obatobatan

2 Phederal Vol. 4 No. 1, Mei 2011 

biologi yaitu mulainya remaja 

mengalami menstruasi. Menstruasi 

dimulai saat pubertas dan 

kemampuan seorang wanita untuk 

mengandung anak atau masa 

reproduksi. Menstruasi biasanya 

dimulai antara usia 10 dan 16 tahun, 

tergantung pada berbagai faktor, 

termasuk kesehatan wanita, status 

nutrisi dan berat tubuh relatif 

terhadap tinggi tubuh. Walaupun 

begitu, pada kenyataannya banyak 

wanita yang mengalami masalah 

menstruasi, diantaranya nyeri haid/ 

dismenore (Sumudarsono,1998). 

Nyeri haid/ dismenore 

m e r u p a k a n 

a d a l a h 

k e t i d a k s e i m b ang a n h o r m o n 

progesteron dalam darah sehingga 

mengakibatkan rasa nyeri timbul, 

faktor psikologis juga ikut berperan 

terjadinya dismenore pada beberapa 

wanita. Wanita pernah mengalami 

dismenore sebanyak 90%. Masalah 

ini setidaknya mengganggu 50% 

wanita masa reproduksi dan 60- 

85% pada usia remaja, yang 

mengakibatkan banyaknya absensi 

pada sekolah maupun kantor. Pada 

umumnya 50 - 60% wanita 

diantaranya memerlukan obatobatan 

analgesik untuk mengatasi 

masalah dismenore ini 

(Annathayakheisha, 2009). 

Latihan-latihan olahraga yang 

ringan sangat dianjurkan untuk 

mengurangi dismenore. Olahraga/ 

senam merupakan salah satu teknik 

relaksasi yang dapat digunakan untuk 

mengurangi nyeri. Hal ini disebabkan 

saat melakukan olahraga/ senam 

tubuh akan menghasilkan endorphin. 

Endorphin dihasilkan di otak dan 

susunan syaraf tulang belakang. 

Hormon ini dapat berfungsi sebagai 

obat penenang alami yang diproduksi 

otak sehingga menimbulkan rasa 

nyaman (Harry,2007). Dari hasil 

penelitian ternyata dismenore lebih 

sedikit terjadi pada olahragawati 

dibandingkan wanita yang tidak 

melakukan olahraga/ senam 

(Sumudarsono, 1998). 

Dari uraian diatas dan 

mengingat sering timbulnya masalah 

dismenore pada remaja yang dapat 

mengganggu aktivitas belajar 

mengajar maka perlu adanya 

penelitian untuk mencari alternative 

terapi yang mudah dilakukan dan 

tidak memerlukan biaya untuk 

mencegah dan mengatasi masalah 

dismenore tersebut dengan senam 

dismenore dalam mengurangi 

maupun mengatasi masalah nyeri 

haid ini. 

Tujuan dari penelitian ini 

yaitu 1). Untuk mengetahui dan 

menganalisa efektivitas dari senam 

dismenore dengan adanya 

perbedaan skala nyeri sebelum dan 

sesudah melakukan senam dismenor 

pada remaja putri 2). Mengukur 

perbedaan tingkatan nyeri siswa saat 

mengalami dismenore sebelum dan 

setelah melakukan senam dismenore. 

Manfaat dari penelitian ini antara 

lain a). Dapat membantu remaja yang

Phederal Vol. 4 No. 1, Mei 2011 

3 

mengalami dismenore dalam 

mengurangi dan mencegah nyeri saat 

menstruasi sehingga dapat mengikuti 

pembelajaran dari awal hingga akhir 

mata pelajaran b). Sebagai informasi 

bagi institusi pendidikan bahwa 

senam merupakan salah satu 

alternatif terapi untuk mengatasi dan 

mengurangi siswa-siswa yang 

mengalami dismenore sehingga 

mereka dapat lebih berkonsentrasi 

dalam mengikuti proses 

pembelajaran dan dapat 

mengajarkan gerakan senam 

tersebut kepada siswa-siswanya c). 

Dapat menjadikan senam sebagai 

salah satu alternatif terapi ke dalam 

intervensi yang diterapkan perawat 

untuk memberikan pelayanan asuhan 

keperawatan bagi masalah 

dismenoreyang sering dialami remaja 

d). Memberi pengalaman baru bagi 

peneliti dalam melaksanakan 

penelitian dan dapat mengetahui 

keefektifan terapi senam secara 

langsung dalam menangani masalah 

dismenore remaja dan 

mengaplikasikan teori yang telah 

didapat untuk mengatasi masalah 

dismenore pada peneliti sendiri. 

METODE PENELITIAN 

Penelitian ini menggunakan 

quasi eksperimen dalam satu 

kelompok (one group pre test – post 

test design). Karena rancangan ini 

merupakan bentuk desain eksperimen 

yang lebih baik validitas internalnya 

daripada pre-eksperimen namun lebih 

lemah dari true eksperimen. Dengan 

mengobservasi sebanyak 2 kali yaitu 

sebelum dan sesudah diberikan 

perlakuan. Kelompok diobservasi 

sebelum dilakukan intervensi, 

kemudian diobservasi kembali 

setelah intervensi di lain waktu yang 

telah ditentukan (Setiadi,2007). 

Di sini peneliti mengukur 

pengalaman skala nyeri remaja yang 

mengalami dismenore pada bulan 

lalu sebelum melakukan senam 

dismenore, kemudian diukur skala 

nyeri kembali setelah melakukan 

senam dismenore saat siklus 

menstruasi bulan berikutnya. 

Pengambilan sampel dilakukan 

secara purposive sampling dimana 

purposive sampling didasarkan pada 

suatu pertimbangan tertentu yang 

dibuat oleh peneliti sendiri, dengan 

ciri dan syarat populasi yang sudah 

diketahui sebelumnya (Notoadmojo, 

2005). Berdasarkan kriteria inklusi 

yang telah ditetapkan oleh peneliti 

maka populasi yang telah ditetapkan 

untuk diambil sampel adalah 15 

orang. 

Variabel dalam penelitian ini 

adalah Variabel Independen dan 

Variable dependen. 

1. Variabel Independen 

Senam Dismenore 

a) Definisi Operasional 

Teknik relaksasi merupakan 

salah satu teknik dalam 

memberikan kondisi yang


nyaman dan rileks pada 

remaja saat mengalami 

dismenore dengan melakukan 

senam dismenore gerakan 

sederhana minimal selama 3 

hari sebelum menstruasi 

setiap pagi dan atau sore hari. 

Diharapkan senam tersebut 

memberikan efek dalam 

mengurangi dan mencegah 

dismenore. Karena senam 

dapat menyebabkan tubuh 

menjadi relaks dengan 

menghasilkan hormon 

endorphin. 

b) Alat ukur 

Berupa gerakan senam 

sederhana yang dilakukan 

minimal 3 hari sebelum 

menstruasi pada pagi dan 

atau sore hari. 

2. Variabel dependen 

a) Nyeri saat menstuasi 

sebelum melakukan senam 

1) Definisi Operasional 

Perasaan tidak nyaman 

yang dirasakan remaja 

saat menstruasi akibat 

kontraksi uterus 

(dismenore) sebelum 

melakukan teknik 

relaksasi dengan senam 

gerakan sederhana. 

2) Alat Ukur 

Lembar skala nyeri 

Universal Pain 

Assessment Tool 

yang menampilkan 

tingkatan nyeri 1- 

10 dan ekspresi 

wajah yang 

ditampilkan dan 

lembar kuesioner 

untuk mengetahui 

lebih mendalam 

tentang siswa yang 

mengalami 

dismenore 

(Kristiono, 2007). 

b) Nyeri saat menstuasi setelah 

melakukan senam 

1) Definisi Operasional 

Perasaan tidak nyaman 

yang dirasakan remaja 

saat menstruasi akibat 

kontraksi uterus 

(dismenore) sebelum 

melakukan teknik 

relaksasi dengan senam 

gerakan sederhana. 

2) Alat Ukur 

Lembar skala nyeri 

Universal Pain 

Assessment Tool yang 

menampilkan tingkatan 

nyeri 1-10 dan 

ekspresi wajah yang 

ditampilkan dan lembar 

kuesioner untuk 

mengetahui lebih 

mendalam tentang 

siswa yang mengalami 

dismenore (Kristiono, 

2007). 

Peneliti mengidentifikasi remaja 

putri yang mengalami dismenore,


5 

mengidentifikasi skala nyeri 

dismenore yang mereka rasakan dari 

pengalaman menstruasi bulan lalu, 

serta waktu remaja tersebut 

mengalami menstruasi dengan 

menyebar lembar observasi sebagai 

tahap pretest. Melakukan pendekatan 

pada remaja-remaja putri tersebut 

satu persatu dan melakukan kontrak 

tempat dan waktu. Kemudian peneliti 

menjelaskan tujuan dan maksud dari 

pertemuan yang telah disepakati dan 

memberikan surat kesediaan mereka 

menjadi responden. 

Peneliti mengajarkan tentang 

gerakan senam dismenore dan tata 

cara pelaksanaan, kemudian 

membuat kesepakatan agar remaja 

bersedia untuk melakukan senam 

dismenore tersebut di rumah selama 

minimal 3 hari sebelum menstruasi 

setiap pagi dan atau sore hari. Peneliti 

memantau remaja tersebut dengan 

bertemu langsung dengan remajaremaja 

putri tersebut untuk 

memastikan remaja tersebut, terus 

bersedia melakukan senam yang telah 

diajarkan sesuai aturan secara 

mandiri di rumah. Untuk post test, 

didapatkan setelah remaja tersebut 

mengalami dismenore saat 

menstruasi dan telah melakukan 

senam selama minimal 3 hari 

sebelum menstruasi, kemudian 

diukur skala nyeri yang dirasakan. 

HASIL PENELITIAN DAN 

PEMBAHASAN 

Dalam waktu tersebut telah 

didapatkan 15 responden remaja putri 

yang mengalami dismenore. 

Responden-responden tersebut telah 

memenuhi kriteria inklusi dan telah 

melakukan senam dismenore untuk 

mengetahui kefektifan senam tersebut 

dalam mengatasi maupun 

mengurangi nyeri haid/dismenore. 

Tabel 1. Distribusi Frekuensi 

tingkatan skala nyeri 

sebelum melakukan senam 

dismenore pada remaja di 

SMU N 2 Sumenep bulan 

Maret-April 2009 n = 15 

Skala nyeri 

Nyeri 

ringan 

f 

Prosentase 

(%) 

1 7 

Nyeri 

sedang 

8 53 

Nyeri berat 6 40 

Jumlah 15 100 

Dari tabel diatas menunujukkan 

tingkatan nyeri sebelum melakukan 

senam dismenore terbanyak adalah 

siswa dengan skala nyeri sedang 

sejumlah 8 siswa (53%). Untuk 

skala nyeri ringan sejumlah 1 orang 

siswa (7%) dan skala nyeri berat 

sebanyak 6 orang siswa (40%).


Tabel 2. Distribusi Frekuensi 

tingkatan skala nyeri setelah 

melakukan senam dismenore 

pada remaja di SMU N 2 

Sumenep bulan Maret-April 

2009 n = 15 

Skala nyeri f 

Prosentase 

(%) 

Nyeri 

ringan 

11 73,33 

Nyeri 

sedang 

4 26,67 

Nyeri berat 0 0 

Jumlah 15 100 

Tabel diatas menunjukkan 

perubahan skala nyeri setelah 

melakukan senam dismenore dengan 

skala nyeri ringan sebanyak 11 orang 

siswa (73,33%) dan skala nyeri 

sedang sebanyak 4 orang siswa 

(26,67%). 

Tabel 3. Hasil Uji Paired Sample 

Test efektivitas senam 

dismenore 

dalam 

mengurangi dismenore di 

SMU N 2 Sumenep pada 

bulan Maret-April 2009 n = 

15 

Uji Paired Sample t-Test 

didapatkan nilai signifikansi yaitu 

0,000 yang nilainya lebih kecil dari 

taraf kesalahan (α) 0,05 atau dengan 

signifikansi 95 % dan nilai mean 

3,733, standart deviasi 3,195, 

standart error mean 0,825. Nilai t 

tabel adalah 1,761, maka daerah 

penerimaan Ho antara -1,761 sampai 

dengan 1,761. Pada penelitian ini, 

nilai t hitung 4,525, maka nilai di 

luar daerah penerimaan Ho, artinya 

Ho ditolak dan Ha diterima. 

Sehingga dapat diputuskan bahwa 

hipotesis efektifitas senam dismenore 

dalam mengurangi nyeri haid/ 

dismenore pada remaja diterima. 

Dismenore atau nyeri haid adalah 

normal, namun dapat berlebihan 

apabila dipengaruhi oleh faktor fisik 

dan psikis seperti stress serta 

pengaruh dari hormon prostaglandin 

dan progesteron. Selama dismenore, 

terjadi kontraksi otot rahim akibat 

peningkatan prostaglandin sehingga 

menyebabkan vasospasme dari 

arteriol uterin yang menyebabkan 

terjadinya iskemia dan kram pada 

abdomen bagian bawah yang akan 

merangsang rasa nyeri di saat datang 

bulan (Robert dan David, 2004). 

Pengeluaran prostaglandin F2alfa 

dipengaruhi oleh hormon progesteron 

selama fase luteal dari siklus 

menstruasi dan mencapai puncaknya 

pada saat menstruasi (Wiknjosastro, 

1999). 

Siswa yang mengalami 

dismenore menyatakan mereka 

minum obat atau jamu untuk 

mengatasi nyeri saat haid/dismenore. 

Untuk itu perlu adanya alternatif lain 

yang bersifat preventif untuk 

mengatasi dismenore. Setelah


7 

melakukan senam dismenore terbukti 

sebagian besar siswa melaporkan 

adanya perubahan dalam rasa nyeri 

yang mereka rasakan. 

Olahraga atau senam 

dismenore ini merupakan salah 

satu teknik relaksasi. Olahraga atau 

latihan fisik dapat menghasilkan 

hormon endorphin. Endorphin adalah 

neuropeptide yang dihasilkan tubuh 

pada saat relaks/ tenang. Endorphin 

dihasilkan di otak dan susunan syaraf 

tulang belakang. Hormon ini dapat 

berfungsi sebagai obat penenang 

alami yang diproduksi otak yang 

melahirkan rasa nyaman dan 

meningkatkan kadar endorphin dalam 

tubuh untuk mengurangi rasa nyeri 

pada saat kontraksi. 

Olahraga terbukti dapat 

meningkatkan kadar b-endorphin 

empat sampai lima kali di dalam 

darah. Sehingga, semakin banyak 

melakukan senam/olahraga maka 

akan semakin tinggi pula kadar b- 

endorphin. Ketika seseorang 

melakukan olahraga/senam, maka b- 

endorphin akan keluar dan ditangkap 

oleh reseptor di dalam hipothalamus 

dan sistem limbik yang berfungsi 

untuk mengatur emosi. Peningkatan 

b-endorphin terbukti berhubungan 

erat dengan penurunan rasa nyeri, 

peningkatan daya ingat, memperbaiki 

nafsu makan, kemampuan seksual, 

tekanan darah dan pernafasan 

(Harry,2007). Sehingga olahraga atau 

senam akan efektif dalam 

mengurangi masalah nyeri terutama 

nyeri dismenore. 

Tubuh bereaksi saat mengalami 

stress. Faktor stress ini dapat 

menurunkan ketahanan terhadap rasa 

nyeri. Tanda pertama yang 

menunjukan keadaan stress adalah 

adanya reaksi yang muncul yaitu 

menegangnya otot tubuh individu 

dipenuhi oleh hormon stress yang 

menyebabkan tekanan darah, detak 

jantung, suhu tubuh, dan pernafasan 

meningkat. 

Disisi lain saat stress, tubuh akan 

memproduksi hormon adrenalin, 

estrogen, progesteron serta 

prostaglandin yang berlebihan. 

Estrogen dapat menyebabkan 

peningkatan kontraksi uterus secara 

berlebihan, sedangkan progesteron 

bersifat menghambat kontraksi. 

Peningkatan kontraksi secara 

berlebihan ini menyebabkan rasa 

nyeri. Selain itu hormon adrenalin 

juga meningkat sehingga 

menyebabkan otot tubuh tegang 

termasuk otot rahim dan dapat 

menjadikan nyeri ketika haid 

(Handrawan, 2008). 

KESIMPULAN DAN SARAN 

Hasil data dan analisa yang telah 

dilakukan maka dapat dikatakan 

bahwa senam dismenore efektif 

untuk mengurangi dismenore pada 

remaja. 

Untuk penelitian selanjutnya 

disarankan untuk menambah jumlah


responden, memperhatikan faktor 

psikis yang dapat mempengaruhi 

keeefektifan senam dismenore dan 

diharapkan dalam pelaksanaan 

penelitian perlu adanya pemantauan 

dalam melaksanakan senam dan 

waktu senam ditetapkan secara pasti 

sehingga responden dapat dipantau 

dan senam dismenore benar-benar 

dilakukan dengan gerakan yang 

benar, rutin dan serius/rileks. Karena 

semakin rutin dan serius/rileks dalam 

melaksanakannya maka keefektifan 

senam dismenore ini akan dapat 

nyatakan hasilnya. 

