skiløperens behov for utholdenhet ogstyrke. Intensiteten nærmer seg Intensiv. Fint styrkesupplement til degsom jogger.www.friskissvettis.no/molde7

Føniks fallskjermklubbStiftet 14. august 1985Medlem i særforbund:Norges LuftssportforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-20 år?Ungdom som er fylt 16 år, medtillatelse fra foresatt.Voksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Årø Lufthavn med områderrundt.Kontakttelefon: 957914 80Et fallskjermhopp er en spennende og utfordrendeopplevelse som du sent vil glemme.Kravene vi stiller er at du er over 18 år (16år med foresattes samtykke). Du vil møteet aktivt, sportslig og sosialt miljø, hvor detfokuseres sterkt på sikkerhet.Vi arrangerer kurs fl ere ganger i løpet av sommerhalvåret.Kurset gjennomføres over en helg,med første hopp søndag ettermiddag. Klubbenholder alt utstyr så lenge man er under opplæring.Føniks fallskjermklubb har sitt virkeområdei Møre og Romsdal. Vi utfører ca 1000 hopp iåret. I Føniks fallskjermklubb har vi et megetgodt sosialt miljø. Vi disponerer fi ne hoppfeltrundt om i fylket, og varierer aktivitetene sålangt det er mulig. I tillegg disponerer vi et godt”hopp-fl y” med fl ygere. Vi er ca 80 medlemmer,hvorav 15-20 hopper jevnlig. Foruten hoppingde helgene været tillater det, arrangerervi grillfester, julebord og sammenkomster medtilstøtende aktiviteter fl ere ganger i året.Ta kontakt dersom du ønsker å vite mer omfallskjermhopping og når neste kurs skal gjennomføres.8www.foniksfsk.no

IL Hjelset FramStiftet 10. februar 1907Medlem i særforbund:Norges Skiforbund, NorgesBordtennisforbund, NorgesSnowboardforbund,Klubbens visjon og målsetting:For idrett og friluftsliv i lokalmiljøetAndre idrettslige aktivitetersom idrettslaget driver:Seiling, kajakkpadling, svømming,friluftsskole, idrettsskoleog skateboard.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Lysløypa, Skileiken, Opdølsbakken(3 hoppbakker), Skarbakken,Berg Alpin, KGI, gymsal ogsvømmebasseng på Skjevikskole, gymsal på Hjelset skole,skatepark på Skjevik og låven påKleive, klubbhuset, turløyper Fursetfjellet– Lundalen – Skaret,Skjevikbanen, Kloppadalen ogfjellet for øvrig.Idrettslaget Hjelset Fram er en sprek 100-åring som vil skape et godt oppvekstmiljø ogtrimtilbud for alle aldersgrupper.Idrettslig fremgang innen enkeltidretter er ogsåviktig. Idrettslaget har vært pådriver for anleggsutbyggingog er i dag en stor anleggseier.Først og fremst retter idrettslagets tilbud seg tilbygdas folk, men i de senere årene har vi ogsåhatt mange medlemmer fra bygdene rundt oss.Dette fordi vi har et godt utviklet ungdomsmijø if.eks snow- & skateboard, med gode anlegg. Tilbudetrundt sjø- og båtliv er også blant de bestei kommunen. Lagets unike historie og posisjonsom hoppklubb er også sterkt fokusert når vii 2007 fi kk gleden av å arrangere hopp-NM iSkarbakken.www.hjelsetfram.no9

Hjelset – Kleive FotballStiftet 12. mai 1995Medlem i særforbund:Norges FotballforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Vanligvis foregår aktivitetenepå Opdølbanen (eies av fylket)og Kleivebanen (eies av KleiveIdrettslag, driftes av HKF), menvi bruker også mye skoleplasseneog kunstgressbanen i byen.HKF er en fotballklubb for Hjelset og Kleive. Klubben ble etablert i1995 og sprang ut av de to idrettslagene Kleive IL og IL Hjelset Fram.Fotballklubben er først og fremst for barn og unge. Ved siden av å delta i detordinære seriespillet arrangerer vi aktivitetsdager, cuper og andre tilstelningersom har høy sosial profi l. Vi ønsker å bidra til at også de som ikkedeltar i de organiserte aktivitetene likevel skal ha et tilbud. Derfor utvikleset samarbeid med de to barneskolene i indre bydel med trening to gangeri uka rett etter skoletid. Først gjør elevene unna lekser og får hjelp til dettenår det trengs. Vi fortsetter med variert trening fra ballspill til styrketreningbasert på øvelser med balanse, spenst, styrke og kondisjon. Vi padler ogsåkajakk. Dette er et tilbud for alle, og vi håper å kunne etablere dette som etvarig tilbud.10www.klubbenonline.no (Søk på Hjelset – Kleive Fotball)

Istad ILStiftet 15. februar 1929Medlem i særforbund:Norges Skiforbund, Norges Gangog Mosjonsforbund og NorgesBandyforbund.Klubbens visjon ogmålsetting:Målsettingen til Istad IL er ålegge til rette for at fl est muligav bygdas innbyggere skal utøvefysisk aktivitet.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?Delvis, men ikke iden grad vi skulle ønskeAnlegg og områdersom benyttes:Idrettslagets skianlegg medhoppbakker, lysløype ogskileikanlegg i Aspholåsen,idrettslagets skileikanleggved skihytta på Istadfjellet,idrettsplassen m/fotballbanev/Ødegård skole, gymsalen påØdegård skole, Kleivehallen ogområdet ved Trollvannsbrakkapå Sollia skiområde.Istad IL er et idrettslag som driver idrettskolefor barn, fotball på ”trimnivå” og sandvolleyball.Istad IL bruker store ressurser på åkjøre opp skiløyper på Sollia skiområde.Vi kjører løyper fra Sollia, Botterlia og Istad, somknyttes sammen ved Oltervann og fortsetter tilTrollvannsbrakka. Vi mener dette er det fl ottesteskiområdet i Molde. Derfor har vårt satsingsområdede siste årene vært å legge til retteturløyper, og anlegg for trim og mosjon, og ikketil enhver tid fokusere på konkurranseidretten.Idrettslaget har ikke nettside11

Kleive ILStiftet 20. november 1929Medlem i særforbund:Norges SkiforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Kleivehallen, Nesbakken, samtski- og trimløyper på fjellet.E-post:kleiveil@start.noKleive IL er et idrettslag med nærmere 200 medlemmer. Ski er denviktigste aktiviteten for idrettslaget. Viktig er også vår idrettsskole foralle barn mellom 4 og 12 år.Vi har regelmessige aktiviteter i lysløypa og postkassetrim i utmark. Omvinteren kjører vi løyper på fjellet fra Kleive til Grøndalen, og videre til Solliai påska dersom det er nok snø. Når det gjelder fotball samarbeider vi medHjelset Kleive fotball. Vi har likevel trimfotball i Kleivehallen på vinteren ogute om sommeren. Vi stiller eget lag i bedriftsserien i fotball. Vi samarbeidermed IL Hjelset Fram og Istad IL om en årlig friluftsleir for barn. Vi har ogsået samarbeid med andre organisasjoner om gapahuken ved Kleivevatnet.Når det gjelder anlegg så har vi Nesbakken (hoppbakke med K10, K33,K50), lysløype (1.250 meter) og Kleivebanen.12Idrettslaget har ikke nettside

Kleive skytterlagStiftet i 1884Medlem i særforbund:Det Frivillige SkyttervesenHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Kleive skytebane og Kleivehallen.E-post:kleive@ skytterlag.noKleive skytterlag er et skytterlag med lange tradisjoner. Skytterlagetble stiftet så tidlig som i 1884. Medlemstallet i skytterlaget er ca 320,og medlemmene er i aldersgruppa 10-80 år. Skytterlaget har ca 60unge skyttere. Når det gjelder aktive skytter så er det ca 15 personersom satser aktivt ved å delta på større stevner rundt om i landet.Vårt anlegg for skyting er i Holsbøåsen, ca 5 km øst for Kleive. Her har viny bane med elektronisk skivemateriell på 200 meter og 100 meter.I tillegghar vi nytt skytterhus i tilknytning til banen. I Kleivehallen har vi en fl ottinnendørs 15 meter skytebane med nytt anlegg under bygging med åtteelektroniske skiver. Utendørs driver vi felt- og baneskyting. I tillegg har vijegergruppe med trening og skyteprøve for storviltjegere.http://kleive.skytterlag.no. Se også Romsdals skyttersamlag: http://romsdal.samlag.no13

Kleive KFUM TrialStiftet 19. november 1987Medlem i særforbund:Norges Motorsportforbund ogNorges KFUM/ KFUK.Klubbens visjon og målsetting:Kleive KFUM trial harGlede - Fellesskap - Opplevelsesom motto.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? Ja, som ledere, trenere,dommere og motivatører etcPensjonister? Ja. I forbindelsemed arrangementer olFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Trialområdet ved lysløypa påKleive, plasthall på Skjevikåsenog Kleivehallen.Trial er en kjempefin motorsport som kanutøves av jenter og gutter i alle aldre (fra 5år). Her skal man forsere naturlige hindringeri naturen uten å berøre bakken medføttene, eller motta hjelp fra andre.Seksjonene (løypa) har hindringer som er tilpassetutøverens ferdigheter, slik at absolutt allekan delta. Her er klasser for nybegynnere opptil toppidrettsutøverne i eliteklassen, og her erogså klasser for unge og godt voksne som barevil ha det gøy. Treningen foregår i trialanleggetved kirka på Kleive tirsdag og torsdag frakl 18.00 til 20.00.14www.kleivekfumtrial.no

