Mensen met alcoholproblemen goed geholpen in Utrecht

Vakkundig I Slaapsnurkcentrum
Help
Polikliniek Diakonessenhuis helpt bij snurken en slaapapneu
mijn M/V snurkt!
Een goede nachtrust is voor veel mensen vanzelfsprekend. Maar als snurken een serieus
probleem vormt, is uitrusten er niet meer bij. Vermoeidheid, stemmingswisselingen
en prikkelbaarheid gaan overheersen, bij patiënt en partner. Gelukkig is snurken allang
geen taboe of welvaartsziekte meer en is het gewoon om hier aandacht voor te vragen.
Ook omdat snurken een signaal kan zijn voor slaapapneu, een aandoening met
gezondheidsrisico’s. Het Diakonessenhuis heeft een polikliniek waar de oorzaken
van snurken en slaapapneu onderzocht en behandeld worden.
Wanneer wordt snurken een probleem?
wisselingen voordat het ontdekt wordt. Ook is er een
Ongeveer 6 miljoen Nederlanders snurken, zowel duidelijke relatie tussen slaapapneu en het ontstaan
mannen als vrouwen. Daarbij gaat het vaak om sociaal van hartfalen, hoge bloeddruk en diabetes. Herkent u
hinderlijk snurken, wat niet direct een risico voor de deze klachten? Dan is het van belang dat u uw huisarts
gezondheid vormt maar wel heel vervelend kan zijn. vraagt om een snelle en juiste diagnose en doorverwijzing.
Want dan is apneu zeer goed te behandelen.
Ernstig snurken kan een relatie, gezinsleven maar ook
prestaties in de werkomgeving behoorlijk negatief
beïnvloeden. 10 procent van deze 6 miljoen mensen Wat kun je zelf doen?
heeft slaapapneu.
Zorg voor een frisse en goed geventileerde slaapkamer
en slaap niet onder bedompte, te dikke dekbedden.
Wat is slaapapneu?
Verder helpt het om geen koffie te drinken laat op de
Als naast het snurken de ademhaling onregelmatig is, avond en ook niet te veel alcohol. Snurken of slaapapneu
komt meestal voor als je op je rug ligt, dus werkt
soms een paar seconden stopt en er overdag sprake
is van grote vermoeidheid, is de kans groot dat het het soms beter om op je zij te gaan liggen.
om slaapapneu gaat. Vaak lopen mensen jarenlang Een grote risicofactor voor snurken en slaapapneu is
rond met klachten zoals vermoeidheid en stemmings-
overgewicht. Vetvorming rondom de zachte delen
van de luchtwegen zoals het zachte verhemelte, de
tongbasis of de amandelen kan de ademhaling belemmeren.
Daarom is afvallen vaak een uitstekende manier
om uit de gevarenzone te komen.
Waarom niet te lang rondlopen met de klachten?
Omdat het om serieuze aandoeningen gaat vanwege
de bovengenoemde risico’s die eraan verbonden zijn,
is snel en effectief handelen een must. Loop daarom
niet te lang rond met klachten en ga niet zelf ‘dokteren’.
Want er zijn allerlei zelfhulpmiddelen te vinden op
internet, waarvan de resultaten vaak niet onderbouwd
zijn. Voor een effectieve behandeling is het verstandig
om onderzoek te laten doen door specialisten. Want
het gaat erom exact te weten wat er aan de hand is.
Dan kan de juiste behandeling worden ingezet.
Wat kan de huisarts doen?
Het is belangrijk dat de huisarts zo vroeg mogelijk
patiënten met ernstige snurkproblemen en slaapapneu
herkent en doorverwijst. Zodra een patiënt zich meldt
met oververmoeidheidsklachten, prikkelbaarheid en
stemmingswisselingen is dit voor een huisarts een
reden om door te vragen over slaap- en snurkgedrag.
Het aantal verwijzingen neemt fors toe, wat betekent
dat huisartsen steeds meer inzien dat zowel snurken
als slaapapneu verstrekkende gevolgen kunnen
hebben. Snel doorverwijzen bij beginnende klachten
betekent ook voorkomen dat de klachten verergeren.
Wat doet de polikliniek voor snurken en
slaapapneu?
Om tot een goede diagnose en een passend behandelingsvoorstel
te komen, kijken meerdere specialisten
uit verschillende invalshoeken wat er aan de hand is.
Zo stelt de longarts aan de hand van slaapregistratie
vast of er sprake is van slaapapneu en hoe erg het is.
De KNO-arts kijkt waar in de luchtwegen het probleem
ontstaat en wat daar aan gedaan kan worden.
Als niet precies duidelijk is wat er aan de hand is, zijn
bredere slaaponderzoeken onder begeleiding van een
neuroloog nodig. Daarnaast kan de tandheelkundige
in de behandelfase een rol spelen, door bijvoorbeeld
het aanmeten van een mondbeugel die de stand van
de kaken en daarmee de ademhaling beïnvloedt. Het
resultaat van deze gezamenlijke aanpak is dat veel
patiënten en hun partners na de behandeling eindelijk
weer rustig én gerust kunnen slapen! •
Wist u dat
De polikliniek voor snurken en slaapapneu van het Diakonessenhuis in 2009
en 2011 is uitgeroepen tot een 3-sterren topkliniek door de Apneuvereniging,
een patiëntenvereniging voor mensen met slaapapneu.
Bron: dr. Pepijn
Borggreven, KNO-arts
(boven) en dr. Folkert
Brijker, longarts, beiden
werkzaam in het
Diakonessenhuis
8 I Dialoog
Dialoog I 9