DAFTAR PUSTAKA 

F.J. Monks, Koers, Haditomo.S.R . 2002. Psikologi perkembangan : pengantar 

dalam berbagai bagiannya. Yogyakarta : Gadjah Mada University Press. 

Sumodarsono,S. 1998. Pengetahuan praktis kesehatan dalam olahraga. Jakarta : 

PT.Gramedia. 

Annathayakeishka. Nyeri haid. 2009. Available at 

http://forum.dudung.net/index.php?action=printpage;topic=14042.0. 

Diposkan tanggal 10 Januari 2009. 

Harry. Mekanisme endorphin dalam tubuh. 2007. Available at 

Http:/klikharry.files.wordpress.com/2007/02/1.doc + endorphin + dalam 

+ tubuh. Diposkan tanggal 10 Januari 2009 

Setiadi. 2007. Konsep dan penulisan riset keperawatan. Cetakan 

pertama. Yogyakarta : Graha Ilmu. 

Notoadmojo, S. 2005. Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta. 

Dempsey, Patricia Ann dan Arthur. 2002. Riset keperawatan buku ajar 

dan latihan. Alih bahasa : Palupi Widiastuti. Edisi 4. Jakarta : EGC. 

Kristiono. Perkembangan psikologi remaja. 2007. Available at 

Http://Kristiono.wordpress.com/2008/04/23/perkembangan-psikologiremaja/. 

April 23, 2008. Diposkan tanggal 10 januari 

2009. 

Robert dan David. 2004. Apa yang ingin diketahui remaja tentang seks. Jakarta : 

Bumi Aksara. 

Wiknjosastro.H . 1999. Ilmu kandungan. Jakarta : Yayasan bina pustaka. 

Adil, S. Tingkatannyeri. 2007. Available at 

http://keperawatanadil.blogspot.com/2007/11/tingkatan-nyeri.html. 

Diposkan tanggal 25 Desember 2008. 

Handrawan.H. 1999. Ilmu kandungan. Jakarta : Yayasan bina pustaka.


9 

HUBUNGAN PERSEPSI TENTANG 

PROFESIONALISME GURU DAN MINAT SISWA 

DENGAN HASIL BELAJAR 

MATA PELAJARAN PENJASORKES 

Sunardi 

Universitas Sebelas Maret 

ABSTRACT 

The purpose of this research is: (1) To See correlation between student 

perceptions of teacher professionalism penjasorkes subjects with the results of 

learning subjects penjasorkes, (2) To See correlation between the interest the 

students towards subjects penjasorkes with the results of learning subjects 

penjasorkes, and (3) To See correlation between student perceptions of teacher 

professionalism penjasorkes subjects and student interests against penjasorkes 

subjects with subjects learning outcomes students. 

This study used descriptive correlation approach. The population of this 

study was the students semester 2 class XI IPS Surakarta SMA Negeri 5 academic 

year 2009/2010 some 200 were students. Determination of the number of samples 

using the formula of Isaac and Michael in order to obtain 127 people as 

respondents. Samples taken by simple random sampling using lottery. Data 

collection technique for variable student perception about the professionalism of 

teaching staff, penjasorkes (X 1 ) and interest the students towards subjects 

penjasorkes (X 2 ) used questionnaire, the variable Y is used to value students' 

report cards. The data analysis technique used is the technique of correlation 

analysis and multiple linear regression. 

Based on the research conclusions were taken: (1) There is a significant 

positive relationship between students 'perception about the professionalism of 

teaching staff, penjasorkes (X 1 ) with the results of learning subjects penjasorkes 

students (Y), (2) There was a significant positive relationship between students' 

interests against foreign penjasorkes lessons (X 2 ) with the results of learning 

subjects penjasorkes students (Y), (3) There was a significant positive relationship 

between students' perceptions about the professionalism of teaching staff, 

penjasorkes (X 1 ) and interest the students towards subjects penjasorkes (X 2 ) with 

learning outcomes eye penjasorkes lesson students (Y).


Keyword : teacher professionalism, interest the students, results of learning 

physical education. 

PENDAHULUAN 

Pendidikan jasmani pada 

hakikatnya adalah proses pendidikan 

yang memanfaatkan aktifitas fisik 

untuk menghasilkan perubahan 

holistik dalam kualitas individu, baik 

dalam hal fisik, mental, serta 

emosional. J. S. Husdarta (2009: 18) 

menyatakan, ”Pendidikan jasmani 

adalah proses pendidikan melalui 

aktivitas jasmani, permainan atau 

olahraga yang terpilih untuk 

mencapai tujuan pendidikan”. 

Pendidikan jasmani memperlakukan 

anak sebagai sebuah kesatuan utuh, 

makhluk total, daripada hanya 

menganggapnya sebagai seseorang 

yang terpisah kualitas fisik dan 

mentalnya. 

Dalam kegiatan belajar mata 

pelajaran penjasorkes (pendidikan 

jasmani olahraga dan kesehatan) 

terjadi interaksi antara siswa dengan 

gurunya yang dikenal dengan istilah 

interaksi paedagogis. Menurut Uyoh 

Saduloh (2010: 143), ”Interaksi 

paedagogis pada dasarnya adalah 

komunikasi timbal balik antara anak 

didik dengan pendidik yang terarah 

kepada tujuan pendidikan”. Dari 

interaksi ini akan timbul persepsi 

yang berbeda-beda dari masingmasing 

siswa tentang 

profesionalisme dari guru tersebut. 

Contoh adanya persepsi negatif 

dari siswa tentang guru mata 

pelajaran penjasorkes adalah siswa 

tidak bisa menghargai namun takut 

kepada gurunya. Hal ini dipicu dari 

beberapa hal seperti dinyatakan 

beberapa praktisi bahwa guru mata 

pelajaran penjasorkes secara umum 

belum menunjukkan profesionalnya. 

Contohnya yaitu: guru mengajar 

hanya duduk di pinggir lapangan, 

sedangkan siswa suruh latihan 

sendiri tanpa ada motivasi, 

penghargaan, dan perhatian yang 

serius. Contoh yang lain guru 

mengajar hanya secara tradisional 

yaitu tanpa menggunakan media dan 

metode yang sesuai dengan yang 

seharusnya. Selain itu pola mengajar 

guru mata pelajaran penjasorkes 

yang masih konvensional. 

Pembelajaran yang diberikan oleh 

guru kurang adanya variasi sehingga 

terkesan membosankan. Kasus yang 

sering terjadi adalah penyampaian 

materi dan pengambilan nilai pada 

hari yang sama. Hal ini kurang 

menarik bagi siswa karena siswa 

dituntut untuk belajar melakukan 

suatu aktifitas olahraga, misalnya 

lempar cakram pada jam pertama 

pelajaran untuk kemudian dituntut 

harus mampu mempraktikkannya 

dengan benar dalam ujian pada jam


11 

kedua. Sementara pada waktu lain, 

siswa tidak diberikan materi secara 

khusus dan dibebaskan untuk 

melakukan aktifitas jasmani pada 

jam pelajaran penjasorkes. 

Pola pembelajaran yang terkesan 

kurang diperhatikan secara khusus 

oleh guru mata pelajaran penjasorkes 

dan siswa tersebut dipastikan akan 

berpengaruh terhadap hasil belajar 

siswa. Driscoll dalam Hamzah B. 

Uno (2009: 15) menyatakan ada dua 

hal yang perlu diperhatikan terutama 

oleh guru dan siswa dalam belajar, 

yaitu: ”(1) belajar adalah suatu 

perubahan yang menetap dalam 

kinerja seseorang, dan (2) hasil 

belajar yang muncul dalam diri siswa 

merupakan akibat atau hasil dari 

interaksi siswa dengan lingkungan”. 

Dari pernyataan Driscoll tersebut 

dapat disimpulkan apabila proses 

belajar tidak berjalan dengan benar, 

maka hasil belajar tidak akan 

maksimal. Harapan yang timbul dari 

suatu proses belajar adalah agar hasil 

belajar siswa baik. 

Namun, dewasa ini 

kebanyakan anak-anak dan remaja 

kurang memiliki minat yang baik 

terhadap aktifitas jasmani baik itu di 

sekolah maupun diluar sekolah. Hal 

ini tercermin pada aktifitas siswa 

pada saat mengikuti pelajaran 

penjasorkes di sekolah. Beberapa 

siswa lebih menyukai bermain 

dengan teman dan kurang 

memperhatikan ketika guru 

menyampaikan materi pelajaran. 

Mereka hanya mau melakukan 

aktifitas jasmani sesuai dengan 

instruksi guru hanya pada saat 

pengambilan nilai. Kenyataan 

tersebut seolah menunjukkan bahwa 

siswa mengikuti mata pelajaran 

penjasorkes hanya sekedar untuk 

memperoleh nilai dan bukan karena 

siswa tertarik untuk mengikuti dan 

memiliki minat yang baik terhadap 

mata pelajaran penjasorkes. 

PEMBAHASAN 

Persepsi 

a. Pengertian Persepsi 

Persepsi berasal dari bahasa 

Inggris yaitu kata perception, yang 

diambil dari bahasa latin perceptio, 

yang berarti menerima atau 

mengambil. Menurut Leavitt dalam 

Desmita (2009: 117), ”Perception 

dalam pengertian sempit adalah 

penglihatan, yaitu bagaimana 

seseorang melihat sesuatu; 

sedangkan dalam arti luas, 

perception adalah pandangan, yaitu 

bagaimana seseorang memandang 

atau mengartikan sesuatu”. 

Persepsi merupakan salah satu 

aspek kognitif manusia yang sangat 

penting. Hal ini memungkinkan 

manusia untuk mengetahui dan 

memahami dunia sekelilingnya. 

Persepsi diawali melalui sebuah 

penginderaan dari stimulus yang 

diterima seseorang, stimulus tersebut 

dilanjutkan sebagai sebuah proses 

persepsi untuk kemudian


diinterpretasikan. Dengan persepsi, 

manusia dapat menangkap dan 

memaknai berbagai fenomena, 

informasi atau data yang senantiasa 

mengitarinya. Riset mengenai 

persepsi menunjukkan bahwa 

individu yang berbeda dapat melihat 

hal yang sama namun memahaminya 

secara berbeda. Individu 

menginterpretasikan apa yang dilihat 

dan menyebutnya sebagai realitas. 

Persepsi sebagai sebuah konstruk 

psikologis akan sulit diartikan secara 

utuh atau dijabarkan dengan tepat 

dalam sebuah rumusan, namun 

berdasar pendapat beberapa ahli 

diatas dapat disimpulkan bahwa 

persepsi merupakan tanggapan atau 

penilaian seseorang terhadap 

rangsangan (stimulus) yang diterima 

melalui alat inderanyanya, dimana 

rangsangan itu dapat berupa 

fenomena, benda mati, maupun 

individu lain. 

b. Faktor-Faktor yang Berperan 

dalam Persepsi 

Guna memahami persepsi lebih 

dalam, perlu diketahui faktor-faktor 

yang berperan dalam persepsi. Bimo 

Walgito (2004: 90) menyatakan, 

”Beberapa faktor yang berperan, 

yang merupakan syarat agar terjadi 

persepsi, yaitu (1) Objek atau 

stimulus yang dipersepsi; (2) Alat 

indera dan syaraf-syaraf serta pusat 

susunan syaraf, yang merupakan 

syarat fisiologis; dan (3) Perhatian 

yang merupakan syarat psikologis”. 

c. Prinsip-Prinsip Persepsi 

Perlu dipahami mengenai 

prinsip-prinsip persepsi agar tidak 

terjadi salah interpretasi atau salah 

pengertian. Slameto (2010: 103-105) 

mengemukakan lima prinsip dasar 

tentang persepsi, yaitu: 

(1) Persepsi itu relatif bukannya 

absolut, (2) Persepsi itu selektif, 

(3) Persepsi itu mempunyai 

tatanan, (4) Persepsi dipengaruhi 

oleh harapan dan kesiapan 

(penerima rangsangan), dan (5) 

Persepsi seseorang atau 

kelompok dapat jauh bebeda 

dengan persepsi orang atau 

kelompok lain sekalipun 

situasinya sama. 

d. Komponen Persepsi 

Persepsi sebagai suatu interaksi 

antara manusia dengan lingkungan 

maupun dengan manusia lain 

terdapat beberapa komponen 

pembentuknya. Desmita (2009: 120) 

menyatakan, ”Persepsi meliputi 

suatu interaksi rumit yang 

melibatkan setidaknya tiga 

komponen utama, yaitu: seleksi, 

penyusunan, dan penafsiran”. 

Profesionalisme Guru 

a. Pengertian Profesi dan 

Profesionalisme


13 

Istilah profesi berasal dari bahasa 

Inggris profession yang berakar dari 

bahasa latin profesus yang memiliki 

arti mengakui atau menyatakan 

mampu atau ahli dalam suatu 

pekerjaan. 

Profesionalisme guru adalah 

kemampuan guru untuk melakukan 

tugas pokoknya sebagai pendidik dan 

pengajar meliputi kemampuan 

merencanakan, melakukan, dan 

melaksanakan 

evaluasi 

pembelajaran. Profesionalisme guru 

dalam pendidikan diartikan bahwa 

guru haruslah orang yang memiliki 

insting pendidik, paling tidak 

mengerti dan memahami siswa. Guru 

harus menguasai secara mendalam 

minimal satu bidang keilmuan. Guru 

harus memiliki sikap integritas 

profesional. Dengan integritas itulah, 

guru menjadi teladan atau role model 

bagi siswanya. Empat kompetensi 

dasar seorang pendidik yaitu 

Kompetensi Paedagogi, Kompetensi 

Kepribadian, 

Kompetensi 

Profesional, Kompetensi Sosial. 

Untuk dapat menangani tugas 

dalam proses belajar-mengajar, 

menurut Husdarta (2009: 64) 

sekurang-kurangnya ada lima 

kemampuan dasar yang harus 

dimiliki oleh guru penjaskes, yaitu: 

(1) Penghayatan tentang landasan 

falsafah profesi dan sikap sebagai 

profesional; (2) Kemampuan 

menerapkan prinsip dan teori 

yang tersumber dari ilmu 

keolahragaan kedalam praktik 

pembinaan; (3) Kemampuan 

dalam cabang olahraga atau 

pemahaman tentang tugas gerak; 

(4) Pengelolaan proses belajar 

mengajar; (5) Keterampilan 

sosial, termasuk kepemimpinan. 

Seseorang guru pendidikan 

jasmani saat sekarang dan 

mendatang sangat dituntut 

profesionalismenya. Hal ini selaras 

dengan persaingan dalam beberapa 

aspek, yaitu aspek sosial, teknologi, 

dan kemanusiaan, karena persyaratan 

kemampuan seseorang yang 

profesional untuk melakukan 

pekerjaan semakin meningkat. 

Dalam 

pembelajaran 

penjasorkes, seorang guru 

penjasorkes saat sekarang dan 

mendatang sangat dituntut 

profesionalismenya. Hal ini selaras 

dengan persaingan dalam beberapa 

aspek, yaitu aspek sosial, teknologi, 

dan kemanusiaan, karena persyaratan 

kemampuan seseorang yang 

profesional untuk melakukan 

pekerjaan semakin meningkat. 

Profesi guru pendidikan jasmani 

secara umum sama dengan guru mata 

pelajaran yang lain pada umumnya, 

namun secara khusus ada letak 

perbedaan yang prinsip dan ini 

merupakan ciri khas tersendiri. Guru 

pendidikan jasmani tentunya telah 

melewati sebuah proses pendidikan 

melalui suatu lembaga pendidikan 

yang profesional pula sehingga


tercapai kompetensi yang 

diharapkan, serta layak dan mampu 

untuk mengajar. Sehingga 

diharapkan seorang guru pendidikan 

jasmani memiliki kompetensi 

sebagai berikut: 

Minat 

1) Pengetahuan disiplin 

keilmuan 

Pengetahuan tentang dimensi 

filosofis pendidikan jasmani 

termasuk etika sebagai aturan 

dan profesi. 

2) Pengetahuan dan 

keterampilan professional. 

Komponen ini meliputi aspek 

humanistik dan tingkah laku 

tentang pendidikan profesi. 

3) Pengetahuan dan 

keterampilan kependidikan. 

Komponen ini termasuk 

belajar dan mengajar 

penerapan teori dan aplikasi 

professional dari batang 

tubuh pengetahuan. 

a. Pengertian Minat 

Minat (interest), adalah keadaan 

mental yang menghasilkan respon 

terarah kepada sesuatu, situasi atau 

obyek tertentu yang menyenangkan 

dan memberikan kepuasan 

kepadanya (statisfiers). Slameto 

(2010: 180) mendefinisikan, ”Minat 

adalah rasa lebih suka dan rasa 

ketertarikan pada suatu hal atau 

aktivitas, tanpa ada yang menyuruh”. 

Heru Suranto (2005: 30) 

mengemukakan bahwa, ”Minat dapat 

diartikan sebagai kecenderungan 

untuk memilih dan atau melakukan 

sesuatu hal atau obyek tertentu, 

diantara sejumlah obyek yang 

tersedia”. 