Molde AeroklubbStiftet 31. august 1972Medlem i særforbund:Medlem i Norsk LuftsportforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Årø lufthavn med klubbhus oghangar.E-post:skolesjef@moldeaero.noDet å kunne fly er en drøm for mange. Molde aeroklubb hjelper degmed å realisere dine drømmer. Klubben disponerer eget fly som medlemmenekan disponere.Av klubbens ca 35 medlemmer er det fi re som har eget fl y. Årø lufthavner klubbens base. Her har fl yklubben hangar og klubblokale. Det å drivefl yskole er viktig for Molde aeroklubb. Aldersgrensen for å ta fl ytimer er nå16 år, men aldersgrensen for å få utstedt fl ysertifi kat er 17 år. Det betyr atdet er mulig å fl y alene før man kan kjøre bil. Vår fl yskole gir et komplettundervisningsopplegg med nødvendig teori og alt som kreves av fl yginginkludert nattfl yging. Noen har ambisjon om å fortsette og utdanne seg tiltrafi kkfl yger, mens de fl este kun satser på det å fl y som sin fritidsaktivitet.På fl yklubbens nettside kan du lese mer om hva som kreves for å bli fl yger.Du fi nner også informasjon på www.blifl yger.no og på nettsiden til NorskLuftsportforbund.www.moldeaero.no. Se også www.nak.no15

Molde atletklubbStiftet 10. november 1912Vi er en bryteklubb med lange og gode tradisjoner. I bryting trener du balanse ogkoordinasjon, fysisk og psykisk styrke. I tillegg er det veldig sosialt og artig.Bryting krever allsidighet. Treningen har fokus på kroppskontroll og motorikk. I tillegg til grepog teknikk trenes det også turnøvelser, spenst, styrke og kondisjon. Brytingen er intens ogbevegelsesfylt og en bryter er derfor nødt til å være smidig, rask og konsentrert. I brytingbruker man først og fremst kroppen. Treningen forutsetter ikke annet enn vanlig treningstøy,men dersom man ønsker å delta i konkurranser, anbefales brytesko, men det er ikke et must.Molde Atletklubb har idag fl ere knøttebrytere, guttebrytere hvor de fl este er mellom 10 til 13 år.Vi har også noen ungdomsbrytere og juniorbrytere. Til disse gruppene trenger vi fl ere brytere.I tillegg trenger våre få jenter fl ere treningspartnere. Finner du dette interessant? Kom og prøv!Vi trener på Gamle Kvam barneskole.16 www.molde-atletklubb.no

Molde badmintonklubbStiftet 20. august 1975Medlem i særforbund:Norges BadmintonforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Ja (fellestreninger alle aldre)Ungdom 13-20 år?Ja (fellestreninger alle aldre)Voksne?Ja (fellestreninger alle aldre)Pensjonister?Ja (fellestreninger alle aldre)Funksjonshemmede/utviklingshemmede?Kan delta på lik linje med andre.Anlegg og områdersom benyttes:FuglsethallenE-post:kontakt@moldebadminton.netMolde badmintonklubb er ingen stor klubb,men likevel en viktig klubb for å opprettholdedet allsidige idrettstilbudet som viønsker at Molde skal ha. Badmintonklubbenaktiviserer om lag 20 personer i aldersgruppen10-58 år. Badminton er en idrett sompasser godt for alle aldersgrupper og alleferdighetsnivåer.De aller fl este har spilt badminton på stranda elleri hagen. Badminton som konkurranseidrett ernaturligvis artigere og mer krevende. Det å spilleinnendørs (uten vind!) med en skikkelig racket,med god takhøyde, stativ og badmintonnett eren fl ott opplevelse. Badminton er en idrett somkrever både kondisjon, styrke, spenst, hurtighet,koordinasjon og reaksjonsevne. I klubbenvarierer vi mellom å spille single og double. Iutgangspunktet har Molde badmintonklubb totreningskvelder i uka. Dette er fellestreninger foralle aldersgrupper. Vi har våre treninger i Fuglsethallen.Eksakt informasjon om treningstiderog kontaktpersoner fi nner du ved å sjekke vårenettsider. Vi har god plass til nye medlemmer!Ta kontakt hvis du har lyst til å begynne medbadminton.www.moldebadminton.net17

Molde bordtennisklubbStiftet 8. april 1969Medlem i særforbund:Norges BordtennisforbundKlubbens visjon ogmålsetting:Trivsel – utvikling - tilhørighetHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? Ja.Pensjonister? Ja.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?Ja.Anlegg og områdersom benyttes:Skytterhallen i tribunebyggetved gamle Molde stadionHar du lyst til å drive en av verdens største og raskeste idretter?I så fall er bordtennis idretten for deg. Bli med i Molde Bordtennisklubb.Vi kan tilby trening med veiledning og deltakelse på turneringer lokalt,nasjonalt og i Sverige hvert år. Vår klubb er den største i Region Midt-Norgeog blant landets beste breddeklubber. Bordtennis er veldig bra for utviklingav motorikk og koordinasjon.Bordtennis krever også at utøverne er konsentrert over tid, som igjen bidrartil at barn bedrer sine læreevner. Vi ønsker at våre medlemmer skal trives iet inkluderende miljø der både jenter og gutter i alle aldre fi nner tilhørighet.Molde bordtennisklubb låner ut nødvendig utstyr til de som ønsker å startemed bordtennis i Molde.18www.moldebtk.no

Molde bowlingklubbStiftet 30. september 1994Medlem i særforbund:Norges BowlingforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Molde bowling, MoldehallenMolde bowlingklubb ble stiftet i år 1994 og består i dag av ca 30medlemmer. Medlemmene har ett alderspenn fra 11 til 60 år, bådedamer og herrer.Vi trener i Moldehallen hver tirsdag fra 19.00 til 21.00. På denne treningenlegges det mest vekt på den sosiale biten. Ellers er det fullt mulig å trenepå egenhånd utenom, da vi har reduserte priser som medlem av klubben.De ivrigste trener opptil fem ganger i uken for seg selv. Sesongen varer fraseptember til mai, det er da seriespill og de fl este turneringer blir spilt. Vihar tre lag som er med i seriespill. 1. laget spiller i 1. divisjon, 2. laget i 2.divisjon og 3. laget i 3. divisjon. I 1. divisjon reiser vi fra Mosjøen i nord tilOslo i sør. I lavere divisjoner er det mer lokalt dvs. Trøndelag bowlingkretssom vi er en del av. Helt lokalt har vi en fast turnering ca hver 3. tirsdag isesongen, som ender i en fi nale. Ellers reiser vi gjerne på andre turneringerrundt om i landet.www.moldebk.no19

Molde bueskytterklubbStiftet 14. desember 2000Medlem i særforbund:Norges BueskytterforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-19 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonhemmede / psykiskutviklingshemmede? JaAnlegg og områdersom benyttes:Vi trener fast hver tirsdag kl.17.30 i skytterhallen i Tribunebygget,Molde idrettspark.E-post:molde@bueklubb.noBueskyting passer for alle, uansett alderog er en utmerket familieidrett som skapermiljø på tvers av generasjonskløften.Molde bueskytterklubb består av ca 30 medlemmer,men ikke alle er like aktive til en hver tid.Klubben har utstyr som lånes ut slik at nyemedlemmer skal få anledning til å prøve før deanskaffer sitt eget. All opplæring skjer sammenmed dyktig instruktør. Et godt utstyr som bestårav bue, pilkorg, fi re piler og håndbeskytterkoster ca kr 2000,-. I Skytterhallen i Moldeidrettspark har vi et godt miljø sammen medfektere, pistolskyttere og bordtennisspillere.20Idrettslaget har ikke nettside. Se www.bueskyting.no

Molde dykkeklubbStiftet 25. september 1969Medlem i særforbund:Norges DykkerforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-20 år? Ja. Medlemskapkan søkes av alle.Voksne? Ja. Medlemskap kansøkes av alle.Pensjonister? Ja. Medlemskapkan søkes av alle.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?Ja. Medlemskap kansøkes av alle.Anlegg og områdersom benyttes:Vi bruker hele kysten fraÅlesund til Kristiansund fordykkeaktiviteter.Molde dykkeklubb har ca 40 medlemmerog klubben har sitt klubbhus med tekniskeinstallasjoner på Cap Clara. Onsdag og søndager våre klubbdager og klubbdykk startesoftest fra Mordalsvågen hvor dykkebåtenligger fortøyd.Klubbens båt frakter oss raskt ut i skjærgårdenmed en maks. fart på 30 knop. På 10-15 minutterer vi ute ved dykkestedene i Moldefjorden,eller til områdene rundt Gossen eller Otrøya.Områdene rundt Gossen er yndete dykkerstederpå grunn av sin fauna, rene vann og detopografi ske forhold. Klubben arrangerer ogsåandre turer og helgeturer med overnatting. Sommedlem benytter du klubbens lokaler og fellesutstyr. Ditt personlige dykkerutstyr må du skaffeselv. Molde Dykkeklubb er en klubb som passerfor alle. Vi tar i enhver sammenheng hensyn tilmedlemmenes individuelle ønsker og erfaringsnivåved dykk. Dykkeregler som gjelder gjennomsertifi kater og sikkerhetsregler følges til enhvertid. Alle er velkommen til oss. Har du ikke dykket,men ønsker å vite mer? Ta kontakt.www.molde-dykkeklubb.no21