Minat muncul dari masingmasing 

individu ketika dihadapkan 

pada beberapa pilihan akan benda, 

aktifitas atau hal tertentu untuk 

kemudian menentukan satu sebagai 

pilihannya. Seseorang yang 

menginginkan berprestasi dalam 

bidang tertentu, secara pasti memiliki 

minat yang tinggi pada bidang 

tersebut. Demikian juga minat dapat 

menimbulkan sikap yang merupakan 

suatu kesiapan berbuat bila ada 

stimulus sesuai dengan keadaan 

tersebut. 

Timbulnya minat seseorang 

disebabkan oleh beberapa hal, yaitu 

rasa tertarik atau rasa senang, 

perhatian dan kebutuhan. Minat 

timbul karena perasaan senang serta 

tendensi yang dinamis untuk 

berperilaku atas dasar ketertarikan 

seseorang pada jenis-jenis kegiatan 

tertentu. Perasaan senang seseorang 

akan menimbulkan dorongandorongan 

dalam dirinya untuk segera 

beraktifitas. Sehubungan dengan 

minat terhadap salahsatu mata 

pelajaran, dapat disimpulkan bahwa 

minat merupakan sumber motivasi 

intrinsik bagi seseorang untuk


15 

memperoleh sesuatu yang 

diminatinya. 

Faktor-faktor yang Mempengaruhi 

Minat 

Minat seseorang tidak timbul 

secara tiba-tiba. Minat tersebut ada 

karena pengaruh dari beberapa 

faktor. Faktor-faktor yang 

mempengaruhi minat siswa, yaitu 

faktor Internal, faktor Eksternal 

Faktor-faktor yang menimbulkan 

minat pada diri seseorang terhadap 

sesuatu dapat digolongkan sebagai 

berikut: 

1. Faktor kebutuhan dari dalam. 

Kebutuhan ini dapat berupa 

kebutuhan yang berhubungan 

dengan jasmani dan kejiwaan. 

2. Faktor motif sosial. 

Timbulnya minat dalam diri 

seseorang dapat didorong 

oleh motif sosial yaitu 

kebutuhan 

untuk 

mendapatkan pengakuan, 

penghargaan dari lingkungan 

dimana ia berada. 

3. Faktor emosional. 

Faktor yang merupakan 

ukuran intensitas seseorang 

dalam menaruh perhatian 

terhadap suatu kegiatan atau 

objek tertentu. 

Minat Siswa Terhadap Mata 

Pelajaran Penjasorkes 

Seringkali masyarakat rancu 

pada pengertian penjas dan olahraga. 

Pada dasarnya penjas dan olahraga 

adalah berbeda. Menurut Husdarta 

(2009: 21), ”Penjas berarti program 

pendidikan lewat gerak atau 

permainan dan olahraga”. 

Selanjutnya, ”Sedangkan, pendidikan 

olahraga adalah pendidikan yang 

membina anak agar menguasai 

cabang olahraga tertentu” (Husdarta. 

2009: 21). Mengingat penjasorkes 

merupakan bagian dari pendidikan, 

tak selayaknya penjasorkes 

dikesampingkan dari pendidikan 

secara keseluruhan. Proses dan hasil 

belajar siswa pada mata pelajaran 

penjasorkes juga berpengaruh 

terhadap hasil belajar siswa secara 

keseluruhan. 

Seperti telah dijelaskan 

mengenai minat dan pentingnya 

minat dalam belajar, pada 

pembelajaran penjasorkes juga 

dibutuhkan minat dari siswa agar 

siswa tersebut memberi perhatian 

sehingga dapat mengikuti 

pembelajaran dengan baik kemudian 

memperoleh hasil yang baik dari 

proses belajarnya itu. 

Minat siswa terhadap mata 

pelajaran penjasorkes adalah sikap 

tertarik dan keinginan yang kuat dari 

diri siswa untuk mengikuti dan 

berprestasi dalam mata pelajaran 

penjasorkes tanpa ada paksaan atau 

suruhan dari pihak lain.


Hasil Belajar Penjasorkes Siswa 

Pada tahun ajaran baru, mutu 

pendidikan yang berkaitan dengan 

pencapaian tujuan pendidikan secara 

umum disegala jenjang pendidikan 

formal, termasuk SMA sering 

dipermasalahkan. Permasalahan ini 

seringkali dikaitankan dengan 

adanya kecenderungan merosotnya 

minat belajar dan hasil belajar yang 

dicapai siswa. 

Hasil belajar diperoleh melalui 

proses belajar. Menurut Slameto 

(2010: 2), ”Belajar ialah suatu proses 

usaha yang dilakukan seseorang 

untuk memperoleh suatu perubahan 

tingkah laku yang baru secar 

keseluruhan, sebagai hasil 

pengalamannya sendiri dalam 

interaksi dengan lingkungan”. 

Sedangkan menurut Muhibbin Syah 

(2005: 68), ”Secara umum, belajar 

dapat dipahami sebagai tahapan 

perubahan seluruh tingkah laku 

individu yang relatif menetap 

sebagai hasil pengalaman dan 

interaksi dengan lingkungan yang 

melibatkan proses kognitif”. 

Dalam belajar terjadi sebuah 

proses untuk memperoleh hasil yang 

baik dan sesuai harapan. Muhibbin 

Syah (2005:109) mendefinisikan, 

”Proses belajar adalah tahapan 

perubahan perilaku kognitif, afektif 

dan psikomotor yang terjadi dalam 

diri siswa”. Perubahan itu bersifat 

positif, dalam arti perubahan yang 

terjadi adalah perubahan ke arah 

yang lebih baik dari keadaan siswa 

sebelumnya. Dalam proses belajar 

siswa ada beberapa faktor yang 

mempengaruhinya. Slameto (2010: 

54) mengolongkan faktor-faktor 

yang mempengaruhi belajar dalam 2 

golongan, yaitu: ”(1) Faktor intern 

yang meliputi: faktor jasmaniah, 

faktor psikologis, dan faktor 

kelelahan; (2) Faktor ekstern yang 

meliputi: faktor keluarga, faktor 

sekolah, dan faktor masyarakat”. 

Mimin Haryati (2007: 22) 

menyatakan hasil belajar dapat 

dikelompokkan menjadi tiga ranah 

yaitu: 

a. Ranah kognitif 

Berkenaan dengan hasil 

belajar intelektual yang 

terdiri dari enam aspek, yaitu 

pengetahuan atau ingatan, 

pemahaman, aplikasi, 

analisis, sintesis dan evaluasi. 

b. Ranah Afektif 

Berkenaan dengan sikap yang 

terdiri dai lima aspek yaitu 

penerimaan, jawaban atau 

reaksi penilaian, organisasi 

dan internalisasi. 

c. Ranah Psikomotorik 

Berkenaan dengan hasil 

belajar ketrampilan dan 

kemauan bertindak, ada enam 

aspek yaitu gerakan refleks, 

ketrampilan gerakan dasar, 

ketrampilan membedakan 

secara visual, ketrampilan


17 

dibidang fisik, ketrampilan 

komplek dan komunikasi. 

Ketiga ranah tersebut menjadi 

objek penilaian hasil belajar. Hasil 

kognitif diukur pada awal dan akhir 

pembelajaran, sedangkan untuk hasil 

belajar afektif dan psikomotorik 

diukur pada proses pembelajaran 

untuk mengetahui sikap dan 

ketrampilan siswa. Ketiganya 

dikonversi dalam bentuk nilai, yang 

salah satunya berupa nilai akhir 

semester yang dicantumkan dalam 

raport. 


Metode yang digunakan pada 

penelitian ini adalah metode 

deskriptif dengan pendekatan 

korelasional. Populasi dari penelitian 

ini adalah siswa kelas XI IPS 

semester 2 SMA Negeri 5 Surakarta 

tahun pelajaran 2009/2010 dengan 

jumlah 200 orang dari 5 kelas. 

Diperoleh sampel sebanyak 127 

orang siswa dari populasi. Teknik 

sampling yang digunakan dalam 

penelitian ini adalah simple random 

sampling. Sedangkan, untuk data 

variabel hasil belajar mata pelajaran 

penjasorkes siswa yang berupa nilai 

mata pelajaran penjasorkes siswa 

diperoleh dari dokumen yang 

dimiliki oleh guru mata pelajaran 

penjasorkes. Sebelum angket 

digunakan untuk pengambilan data 

penelitian, terlebih dahulu dilakukan 

uji coba angket tersebut untuk 

memperoleh data yang nantinya akan 

dilakukan uji validitas dan uji 

reliabilitas. Tujuannya adalah agar 

diketahui angket tersebut valid dan 

reliabel. 

Uji coba dilakukan tidak pada 

responden penelitian. Pada penelitian 

ini uji coba angket dilaksanakan di 

SMA Negeri 4 Surakarta. Angket uji 

coba terdapat pada lampiran 5. Pada 

uji coba angket ini dipilih 30 orang 

responden siswa kelas XI SMA 

Negeri 4 Surakarta. Setelah 

dilakukan uji coba dan diperoleh data 

hasil uji coba tersebut, maka 

dilakukan penghitungan statistik 

guna mengetahui validitas item 

pernyataan dan reliabilitas angket. 


PEMBAHASAN 

Deskripsi data dalam penelitian 

ini meliputi persepsi siswa tentang 

profesionalisme guru mata pelajaran 

penjasorkes sebagai variabel bebas 

pertama (X 1 ), minat siswa terhadap 

mata pelajaran penjasorkes sebagai 

variabel bebas kedua (X 2 ), dan hasil 

belajar mata pelajaran penjasorkes 

siswa kelas XI IPS semester 2 SMA 

Negeri 5 Surakarta tahun pelajaran 

2009/2010 sebagai variabel terikat 

(Y). 

Pembahasan Hasil Analisis Data 

Berdasarkan analisis data hasil 

penelitian terhadap siswa kelas XI 

IPS semester 2 SMA Negeri 5


Surakarta tahun pelajaran 2009/2010, 

dilakukan pembahasan sebagai 

berikut: 

1. Dari hasil analisis korelasi 

variabel persepsi siswa tentang 

profesionalisme guru mata 

pelajaran penjasorkes (X 1 ) 

dengan variabel hasil belajar 


(Y) diperoleh nilai korelasi 

sebesar 0,631 dan nilai t hitung 

sebesar 9,087 yang berarti bahwa 

hubungan antara persepsi siswa 

tentang profesionalisme guru 

mata pelajaran penjasorkes (X 1 ) 

dengan hasil belajar mata 

pelajaran penjasorkes siswa (Y) 

positif dan signifikan. 

2. Dari hasil analisis korelasi 

variabel minat siswa terhadap 


dan variabel hasil belajar mata 


diperoleh nilai korelasi sebesar 

0,697 dan nilai t hitung sebesar 

10,876 yang berarti bahwa 

hubungan antara minat siswa 

terhadap mata pelajaran 

penjasorkes (X 2 ) dengan hasil 

belajar mata pelajaran 

penjasorkes siswa (Y) positif dan 

signifikan. 

3. Dari hasil analisis regresi linier 

ganda diperoleh nilai 

R X 

X Y 

0, 722 

dan 

1 

2 

F 67,167 yang berarti 

hitung 

bahwa hubungan antara persepsi 

siswa tentang profesionalisme 

guru mata pelajaran penjasorkes 

(X 1 ) dan minat siswa terhadap 




kuat, searah dan signifikan. 


Berdasarkan analisis data dan 

pembahasannya, maka dapat diambil 

kesimpulan sebagai berikut: 

1. Ada hubungan positif yang 

signifikan antara persepsi siswa 





sebesar 0,631. Artinya, siswa 

yang memiliki persepsi positif 


mata pelajaran penjasorkes akan 

memperoleh hasil belajar mata 

pelajaran penjasorkes yang baik. 

Sebaliknya, siswa yang memiliki 

persepsi negatif tentang 

profesionalisme guru penjasorkes 

akan memperoleh hasil belajar 

mata pelajaran penjasorkes yang 

buruk. 


signifikan antara minat siswa 


penjasorkes (X 2 ) dengan variabel 

hasil belajar mata pelajaran 

penjasorkes siswa (Y) sebesar 

0,697. Artinya, siswa yang 

memiliki minat yang tinggi


19 


penjasorkes akan memperoleh 


penjasorkes yang baik. 

Sebaliknya, siswa yang tidak 

memiliki minat yang tinggi 


penjasorkes akan memperoleh 


penjasorkes yang buruk. 


signifikan antara persepsi siswa 



dan minat siswa terhadap mata 

pelajaran penjasorkes (X 2 ) 



sebesar 0,722. Yang dapat 

diartikan bahwa hasil belajar 


dapat ditingkatkan dengan 

membuat persepsi yang positif 

dari siswa tentang 

profesionalisme guru dan 

meningkatkan minat siswa 

terhadap mata pelajaran. 


Achmad Dasuki, dkk. 2010. Sertifikasi Guru Dalam Jabatan. Jakarta: Dirjen 

Peningkatan Mutu pendidik dan tenaga Kependidikan 

Bimo Walgito. 2004. Pengantar Psikologi Umum. Yogyakarta: CV. Andi Offset 

Desmita. 2009. Psikologi Perkembangan Peserta Didik. Bandung: PT. Remaja 

Rosdakarya 

Hamzah B. Uno. 2009. Teori Motivasi dan Pengukurannya. Jakarta: Bumi Aksara 

Heru Suranto. 2005. Psikologi Olahraga. Surakarta: UNS Press 

\J. S. Husdarta. 2008. Manajemen Pendidikan Jasmani. Bandung: CV. Alfabeta 

Jamal Ma’mur Asani. 2009. 7 Kompetensi Guru Menyenangkan dan Profesional. 

Yogyakarta: Power Books (Ihdina) 

Mimin Haryati. 2007. Model dan Teknik Penilaian pada Tingkat Satuan 

Pendidikan. Jakarta: Gaung Persada Press 

Muhibbin Syah. 2005. Psikologi Belajar. Jakarta: Pt. Raja Grafindo Persada 

Riduan. 2003. Dasar-Dasar Statistika. Bandung: CV. Alfabeta 

Samsunuwiyati, Lieke Indieningsih Kartono. 2006. Perilaku Manusia. Bandung: 

PT. Refika Aditama


Slameto. 2010. Belajar dan faktor Faktor yang Mempengaruhinya. Jakarta: PT. 

Rineka Cipta 

Stephen P. Robbins. 1999. Prinsip-Prinsip Perilaku Organisasi. Jakarta: Erlangga 

Sugiyono. 2009. Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: CV. Alfabeta 

Suharsimi Arikunto. 2006. Prosedur penelitian Suatu Pendekatan Praktik. 

Jakarta: PT. Rineka Cipta 

Sumadi Suryabrata. 2006. Metodologi Penelitian. Jakarta: PT Raja Grafindo 

Persada. 

Syaiful Sagala. 2009. Konsep dan Makna Pembelajaran. Bandung: CV. Alfabeta 

____________. 2009. Kemampuan Profesional Guru dan Tenaga Kependidikan. 

Bandung: CV. Alfabeta 

Uyoh Saduloh. 2010. Pedagogik. Bandung: CV. Alfabeta 

Wagiman, Suharto, Noorhadi, Th., & H. Djono, R. 2002. Profesi Kependidikan I. 

Surakarta: Universitas Sebelas Maret


21 

PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN DAN 

KOORDINASI MATA-KAKI TERHADAP KEMAMPUAN PASSING 

MENDATAR DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA 

PSB BONANSA KELOMPOK UMUR 10-12 

Pomo Warih Adi 

Universitas Sebelas Maret Surakarta 

ABSTRACT 

The objectives of this study are to find out: (1) The differences between 

the effect of practice approach of massed practice and distributed practice toward 

the short passing skill in football to the students in PSB BONANSA of the group 

age 10-12 years old in 2010. (2) The differences between the effect of high eyeleg 

coordination and low eye-leg coordination toward the short passing skill to the 

students in PSB BONANSA of the group age 10-12 years old in 2010. (3) The 

interaction among the practice approach of massed practice, distributed practice, 

and eye-leg coordination toward the short passing skill in football to the students 

in PSB BONANSA of the group age 10-12 years old in 2010. 

It is an experimental study. The population in this study is the students of 

PSB BONANSA year 10-12 years old in 2010 consisting of 50 students. The 

sampling of the study used stratified random sampling, in which 40 students were 

as the sample of the study. The data collected were gained by using test and 

measurement covering: eye-leg coordination by using soccer wall volley test and 

test of short passing with the accuracy passing. The analyzed by using ANAVA 

2X2. 

Based on the result of the study, it concludes that: (1) There were 

significant differences between the practice approach of massed practice and 

distributed practice toward the short passing skill of the students in PSB 

BONANSA year of 10-12 in 2010. (2) There were significant differences between 

high eye-leg coordination and low eye-leg coordination toward the short passing 

skill in football to the students year of 10-12 in PSB BONANSA 2010. (3) There 

were no interaction between the practice approach and eye-leg coordination 

toward the short passing skill in football to the students of PSB BONANSA year 

of 10-12 in 2010. 