Molde fekteklubbStiftet 20. februar 2001Medlem i særforbund:Norsk FekteforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Ja. Treningstimer mandagkl.17.00-18.00. Barn 8-13 år.Ungdom 13-20 år?Ja. Treningstimer onsdagkl.20.00-21.30 og fredag kl.17-19 for ungdom og studenter.Voksne?Ja. Treningstimer onsdagkl.20.00-21.30 og fredagkl.17-19.Pensjonister?Muligheter på dagtid.Be om avtale.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?Klubben har i 2006 ikke hatttilbud for funksjonshemmede,men arbeider med å kunne tilbyaktiviteter for slike grupper iframtiden. Lokalene til MoldeFekteklubb er godt egnet forslike aktiviteter. Ton Hazes harerfaring med å tilretteleggefekting for funksjonshemmedefra sin tid som fektetrener iNederland.Anlegg og områdersom benyttes:Skytterhallen i tribunebyggeti Molde idrettspark.Fekting er en morsom måte å holde seg iform på. Vår idrett passer for begge kjønnuansett alder. Fekting er en fin idrett derman får trent både hurtighet, reaksjon, kondisjon,smidighet, balanse og koordinasjon– og samtidig har man det morsomt.Molde Fekteklubb har vært med og lagt til retteaktiviteter for barn, blant annet med samlingerpå Hjelset, Kleive, Torvikbukt og Vestnes. I tillegghar MOI, Vågsetra barne- og ungdomskole,Kvam skole, Kviltorp skole og Nordbyen skole fåttinstruksjon i fekting. Midt Norsk fekte serie (MNFS)består av stevner organisert av fekteklubber iMidtnorge. Klubben er ganske ung, men det harallerede vært gjennomført fl ere stevner i Moldemed fekterer fra Molde, Kristiansund, Ålesund ogTrondheim. I tillegg har vi gjennomført nasjonaltstevne der det også deltok fektere fra Oslo,Bergen og Stavanger. I 2008 skal NM i fektinggjennomføres i Molde.22www.molde-fekteklubb.no

Molde fotballklubbStiftet 19. juni 1911Medlem i særforbund:Norges FotballforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? Nei, ikke bredde- ogutviklingsavdelingen.Pensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?Ja, har eget fotballlagfor utviklingshemmede.Anlegg og områdersom benyttes:Råkhaugen kunstgres, Langmyrakunstgress, Lubbenes kunstgressog Akerhallen.E-post:mfk@moldefk.noMolde Fotballklubb har vel 900 medlemmer.Bredde- og utviklingsavdelingen i MFK er enunderorganisasjon som har fotballaktivitetfor barn og unge som hovedaktivitet.I 2006 besto BU-avdelingen i MFK av 53 lag,612 spillere og ca.130 trener og ledere. 591av spillerne var under 19 år og 175 spillere varjenter. Dette er en økning i forhold til tidligereår. I MFK ønsker vi og legge forholdene til rettefor stor breddeaktivitet og spillerutvikling tilpassetden enkeltes interesse og ferdighet. MFK harsatset stort på anleggsbygging de siste 2-3 årene.Mens det meste av aktiviteten for få år siden blegjennomført på grusbaner skjer det aller meste avtreninger og kamper nå på kunstgress. Byggingenav kunstgressbanene på Langmyra og Råkhaugensamt Akerhallen, har vært et stort og viktig løft forklubben.www.mfk.no23

Molde golfklubbStiftet 11. september 1990Medlem i særforbund:Medlem i Norges GolfforbundKlubbens visjon:Golf – en sunn idrett for alle.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Ja. Knøttegolf med trening engang i uka og to turneringer isesongen.Ungdom 13-20 år?Ja. Juniorgolf. Golfsimulatorenbrukes. Treninger to ganger iuka, og turneringer i inn- ogutland.Voksne?Ja. Medlemskap kan søkesav alle. Herredag hver tirsdag.Damedag hver onsdag.”Early birdies” hver fredag frakl. 06.30.Pensjonister?Ja. Medlemskap kan søkes avalle. Pensjonistene møter hvermandag og torsdag kl. 11 heleåret. I sesongen for å spilleog i vinterhalvåret for sosialtsamvær.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?Nei, men golfbil er tilgjengeligfor bevegelseshemmede.Anlegg og områdersom benyttes:Eikrem golfbane medeget klubbhus.E-post:post@moldegolf.noMolde golfklubb ble stiftet i 1990 og er i dagen stor klubb med mer enn 500 medlemmer.I 2006 ble det registrert over 35.000 timermed aktivitet på klubbens 9-hulls golfbane.Klubbens bane ligger vakkert til på Eikremmed panomramautsikt over fjorden og fjellene iRomsdal. Banen har par 72 som er en fullverdigkonkurransebane. Klubben har egen bedriftserie,herreserie og dameserie, og det avvikles en rekkeulike turneringer gjennom sesongen. Klubbenhar nytt klubbhus med kafeteria, egen PRO-shopog egen PRO (profesjonell golftrener). Moldegolfklubb har aktiviteter for alle aldersgrupperfra 5 - 100 år. Dette inkluderer spesialtilpassedeaktiviteter for barn i den ene enden, og eget lagi ”senior”-serien (over 50 år) - hvor vi også errepresentert på landslaget.24www.moldegolf.no

Molde hestesportsklubbStiftet 27. desember 1987Medlem i særforbund:Norges RytterforbundKlubbens motto:Hesten i sentrumHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Ridehall (33 x 60 meter) ogtravbanen på SkaretMolde hestesportsklubb har som målsetting å markedsføre hesten ialle dens bruksområder som ridehest, kjørehest, terapihest m.m. Etterat den nye ridehallen på Skaret sto ferdig i 2005 har klubben dobletsitt medlemstall.I dag har klubben 230 medlemmer, cirka 30 av disse har egen hest.Ridekurs for barn og voksne er en viktig aktivitet. Likeså terapiridning forutviklingshemmede og funksjonshemmede. For klubben er det også viktigå gjennomføre ridning ute i naturen. Vi driver også en omfattende kjøringmed hest på Romsdalsmuseet, på Skaret og ellers rundt om i distriktet. Viarbeider for å tilrettelegge for et godt ungdomsmiljø med utgangspunkt iklubbens nye samlingssted på Skaret.www.klubbenonline.no (Søk på Molde hestesportsklubb)25

Molde HåndballklubbStiftet 20. januar 1961Medlem i særforbund:Norges HåndballforbundKlubbens slagord:Mot – Humør – KampviljeHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede? NeiAnlegg og områdersom benyttes:Idrettens Hus og Fugelsethallentil trening og kamper.Molde HK sitt mål er å være en av Møre ogRomsdals beste håndballklubber i elite ogbredde.Molde HK er byens eldste håndballklubb og deneneste håndballklubben i byen som har et tilbudtil både gutter og jenter fra mini og opp til senior.Klubben legger til rette for stor bredde, men ersamtidig villig til å prioritere de som har ambisjonerom å satse og utvikle seg utover lokalt ogregionalt nivå. Molde HK søker å tilrettelegge foret godt miljø gjennom bruk at voksne ledere dersatsingen er bygd på idealisme og entusiasme.26www.moldehk.no

Molde Jun Fan/JKD klubbStiftet 8. januar 1994Medlem i særforbund:Norges KampsportforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Vi trener fast tirsdag og torsdagfra kl. 17.30 i gymsalen påBjørset aktivitetssenter/Kvamgamle skole.I vår klubb, som vi også kaller Molde kampsportsenter, trener vi de togrenene: Jeet Kune Do (JKD) og Kali Sikaran. JKD er en selvforsvarsgrenhvor man lærer å forsvare seg mot slag, spark og stikkvåpen,som for eksempel kniv og lignende. Kali Sikaran er et komplett ogmeget effektivt kampsystem.Hos oss møter du et utrolig trivelig og morsomt miljø hvor alle hjelper hverandre.Vår hovedinstruktør er Sifu Leif T. Røbekk. Molde kampsportsenter eren klubb med ca 20 medlemmer som tilbyr ungdom og voksne et målrettetog unikt treningsopplegg for utvikling av ferdigheter innen selvforsvar ogkampsport. Vi legger vekt på god fysikk, mental styrke og indre trygghet.I en kombinasjon av trening med tomme hender og våpen vil utøverenutvikle fart, koordinasjon, utholdenhet, styrke og refl ekser som bygger oppunder selvforsvar og kampferdigheter.www.moldekampsportsenter.no Se også www.jkdnorway.com27

Molde kajakklubbStiftet 11. januar 1969Medlem i særforbund:Norges PadleforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? NeiUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Har kajakknaust på Retiro.Molde Kajakklubb har som målsetting åskape at aktivt padlemiljø i Molde ved ålegge til rette for et trivelig og uformelt miljøder padlere i alle aldre og med ulike ferdigheterkan padle sammen.Kajakklubben ble formelt stiftet i 1969, og vi harfor tiden mellom 40 og 50 medlemer.Aktiviteten vår baserer seg på faste padlekvelder,turer i nærmiljøet og enkelte lengre turermed overnatting. I tillegg arrangerer vi bassengtreningder sikkerhet trenes. Klubben disponerernaust der det er mulig å lagre egen kajakk. Vihar også noen kajakker med vester og årer tilgratis utlån for medlemmene.28www.moldekajakk.com

Molde og Fannestranden SkytterlagStiftet i 1861Medlem i særforbund:Det Frivillige Skyttervesen (DFS)Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Molde skytestadion i Kordalenom sommeren, Skytterhallen itribunebygget i Molde idrettsparkom vinterenE-post:post@moldeskyting.noMolde og Fannestranden Skytterlag har 170 medlemmer. Rekrutteringener bra. Vi er 10 – 12 rekrutter på hver trening. De fleste medlemmeneer allikevel jegere som ønsker å ha mulighet for skytetrening oggjennomføring av den årlige jegerprøven.Vi prøver å legge forholdene best mulig til rette for medlemmene, blantannet gjennom å utvikle et moderne skyteanlegg med de fasiliteter dettekrever. Det har en tid vært arbeidet med å bygge ut skyteanlegget med elektroniskeskiver. Installasjonen av de nye elektroniske skivene er nå ferdigstiltpå 200 meter banen. Nå står 100 meteren for tur, den regner vi blir ferdighøsten 2007. Etter at 100 meteren er ferdig, er planen å installere elektroniskmål også på elgbanen. Dette vil gi en glimrende treningsmulighet forjegere. Molde og Fannestranden Skytterlag deltar årlig på Landsskytterstevnetog på andre stevner rundt om i landet.www.moldeskyting.no29

Molde og omegn hundekjørerlagStiftet 20. mars 1980Medlem i særforbund:Norges HundekjørerforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Skaret, Fosterlågen og Osmarka.Molde og omegn hundekjørerlag ble stiftetav hundekjørere i Molde i 1980. Klubbenhadde i starten 15 medlemmer og het MoldeTrekkhundlag. På slutten av 80-tallet haddeklubben over 60 medlemmer, mens vi i dager ca 20 medlemmer.På 80- og 90-tallet hadde klubben egne hundeløyper,egen snøscooter, egen klubbavis, samten klubbhytte som var betjent de fl este helger isesongen. Selv om klubben ikke lenger har alle disse tilbudene er vi fortsatten aktiv klubb. Våre kjørere hevder seg godt både i sledehundkjøring og inordisk stil, nasjonalt og internasjonalt. Vi arrangerer løp både på snø ogbarmark. Barmarksamling i Fosterlågen har vært et fast årlig arrangement.30www.hundekjoring.com

Molde og omegn IFStiftet 23. mars 1892Medlem i særforbund:Norges Cykleforbund, NorgesOrienteringsforbund, NorgesSkiforbund, Norges Skiskytterforbund,Klubbens visjon ogmålsetting:FoLe artig i MOI!Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?Ja.Anlegg og områdersom benyttes:Moldemarka med orienteringskart,lysløypa, Jensguriliaog Skihytta, Skaret skisenter,Tusten alpinsenter, Mølleråsenhoppsenter og Skarbakken. Itillegg benyttes gymsalen påskolene i byen.E-post:post@moi-idrett.nopost@foleartig.noMolde og omegn idrettsforening har i mer enn 115 århar arbeidet for idrett og friluftsliv for byen og distriktet.MOI er i dag fylkets største fleridrettslag med fokus påindividuelle idretter og aktiviteter.MOI skal sørge for at alle, spesielt barn og unge, får mulighettil å utøve og oppleve idrett og friluftsliv. Foreningens virksomheter i stor grad knyttet til utendørs aktiviteter og brukav naturen som arena. Vi skal være en forening med klarog positiv profi l, som sprer glede, entusiasme og samhold.MOI tilbyr bl.a. følgende aktiviteter: allidrett, alpint, Telemark,idrettsgruppe for utviklingshemmede, friluftslivsskole, hopp,Jentebølgen, kombinert, langrenn, leikegymnastikk, orientering,skiskyting og sykkel. Vi har også Skihytta i Moldeheia,som er et Moldes mest populære turmål. Kort og godt; MOIer idrett og friluftsliv i verdens beste arena!Foto: Arild Moen, TINGHwww.moi-idrett.no og www.foleartig.no31

Molde pistolklubbStiftet 12. februar 1960MOLDEPISTOLKLUBBMedlem i særforbund:Norges SkytterforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Nei. Kun over 12 år luftpistolUngdom 13-20 år?Ja. Luft og fi npistolVoksne?JaPensjonister?JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Molde skytterhallÅrødalen feltløypeE-post:post@moldepk.noMolde pistolklubb består av ca 80 aktive skyttere der ca 10 skyter alleprogram som innbefatter Norges skytterforbunds program innen luft-,fin- og grovpistol. Vi har opprettet en ungdomsgruppe i klubben somledes av kretstrener.Pistolklubben er med og deltar i de fl este større stevner som norgesmesterskapog Midtnorsk mesterskap. Vi har også eget feltprogram med feltløype.I tillegg har vi svartkruttvåpen på programmet samt at klubben også kantilby ladekurs. Pistolklubben har utdannet krets- og klubbtrener klasse c.Pistolklubben har sin base i skytterhallen i tribunebygget på gamle Moldestadion. Her har vi trening hver tirsdag fra kl 20.00 til 22.00. Nybegynnerefår tilgang på våpen gjennom klubben.32www.moldepk.no

Molde rytterklubbStiftet 1. januar 1975Medlem i særforbund:Norges RytterforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? Nei. Ingen spesielletilbud.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Stall, ridehall og to utendørsridebaner i Årødalen.E-post:molde@home.noMolde rytterklubb er en klubb som drivermed sprangridning og dressurridning.I vår stall i Årødalen har vi 10 skolehester og 16privathester. Vi disponerer to utendørsbaner ogen ridehall. Medlemstallet i klubben er ca 130.Vi arrangerer rideskole og kurs. Det gis privattimerog trening til de som har egen hest. Vi haregne instruktører som tar seg av den opplæringsom skjer i rideskolen. I tillegg har klubbentrener i dressur og sprang, samt trener for demange som har egen hest og ponni.www.molderytterklubb.no33

Molde seilforeningStiftet 7. februar 1920Medlem i særforbund:Norges SeilforbundKlubbens visjon og målsettingOpplevelser, frihet og trivsel påseilingens premisser.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede? JaAnlegg og områdersom benyttes:Fjærstua seilsportsenter vedRetiro, seilerhytta på Hjertøya,Moldefjorden og Atlanterhavet.Molde Seilforening har fantastisk utgangspunktfor seiling enten det gjelder rekreasjoneller sport. Med fjorden rett utenforstuedøra og havet i vest har klubben hatttopp forhold for sine aktiviteter siden oppstarteni 1920.MSF tilbyr opplegg for alle kategorier seilere.Med vel 200 medlemmer driver klubben medgrunnleggende seilopplæring for både barn,ungdom og voksne. Klubben disponerer enrekke Optimistjoller samt fl ere andre enmannsog tomannsjoller (Laser, Europa, Snipe, 29’er).Drevne jolleseilere ned til 12 år deltar i dag bådepå regionale og nasjonale mesterskap. Klubbenhar også et meget aktivt opplegg for tur- oghavseilere. Terminlisten er spekket av regattaer,men det avholdes også en rekke sosialeaktiviteter på sjøen. Med Seilerhytta på Hjertøyamed eget bryggeanlegg og Fjærestua ved Retirohar klubben unike fasiliteter både for sport ogfor sjøliv. Dette er aktiviteten for alle som er gladi sjøliv. For klubben er sosialt samhold og trivselpå sjøen like viktig som det sportslige. Nøl ikkemed å ta kontakt hvis seiling er aktuelt for degeller din familie.34www.moldeseilforening.com

Molde svømme- og livredningsklubbStiftet 25. mai 1934MOLDESVØMMEOGLIVREDNINGSKLUBBHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Svømmehallen i Idrettens Hus.Som medlem iMSLK får du:• Grunnleggendesvømmeopplæring.• Opplæring i de forskjelligesvømmeartene.• Deltagelse på svømmestevner.• Deltagelse i et trygt miljømed godt samhold.Molde svømme- og livredningsklubb er etidrettslag som tilbyr grunnleggende svømmeopplæring,livredning og et godt treningstilbudfor de som satser på svømmesporten.Klubben har i dag ca. 110 medlemmer og et trenerteampå syv. I tillegg til det å gi barn svæmmeopplæring,ønsker klubben å skape gode treningsforhold tilsvømmere som aktivt ønsker å konkurrere.Molde svømme- og livredningsklubb ble stiftet i 1934.Etter 1945 var klubben aktiv bare i kortere perioder.I 1967 ble svømming som idrettsgren tatt opp igjenav Molde fridrettslag som dannet en svømmegruppe.I 1970 ble Molde fridrettslag slått sammen med ILOlymp og fi kk navnet IL Molde Olymp. 27. november1973 tar IL Molde Olymp svømmegruppe det gamlenavnet Molde svømme- og livredningsklubb og fortsetterarbeidet for svømmeidretten i Molde og omegnsom en selvstendig klubb.www.mslk.no35