Keyword : massed practice, distributed practice, passing skill in football 

PENDAHULUAN 

Permainan sepak bola 

merupakan salah satu cabang 

olahraga yang digemari diseluruh 

dunia. Cabang permainan sepak bola 

cukup berkembang pesat termasuk di 

Indonesia. Namun perkembangan 

prestasi sepak bola di Indonesia


kurang memuaskan, berbagai strategi 

dan upaya pembinaan yang dapat 

ditempuh untuk meningkatkan 

prestasi sepak bola nasional 

diantaranya melalui penerapan ilmu 

pengetahuan dan teknologi, 

pembibitan dan pemanduan bakat. 

Untuk membenahi hal ini yang 

pertama dilakukan adalah pembinaan 

prestasi yang dimulai sejak anakanak 

yang diharapkan dapat 

memunculkan bibit-bibit pemain 

sepak bola yang akan dibina untuk 

menjadi pemain yang berprestasi. 

Sehingga akan menjunjung tinggi 

nama baik Bangsa dan Negara. 

Teknik dasar bermain yang harus 

dikuasai dalam permainan sepak bola 

antara lain adalah menendang bola, 

menyundul bola, menggiring bola, 

melmpar bola dan sebagainya. 

Soekatamsi (1991: 14) 

mengemukakan bahwa, “teknik 

bermain merupakan kelengkapan 

yang fundamental sebagai dasar 

bermain, disamping pembinaan lain”. 

Berlatih teknik dasar dengan teratur 

memungkinkan anak memiliki 

ketrampilan teknik bermain sepak 

bola yang lebih baik. “ketrampilan 

teknik bermain sepak bola 

merupakan penerapan teknik dasar 

dalam bermain sepak bola 

(Soekatamsi, 1995: 14)”. 

Ketrampilan teknik bermain bola 

merupakan hal yang sistematis, terus 

menerus dan berkelanjutan, sehingga 

menghasilkan kerjasama yang baik 

antara sekumpulan otot-otot untuk 

pembentukan gerakan yang 

harmonis. 

Salah satu teknik dasar bermain 

sepak bola adalah menendang bola. 

Menurut Wahjoedi (1999: 120) 

“menendang bola merupakan 

ketrampilan paling penting dan 

mendasar yang harus dikuasai dalam 

permainan sepak bola. Oleh karena 

itu yang pertama kali harus dikuasai 

oleh setiap pemain adalah teknik 

dasar menendang bola”. 

Mengingat pentingnya latihan 

passing mendatar tersebut maka 

kemampuan passing mendatar ini 

harus mendapat perhatian yang 

serius dalam latihan sepak bola. 

Setiap individu pemain sepak bola 

perlu dilatih kemampuan passing 

mendatar. Demikian juga dengan 

PSB BONANSA Solo dalam rangka 

untuk meningkatkan prestasinya, 

kemampuan passing mendatar para


23 

pemainnya pun harus ditingkatkan. 

Untuk meningkatkan kemampuaan 

passing mendatar para pemainnya 

diperlukan bentuk latihan yang 

sesuai. Ada beberapa bentuk latihan 

yang dapat diberikan untuk 

meningkatkan kemampuan passing 

mendatar diantaranya adalah dengan 

metode latihan messed practice dan 

metode distributed practice. Kedua 

metode latihan ini memiliki tingkat 

kesulitan dan efektifitas yang 

berbeda dalam meningkatkan 

kemampuan passing mendatar. 

Koordinasi mata-kaki 

mempunyai peran penting dalam 

aktivitas olahraga salah satunya 

dalam sepak bola. Koordinasi 

dibutuhkan untuk semua aktivitas 

yang membutuhkan ketepatan 

terhadap suatu sasaran. Koordinasi 

pada prinsipnya merupakan 

pengaturan syaraf-syaraf pusat dan 

tepi secara harmonis dalam 

menghubungkan gerakan-gerakan 

otot synergis dan antogonis selaras. 

Menurut Suharno HP. (1993: 61) 

“koordinasi adalah kemampuan atlet 

untuk merangkaikan beberapa gerak 

menjadi satu gerak yang utuh dan 

selaras”. Koordinasi yang dimiliki 

seseorang akan berpengaruh terhadap 

kemampuan passing mendatar. 

Apakah benar, baik tidaknya 

koordinasi yang dimiliki seseorang 

akan mempengaruhi kemampuan 

passing mendatar dalam permainan 

sepak bola. Nampaknya hal itu perlu 

dipertanyakan lagi dan perlu dikaji 

lebih mendalam baik secara teori 

atau praktik melalui penelitian 

eksperimen. 

Permainan Sepak Bola 

Sepak bola merupakan salah satu 

jenis permainan yang memiliki 

prinsip-prinsip yang sederhana, yaitu 

berusaha memasukan bola ke 

gawang lawannya sebanyak mungkin 

dan berusaha menggagalkan 

serangan lawan untuk melindungi 

atau menjaga gawang agar tidak 

kemasukan bola. Jozef Sneyers 

(1998: 3) berpendapat bahwa 

“Prinsip dalam sepak bola sederhana 

sekali yaitu membuat gol dan 

mecegah jangan sampai lawan 

berbuat sama ke gawang sendiri” 

Teknik dasar bermain bola 

merupakan bagian yang penting 

untuk mencapai ketrampilan teknik 

bermain bola. Dapat dikatakan


kualitas menang-kalahnya suatu tim 

dapat ditentukan oleh tingkat 

penguasaan teknik dasar oleh para 

pemainnya. 

Dalam hal ini Jozef Sneyers 

(1988: 10) menyatakan bahwa, 

“Mutu permainan suatu kesebelasan 

ditentukan oleh suatu penguasaan 

teknik dasar tentang sepak bola. 

Taktik tanpa teknik tidak mungkin, 

kecuali bila taktik itu sangat 

sederhana”. 

Pendapat diatas menujukan 

bahwa, penguasaan teknik dasar 

bermain sepak bola merupakan 

faktor yang akan mempengaruhi 

penampilan pemain maupun tim 

secara kolektif, kualitas permainan 

dan penerapan taktik bermain sepak 

bola. Taktik permainan sepak bola 

tidak akan mempunyai arti, jika 

pemainnya tidak menguasai teknik 

dasar bermain sepak bola. 

F a k t o r - F a k t o r y a n g 

Memp engaruhi 

Kema mp u an Menendang Bola 

Tujuan utama permainan sepak 

bola adalah mencetak gol ke gawang 

lawan sebanyak-banyaknya dan 

mencegah lawan melakukan hal yang 

sama pada gawang kesebelasannya. 

Gol dapat diciptakan melalui 

tendangan yang baik dan tepat pada 

gawang. Menurut Richard Widdows 

dan Paul Backle (1981:26) 

“pertandingan-pertandingan sepak 

bola dimenangkan dengan mencetak 

gol lebih tujuh puluh persen dari golgol 

itu berasal dari tembakan”. Hal 

ini menunjukan bahwa kemampuan 

untuk melakukan tendangan yang 

tepat dan akurat merupakan faktor 

yang penting untuk melakukan 

operan atau mencetak gol ke gawang 

lawan. 

Kemampuan dan ketepatan 

tendangan dalam permainan sepak 

bola dipengaruhi oleh beberapa 

faktor. Menurut Wahjoedi (1999: 

120) “menendang bola pada 

prinsipnya dapat dilakukan dengan 

kaki kanan maupun kiri, pada (1) 

bagian dalam kaki, (2) bagian 

punggung kaki, (3) bagian luar kaki”. 

Menurut Joseph A. Luxbacher 

(1997:105) “kemampuan untuk 

melakukan tembakan dengan kuat 

dan akurat menggunakan kedua kaki 

adalah faktor yang paling penting. 

Kualitas seperti antisipasi, 

kemantapan dan ketenangan dibawah


25 

tekanan lawan juga tak kalah 

penting”. 

Menendang Bola Dengan Kaki 

Bagian Dalam 

Menendang bola dengan kaki 

bagian dalam merupakan salah satu 

tendangan yang sering dilakukan 

dalam permainan sepak bola. 

Tendangan kaki bagian dalam 

umumnya disebut juga passing. 

Tendangan kaki bagian dalam ini 

biasa digunakan untuk operan jarak 

pendek. Dilihat dari macam 

tendangan, tendangan kaki bagian 

dalam merupakan tendangan rendah, 

bola bergulir diatas tanah. Menurut 

Joseph A. Luxbacher (1997: 12) 

“ketrampilan pengoperan bola yang 

paling dasar dan harus dipelajari 

terlebih dahulu biasanya disebut 

push pass (operan dorong). Teknik 

pengoperan ini digunakan untuk 

menggerakan bola sejauh 5 hingga 

15 yard”. Menurut Danny Mielke 

(2003: 20) “kebanyakan passing 

dilakkukan dengan menggunakan 

kaki bagian dalam karena di kaki 

bagian itulah terdapat permukaan 

yang lebih luas bagi pemain untuk 

menendang bola, sehingga 

memberikan kontrol bola yang lebih 

baik. Selain itu, kaki bagian dalam 

merupakan permukaan yang lebih 

tepat untuk melakukan passing”. 

Analisa Gerakan Tendangan 

Mendatar 

Teknik menendang bola dalam 

sepak bola menurut fungsinya dapat 

dibedakan menjadi dua, yaitu 

passing (mengoper bola ke teman) 

dan shooting (menendang dengan 

kuat kearah gawang). Seluruh kaki 

dapat digunkan untuk menendang 

bola dengan hasil yang berlainan 

pula. Berdasarkan hal itu menendang 

bola dapat dibedakan menjadi: 

menendang bola dengan 

menggunakan sisi dalam kaki 

(inside), sisi luar kaki (outside) dan 

punggung kaki penuh (instep). Maka 

dari itu akan dijelaskan analisis 

gerakan passing bawah dengan sisi 

kaki bagian dalam. Dalam 

melakukan passing bawah dengan 

kaki bagian dalam tingkat ketepatan 

umpan ke teman sangat besar, agar 

dapat mengirimkan bola dengan teliti 

kepada seorang kawan perlu dilatih 

terus dan diperhatikan selalu 

kecermatannya (Sneyers, 1989: 83).


Operan ini sering dipergunakan tim 

sepak bola yang mengandalkan 

kecepatan permainan untuk 

melakukan penyerangan maupun 

pertahanan. Teknik dasar ini 

dipergunakan untuk jenis operan 

datar. Operan ini relatif lebih cepat 

dibandingkaan operan lainnya. 

Secara umum teknik 

pelaksanaannya adalah berdiri 

dengan bahu menghadap sasaran, 

letakkan kaki tumpu disamping bola, 

letakkan kaki ayun menyamping 

dengan jari-jari kaki mengarah ke 

atas, kemudian tendang bola tepat 

ditengahnya dengan menggunakan 

kaki bagian sisi dalam ayun, 

lanjutkan gerakan tendangan kearah 

depan dengan tetap menjaga posisi 

kaki. 

Prinsip-Prinsip Latihan 

Dalam pelaksanaan latihan, baik 

atlet maupun pelatih harus 

memperhatikan prinsip-prinsip 

latihan. Dengan mempetimbangkan 

prinsip latihan tersebut diharapkan 

latihan yang dilakukan dapat 

meningkat dan tidak berakibat buruk 

baik terhadap fisik maupun teknik 

atlet. Menurut A. Hamidsyah Noer 

(1996: 8-11) prinsip-prinsip dalam 

latihan olahraga meliputi : (1) 

Latihan-latihan yang dilakukan 

hendaknya diulang-ulang, (2) 

Latihan yang diberikan hendaknya 

harus cukup berat, (3) Latihan yang 

diberikan harus cukup meningkat, (4) 

Latihan harus dilakukan secara 

teratur dan (5) Kemampuan 

berprestasi. 

Komponen-Komponen Latihan 

Untuk lebih jelasnya komponenkomponen 

latihan dapat dapat 

diuraikan secara singkat sebagai 

berikut : 

1) Volume Latihan 

Sebagai komponen utama, 

volume adalah prasarat yang sangat 

penting untuk mendapatkan teknik 

yang tinggi dan pencapaian fisik 

yang baik. Menurut Sukardiyanto 

dalam Andi Suhendro (1999: 3.17) 

bahwa, “volume latihan adalah 

ukuran yang menunjukkan jumlah 

repetisi, seri atau set dan panjang 

jarak yang ditempuh”. Sedangkan 

repetisi menurut Suharno HP. (1993: 

32) adalah “ulangan gerak brerapa


27 

kali atlet harus melakukan gerak 

setiap giliran”. Pengertian seri atau 

set menurut M. Sajoto (1995: 34) 

adalah “suatu rangkaian gerakan 

dalam satu repetisi”. 

Peningkatan volume latihan 

merupakan puncak latihan dari 

semua cabang olahraga yang 

memiliki komponen relatif dan juga 

pada cabang olahraga yang menutut 

kesempurnaan teknik atau 

ketrampilan taktik. Hanya 

pengulangan latihan yang tinggi 

yang dapat menjamin akumulasi 

jumlah ketrampilan yang diperlukan 

untuk perbaikan penampilan secara 

kuantitatif. Perbaikan penampilan 

seorang atlet merupakan hasil dari 

adanya peningkatan jumlah satuan 

latihan serta jumlah kerja yang 

diselesaikan setiap satuan latihan. 

2) Intensitas Latihan 

Disamping volume dan densitas, 

intensitas latihan merupakan 

komponen yang sangat penting untuk 

dikaitkan dengan komponen 

kualitatif kerja yang dilakukan dalam 

kurun waktu yang diberikan. Lebih 

banyak kerja yang dilakukan dalam 

satuan waktu akan lebih tinnggi pula 

intensitasnya. 

Intensitas adalah fungsi dari 

kekuatan rangsangan syaraf yang 

dilakukan dalam latihan, dan 

kekuatan rangsangan tergantunng 

dari berapa kecepatan geraknya, 

variasi interval atau istirahat diantara 

tiap ulangannya. Suharno HP. (1993: 

31) menyatakan, “Intensitas adalah 

takaran yang menunjukan kadar atau 

tingkatan pengeluaran energi atlet 

dalam aktivitas jasmani baik dalam 

latihan maupun pertandingan”. 

Untuk memperoleh hasil yang 

optimal, maka intensitas latihan yang 

diberikan tidak boleh terlalu tinggi 

atau terlalu rendah, maka pengaruh 

latihan yang ditimbulkan sangat kecil 

bahkan tidak ada sama sekali. 

Sebaliknya bila intensitas latihan 

terlalu tinggi dapat menimbulkan 

cidera. 

3) Densitas Latihan 

Menurut Sukadiyanto dalam 

Andi Suhendro (1999: 3.24) 

“Density merupakan ukuran derajat 

kepadatan suatu latihan yang 

dilakukan”. Dengan demikian 

densitas berkaitan dengan suatu 

hubungan yang dinyatakan dalam 

waktu antara kerja dan pemulihan. 

Densitas yang mencukupi akan


menjamin efisiensi latihan, 

menghindarkan atlet dari kelelahan 

yang berlebihan. Densitas yang 

seimbang akan mengarah kepada 

pencapaian rasio optimal antara 

rangsangan latihan dan pemulihan. 

Istirahat yang direncanakan 

diantara dua rangsangan bergantung 

langsung pada intensitasnya dan 

lamanya setiap rangsangan yang 

diberikan. Rangsangan diatas tingkat 

intensitas submaksimal menuntut 

interval istirahat yang relatif lama, 

dengan maksud untuk memudahkan 

pemulihan seseorang dalam 

menghadapi rengsangan berikutnya. 

Sebaliknya rangsangan pada tingkat 

rendah membutuhkan sedikit waktu 

untuk pemulihan, kerena tuntutan 

terhadap organismenya pun juga 

rendah. 

4) Kompleksitas Latihan 

Kompleksitas dikaitkan pada 

tingkat kerumitan latihan yang 

dilaksanakan dalam latihan. 

Kompleksitas dari suatu ketrampilan 

membutuhkan koordinasi, dapat 

menjadi penyebab yang penting 

dalam menambah intensitas latihan. 

Ketrampilan yang sulit atau rumit, 

mungkin akan menimbulkan 

permasalahan dan akhirnya akan 

menyebabkan tekanan terhadap otot, 

khususnya selama tahap dimana 

koordinasi syaraf otot berada dalam 

keadaan lemah. Suatu gambaran 

kelompok individual terhadap 

ketrampilan yang komplek, dapat 

membedakan dengan cepat mana 

yang memiliki koordinasi yang baik 

dan yang jelek. 

Komponen-komponen latihan 

yang telah disebutkan diatas harus 

dipahami dan diperhatikan dalam 

pelaksanaan latihan. Untuk 

memperoleh hasil latihan yang 

optimal, Komponen-komponen 

latihan tersebut harus diterapkan 

dengan baik dan benar. 

Peranan Koordinasi Mata-Kaki 

dengan Menendang Bola 

Menendang bola merupakan 

teknik dalam sepak bola yang 

membutuhkan koordinasi yang baik. 

Dalam gerakannya, koordinasi yang 

dibutuhkan adalah koordinasi matakaki. 

Koordinasi mata-kaki berperan 

untuk mengoper bola dengan baik 

dan tepat sasaran. Harsono (1988: 

220) menyatakan, “suatu ketrampilan 

atau skill menuntut adanya


29 

koordinasi. Koordinasi yang 

dibutuhkan dalam ketrampilan di 

antaranya koordinasi mata-kaki 

(foot-eye coordination) dan 

koordinasi mata-tangan (eye hand 

coordination). Koordinasi mata-kaki 

dibutuhkan dalam gerakan seperti 

dalam skill menendang bola, 

menggiring bola”. 