Molde swing- og rockeklubbStiftet 2. januar 1980Medlem i særforbund:Norges DanseforbundKlubbens motto:Mest mulig moro for minst muligpæng!Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Aulaen i Gjestestova.E-post til idrettslaget:mail@moldeswing.orgDen klubben som det svinger mest av er vel uten tvil Molde swing- og rockeklubb.Klubben er stor og aktiv med ca 220 medlemmer. Av disse er ca 50 barn og ungdom ialderen 10-18 år. Hver mandag gjennomføres det dansekvelder i aulaen i Gjestestova.Dette er et populært tilbud der medlemmer på alle nivå i klubben møtes.Dansekveldene gjennomføres kl. 20.00-22.15 og det er vanlig at nærmere 100 personermøter opp. Dette er personer fra 15 til godt over 70 år. Noen er nybegynnere mens andre hardanset en ”mannsalder”. Våre konkurransedansere på landslagsnivå møter også på dansekveldene.Tilbudet er gratis for klubbens medlemmer, mens andre betaler en liten egenandel.På dansekveldene danses det swing, rock’n roll, blues, country, litt gammeldans, salsa ogmere til. Det viktigste med dansekveldene er å la folk få anledning til å danse og ha det gøysammen med andre. Kl. 21 er det pause med servering av gratis kaffe, te og kaker. Dette forå understreke at det sosiale fellesskapet er viktig. Dance1More er klubbens konkurranse- ogshowgruppe. De har egne treningskvelder (i tillegg til at de deltar mandagskveldene). Klubbenhar også en barne- og ungdomsgruppe i alderen 10- 15 år som har sine egne treningskvelderfra høstferien til påske.36www.moldeswing.org

Molde taekwon-do klubbStiftet 11. februar 1986Medlem i særforbund:Norges Kampsportforbund,National Taekwon-Do Norwayog International Taekwon-DoFederation.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?Ikke spesielt tilrettelagtegrupper, men mulighetfor å inkludere i de eksisterendegruppene.Anlegg og områdersom benyttes:Egne lokaler i Moldehallenstredje etasje, bak bowlingen.E-post til idrettslaget:post@mtkd.noHver trening i Molde taekwondoklubb starter med at utøvernesed sies høyt av alle:• Jeg skal følge reglene itaekwon-do.• Jeg skal respektere instruktøreneog seniorelevene.• Jeg skal aldri misbruke taekwon-do.• Jeg skal bli en forkjemper forfrihet og rettferdighet.• Jeg skal hjelpe til å bygge enfredeligere verden.Taekwon-Do er en kampsport som opprinneligkommer fra Korea, og navnet ”Taekwon-Do” betyr ”fot- og håndkunst”. Trener dutaekwon-do blir du etter hvert i stand til åforsvare deg. Regelmessig trening gjør at duvil lære deg å handle automatisk.Ved å trene taekwon-do utvikler du kroppsbeherskelse,smidighet, styrke og utholdenhet.Molde taekwon do klubb er en aktiv klubb somtilbyr trening for aldersgruppene 8-12 år , ungdom12-17 år og voksne 18-70 år. Klubben haregne lokaler og kvalifi serte instruktører. Bli medog prøv taekwon-do du også!www.mtkd.no37

Molde turnforeningStiftet 17. oktober 1897Medlem i særforbund:Norges Gymnastikk ogTurnforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Moldehallen, 5. etasje.E-post:post@moldeturn.comMolde turnforening er ei aktiv turnforeningmed ca 400 medlemmer. Vi har dagligetreninger i Moldehallen.Vi tenker allsidig og kan tilby alt fra barnegymfor de aller minste til konkurranseturn for desom har ambisjoner og vil satse. Vi har egnegrupper for rytmisk gymnastikk, gym-lek ogtroppsgymnastikk. Våren 2007 kjøpte vi innnytt turnutstyr for mer enn 400 000 kroner.Vi kjøpte nytt frittstående gulv, nye landingsmatter,nye bommer, herreskranke, bøylehest, ognytt ringstativ. Vårt mål er å bli en enda bedreturnforening både for jenter og gutter.38www.moldeturn.com

Molde undervannsklubbStiftet 29. juni 1988Medlem i særforbund:Norges DykkeforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Svømmehallen i Idrettens Hus.I Molde undervannsklubb spiller vi (bådedamer, herrer, jenter og gutter) undervannsrugby.UV-rugby er et engasjerende ballspill.Vi bruker dykkermaske, snorkel og svømmeføtter,og to målkurver er plassert i hverende av bassengets dype del.Siden spillet foregår i tre dimensjoner, har mantaktiske muligheter man ikke har i andre ballspill.Selv om spillet kalles “rugby”, er det treningsgrunnlag,teknikk og spilleforståelse som eravgjørende - ikke hvor god man er til å bryte. Det er for øvrig strenge regler forhva som er tillatt. Spillet gir god trening og det forekommer svært få skader.Spillet passer for alle - man trenger ikke være stor og sterk for å hevde seg.Turneringer både i inn- og utland sørger for aktivitetstilbud på alle plan. MoldeUVK er de senere år den mestvinnende klubb i Norge, men har likevel et tilbudtilpasset alle ambisjonsnivå.www.moldeuvk.org39

Molde volleyballklubbStiftet 3. juni 1973Medlem i særforbund:Norges VolleyballforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Ja. Treninger for de over 11 år1-2 ganger i uka alt etter hvormange som er med.Ungdom 13-20 år?Ja. De siste årene hatt lag i defl este aldersbestemte klassenefra 13 til 19 år både på gutte- ogjentesiden.Voksne?Ja. Har pr tiden ett herrelag somspiller i 2. divisjonPensjonister?NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Vi trener og spiller kamper iIdrettens hus og Fuglsethallen.Utendørs har vi fi re baner:Bekkevoll ungdomsskole, OleMatias – plassen og Bjørset.MVBK opplever for tiden en blomstring irekrutteringen. Våre trenere gjør en stor jobbmed de som er interessert i å spille volleyball.Herrelaget i 2. div. består av voksne spillere,men lang rutine, men vi er inne i en positiv trendder det kommer stadig fl ere nye unge spillerepå 13 til 19-års lagene. Vi ønsker at volleyballbåde skal være et supplement og et alternativ tilde andre ballidrettene i Molde. De organisertetreningene foregår innendørs. Sandvolleyballprioriteres likevel høyt. Med utgangspunkt i vårtfl otte anlegg på Bekkevoll ligger det an til Norgescupi Molde hver sommer. Det er kjøpt inn nysand og nye nettoppsett til de to siste banene.Dermed har vi fi re baner av topp kvalitet, tre påBekkevoll og en på Bjørset.Bård Inge Pettersen– volleyballspiller fraMolde med internasjonalsuksess!40Idrettslaget har ikke nettside

Moldekameratenes bokseklubbStiftet 1. desember 1946Medlem i særforbund:Norges BokseforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Egne lokaler i Godtfred Liesplass 1 (kinobygget)Andre idrettslige aktivitetersom idrettslaget driver:FitnessboxingE-post:post@moldekameratene.noMoldekameratene Bokseklubb er klubbenfor alle! Uansett om du bare vil trimme ellerbli verdensmester er du hjertelig velkommentil å oss for å lære hva boksing egentlig er.Vi trener balanse, koordinasjon, styrke ogkondisjon på en gøy og sosial måte. Klubben harogså et eget parti med fi tnessboxing. Dette eret trimparti for de som ikke vil bokse mot andre,men likevel få den effektive treningen. Vi hareget lokale som ligger sentralt og kan brukesutenom treningstidene. Boksing er en billigidrett å drive da klubben holder det meste avutstyret som trengs til den daglig treningen. Møtopp å bli kjent med en spennende og effektivtreningsform!www.moldekameratene.no41

Molde Olymp ILStiftet 5. februar 1971Medlem i særforbund:Norges FriidrettsforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede? NeiAnlegg og områdersom benyttes:Molde idrettspark og Eidehallen(innetrening vinter)Molde-Olymp IL er en friidrettsklubb med ca 100 medlemmer.Etablert i 1971 da IL Olymp og Moldefriidrettslag slo seg sammen.I sommerhalvåret har klubben tirsdagstreninger for barn i alderen 7-12 år.Det legges vekt på løping, høyde- og lengdetrening og kulestøt. Klubben haren aktiv sprintgruppe for gutter og jenter og voksne fra 15 år. Sprinternedeltar i mange stevner og konkurranser i fylket og ellers i Sør-Norge. Molde-Olymp IL deltar årlig i Holmenkollstafetten. Langdistanseløperne hevder seggodt i løp gjennom sesongen. Molde-Olymp IL satser ikke på å bli en storklubb med mange aktiviteter, men ønsker i stedet å ta vare på som ønskerå drive friidrett i Molde. Det gjennomføres noen få stevner og løp i regi avklubben, og i samarbeid med naboklubber i løpet av sesongen.42www.klubbenonline.no (søk på Molde Olymp IL)

Nesjestranda & Skaala skytterlagStiftet 6. februar 1881Medlem i særforbund:Det Frivillige SkyttervesenHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?JaAnlegg og områdersom benyttes:Skytebane på Nesjestranda med100 m og 300 m skytebane,skytterhus på skytebaneområdetmed innedørs miniatyrbane.Nesjestranda & Skaala skytterlag er et skytterlagmed tilbud for skyttere i alle aldre.Barn og unge er velkommen til å bli skytterehos oss, men vi ønsker også nye voksneskyttere velkommen. I mai arrangerer viårlig ”Skytingens dag”, der barn, unge ogvoksne kan få prøve seg på skyting underveiledning.Vi har gode lokaliteter med egen skytebane påNesjestranda med 100 meter og 300 meterskytebane utendørs, og 15 m innendørs skytebanei nytt skytterhus. Vi har 12 elektroniskeskiver på 300 meter og 6 elektroniske skiverinnendørs. På 100 meter vil vi satse på å byggeelektroniske skiver i 2007 eller 2008. Treningenforegår på egen bane, utendørs i sommersesongenog innendørs i vintersesongen.Skytterne i laget er aktive og deltar på mangeskytestevner i fylket og landet ellers. Høydepunkteti året er Landsskytterstevnet der vipleier å stille med mange deltakere.http://home.no/nesjestranda43

NMK MoldeStiftet 27. mars 1955Medlem i særforbund:Norges Motorsport Forbund ogNorges Bilsport ForbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?Kan tilrettelegges påforespørselAnlegg og områdersom benyttes:Molde motorstadion i Årødalenog Malmedalen motorsenterNMK Molde er en allsidig motorsportklubbmed muligheter for motorsportinteresserte ialle aldre.På 1950-tallet ble det første motorcrossløp gjennomførtpå Vardeveien i Molde. I dag er NMKMolde en stor og aktiv klubb med tett innpå 400medlemmer. Motorcross er vår hovedaktivitetfor barn og ungdom. Slik kjøring på motorsykkelpå krevende grusbane stiller tøffe fysiske krav.Av våre medlemmer er det 60-70 personer iklubben som har egen MC for cross. I tillegg tildriver NMK Molde bilcross (15-20 medlemmerhar egen bil for bilcross), co-cart og biltrial. Vi eren felles klubb for Molde og nabokommunene.44www.nmk.no/molde

Sportsklubben RivalStiftet 19. september 1939Medlem i særforbund:Norges Fotballforbund, NorgesSkiforbund, Norges Håndballforbund.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-19 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonhemmede / psykiskutviklingshemmede? JaAnlegg og områdersom benyttes:Rivalanlegget på Årø, TustenSkiheiser A/S, Kviltorp kunstgressbane,Idrettens Hus, Fuglsethallenog Kunstgressbanen påLubbenes.Rival er breddeklubben for alle som bor i den østre delen av Molde. De fleste som drivermed idrett i Kviltorp skolekrets er medlemmer av Sportsklubben Rival.Vår allidrettsgruppe består av ca 90 barn i 1.-4. klasse. Her får barna en allsidig opplæring iulike miljø, der aktivitetene veksler etter årstidene. Allidretten gir våre yngre en fi n treningsbasisfor videre spesialisering innen ulike særidretter i Rival eller i andre klubber i byen.Klubbens base er på Årøråket. Her har vi gressbane for fotball med tilhørende garderober ogeget klubbhus. Kunstgressbanen ved Kviltorp skole som sto ferdig i 2006 var et stort løft fordugnadsklubben Rival.Årølia blir den nye store bydelen i Molde. Neste store prosjekt blir derfor bygging av fl erbrukshallpå Årøråket. Rival ønsker å legge til rette for at alle nye innbyggere på Årø ønskes velkommeni et trygt, allsidig og inkluderende idrettsmiljø. Vi ser på Rival som en viktig samfunnsaktøri vårt område, og håper at våre 990 medlemmer også i kommende år vil delta som aktive ellertillitsvalgte for Sportsklubben Rival.www.klubbenonline.no (Søk på Rival) Se også www.rivalfotball.com45

Romsdal tindegruppeStiftet 29. november 1977Medlem i særforbund:Norges KlatreforbundKlubbens målsetting:Fremme kontakten mellomklatrere i Romsdal, arbeide fortrivsel og sikrere ferdsel i fjelletog ivareta interesser i forhold tiladkomst.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? Ja*.Ungdom 13-20 år? Ja*.Voksne? Ja*.Pensjonister? Ja*.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?Ja*.* Et tilbud til alle gjelder etterat Moldeveggen i Træffhallener ferdig.Anlegg og områdersom benyttes:Innendørs:Moldeveggen i Træffhallen(ferdig 2007/08)Klatrerommet i Idrettens HusKlatrevegg/Aak ÅndalsnesUtendørs:Vår arena er hele Møre ogRomsdalRomsdal Tindegruppe er en klatreklubb med ca. 100medlemmer. Vi er en klubb med stor «takhøyde», og harav den grunn alle typer klatrere og fjellsjeler i klubben.Dette er ekspedisjons-, vinter-, is-, fjell-, sports- og ”sofaklatrere”,samt skibestigere, tinderanglere og toppturisterfor alle årstider. Dette er klatrere på alle nivå fra begynneretil toppnivå i Norge både sportslig og erfaringsmessig. Vihar også høyt kvalifi serte instruktører og fjellførere blantmedlemmene. Det er også våre medlemmer som driverRomsdal alpine fjellredningsgruppe med de utfordringer detinnebærer.Tilbudet i Romsdal tindegruppe er noe begrenset på grunnav de dårlige fasilitetene for innendørsklatring. Dette kommettil å endre seg når Moldeveggen i Træffhallen står ferdig. Davil klubben tilby aktiviteter for alle aldersgrupper, også funksjonshemmedeog utviklingshemmede. I Molde er forholdenedårlig om dagen. Vi har bomberommet på Idrettens hus somvi bruker til buldring. Dromen som tidligere kunne brukes tilklatring er nå under riving. Vi venter sårt på Moldeveggen.46www.romsdaltindegruppe.no

Skåla ILStiftet 6. april 1915Medlem i særforbund:Norges Håndballforbund, NorgesFotballforbund, Norges SkiforbundSki, Norges Orienteringforbundog Norges Friidrettforbund.Vårt slagord:Trivsel i fokusVår visjon:Skåla IL skal ha et aktivitetstilbudtil alle aldersgrupper ogdrive breddeidrett, samtidig somvi jobber for å ta godt vare påvåre talenterHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Ja. Håndball, fotball, ski, idrettskole,friluftskole, orientering,sykkel.Ungdom 13-20 år?Ja. Fotball, håndball, ski, allidrett,orientering, friidrett, sykkel.Voksne?Ja. Håndball, fotball, ski, friidrett,allidrett, orientring, sykkel.Pensjonister?Ja. Allidrett og trimposter.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Skålahallen, Våganebanen,Åsanebanen, skileikområdet påBerg, lysløype Solemdal.Skåla IL er et breddeidrettslag med ca 650medlemmer. Klubben har stor aktivitet medmange utøvere på forskjellig plan.Vi er opptatt av å utdanne nye og gamle trenertalenterfor å kunne gi våre utøvere god kvalitetpå treningene. Trivsel står i fokus og vi trorat resultat kommer som en konsekvens av atmedlemmene føler tilhørighet. Vi har en unik beliggenhetved foten av Skåla, det høyeste fjellet iMolde kommune. I bygda vår er dugnadsinnsatsenformidabel og nå står vi foran en realiseringav kunstgressbane. Idrettslaget er i utviklingparallelt med veksten i nærmiljøet.www.skaalaidrett.no47

Solemdal ILStiftet 11. desember 1975Medlem i særforbund:Norges SkiforbundKlubbens målsetting:Legge til rette for skiidrett foralle aldersgrupper med fokus påglede og leik.Anlegg og områdersom benyttes:Klubbens egen lysløype, slalombakkeog klubbhus.Solemdal er et lite idrettslag som holder til påSkålahalvøya. Skiaktiviteter er det viktigste forklubben. Vi har 2 km lang lysløype og slalombakkemed skitrekk. Det å arrangere sonerenn,Skålacup og klubbrenn er viktig for klubben.Hver uke arrangeres det mandagstrim med åpenkafè.Skålheim ILStiftet 10. oktober 1934Medlem i særforbund:Norges SkiforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? JaFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Lysløypa på KortgardenPå samme måten som Solemdal er ogsåSkålheim IL et lite idrettslag. Skiaktiviteter erdet viktigste for Skålheim IL. Idrettslaget har ca80 medlemmer og det å få til drift i lysløypa påKortgarden er det som vektlegges. Det arrangeresi den sammenheng 12-13 arrangementi lysløypa i løpet av vinteren, og de ukentligemandagsrennene er viktig for idrettslaget. Detfi ne med den 2,5 km lange lysløypa er at den ertilrettelagt for skiskyting. Skålheim IL samarbeidermed Skåla IL om skikarusellen Skålacupen.Skålheim IL har et trimtroll med Skåla i bakgrunnensom sitt emblem. Laget er for lite til at deter naturlig med noen hjemmeside på internett.48Idrettslagene har ikke nettside