Pendapat tersebut menunjukan 

bahwa, ketepatan passing dalam 

sepak bola merupakan suatu 

keterampilan yang memiliki cukup 

gerakan komplek. Kemampuan 

seorang pemain menendang bola 

baik untuk mengoper kepada kawan 

atau menembak ke gawang lawan 

dibutuhkan koordinasi mata-kaki. 

Koordinasi mata-kaki yang baik, 

maka gerakan menendang bola dapat 

dilakukan dengan baik dan tepat 

sasaran. Namun sebaliknya, 

koordinasi mata-kaki yang buruk, 

maka gerakan menendang bola tidak 

akan baik dan tepat sasaran. 


Penelitian ini menggunakan 

metode eksperimen. Penelitian 

menggunakan rancangan faktorial 2 

X 2. Variabel bebas (independent) 

variabel manipulatif terdiri atas : 

Latihan dengan pendekatan massed 

practice.dan Latihan dengan 

pendekatan 

distributed 

practice.Variabel atributif dibedakan 

atas : Koordinasi mata-kaki tinggi 

dan Koordinasi mata-kaki rendah. 

Sedangkan variabel terikat 

(dependen) adalah kemempuan 

menendang bola. 

Populasi dalam penelitian ini 

adalah siswa PSB BONANSA Solo 

kelompok umur 10-12 tahun tahun 

2010 berjumlah 50 anak. Teknik 

pengambilan sampel yang digunakan 

adalah Stratified Random Sampling. 

Sampel sejumlah 40 anak ini 

kemudian dikelompokkan sesuai 

rancangan faktorial 2 x 2 yaitu 

menjadi 4 kelompok, dimana setiap 

kelompok terdiri dari 10 anak, utuk 

pengelompokkanya dilakukun secara 

acak (random). Teknik 

Pengumpulan Data Untuk 

memperoleh data yang diperlukan 

dalam penelitian ini diadakan tes dan 

pengukuran. Untuk mengukur 

koordinasi mata-kaki adalah 

menggunakan soccer wall voley test 

dan tes menendang bola untuk


mengukur kemampuan passing 

mendatar. 


PEMBAHASAN 

Deskripsi hasil analisis data dan 

hasil kemapuan tendangan mendatar 

pada siswa PSB BONANSA 

kelompok umur 10-12 tahun tahun 

2010 yang dilakukan sesuai dengan 

kelompok yang dibandingkan, 

disajikan dalam bentuk tabel sebagai 

berikut : 

Tabel 1. Ringkasan Angka-Angka 

Statistik Deskripsi Data 

Hasil Kemampuan 

Tendangan Mendatar Tiap 

kelompok Perlakuan. 

1. Jika kelompok siswa dengan 

koordinasi mata-kaki tinggi 

yang mendapat perlakuan 

dengan bentuk pendekatan 

massed practice mempunyai 

rata-rata peningkatan tes 2.20. 

Sedangkan kelompok siswa 

dengan koordinasi mata-kaki 

tinggi yang mendapat perlakuan 


distributed practice mempunyai 


Bila kedua pendekatan latihan 

dibandingkan, maka dapat 

diketahui bahwa kelompok 

perlakuan dengan bentuk 

pendekatan massed practice 

lebih baik dari pada kelompok 


pendekatan distributed practice. 

2. Jika kelompok siswa dengan 

koordinasi mata-kaki rendah 

yang mendapat perlakuan 


massed practice mempunyai 


Sedangkan kelompok siswa 

dengan koordinasi mata-kaki 

rendah yang mendapat 


pendekatan distributed practice 

mempunyai 

rata-rata 

peningkatan tes 0.30. Bila kedua 

pendekatan 

latihan 

dibandingkan, maka dapat 

diketahui bahwa kelompok 


pendekatan massed practice 

lebih baik dari pada kelompok 


pendekatan distributed practice.


31 

Pembahasan Hasil Penelitian 

1. Perbedaan Pengaruh 

Pendekatan Latihan Massed 

Practice dan Distributed 

practice terhadap Kemampuan 

Tendangan Mendatar dalam 


Berdasar pengujian hipotesis 

pertama menunjukan bahwa, ada 

pengaruh antara pendekatan latihan 

massed practice dan distributed 

practice dalam terhdap kemampuan 

tendangan mendatar pada siswa usia 

10-12 tahun PSB BONANSA tahun 

2010. Kelompok yang mendapat 

perlakuan pendekatan latihan massed 

practice memiliki peningkatan lebih 

dibanding dengan kelompok yang 

mendapat perlakuan dengan 

pendekatan distributed practice. 

Ditinjau dari hasil kemampuan 

tendangan mendatar yang dihasilkan 

ternyata kelompok perlakuan 

pendekatan latihan massed practice 

lebih baik daripada kelompok 

dengan bentuk pendekatan latihan 

distrbuted practice. Hal ini dapat 

dilihat dari nilai peningkatan massed 

practice yaitu 3,30 sedang 

distributed practice hanya 1,00. 

2. Perbedaan Pengaruh 

Koordinasi Mata-Kaki Tinggi 

dan Koordinasi Rendah 

terhadap Kemampuan 

Tendangan Mendatar dalam 


Berdasarkan pengujian hipotesis 

kedua menunjukan bahwa, ada 

perbedaan pengaruh yang signifikan 

antara koordinasi mata-kaki tinggi 

dan koordinasi mata-kaki rendah 

teradap kemampuan tendangan 

mendatar pada siswa usia 10-12 

tahun PSB BONANSA. Siswa yang 

memiliki koordinasi tinggi 

mempunyai peningkatan kemampuan 

tendanngan mendatar yang lebih baik 

daripada siswa yang memiliki 

koordinasi mata-kaki rendah. 

Dari angka-angka yang 

dihasilkan dalama analisis data 

menunjukan bahwa perbandingan 

rata-rata peningkatan hasil 

kemampuan tendangan mendatar 

pada siswa yang memiliki koordinasi 

tinggi lebih baik 1,5 dari pada 

kelompok yang memiliki kelincahan 

rendah.


3. Interaksi antara Pendekatan 

Massed Practice, Distributed 

Practice dan Koordinasi 

Mata-Kaki terhadap 

Kemampuan tendangan 

Mendatar dalam Permainan 

Sepak Bola 

Untuk kepentingan pengujian 

interaksi faktor utama terbentuklah 

tabel sebagai berikut : 

Tabel 8. Pengaruh sederhana, 

Pengaruh Utama dan 

Interaksi Faktor Utama 

terhadap Peningkatan 

Kemampuan Tendangan 

Mendatar dalam Permainan 

Sepak Bola. 

Gambar7. Bentuk Interaksi 

Koordinasi dan Pendekatan 

Latihan. 

Berdasarkan gambar 7 

menunjukkan bahwa, bentuk garis 

perubahan besarnya nilai 

peningkatan kemampuan tendangan 

mendatar yaitu tidak sejajar, 

sehingga jika garis tersebut 

diteruskan akan terdapat satu titik 

pertemuan atau berpotongan. Hal ini 

artinya, ada kecenderungan interaksi 

antara koordinasi mata-kaki dan 

pendekatan berlatih. 

Berdasarkan hasil analisis data 

diperoleh nilai Fhit = 0,9866 ternyata 

lebih kecil dari Ftabel = 4,11 pada 

taraf signifikansi 5%. Ini 

menunjukkan bahwa antara 

keduanya belum diketemukan 

interaksi. Hal ini bisa dikarenakan 

sampel penelitian yang terbatas dan 

bisa juga karena waktu penelitian 

yang singkat. Tetapi dilahat dari 

interaksi koordinasi dan pendekatan 

latihan (gambar 7) yang 

menunjukkan dua garis yang tidak 

sejajar melainkan cenderung bertemu 

disatu titik itu artinya 

memungkinkan ada interaksi antara 

koordinasi mata-kaki dan pendekatan 

berlatih.


33 


Berdasarkan analisis dan 

pembahasannya yang telah 

dilakukan, maka dapat ditarik 

kesimpulan sebagai berikut : 

1. Ada perbedaan pengaruh yang 

meyakinkan antara latihan massed 

practice dengan latihan 

distributed practice terhadap 

peningkatan kemampuan 

tendangan mendatar dalam sepak 

bola pada siswa PSB BONANSA 

kelompok umur 10-12 tahun 

tahun 2010. Dari analisis data 

menunjukkan Fo = 4,5302 lebih 

besar dari Ft = 4,110. Ini berarti 

bahwa hipotesis nol ditolak 

sehingga ada perbedaan yang 

signifikan antara kedua kelompok 

perlakuan. 

2. Ada perbedaan pengaruh yang 

meyakinkan antara koordinasi 

tinggi dan koordinasi rendah 

terhadap peningkatan kemampuan 

tendangan mendatar dalam 

permainan sepak bola pada siswa 

PSB BONANSA kelompok umur 

10-12 tahun tahun 2010. Dari 

hasil perhitungan diperoleh Fo= 

10,6510 lebih besar dari Ft = 

4,110. Ini berarti hipotesis nol 

ditolak sehingga ada perbedaan 

yang signifikan antara koordinasi 

mata-kaki tinggi dengan 

koordinasi mata-kaki rendah. 

3. Tidak ada interaksi antara metode 

latihan dan koordinasi mata-kaki 

dalam peningkatan kemampuan 

tendangan mendatar dalam 

permainan sepak bola. Dari hasil 

analisis data yang telah dilakukan 

menunjukan tidak ada interaksi, 

hal ini ditunjukan dengan Fo = 

0,9866 lebih kecil dari Ft = 4,110. 

Yang bearti hipotesis nol diterima 

sehingga dapat disimpulkan 

bahwa tidak diketemukan adanya 

interaksi antara bentuk latihan 

massed practice, distributed 

practice dan koordinasi matakaki.



Andi Suhendro. 2004. Ilmu Kepelatihan Dasar. Jakarta : Pusat Penerbitan 

Universitas Terbuka 

Danny Mielke. 2007. Dasar-Dasar Sepak Bola. Alih Bahasa. Eko Wahyu 

Setiawan. Bandung : PT Intan Sejati 

Ismaryati. 2006. Tes dan Pengukuran Olahraga. Surakarta : UNS Pres. 

Luxbacher, Joseph. 1997. Sepak Bola Langkah-Langkah Menuju Sukses. Alih 

Bahasa. Agus Setiadi. Jakarta : PT. Gramedia 

M. Sajoto. 1998. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik dalam 

Olahraga. Semarang : Dahara Prize 

Mulyono B. 2007. Tes dan Pengukuran dalam Sepak Bola. Surakarta : JPOK 

FKIP UNS 

Remmy Muchtar. 1992. Olahraga Pilihsn Sepak Bola. Jakarta : Depdikbud. 

Direktoral Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga 

Kependidikan 

Rusli Lutan. 1988. Belajar Ketrampilan Motorik Pengantar dan Metode. Jakarta : 

PT. Gramedia 

Soekatamsi. 1984. Teknik Dasar Bermain Sepak Bola. Surakarta : Tiga Serangkai 

1988. Teknik Dasar Bermain Sepak Bola. Surakarta : Tiga 

Serangkai 

Soedjono. 1985. Sepak Bola Taktik dan Kerja Sama. Yogyakarta : PT BP. 

Kedaulatan Rakyat 

Sneyars, Jozef.1990. Sepak Bola Remaja. Bandung : PT. Rosda Jayaputra 

Sudjarwo. 1993. Ilmu Kepelatihan Dasar. Surakarta : UNS Pers 

Sugiyanto. 1995. Metodologi Penelitian. Surakarta : UNS Pers 

Suharno HP. 1993. Ilmu Coaching Umum. Yogyakarta. IKIP Yogyakarta 

Sutrisno Hadi. 1995. Metodologi Research. Yogyakarta : Andi Offset 

Yusuf Adisasmita & Aip Syaifudin. 1996. Ilmu Kepelatihan Dasar. Jakarta : 

Depdikbud Direktorat Jendral Perguruan Tinggi.


35 

PENERAPAN METODE PEMBELAJARAN SINTETIS PROGRESIF DAN 

UMPAN BALIK MELALUI MEDIA VIDEO UNTUK MENINGKATKAN 

HASIL PEMBELAJARAN RENANG GAYA PUNGGUNG 

Tri Winarti Rahayu 

Heru Suranto 

Universitas Sebelas Maret Surakarta 

ABSTRACT 

Tri Winarti Rahayu, Heru Suranto,2011. Application of Synthetic Progressive 

Learning Method And Feedback with Video To Improve Learning Outcomes 

Back Crawl Style. 

This study aims to improve outcomes Back Crawl Style On Learning 

2010/2011. Lesson Learning Through the Application of Synthetic Methods 

Feedback With Video. The research was conducted by using a design of action 

research (action research), study design consists of four components, namely: 

planning, implementation of the action, observation and reflection on each cycle. 

Action in such research is a Back Crawl Style to improve the Learning Center 

Back In Style Student .Lesson Learning Through the Application of Synthetic 

methods Feedback With Video. Based on the analysis and reflection on action 

cycles that have been implemented then obtained the following conclusions: (1) 

The method of synthesis and progressive feedback darting through the effective 

use of video to enhance the ability of swimming back crawl on Student, (2) 

Method of synthesis of progressive and feedback darting through the effective use 

of video to improve learning outcomes swimming back crawl on Student 

Keywords: Sintetis Progresif Metode, Feedback , Video, Study Result 

PENDAHULUAN 

Salah satu kompetensi yang 

harus dimiliki mahasiswa lulusan 

JPOK – FKIP adalah dapat 

mengajarkan olahraga berenang, 

disamping beberapa cabang olahraga 

lainnya. Karena lulusan mahasiswa 

JPOK – FKIP diharapkan dapat 

menjadi guru olahraga yang 

professional, dan mengajar berenang 

merupakan salahsatu bagian dari 

tugas seorang guru olahraga. Untuk 

menjadi guru renang yang profesional 

dituntut beberapa syarat yang harus


dipenuhi, antara lain adalah dapat 

berenang dengan baik dan benar 

sesuai dengan perkembangan ilmu 

berenang, memiliki dasar pendidikan 

formal, memiliki pengetahuan lain 

sebagai pelengkap menjadi guru 

renang, seperti (ilmu jiwa,didaktifmetodik 

umum dan khusus berenang, 

ilmu melatih umum dan khusus, 

kinesiologi, sosiologi, psikologi dan 

lain - lain) 

Mata kuliah renang di JPOK 

masih dianggap sebagai mata kuliah 

yang sulit oleh sebagian mahasiswa. 

Mereka yang tidak berhasil atau 

gagal dalam mata kuliah ini 

mempunyai berbagai alasan, 

diantaranya adalah takut air, trauma 

berenang, mengidap penyakit, tidak 

dapat menerapkan teori berenang ke 

dalam prakteknya, metode dan media 

pembelajaran yang tidak sesuai dan 

masih banyak lagi alasan-alasan yang 

menyebabkan mereka gagal dan tidak 

lulus dalam mata kuliah ini. Mata 

kuliah renang mempunyai bobot 4 

SKS, yang terbagi menjadi 2 SKS di 

semester genap dengan nama mata 

kuliah renang I dan 2 SKS lagi di 

semester gasal atau dengan nama 

mata kuliah renang II. Materi yang 

diberikan pada renang I adalah 

renang gaya bebas dan gaya dada, 

sedangkan pada renang II materi 

yang diberikan adalah renang gaya 

punggung dan gaya kupu-kupu. 

Materi pada renang II memiliki 

tingkat kesulitan yang lebih tinggi 

dibandingkan dengan materi pada 

renang I. Renang gaya punggung 

memiliki tingkat kesulitan yang 

cukup tinggi karena perenang harus 

membuat posisi terlentang (sikap 

berenang pada gaya punggung) pada 

permukaan air. 

Berdasarkan hasil pengamatan 

terhadap proses pembelajaran renang 

khususnya gaya punggung pada 

angkatan sebelumnya, jika dilihat 

dari partisipasi mahasiswa masih 

sangat rendah, hanya 60% yang 

berpartisipasi dan aktif secara 

maksimal, selain itu hasil 

pembelajaran renang yang diperoleh 

melalui uji kompetensi 70% yang 

berhasil lulus dengan rentang nilai, 

selebihnya harus mengikuti program 

remidial ataupun harus mengulang di 

semester berikutnya. Kegagalan 

mahasiswa dalam mata kuliah ini 

merupakan tugas team teaching 

renang untuk mencari solusinya.


37 

Tidak dapat dipungkiri bahwa salah 

satu penentu keberhasilan proses 

pembelajaran adalah penggunaan 

metode dan umpan balik 

pembelajaran yang tepat sehingga 

proses pembelajaran dapat berjalan 

secara efektif dan efisien, berarti juga 

prosentasi kegagalan mahasiswa 

dapat ditekan seminimal mungkin. 