Sportsklubben TræffStiftet 1. oktober 1924Medlem i særforbund:Norges Håndballforbund ogNorges FotballforbundHar idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år? JaUngdom 13-20 år? JaVoksne? JaPensjonister? NeiFunksjonshemmede/utviklingshemmede?NeiAnlegg og områdersom benyttes:Idrettens Hus, Fuglsethallen ogkunstgressbanen på Cecilienfrydog Lubbenes.E-post:traeff@frisurf.noSportsklubben Træff er en av byens ledende klubber innen håndballog fotball. Træff er en breddeklubb med nesten 1000 aktive spillere.Klubben eier og driver kunstgressbanen på Cecilienfryd. Her er detstor aktivitet hver dag når banen er fri for snø og is.Cecilienfryd betyr mye for fotballen i klubben. Træffhallen, som står ferdig i 2008, blir et annetstort og viktig anlegg for klubben og byen. Træffhallen bygges som en stor fl erbrukshall medinnendørs kunstgressbane for fotball og fl erbrukshall for håndball og andre idretter. Træffhallenvil også inneholde en av landets fl otteste klatrevegger. Det er Romsdal tindegruppe som skalvære ansvarlig for driften av klatrehallen. Træff driver håndball- og fotballskoler og arrangererogså den såkalte Gatecupen, en årlig fargerik og populær fotballturnering i byen. Træff har aktiviteterfor folk i alle aldre, fra knøtter til old-boys. VI har lag i de fl este klasser innenfor håndballog fotball. Klubbens formål er å drive organisert idrett ved vekt på samarbeid og kameratskap.Vi vil fremme idrett og friluftsliv i sunne former. Klubben har tilbud for barn, fra ca. 6 års alderog opp til oldboys, oppad ingen grenser.www.traeff.no49

Veterandykk MoldeStiftet 3. juni 1989Medlem i særforbund:Norges DykkerforbundKlubbens visjon ogmålsetting:Hovedmålsettingen til klubbener å legge forholdene til rettefor aktiv dykking i sjøen, medspesiell fokus på et godt miljø,fi ne turer og naturopplevelser.Har idrettslaget tilbud til:Barn under 13 år?Bassengtrening for hele familienhver lørdag hele vinterhalvåret.Ungdom 13-20 år?Bassengtrening for hele familienhver lørdag hele vinterhalvåret.Voksne?JaPensjonister?Dykking kan også utføres avpensjonister.Funksjonshemmede/utviklingshemmede?Ingen spesielle tilbud.Anlegg og områdersom benyttes:Dykkeraktivitetene i sjøenforegår primært i kystområdetmellom Ålesund og Kristiansund.I tillegg til dykking i sjøen harvi bassengtrening i IdrettensHus hver lørdag i vinterhalvåret.Her er det lagt opp til at helefamilien deltar.Veterandykk ble stiftet i 1989 av en gjengdykkere som hadde drevet med dykking imange år. Siden da har målsettingen vært ålegge forholdene til rette for aktiv dykking isjøen, med spesiell fokus på et godt miljø,fine turer og flotte naturopplevelser undervann.Dykkeraktivitetene i sjøen foregår primærti kystområdet mellom Ålesund og Kristiansund,men det hender vi drar på lengre turer.I vinterhalvåret har vi regelmessige nattdykk,med båtavgang fra Tøndergård småbåthavnannen hver onsdag kl 18.00. I tillegg til dykkingi sjøen har vi bassengtrening i Idrettens Hushver lørdag hele vinterhalvåret. I bassenget erdet lagt opp slik at hele familien deltar og herlar vi ofte yngre og uerfarne deltakere prøvedykkerutstyr i kontrollerte former. Vi har også enstrategi på at klubben skal være lettdrevet ogfri for økonomiske forpliktelser. Som en følge avdet har vi ikke investert i egen båt, men brukerprivate båter når vi drar på dykkerturer. Vi haregen kompressor og en del utstyr som vi lånerut gratis til klubbens medlemmer. Høsten 2007består klubben av 24 medlemmer.50Idrettslaget har ikke nettside

Eikremsvingen 2, Årøwww.ekh.no51

Idrettsanlegg i MoldeFor å kunne drive idrett og fysisk aktivitet er gode anlegg ofte en forutsetning. På de nestesidene er det tatt med en oversikt som viser hvilke idrettsanlegg som fi nnes i Molde. Listaer laget med utgangspunkt i kulturdepartementets oversikt som fi nnes på www.idrettsanlegg.no.Idrettslagene har i tillegg bidratt med sine innspill. Det kan være anlegg som erglemt eller at noen av de anlegg som står på oversikten er gamle og lite i bruk i dag.AlpinanleggBerg alpin Fall: 50 m Lengde: 300 m 1995Tusten alpinsenter Fall: 550 m Lengde: 2200 m 1978/2003Solheimdal skitrekk 2003Tusten alpinsenterFotballMed smått og stort er det registrert mer enn 50 anlegg for fotball i Molde. Dette er alt frade minste ballplasser til Aker stadion. De aller fl este av balløkkene er gamle og dårligeuten skikkelige mål og med et grusdekke som ikke tilfredsstiller dagens krav. Disse brukesnesten ikke av idrettslagene men brukes i varierende grad til uorganisert fotballek ogtrening. Kunstgress er kommet for å bli det aller viktigste dekke for fotball. Her er det vi harav fotballanlegg i Molde:KunstgressbanerCecilienfryd 80x60 2001Molde kunstgressbane 104x64 1977/2004Kviltorp skole 70x40 2006Langmyra skole 60x40 2005Høgnakken 40x20 2005Råkhaugen 60x40 2004FotballhallerAkerhallen 60x40 2006Træffhallen 50x40 2007/2008GressbanerKleivebanen 98x64 1979MFK-banen Lubbenes 100x60 1990Aker stadion 110x68 1998Ny kunstgressbane ved Kviltorp skoleAkerhallen52

Opdølbanen, Hjelset 100x64 1972Rivalbanen, Molde 105x65 1978Våganebanen, Skåla 105x65 1952Åsanebanen, Skåla 90x55 1948/1979GrusbanerNordbyen skole 90x47 1991Reknesbanen 100x60 1950/1987Skjevik ungdomsskole 95x59 1978Ødegård skole 95x60 1985Rivalbanen og RivalhusetBalløkker med grusdekkeRekkebo, Bjørset 30x15 1977Solemdal 40x20 2002Bekkevoll ungdomsskole 60x20 1969Bergmo ungdomsskole 60x40 1973Ole Mattias-plassen, Bjørset 40x30 1981Bjørsetbo 30x15 1969Bolsøya byggefelt 20x15 1978Bolsøya skole 50x25 1977Cecilenfryd (ved kunstgresset) 60x40 2001Dalen i Fagerlivegen 80x40 1975Høgnakken kunstgressbaneGjerdhaugen, Nordbyen 60x25 1991Grasskaret, Nordbyen 30x20 1997Hatlelia 40x20 1973Hjelset skole 50x30 1978Kringsjå (gress) 30x20 1995Kvam, Meekveien/Seterveien 25x18 1991Kvam, Sirivegen 30x20 1991Kvam, Skrenten 50x25 1992Kvam gamle skole 30x20 1965Kvam grusbane 60x45 1993Kvam skole 42x25 1993Cecilienfryd kunstgressbaneRisan gamle skole 50x20 1955/1979Tostenplassen, Romsdal vg. skole 70x40 1973Saksegjerdet, Nesjestranda 50x30 1991Sekken skole 50x30 194953

Idrettsanlegg i MoldeSellanrå skole 50x30 1985Sivertveien 50x30 1980Steinskaret 50x35 1975Tøndergård skole 40x20 1972Vikamyra skole 45x20 1985Vågsetra skole 70x40 1970BallbingerHjelset skole 2003Kvam skole 2003Langmyra skole 2007Sellanrå skole 2000FridrettMolde idrettspark 1947/1987/2006Rivalbanen, delanlegg kast (grus). 1986Skjevik, delanlegg – 100 m, 6 baner, 1978Sellanrå skoleMolde IdrettsparkFriluftslivStier, turveier, hytter, småbåthavner, turkart og andre anlegg og områder for friluftsliv erikke tatt med i idrettsguiden. Mer informasjon og kart om de enkelte anlegg fi nner du påwww.idrettsanlegg.noGolfEikrem golfbane 9 hull 1990GymnastikksalerBergmo ungdomsskole 23 x 11 1973/2007Bolsøya skole 8 x 7 1976Groven skole 14 x 7 1953/1987Hjelset skole 16 x 8 1977Bjørset aktivitetssenter 16 x 8 1965Kvam skole 20 x 10 1993Kviltorp skole 20 x 10 1978Langmyra skole 18 x 8 1965Eikrem golfbaneNordbyen skole54

Molde vg. skole 20 x 10 1955Nordbyen skole 20 x 10 1991Rauma folkehøgskole 18 x 9 1979Sekken skole 18 x 11 1965Skjevik ungdomsskole 20 x 12 1978Tøndergård skole 20 x 8 1972Ødegård skole 18 x 9 1984Sekken skoleHoppPlastbakkeMølleråsen, Molde K15 2006NaturbakkerAspholåsen, Kleive K37 1979Bolsøya K22 1984Mølleråsen, Molde K32/K38 1970Nesbakken, Kleive K40/K33 1956/1977Opdølsbakken K30/K20/K10 1965/1979Solemdal K25/K10 1965/1979I tillegg nevnes Skarbakken på Skaret i Fræna kommune.Hoppbakke K90/HS 100 for nasjonale mesterskap og fl eremindre bakker.Mølleråsen plastbakkeSkarbakkenHestesportRidebane, Sekken 2000Ridehall, Skaret 2005Travbane, Skaret 800 m 1985Tusengroren ridebane 2001Tussefjell ridebane, Årødalen 1992IdrettshallerTræffhallen 44 x 22 2007/2008Idrettens Hus 44 x 22 1970Kleivehallen 44 x 22 1989Idrettens Hus55

Idrettsanlegg i MoldeMoldehallen 31 x 20 1992Skålahallen 44 x 22 1988KlatringMoldeveggen, Træffhallen 2007/2008Klatrerom – buldring, Idrettens HusKlatrevegg – buldring, Sellanrå skole 2003Klatrevegg – buldring, HøgnakkenKlatrevegg – buldring, Vikamyra skoleMoldehallenKlubbhus, skytterhus og idrettshusBolsøya IL 1947/1996 Årødalen SkytterhusIstad IL 1969Holsbøåsen Skytterhus KleiveIL Hjelset Fram 1980/2000Rivalhuset 1985Solemdal 1988Det fi nnes i tillegg andre samfunnshus, grendehus og bygdehus i Molde.MotorsportBilcrossbane/motorsenter, Årødalen 1990Anlegg for trial, Kleive 1987Nærmiljø og andre anleggBasketbane, Boråsvegen 10 x 10 2001Fylkessykehuset, tennisbane 1947Opdøl sykehus, tennisbane 1992Huset skatepark og skatehall 2001/2006Skateanlegg – 3 ramper, Hatlelia 2000Skateanlegg, Skjevikåsen 1995”Låven skatepark”, SkjevikMolde Seilsportsenter, Lubbenes 1990Taekwon-do, Moldehallen 2005Nordbyen skole, turnbasseng og apejungel 2003/2007Høgnakken, fotball, sykkelløype og klatrevegg 2006Kvam skole turnbasseng 2007Molde motorstadionSkatehallen på Bjørset56

Anlegg for boksing/kampsport, Godtfred Liesplass 2007Skytterhallen i Molde idrettspark(skyting, bordtennis, fekting og bueskyting)Bowling i Moldehallen 1992OrienteringskartBaklihammeren, Hjelset 1:12500 1979Bjørnalihaugen, Skåla 1:10000 2007Bolsøya 1:10000 1988Gjetnesskaget, Skåla 1:7500 1986Grønnes, Skåla 1:15000 1987Hausen, Røbekk 1:15000 1982Heian, Skåla 1:15000 1980Istadmarka, Istad 1:15000 1985Julneset 1:10000 1998Kleive 1:15000 1982Kvam 1:15000 2007Langdalen 1:5000 1981Langmyra Skolekart 1:2000 1983Meekdalen 1:15000 1995Moldemarka 1:15000 1979Molde Øst, Molde 1:10000 1984Nesjemarka, Skåla 1:15000 1985”Nye” Moldemarka 1:10000 2007Nordbyen skolekart 1:5000 1993Holmarka/Sellanrå 1:5000 2002Sekken 1:20000 1992Solemdal 1:5000 1989Tusten 1:15000 1987Vågsetra 1:3000 1980Skianlegg og lysløyperMoldemarka 7,0 km m/ lys 1979/1987/20063,0 km u/ lysAspholåsen, Istad 2,5 km1967Bowling i MoldehallenMolde har mange o-kartMoldemarka57

Idrettsanlegg i MoldeBerg, NesjestrandaBolsøya 1,0 km 1966/1981Hovdenakken 1,7 km 1965/1979Katthola 1,2 km 1985/1995Kleive 1,25 km 1981Kortgarden m/ skiskyting 2,5 km 1970/1987Skaret skisenter 16,7 km 1990/1995Skjevikåsen 1,8 1970/1995Solemdal 2,0 1978/1987Vikamyra (uten lys) 1,2 1985Årødalen, anlegg for skikytingKattholaSkaret skisenterSkytingBolsøya skytebane 100 m 1947Fannefjord pistolbane 1947Fannefjord skytebane 300 m, 6 plasser 1956/1995Fylkesykehuset pistolbane (inne) 1947Glåma skytterstadion, 15 m, 6 plasser 2003Nesjestranda (inne)Holsbøåsen skytebane, Kleive 100 m, 10 plasser 1960/1987Kleive skytebane 200 m, 10 plasser 1960/2002Skytebane Kleivehallen 15 m, 5 plasser 1990Kortgarden 100 m/300 m, 6 plasser 1947Kringstad pistolbane (ute) 25 meter, 10 plasser 1947Molde skytestadion 100 meter, 12 plasser 1984/1995200 meter, 20 plasser 1992Leirduebane, 3 baner 1992Elgskytebane, 100 meterMolde skytterhall (inne) 50 meter, 25 plasser 1988Nesjestranda skytebane 300 m, 20 plasser 1947/2001100 m, 12 plasser 1947Leirduebane 1991Sekken skytebane 10 meter, 10 plasser 1992Skytterhuset iÅrødalenMolde Skytterhall58

SvømmingIdrettens Hus 25 x 12,5 1970Molde helsehall, Lubbenes 12,5 x 8,5 1968/1979Alexandra hotellSkjevik ungdomsskole 12,5 x 8,5 1978Vågsetra skole 10 x 5 1978TennisTennisbaner, Knausen 1992Legrovik tennisbane 1988Tennisbaner, Molde idrettspark 1970VolleyballSandvolleyballbane, Bjørset 2001Sandvollyeballbane, Bekkevoll 2006Sandvollyeballbane, Katthola 2007Sandvollyeballbane, Ødegård 2007Idrettens HusMolde IdrettsparkBekkevoll ungdomskoleVil du vite mer?Servicetorget hjelper deg med mer informasjon omkontaktpersoner i idrettslageneKontakt oss:servicetorget@molde.kommune.notlf. : 71 11 10 0059

60REKNES

LagspillerSparebanken Møre ønsker å være en lagspillerfor at barn og unge skal få mulighet til å realiseredrømmene sine.Derfor engasjerer vi oss i breddeidretten.61

ENERGISKTIL STEDE!KraftNettEnergimontasjeElektroFibernett - ITGassOffshoreIndustrikonsernetwww.istad.no62

Vi trenger flere medarbeideresom liker utfordringer!Se vår hjemmeside www.lbo.no64

MOLDETORGET65

Amfi – Norges største senterfamilieskoleEr du klar?startGratis parkering - også i parkeringshusetÅpent: man-fre 10-20 • lør 10-18 • amfi.no66

Idé og prosjektutviklingUtredningsarbeidUtvikling av bydelsplanerProsjektering av nybyggRehabiliteringSkoler og institusjonsbyggBoliger- og leilighetsprosjekterKulturbygg og idrettsbyggNæringsbyggRegulerings- og bebyggelsesplaner69

STEDET FOR ALLE SOM ØNSKERÅ HOLDE SEG FORM71

www.gjensidige-nr.noMED ET GODT LAG, KANDU NÅ SÅ LANGT DU VIL72Nye krav stilles til oss. Alt går fortere og vi skal holde følge på banen.Da må vi bruke tid på det som er viktig for oss. I Gjensidige Nordmøreog Romsdal kommer kunden først. Derfor kjemper vi for å værebest når det gjelder.Kontakt oss på 03100, se gjensidige-nr.no eller kominnom vårt kontor her i Molde.www.gjensidige-nr.no

RådgivningForhandlingerProsedyreOslo Bergen Trondheim Stavanger Kristiansand Tromsø Lillehammer Molde74

FORELDREVETTREGLER1 Møt opp på trening og kamp– barna ønsker det2 Gi oppmuntring til alle spillerne– ikke bare ditt eget barn3 Gi oppmuntring i medgang og motgang4 Respekter trener/lagleders bruk av spillere– seriøse innspill kan du gi etter kampen5 Se på dommeren som en veileder– respekter avgjørelsene6 Stimuler og oppmuntre ditt barn til å delta– ikke press7 Spør om kampen var morsom og spennende– ikke bare om resultatet8 Sørg for riktig og fornuftig utstyr– men ikke overdriv9 Vis respekt for klubbens arbeid– delta på foreldremøter for å avklareholdninger og ambisjoner10 Tenk på at det er ditt barn som spiller fotball– ikke du11 Vis respekt for andre– ikke røyk på sidelinja12 Husk at barna gjør som du gjør– ikke som du siergrafi sk produksjon: ekh.no75