Salah satu metode pembelajaran 

yang dapat digunakan dalam 

pembelajaran renang gaya punggung 

adalah metode pembelajaran sintetis 

progresif. Metode pembelajaran ini 

merupakan salah satu metode bagian 

(Part Method) yang dapat digunakan 

untuk membantu mahasiswa untuk 

mengusai keterampilan dasar 

berenang secara bertahap dan 

meningkat. Metode pembelajaran ini 

akan membantu mahasiswa untuk 

dapat menguasai masing-masing 

tahap rangkain gerakan berenang 

sebelum diberikan gerak berikutnya 

yang kemudian dirangkaikan. Metode 

sintetis progresif di pilih karena 

metode ini lebih sesuai dengan sifat 

kelengkapan saat bergerak diair. 

Disamping metode yang tepat, umpan 

balik yang diberikan juga membawa 

pengaruh terhadap tingkat 

keberhasilan mahasiswa dalam 

belajar berenang. Keberhasilan 

umpan balik yang dilakukan dosen 

kepada mahasiswanya tidak dapat 

dilepaskan dari media umpan balik 

yang digunakan. Dalam pembelajaran 

mata kuliah renang umpan balik yang 

dilakukan dengan menggunakan 

media video sangat sesuai untuk 

menggambarkan kondisi yang 

sebenarnya. 

Umpan balik dengan 

menggunakan media video adalah 

memberikan umpan balik pada 

mahasiswa dengan memperlihatkan 

gambar yang bergerak yang sudah 

mereka lakukan dalam membelajaran 

yang kemudian di bandingkan dengan 

gerakan yang benar.Video merupakan 

media yang efektif dalam 

penyampaaian informasi, terutama 

yang menyangkut unsur gerak. 

Dengan media video ini akan 

membantu siswa dalam mempelajari 

gerak secara lebih teliti dan benar 

sehingga akan membantu 

pelaksanaan proses pembelajaran 

yang berkualitas.


Teknik Dasar Renang Gaya 

Punggung 

Renang gaya punggung 

merupakan gaya renang yang 

mempunyai tingkat kesulitan yang 

cukup tinggi karena dalam 

mempelajari renang gaya punggung, 

kesulitan pertama yang dihadapi 

adalah membuat posisi telentang 

(sikap punggung) pada permukaan 

air. Pada saat berenang sikap badan 

yang streamline (datar pada 

permukaan air) merupakan hal yang 

prinsip harus dilakukan. Dalam 

mempelajari renang gaya punggung, 

ada beberapa tahapan gerak 

(keterampilan dasar renang gaya 

punggung) yang harus dikuasai. 

Tahapan gerak tersebut adalah 


1) Posisi badan 

Prinsip utama yang harus 

dipegang dalam renang adalah 

posisi badan yang streamline 

(datar) pada permukaan air. 

Dengan tahanan depan yang 

kecil maka orang akan mudah 

bergerak di dalam air. Untuk 

mendapatkan posisi streamline 

pada renang gaya punggung, ada 

beberapa hal yang harus 

diperhatikan, antara lain posisi 

kepala, badan dan kaki, kepala 

harus setengah bagian kepala 

masuk kedalam air sehingga 

permukaan air pada kedua daun 

telingga dan pandangan kearah 

atas, posisi badan membuat sikap 

badan lurus dengan cara 

menekan pantat kearah atas, 

kedua kaki harus lurus sampai 

telapak kaki tepat dibawah 

permukaan air. Dengan demikian 

maka posisi badan terlentang 

lurus pada permukaan air akan 

mudah dilakukan. 

2) Gerakan kaki 

Gerakan kaki pada gaya 

punggung dilakukan naik-turun 

secara bergantian antara kaki kiri 

dan kanan pada bidang vertikal. 

Gerakan kaki ini dimulai dari 

pangkal paha dan diperluas pada 

persendian lutut. Gerakan kaki 

ke bawah dilakukan secara lurus 

dan rilex, sedangkan pada saat 

gerakan kaki ke atas dilakukan 

dengan gerakan paha terlebih 

dahulu sehingga terjadi 

bengkokan pada lutut, baru 

kemudian dilakukan pukulan 

pukulan kaki ke atas dengan


39 

keras dengan menggunakan 

punggung kaki. Amplitudo 

gerakan antar kaki antar 

maksimal dibawah 30 – 40 cm. 

3) Gerakan lengan 

Gerakan lengan pada gaya 

punggung terdiri dari dua bagian 

yaitu gerakan rekaveri dan 

gerakan mendayung. Gerakan 

rekaveri dimulai pada saat 

lengan keluar dari permukaan air 

sampai dengan lengan masuk 

kedalam air. Pada saat rekaveri 

lengan berjalan dalam keadaan 

lurus keatas samping sampai 

kebelakang samping kepala. 

Sedangkan dalam gerakkan 

mendayung dibagi menjadi dua 

yakni pada saat gerakkan 

menarik (pull) dan mendorong 

(push). Pada saat lengan mulai 

mendayung setelah masuk dalam 

air maka dilakukan tarikan 

lengan kearah samping bawah, 

dengan gerakan pelan kearah 

cepat, telapak tangan menghadap 

kearah gerakannya. Kemudian 

lengan ditekuk pada persendian 

siku, dilanjutkan dengan gerakan 

mendayung oleh lengan bawah 

dan telapak tangan. Telapak 

tangan memutar keatas dan 

kebawah untuk mendorong air. 

4) Pernapasan 

Pada gaya punggung tidak ada 

masalah dalam pelaksanaan 

pernapasan. Meskipun demikian 

pelaksanaannya harus diatur agar 

air tidak jatuh pada permukaan 

mulut. Pengambilan napas 

(membuka mulut) dilakukan 

pada saat gerakan lengan pada 

pertengahan rekaveri, dimana air 

yang mengikuti lengan sudah 

melewati mulut. Pernapasan ini 

dilakukan secara explosive. 

5) Gerak koordinasi 

Pada gaya punggung tidak ada 

aturan antara gerakan lengan dan 

kaki. Apabila gerakan kaki dan 

lengan telah dikuasai dengan 

baik koordinasi antara gerakan 

kaki dan lengan akan terjadi 

dengan sendirinya. 

Pembelajaran 

Pembelajaran adalah suatu 

kegiatan untuk membelajarkan siswa 

secara terintegrasi dengan 

memperhitungkan faktor lingkungan 

belajar, karakteristik siswa, 

karakteristik bidang studi serta


berbagai strategi pembelajaran, baik 

dalam penyampaian, pengelolaan 

maupun 

pengorganisasian 

pembelajaran (B. Uno, 2007: ). 

Sedangkan hakekat pembelajaran 

menurut Baharudin (2009 : 11) 

mengemukkan pembelajaran sebagai 

proses manusia untuk mencapai 

berbagai macam kompetensi, 

keterampilan dan sikap. 

Pembelajaran merupakan 

kegiatan yang dilakukan untuk 

memfasilitasi, meningkatkan 

intensitas dan kualitas belajar pada 

peserta didik. Pembelajaran 

merupakan upaya sistematis dan 

sistemik untuk memfasilitasi dan 

meningkatkan proses belajar maka 

kegiatan belajar berkaitan erat dengan 

jenis hakikat dan jenis belajar serta 

hasil belajar. Dalam proses 

pembelajaran harus menghasilkan 

belajar, akan tetapi tidak semua 

proses belajar menghasilkan proses 

pembelajaran. 

Prinsip Pembelajaran 

Prinsip-prinsip 

dalam 

pembelajaran meliputi perhatian dan 

motivasi, keaktifan siswa, 

keterlibatan langsung, pengulangan, 

tantangan, balikan dan penguatan 

serta perbedaan individual (Dimyati 

dan Mudjiono, 2006:42). Sedangkan 

menurut Wina Sanjaya (2006:30-31) 

mengemukkkan bahwa ada sejumlah 

prinsip yang harus diperhatikan 

dalam pengelolaan kegiatan 

pembelajaran antara lain: 

1) Berpusat pada siswa 

2) Belajar dengan melakukan 

3) Mengembangkan 

kemampuan sosial 


keingintahuan, imajinasi dan 

fitrah 


keterampilan pemecahan 

masalah 

6) Mengembangkan kreativitas 

siswa 


kemampuan ilmu dan 

teknologi 

8) Menumbuhkan kesadaran 

sebagai warga negara yang 

baik 

9) Belajar seapanjang hayat 

Media Pembelajaran 

Media pembelajaran merupakan 

segala sesuatu yang dapat 

dipergunakan untuk menyalurkan


41 

pesan, merangsang pikiran, perasaan, 

perhatian dan kemaun siswa sehingga 

dapat terdorong terlibat dalam proses 

pembelajaran. Media pembelajaran 

secara mendasar berpotensi 

memberikan peluang bagi siswa 

untuk mengembangkan kepribadian. 

Media pembelajaran adalah segala 

sesuatu yang digunakan dalam rangka 

untuk membantu penyampaian materi 

ajar dari guru kepada muridnya. 

Oemar Hambalik (1980 : 23) 

mengemukakan maksud dari media 

pendidikan adalah alat, metode dan 

teknik yang digunakan dalam rangka 

untuk lebih mengefektifkan 

komunikasi dan interaksi antara guru 

dan siswa dalam proses pendidikan 

dan pengajaran di sekolah. 

Media disusun berdasarkan 

prinsip bahwa pengetahuan yang ada 

pada setiap manusia diterima atau 

ditangkap melalui panca indera. 

Semakin banyak indera yang 

digunakan untuk menerima sesuatu 

maka semakin banyak dan semakin 

jelas pula pengertian dan 

pengetahuan yang diperoleh. 

Sedangkan dalam hal fungsi, media 

pembelajaran berfungsi untuk 

membangkitkan semangat dalam 

proses pembelajaran. Menurut 

Mulyani sumantri (2001:154) 

menyebutkan, secara umum media 

berfungsi sebagai: 

1) Alat bantu dalam pembelajaran 

dalam menciptakan pembelajaran 

yang efektif. 

2) Merupakan bagian keseluruhan 

tegral dari keseluruhan proses 

pembelajaran 

3) Meletakkan dasar yang kongkrit 

dari konsep yang abstrak 

4) Membangkitkan motivasi belajar 

bagi siswa 

5) Meningkatkan mutu 

pembelajaran 

Jenis Media Pembelajaran 

Ada beberapa jenis media 

pembelajaran yang dapat digunakan 

dalam proses pembelajaran. Jenis 

media tersebut seacara garis besar 

dapat dikelompokkan menjadi; 

1) Media Visual 

Media yang dapat diterima 

indera penglihatan, misalnya 

media gambar diam, media 

papan, media dengan proyeksi 

dan lain-lain.


2) Media Audio 

Media yang dapat diterima oleh 

indera pendengaran, misalnya 

kaset, tape recorder dan lain-lain 

3) Media Audio Visual 

Media yang dapat diterima 

indera penglihatan dan 

pendengaran, misalnya televisi, 

video dan lain-lain. 

4) Media Asli atau Orang 

Media yang merupakan benda 

sebenarnya/ sesungguhnya yang 

diperagakan melalui sebuah 

model /alat peraga, misalnya 

diorama, museum dan lain-lain 

Menentukan Media Pembelajaran 

Proses pemilihan media 

pembelajaran tidak sama dengan 

pemilihan buku pegangan dalam 

pembelajaran. Pemilihan buku 

pegangan perlu memperhatikan 

kebutuhan dan kemampuan siswa 

yang akan diajar. Menurut Wilkinson, 

ada beberapa hal yang perlu 

diperhatikan dalam memilih media 

pembelajaran, yakni tujuan, 

ketepatan, keadaan siswa, 

ketersediaan, dan biaya. Perubahan 

global dalam perkembangan 

pengetahuan dan teknologi, terutama 

yang berhubungan dengan sistem 

pendidikan menuntut adanya 

perubahan sikap pendidik dalam 

melaksanakan pembelajaran baik di 

dalam kelas maupu di lapangan. 

Salah satu perkembangan 

pengetahuan dan teknologi dalam 

bidang pendidikan adalah mengenai 

penggunaan media pembelajaran. 

Media pembelajaran sebagai alat 

bantu dalam proses belajar mengajar 

mengalami perkembangan yang 

cukup pesat. 

Tiap-tiap media mempunyai 

karakteristik yang perlu dipahami 

oleh pemakainya. Pengenalan jenis 

media dan karakteristiknya 

merupakan salahsatu faktor dalam 

penentuan atau pemilihan media. 

Dalam memilihan media, yang perlu 

dipertimbangkan antara lain: 

1) Kejelasan maksud dan tujuan 

pemilihan tersebut 

2) Sifat dan ciri-ciri media yang akan 

dipilih 

3) Adanya sejumlah media yang 

dapat dibandingkan karena 

pemilihan media pada dasarnya 

adalah proses pengambilan 

keputusan akan adanya alternatifalternatif 

pemecahan yang


43 

dituntut oleh tujuan (R. 

Angkowo, 2007 : 12) 

Seorang guru dalam memilih 

atau menentukan media yang akan 

digunakan, 

berdasarkan 

pertimbangan sebagai berikut : (a) ia 

merasa sudah akrab dengan media 

tersebut, (b) ia merasa bahwa media 

yang dipilihnya dapat menggabarkan 

dengan lebih baik dari pada dirinya 

sendiri, (c) media yang dipilihnya 

dapat menarik minat dan perhatian 

siswa serta menuntunnya pada 

penyajian yang lebih terstruktur dan 

terorganisasi. Pertimbangan ini 

diharapkan oleh guru dapat 

memenuhi kebutuhannya dalam 

mencapai tujuan yang telah 

ditetapkan. 

Media merupakan bagian dari 

sistem instruksional secara 

keseluruhan, utuk itu ada beberapa 

kriteria yang harus diperhatikan 

dalam menentukan media 

pembelajaran. Kriteria tersebut antara 

lain; 

1. Sesuai dengan tujuan yang akan 

dicapai 

2. Tepat untuk mendukung isi 

pelajaran yang sifatnya fakta, 

konsep, prinsip atau generalisasi 

3. Praktis, luwes dan bertahan 

4. Guru terampil menggunakannya 

5. Pengelompakan sasaran 

6. Mutu teknis (Azhar Arsyad, 

1996 : 75 – 76 ) 

Metode Pembelajaran Sintesis 

Progresif Renang Gaya Punggung 

Keberhasilan 

dalam 

pembelajaran renang tidak terlepas 

dari metode yang digunakan dalam 

menyampaikan materi renang. Oleh 

karena itu diperlukan metode 

pembelajaran yang sesuai dengan dan 

cocok dengan sifat bahan 

pembelajaran dalam renang. Ada 

beberapa macam metode yang dapat 

dipergunakan dalam pembelajaran 

renang. Salahsatunya adalah metode 

sintetis progresif. Metode sintetis 

progresif ini dapat digunakan untuk 

pembelajaran dalam renang gaya 

punggung. 

Prinsip pembelajaran renang gaya 

punggung dengan menggunakan 

metode sintetis progresif adalah 


1) Langkah pertama yang diajarkan 

adalah membuat posisi badan 

tetentang diatas permukaan air


(streamline) pada gaya 

punggung. 

2) Langkah kedua yang diajarkan 

adalah meluncur 

3) Langkah ketiga yang diajarkan 

adalah menggabungkan gerak 

telentang dan meluncur diatas 

permukaan air. Setelah gerakan 

telentang dan meluncur dapat 

dikuasai dengan baik, baru 

melangkah ke tahap berikutnya, 

yaitu 

4) Langkah keempat yang diajarkan 

adalah gerakan kaki renang gaya 

punggung. Setelah gerakan kaki 

dapat dikuasai kemudian 

melangkah pada tahap 

berikutnya yaitu, 

5) Langkah kelima, yang diajarkan 

adalah menggabungkan gerakan 

dari awal yang sudah dipelajari 

yakni telentang melunjur dan 

dilanjutkan dengan gerakan kaki 

gaya punggung, begitu terus 

langkah dilkukan sampai semua 

tahap atau gerak dasar pada 

renang gaya punggung dapat 

dikuasai dan dirangkaikan dalam 

satu gerakan utuh renang gaya 

punggung. 

Umpan Balik Pembelajaran 

Renang Dengan Menggunakan 

Media Video 

Umpan balik dalam pembelajaran 

renang gaya punggung ini dilakukan 

dengan menggunakan bantuan media 

video. Dengan menggunakan alat 

bantu video dalam menyamapaikan 

umpan balik, akan mempermudah 

siswa dalam menyerap informasi 

yang disamapaikan dan dapat 

mempelajari dan merespon gerak 

secara lebih teliti sehingga akan 

menghasilkan gerakan yang benar 

sesuai dengan yang direspon. Media 

ini bertujuan menyajikan informasi 

dalam bentuk yang menyenangkan, 

menarik, mudah dimengerti dan jelas. 

Informasi akan mudah dimengerti 

karena sebanyak mungkin indera, 

terutama telinga dan mata, digunakan 

untuk menyerap informasi itu. 


Penelitian ini akan dilaksanakan 

di kolam renang manahan. Waktu 

pelaksanaannya adalah pada semester 

ganjil pada tahun ajaran 2010/2011. 

Penelitian direncanakan dilakukan 

selama 6 (enam) bulan, mencakup 

kegiatan.


45 

Subjek penelitian adalah 

mahasiswa penjaskesrek semester III 

yang mengambil mata kuliah renang 

II. Dalam penelitian ini, dosen 

sebagai pengajar sekaligus peneliti. 

Dimana dosen pengampu dan assisten 

dosen mata kuliah renang bersamasama 

merencanakan, mengamati, 

mendiskusikan dan menganalisis 

hasil penelitian. 

Pengumpulan data dalam 

penelitian ini adalah dengan 

Observasi dan Tes. Teknik observasi 

digunakan untuk mengumpulkan data 

mengenai situasi kegiatan belajar 

mengajar yaitu metode pembelajaran 

yang digunakan oleh dosen.. 

Observasi merupakan proses 

perekaman dengan mengamati semua 

peristiwa dan kegiatan yang terjadi 

selama penelitian tindakan kelas 

berlangsung. Sedangkan tes 

kemampuan berenang gaya punggung 

digunakan untuk mengetahui 

kemampuan renang gaya punggung 

yang telah dikuasai, sedangkan tes uji 

kompetensi (UK) digunakan untuk 

mendapatkan data tentang hasil 

pembelajaran renang gaya punggung 

yang telah dilakukan. 

Data yang dikumpulkan pada 

setiap kegiatan observasi dari 

pelaksanaan siklus PTK dianalisis 

secara deskriptif dengan 

menggunakan teknik prosentase 

untuk melihat kecenderungan yang 

terjadi dalam kegiatan pembelajaran. 

Teknik analisis data yang 

digunakan dalam penelitian tindakan 

kelas ini adalah deskriptif kualitatif. 

Dimana analisis data kualitatif 

dilakukan dengan jalan bekerja 

dengan data, mencari dan 

menemukan apa yang penting dan 

apa yang dipelajari serta mengambil 

keputusan apa yang dapat 

disampaikanpada orang lain. 

Langkah-langkah pelaksanaan 

PTK dilakukan melalui empat tahap, 

yaitu: (1) perencanaan tindakan, (2) 

pelaksanaan tindakan, (3) observasi 

dan interpretasi, (4) analisis dan 

refleksi. 

Seperti ditulis di depan 

banyaknya siklus tergantung pada 

tercapainya indikator keberhasilan. 

Dalam penelitian ini indikator 

pencapaiannya adalah:


Tabel . Target Capaian antar Siklus 


PEMBAHASAN 

Penelitian Tindakan Kelas ini 

dalam pelaksanaannya mengikuti alur 

(tahapan) sebagai berikut; 

1. Perencanaan, meliputi penetapan 

materi pembelajaran mata kuliah 

renang II 

2. Tindakan, meliputi seluruh proses 

kegiatan belajar mengajar dengan 

menerapakan metode sintetis 

progresif dan umpan balik dengan 

menggunakan media video 

3. Observasi, dilaksanakan 

bersamaan dengan proses 

pembelajaran, yang meliputi; 

aktivitas siswa, pengembangan 

materi dan hasil belajar. 

4. Refleksi, meliputi kegiatan 

analisis hasil pembelajaran dan 

sekaligus menyusun rencana 

perbaikan pada siklus berikutnya. 

Berikut disajikan pembahasan 

dari masing-masing permasalahan 

yang ada dalam penelitian sebagai 

berikut: 

Tabel . Hasil Peningkatan Kualitas 

Pembelajaran Antar Siklus 

Kemampuan Siklus 1 80% 

mahasiswa 

90% 

2 

Hasil belajar Siklus 1 80% 

mahasiswa 

2 90% 

Kemampuan Melakukan Renang 

Gaya Punggung 

Metode pembelajaran renang 

gaya punggung dengan menggunakan 

metode bagian khususnya metode 

sintetis progresif sangat sesuai 

dengan karakteristik pembelajaran 

renang. Metode ini sangat efektif 

karena pembelajaran renang gaya 

punggung diberikan secara bertahap 

atau per-elemen gerak sehingga 

mahasiswa dapat mengikuti setiap 

elemen gerak renang gaya punggung 

yang diberikan. Elemen gerak yang 

diberikan dapat langsung dipraktekan 

sampai terkuasai, baru digabungkan 

dengan elemen gerak yang lainya 

sehingga mahasiswa dapat lebih


47 

mudah untuk mengusai gerakan. 

Melalui peningkatanyangterjadi sejak 

kondisi awal hingga diberikan 

tindakan I dan II dapat disimpulkan 

bahwa metode sintetis progresif dan 

pemberian umpan balik dengan 

media video dapat meningkatkan 

hasil belajar Hasil Pembelajaran 

Renang Gaya Punggung Pada 

Mahasiswa PENJASKESREK JPOK 

FKIP UNS tahun pelajaran 

2010/2011?” 

Hasil Belajar Renang Gaya 

Punggung 

Kemampuan renang yang telah 

dikuasai akan mempengaruhui hasil 

belajar renang mahasiswa khususnya 

pada gaya punggung. Dengan 

kemampuan renang gaya punggung 

yang meningkat secara otomatis juga 

akan meningkatkan hasil belajar 

renang gaya punggung. Dari kondisi 

menunjukan hasil belajar mahasiswa 

yang belum optimal karena target 

ketutasan dalam belajar belum dapat 

tercapai. Dengan penerapan metode 

pembelajran sintetis progresif dan 

memberikan umpan balik melalui 

media video, maka dapat dilihat 

adanya peningkatan hasil belajar 

mahasiswa dalam renang gaya 

punggung. Hal ini dapat dilihat dari 

kondisi awal jumlah mahasiswa yang 

dapat lulus dalam uji kompetensi 

hanya sekitar 70%, sedangkan setelah 

dilakukan tindakan I dan II, jumlah 

mahasiswa yang lulus dalam 

mengikuti uji kompetensi sebesar 

90%. 


Keseluruhan hasil penelitian 

menunjukan adanya peningkatan baik 

dalam hal kemampuan berenang dan 

hasil belajar renang gaya punggung 

pada Mahasiswa PENJASKESREK 

JPOK FKIP UNS Tahun Pelajaran 

2010/2011 Sehingga dapat diperoleh 

kesimpulan sebagai berikut : 

1. Metode sintesis progresif dan 

umpan balik menggunakan 

media video sanagat efektif 

untuk meningkatkan kemampuan 

renang gaya punggung pada 

Mahasiswa PENJASKESREK 

JPOK FKIP UNS Tahun 

Pelajaran 2010/2011 

2. Metode sintesis progresif dan 

umpan balik menggunakan 

media video sanagat efektif 

untuk meningkatkan hasil belajar 

renang gaya punggung pada 

Mahasiswa PENJASKESREK 

JPOK FKIP UNS Tahun 

Pelajaran 2010/2011



Agus Kristiyanto.2010. Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Surakarta : UNS Press 

Azhar Arsyad. 2007. Media Pembelajaran. Jakarta : PT Raja Grafindo Persada. 

Dimyati. 1999. Belajar dan Pembelajaran. Jakarta : PT Rineka Cipta 

Hamzah B Uno. 2008. Perencanaan Pembelajaran. Jakarta : Bumi Aksara 

Kasiyo Dwijowinoto. 1979. Renang, Metoda, Teknik, Pola. 

Semarang 

FPOK IKIP N 

Oemar Hambalik. 1980. Media Pendidikan. Bandung: Alumni 

R. Angkowo & A. Kosasih. 2007. Optimalisasi Media Pembelajaran. Jakarta : 

PT. Grasindo. 

Soemanto Y & CH. Suradi. 1997. T & P Renang II. JPOK FKIP UNS 

Supandi.1992. Strategi Belajar Mengajar Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. 

Jakarta: Depdikbud Ditjen Dikti PPTK. 

Thomas, David G. 1996. Renang Pemula: Langkah-langkah Menuju 

Keberhasilan. Jakarta : PT Raja Grafindo Persada 

Thomas, David G. 1996. Renang Tingkat Mahir : Langkah-langkah Menuju 

Keberhasilan. Jakarta : PT Raja Grafindo Persada 

Thomas Jerry R., Nelson Jack K.1996. Research Methods in Physical Activity. 

Champaign: Human Kinetics. 

Woolfolk, E. Anita.1993 Educational Psychology. Boston: Allyn and Bacon A 

Division of Simon and Schuster, Inc.


49 

PENATAAN ORGANISASI DAN PERSPEKTIF 

PEMBENTUKAN KARAKTER WASIT BOLAVOLI INDONESIA 

Deddy Whinata Kardiyanto 

Wahyu Sulistyo 

ABSTRACT 

Currently was beginning gets ebbing nation children character, 

meanwhile in even sporting domain to find one ” Charakter Building's Mental ”, 

well that athlete, trainer, and also referees have a lot of one takes down to 

conduct, no longer advances totally that referee is professionalization who shall 

hold firmness in advances regulation bases each that sport. 

This therefore about needs it settlement is back particularly in take one 

decision and policy ought to does ever notice substansial who that has or 

necessarily determine one that decision with bases character who can build 

vollyball referee gets better. 

Keyword : Organisation, Charakter Building's 

PENDAHULUAN 

Fenomena yang muncul 

sekarang ini berdasarkan data 

empirik telah menunjukan bahwa 

beberapa organisasi khususnya, pada 

top 

organisasi-organisasi 

keolahragaan, terindikasi mulai lepas 

dari substansial di dalam 

mengaplikasikan kinerja berdasarkan 

job-discription masing-masing 

anggota organisasi itu. Fenomena 

inilah yang nantinya akan berdampak 

terhadap kelangsungan operasional 

kinerja sebuah organisasi, dan dapat 

pula menjadikan ketidak patuhan 

para anggota organisasi, dimana 

organisasi itu berada. 

Organisasi akan bertumbuh 

kembang dan solid, apabila 

dilakukan berdasarkan regulasi yang 

telah digulirkan untuk difahami, 

dicermati, diresapi, dan dilaksanakan 

oleh seluruh komponen pengakses 

dalam organisasi itu. Organisasi 

dalam aplikasinya selalu 

dikendalikan oleh pimpinan besera 

perangkatnya, organisasi akan 

berjalan baik, namun memerlukan 

sebuah karakter tentang keteladanan 

dan kepatuhan, disiplin dari 

pengendali atau pimpinan tehadap


regulasi yang ada. Keteladanan tidak 

mudah seperti kita membalikan 

telapak tangan kita, oleh sebab itu 

berhati-hatilah berkinerja dalam 

mengendalikan sebuah biduk yang 

berlayar untuk menuju ketepian dan 

berlabuh sesuai dengan tujuan 

dimaksud. 

Sekarang ini sudah mulai 

bersurutnya karakter anak-anak 

bangsa, sedangkan di dalam ranah 

olahragapun untuk menemukan 

sebuah ”Mental Charakter Building” 

, baik itu atlet, pelatih, maupun para 

wasit sebagai pengadil sudah banyak 

yang lepas kendali, tidak lagi 

mengedepankan secara total bahwa 

wasit adalah profesionalisasi yang 

harus dipegang teguh dalam 

mengedepankan regulasi atau 

peraturan berdasarkan masingmasing 

kecabangan olahraga 

tersebut. 

Pembentukan karakter sangat 

sulit sekali, namun demikian kita 

sebagai wasit (pengadil) sangat di 

perlukan dan dikembalikan lagi 

kedalam kaidah atau kode etik 

perwasitan yang selalu kita dengungdengungkan. 

Penyimpanganpenyimpangan 

dalam mengendalikan 

biduk yang telah digambarkan di atas 

dari seorang pimpinan apa saja, 

apabila lepas dalam kendali maka 

dampaknya akan menjadi 

berkepanjangan, terutama akan 

menjadikan sebuah kebiasaan dan 

akhirnya membuahkan kharakter/ 

prilaku menyimpang. 

Dua hal tersebut di atas, baik tata 

kinerja berorganisasi, pembentukan 

sebuah karakter, sementara ini 

menjadikan fenomena yang sangat 

perlu mendapatkan perhatian dalam 

menegakkan sebuah kebenaran 

secara kondusif di beberapa 

organisasi keolahragaan. 

Aplikasi dalam organisasi 

keolahragaan 

Dalam kontekstual sebuah 

aplikasi dalam organisasi 

keolahragaan 

khususnya 

perbolavolian baik dari pimpinan 

pusat, pengprov, pengkab/ pengkot, 

sampai ke club-club, diharapkan 

benar-benar telah menegakkan tataaturan 

dan hirarki keorganisasian 

secara profesional. PBVSI adalah 

suatu organisasi keolahragaan yang 

besar di Indonesia tercinta ini,


51 

organisasi ini bertumbuhkembang 

semakin menggembirakan, dalam 

tulisan ini sedikit mengkritisi tentang 

perlunya penataan kembali terutama 

dalam pengambilan sebuah 

keputusan dan kebijakan hendaknya 

selalu memperhatikan substansial 

dan kewenangan siapa yang harus 

atau semestinya menentukan sebuah 

keputusan itu. 

Dalam tulisan ini dibicarakan 

pada kontek di perwasitan, data-data 

yang terakumulasi secara empirik, 

contoh: ditengarai carut mawut, 

tumpang tindihnya sebuah 

pengambilan keputusan dan 

kebijakan dalam menentukan wasit 

yang harus ditugaskan atau 

diturunkan dalam sebuah event. 

Kepentingan-kepentingan yang 

menyebabkan ketidak puasan, suka 

tidak suka akan bermunculan, yang 

pada akhirnya menyebabkan konflik 

internal di dalam tubuh Corps 

perwasitan PBVSI tercinta ini, 

janganlah sebuah Power atau 

mungkin yang mempunyai finansial 

keterkaitan pada sebuah event ini 

dikedepankan sehingga melangkahi 

kewenangan-kewenangan yang 

semestinya 

diberlakukan. 

Pemberdayaan kewenangan adalah 

sangat penting di dalam mensikapi 

dan mengaktualisasikan sebuah 

regulasi yang sudah baku, sekali lagi 

janganlah persoalan ini dikebiri oleh 

sebuah kekuasaan. 

Penentuan penugasan wasit 

harus dikembalikan secara penuh 

pada penanggung jawab wasit, 

janganlah ada lagi intervensi diluar 

para penanggung jawab (Kabid 

Perwasitan) yang nantinya akan 

mempengaruhi hak prerogatif yang 

dimiliki, bagaimanapun saja 

penanggung jawab secara uji 

material berdasarkan iventarisasi dan 

kemampuan SDM wasit lebih 

mengusai terutama karakter, skill, 

performance, kemampuan 

intelektualitas, dan knowledge secara 

personalitas ada dalam evaluation 

sheet, yang dimiliki para penanggung 

jawab wasit (Kabid Perwasitan). 

Sebuah komitmen harus 

dipegang teguh oleh seluruh 

componen, hal ini akan berjalan baik 

dan secara kondusif, sebuah 

keyakinan akan terwujud tidak 

adanya konflik internal dalam 

organisasi apabila kita semua 

mengedepankan kepercayaan kepada


para pemangku kewenangan atau job 

discription yang telah diberikan 

sehingga akan secara total dalam 

mengaplikasikan kinerja tidak dalam 

sebuah kegamangan atau keraguraguan. 

Dalam mensikapi persoalan ini 

makalah ini juga mengkritisi para 

pemangku kewenangan dalam hal ini 

penanggung jawab perwasitan. 

Jangan sampai antara para 

penanggung jawab berjalan sendirisendiri, 

sehingga terkesan siapa suka, 

siapa tidak suka, itu lingku, itu 

binaanmu, hal ini akan terkesan tidak 

satu kata dan satu perbuatan di dalam 

melangkah berkenaan dengan sebuah 

kebijakan dan keputusan. Kalau 

diperkenankan dalam makalah ini 

menggulirkan beberapa rekomendasi 

untuk disikapi baik pimpinan 

organisasi, pemangku kewenangan 

keolahragaan PBVSI tercinta ini. 

1. Organisasi akan berjalan dengan 

baik apabila seluruh jajaran 

mengindahkan regulasinya. 

2. Kembalikanlah kewenangankewenangan 

sesuai dengan jobdiscription 

masing-masing 

pengurus. 

3. Jangan ada sebuah intervensi 

yang bukan kewenangannya pada 

bidang lainya. 

4. Apabila ada sesuatu hal 

(problem) janganlah diputuskan 

sendiri, sebuah hasil akan bagus 

dan solid apabila ada sebuah 

diskusi yang berkompeten 

dengan persoalan yang 

dikedepankan. 

5. Ciptakanlah Good Organitation 

dan Clear Organitation. 

Tinjauan karakter dalam 

perwasitan bolavoli 

Karakter adalah sifat 

pembawaan yang mempengarui 

perilaku budi pekerti tabiat atau 

perangai, (Prima Pena, 2007). 

Kharakter memang sangat sulit untuk 

dilakukan perubahan, namun dapat 

juga, tetapi harus melalui proses 

yang panjang dalam pengertian 

butuh waktu. 

Wasit adalah sebagai panutan, 

oleh sebab itu segala, prilaku dan 

kharakter sangat perlu untuk 

diteladani, maka penyimpanganpenyimpangan 

yang berkaitan 

dengan perubahan prilaku harus 

benar-benar ditekan dalam perspektif


53 

wasit yang berkualitas, baik mental, 

kharakter, maupun sikap. Wasit 

harus mampu menepis konflikkonfik 

baik internal maupun 

eksternal. 

Arogansi, sikap yang sangat 

tidak terpuji, belajarlah 

dengan mengedepankan 

karakter yang baik, hindarilah 

sebuah kekerasan. Kekerasan 

adalah bentuk tingkahlaku 

yang ditujukan untuk 

menyakiti orang lain baik 

secara fisik maupun mental. 

Kekerasan dalam olahraga 

bisa terjadi antara sesama 

pemain, pemain dengan 

wasit, offisial dengan wasit, 

pemain dengan suporter, 

suporter dengan wasit, dan 

sesama suporter. 

1. Mencegah Tindak Kekerasan 

Mencegah kekerasan adalah 

prinsip seorang wasit, ada beberapa 

hal yang perlu diperhatikan, adalah 


Wasit, Pelatih atau official 

jangan pernah men-toleransi 

tindak kekerasan. 

Perlu penerapan aturan secara 

konsisten disetiap tingkatan, 

baik pada individu maupun 

tim. 

Sesegera mungkin 

menghukum siapa pun yang 

melakukan tindak kekerasan. 

Individu yang melakukan 

tindak kekerasan segera 

diisolasi atau bila perlu 

dikeluarkan 

dari 

pertandingan. 

Etika fair play perlu diajarkan 

kepada mereka yang terlibat 

dalam olahraga. 

Media massa perlu 

memberikan informasi yang 

seimbang dan faktual. 

Munculnya penyimpangan 

kharakter pada wasit salah satunya 

disebabkan oleh stres yang penuh, 

hal ini tidak boleh terjadi, maka 

pengendalian diri harus benar-benar 

dikedepankan, stres adalah kondisi 

ketidak seimbangan antara tuntutan 

dengan kemampuan untuk memenuhi 

tuntutan tersebut. Dalam 

menjalankan tugasnya, seorang wasit 

berada dalam situasi yang stressful, 

baik karena tekanan pemain, offisial, 

maupun penonton.


Kalau melihat situasi demikian 

ini wasit harus mempunyai sebuah 

kharakter bagaimana mengatasi hal 

ini, padahal wasit harus memberikan 

keputusan-keputusan yangakurat, 

bagaimana dapat mengambil 

keputusan dengan baik?, harus 

memperhatikan beberapa alternatif 

dibawah ini 

Kejelasan Masalah 

Alternatif Pilihan Keputusan 

& Konsekuensi 

Penentuan Putusan dan 

memiliki 

Konsistensi Putusan 

Keputusan yang baik bagi wasit 

adalah: Tegas, taat azas dan memiliki 

efek jera bagi yang ditindak. 

2. Ciri Kepribadian Yang 

Menunjang PROFESI WASIT 

a. Percaya Diri 

Keyakinan seseorang atas 

kemampuan dirinya. Orang 

yang percaya diri adalah 

orang yang tidak pernah ragu 

dalam mengambil keputusan. 

b. Komitmen 

Kesediaan seseorang untuk 

mengikuti dan memegang 

teguh ketentuan, baik yang 

datang dari dalam diri orang 

tersebut maupun datang dari 

luar 

c. Berani Mengambil Resiko 

Resiko adalah sesuatu yang 

belum terjadi, tapi mungkin 

akan terjadi. Peluang 

terjadinya akibat yang tidak 

diinginkan merupakan ukuran 

besar-kecilnya sebuah resiko. 

Banyak orang cenderung 

menghindari resiko dengan 

cara tidak melakukan apaapa. 

Menolak mengambil 

resiko 

seringkali 

menghambat kemajuan. 

Apapun yang kita tempuh 

pada dasarnya mengandung 

resiko. Bertindak ada resiko, 

diam juga ada resiko. 

d. Swa-kendali 

Kesanggupan untuk 

mengendalikan perasaan, 

pikiran, dan tingkah laku 

secara efektif. orang yang 

memiliki swakendali adalah 

orang yang mampu 

mengendalikan keinginankeinginan 

yang destruktif 

terhadap prestasi. Ia juga


55 

memiliki stabilitas emosi, 

yakni mampu mengendalikan 

perasaan cemas, marah dan 

keinginan mengakhiri 

pertandingan dengan cepat. 

Selain itu, ia juga sportif 

terhadap apa yang telah 

diusahakan dan dihasilkan. 

e. Mandiri 

Kesediaan seseorang untuk 

melakukan sesuatu secara 

independen dan bertanggung 

jawab. Orang yang mandiri 

tidak mudah goyah 

pendiriannya, meskipun ada 

tekanan dari pihak lain. 


Wasit merupakan panutan, oleh 

sebab itu segala, prilaku dan 

kharakter sangat perlu untuk 

diteladani, maka penyimpanganpenyimpangan 

yang berkaitan 

dengan perubahan prilaku harus 

benar-benar ditekan dalam perspektif 

wasit yang berkualitas, baik mental, 

kharakter, maupun sikap. 

Penentuan penugasan wasit 

harus dikembalikan pada 

penanggung jawab wasit, janganlah 

ada lagi intervensi diluar yang 

nantinya akan mempengaruhi hak 

preogatif. Bagaimanapun juga 

penanggung jawab secara uji 

material berdasarkan iventarisasi dan 

kemampuan SDM wasit lebih 

mengusai terutama karakter, skill, 

performance, kemampuan 

intelektualitas, dan knowledge secara 

personalitas ada dalam evaluation 

sheet, yang dimiliki para penanggung 

jawab wasit (Kabid Perwasitan). 


Agus Kristiyanto. 2008. Multidesain Pengembangan Volleyball. Jakarta: 

Kementerian Negara Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia. 

Ahmadi, Nuril. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Solo: Era Pustaka Utama 

Anonim. http://MetodePembelajaranZonaUIM.htm diakses 25 Februari 2011. 

Harsono.1988. Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta: 

Depdikbud. 

Machfud Irsyada. 2004. Pembelajaran Permainan Bolavoli. Jakarta : Depdiknas


Maz Glemboh. Sejarah dan Perkembangan Bolavoli. 

http://ganevo.wordpress.com/2008/04/25/sejarah-bola-voli/ diakses 25 

April 2011. 

Munasifah. 2008. Bermain Bola Voli. Semarang: Aneka Ilmu. 

Nossek, Yosef. 1982. Teori Umum Latihan. Lagos : Institut Nasional Olahraga 

Lagos Pan African Press LTP. 

Pusat Kesegaran Jasmani dan Rekreasi. 1996. Ketahuilah Kesegaran Jasmani 

Anda. Jakarta: Depdikbud. 

Ratih Riesafitri. Gambar Teknik Bolavoli. www.rriesafitri.com/previewcontent/gambar-teknik-bola-voli/ 

diakses 29 April 2011. 

Undang-Undang Republik Indonesia No.20 Tahun 2003. Tentang Sisdiknas, 

Bandung : Citra Umbara. 

Yunus, M. 1992. Olahraga Pilihan Bolavoli. DEPDIKBUD


57 

GURU SEBAGAI MODEL DALAM PEMBENTUKAN KARAKTER 

MELALUI OLAHRAGA DAN PENDIDIKAN JASMANI 

Matsuri 

Program PGSD FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta 

ABSTRACT 

The Teacher’s Role as a Model in Establishment Character through 

Sport and Physical Education. Problems of students’ bad character always 

appear in the field of education. This may result from the fact that education in 

Indonesia emphasizes intellectual development only, while other aspects, such as 

personality, affective factors, receive less attention. Schools and teachers actually 

play an important role and have a responsibility for students' learning both in the 

cognitive and affective aspects. Inother words, improvement of and emphasis on 

the cognitive aspect such as skills in reading, language, mathematics, and science 

aimed at preparing students to enterthe global world should be balanced against 

the improvement of their affectiveaspect. This means that character building 

teaching must not beignored. 

Keywords: Teacher as model, Establishment character 

PENDAHULUAN 

Lembaga pendidikan dan guru 

dewasaini dihadapkan pada tuntutan 

yang semakin berat, terutama untuk 

mempersiapkan peserta didik agar 

mampu menghadapi berbagai 

dinamika perubahan yang 

berkembang dengan sangat cepat. 

Perubahan yang terjadi tidak hanya 

berkaitan dengan dinamika 

perubahan ilmu pengetahuan dan 

teknologi, tetapi juga menyentuh 

perubahan dan pergeseran aspek 

nilaidan moral dalam kehidupan 

masyarakat. Contoh perilaku 

kekerasan, juga isu-isu moralitas di 

kalangan remaja, seperti penggunaan 

narkotika, pornografi, perkosaan,


perampasan, dan perusakan milik 

orang lain sudah menjadi masalah 

sosial yang hingga saat ini belum 

dapat diatasi secara tuntas. 

Akibat yang ditimbulkan cukup 

serius dan tidak dapat lagi dianggap 

sebagai suatu persoalan sederhana 

karena tindakan-tindakan tersebut 

telah menjurus kepada tindakan 

kriminal.Banyak 

orang 

berpandangan bahwa kondisi 

demikian diduga berawal dariapa 

yang dihasilkan oleh dunia 

pendidikan. Dalam konteks 

pendidikan formal di sekolah, bisa 

jadi salah satu penyebabnya karena 

pendidikan di Indonesia lebih 

menitikberatkan pada pengembangan 

intelektual semata. Aspek-aspek 

yang lain yang ada dalam diri siswa, 

yaitu aspek afektif kurang 

mendapatkan perhatian. 

Koesoema (Kompas, 1 Desember 

2009) menegaskan bahwa integrasi 

pendidikan dan pembentukan 

karakter merupakan titik lemah 

kebijakan pendidikan nasional. 

Sekolah dan para guru memegang 

peran dan tanggung jawab yang lebih 

besar dalam pembelajaran siswa, 

tidak hanya ditunjukkan untuk 

memenuhi harapan agar kinerja 

siswa berhasil dalam aspek kognitif 

yang tercermin dari hasil tesdan 

tingkat kelulusan lebih tinggi dalam 

ujian nasional (UN), tetapi harus 

menekankan pada aspek afektif. 

Dengankata lain, peningkatan dan 

penekanan pada aspek kognitif harus 

diimbangi dengan upaya peningkatan 

dalam aspek pengembangan afektif 

siswa atau dalam arti pendidikan 

karakter juga tidak boleh diabaikan. 

Guru memiliki peran yang sangat 

besar dan berpengaruh dalam 

kehidupan peserta didik, oleh 

karenanya masyarakat masih tetap 

berharap para guru untuk 

menampilkan perilaku yang 

mencerminkan nilai-nilai moral, 

seperti keadilan, kejujuran, dan 

mematuhi kode etik profesional. 

Sebuah kebajikan sosial dihargai 

secara sosial, sementara kebajikan 

moral, seperti kejujuran, dihargai 

secara moral. Menurut Lickona 

(1991), sekolah dan guru harus 

mendidik karakter, khususnya 

melalui pengajaran yang dapat 

mengembangkanrasa hormat dan 

tanggung jawab


59 

Dalam tugasnya sebagai 

pendidik dan pengajar, guru 

berinteraksi dengan siswa, sangat 

penting bagi para guru untuk 

melayani dan berperan sebagai 

model pengembangan karakter 

dengan membuat penilaian dan 

keputusan profesional yang 

didasarkan pada kebajikan sosial dan 

moral. Koesoema (2009:134) 

menegaskan bahwa terlepas dari 

berbagai macam posisi yang 

disandangnya, sadar atau tidak, 

perilaku dan tindakan guru dalam 

melaksanakan tugas-tugasnya 

merupakan wahana utama untuk 

pembelajaran karakter. Seseorang 

yang berkarakter memiliki 

kebijaksanaan untuk mengetahui dan 

membedakan mana yang benar dan 

mana yang salah; jujur, dapat 

dipercaya, adil, hormat, dan 

bertanggungjawab; mengakui dan 

belajar dari kesalahan; dan 

berkomitmen untuk hidup menurut 

prinsip-prinsip ini. 

Melihat dari fenomena yang 

terjadi di masyarakat, Tulisan ini 

ingin mencoba mengkaji bahwa 

model perilaku berbudi luhur yang 

diperankan guru melalui contohcontoh 

dalam konteks pendidikan 

jasmani merupakan upaya yang 

dapat mengatasi terjadinya masalah 

tersebut. 

GURU DAN PENGEMBANGAN 

KARAKTER DALAM KONTEKS 

PENDIDIKANJASMANI 

Pendidik sangat yakin salah satu 

tujuan pendidikan, khususnya 

pendidikan jasmani, adalah 

menekankan hasil ranah afektif atau 

perkembangan karakter dalam 

kurikulumnya. Berbagai penelitian 

terkini mendukung pendapat bahwa 

melalui pengelolaan pengalaman 

pendidikan jasmani dapat 

menfasilitasi 

terjadinya 

perkembangan karakter siswa 

(Gibbons, Ebbeck, & Weiss, 1995; 

Giebink & Mc-Kenzie, 1985; Miller, 

Bredemeier, &Shields, 1997). 

Pengembangan karakter dapat dilihat 

sebagai komponen perkembangan 

moral yang tidak mencakup konotasi 

keagamaan (Weinberg & Gould, 

1995). Pada tulisan ini, 

pengembangan karakter akan 

digunakan secara bergantian dan 

merujuk pada pengalaman proses 

kognitif seseorang ketika


mengembangkan kemampuan yang 

terkait dengan isu-isumoral. 

Berdasarkan uraian tersebut di 

atasdapat disimpulkan bahwa 

pendidikan jasmani dapat 

mengembangkan karakter telah 

memiliki sejarah panjang dan 

diyakini oleh para pendidik 

khususnya guru pendidikan jasmani. 

Mekipun bukti-bukti empirik sangat 

terbatas. Namun, pendidikan jasmani 

yang dikelola dengan baik dan 

ditangani oleh guru yang 

berkompeten dapat mengembangkan 

karakter. Jadi, peran guru pendidikan 

jasmani dalam mengembangkan 

karakter sangat strategis. Peran Guru 

sebagai Model dalam 

Mengembangkan 

KarakterPentingnya 

mengembangkan karakter ditekankan 

dalam tujuan danfungsi standar 

kompetensi nasional pendidikan 

jasmani sebagaimana yang tertuang 

dalam Kurikulum tahun 2004. 

Guru pendidikan jasmani dapat 

membantu siswa memenuhi standar 

tersebut dengan menekankan 

pentingnya karakter dan kebajikan 

moral. Ketika siswa sedang 

mempelajari dan melakukan 

berbagai aktivitas olahraga, guru 

harus menekankan bahwa mengejek 

orang lain, berbuat curang, dan 

kekerasan merupakan perilaku yang 

bertentangan dengan sportivitas dan 

kebajikan moral. Dimediasi oleh 

berbagai aktivitas olahraga, seperti 

olahraga profesional, olahraga di 

kampus dan olahraga di sekolah, 

para siswa dan anak-anak remaja 

terus-menerus dibombardir oleh 

pentingnya kemenangan. 

Realitas ini sangat bertolak 

belakang dengan model pelajaran 

kebajikan moral dan karakter yang 

harus diperankan oleh guru kepada 

siswa. Menurut Gough (1998) tujuan 

akhir dari pembangunan karakter 

terjadi apabila setiap orang mencapai 

titik di mana berbuat "baik" menjadi 

otomatis atau terbiasa. Seperti 

belajar keterampilan olahraga 

melalui praktek berkelanjutan, secara 

moral tindakan tepat menjadi alami 

dan konsisten. Para siswa perlu 

meniru guru yang jujur, bisa 

dipercaya, adil, hormat, dan 

bertanggung jawab dalam berbagai 

tindakannya. Solomon (1997: 41) 

menyimpulkan penelitian terbaru 

mengenai pengembangan karakter


61 

melalui pendidikan jasmani 

menunjukkan bahwa aktivitas 

jasmani yang terorganisasi dengan 

baik dapat meningkatkan 

pertumbuhan moral yang positif. 

Lebih jauh dinyatakan olehnya 

bahwa bukti menunjukkan, tanpa 

perkembangan karakter, proses 

pematangan moral tidak mungkin 

terjadi. Para guru pendidikan jasmani 

memiliki tanggung jawab dan 

kesempatan menciptakan situasi 

untuk meningkatkan perkembangan 

karakter siswa. Bangunan teoritis 

yang mendasari kajian dalam tulisan 

ini adalah guru dapat berperan dan 

berfungsi sebagai model dalam 

mengajar karakter (Kohlberg, 1981; 

Lickona,1991; Noddings, 1992). 

Bagian selanjutnya dalam tulisan ini 

akan diuraikan bahwa integritas 

adalah landasan nilai yang mencakup 

nilai-nilai kejujuran, kepercayaan, 

keadilan, rasa hormat, dan tanggung 

jawab, serta menyediakan aplikasi 

yang dapat membimbing perilaku 

guru ketika berperan sebagai model 

pengajaran karakter dan kebajikan 

moral. Diharapkan melalui kajian 

bagian ini dapat memberikan 

rekomendasi bagaimana seharusnya 

guru berperan sebagai model 

berdasarkan karakter sehingga dapat 

menumbuhkan penalaran moral 

siswa. 

MEMBANGUN DASAR-DASAR 

INTEGRITAS 

GURU 

PENDIDIKAN JASMANI 

Keteladanan hidup yang berbasis 

nilai adalah pemenuhan kewajiban 

dankebenaran moral dengan karakter 

yang konsisten, atau integritas. 

Penjelasan ini benar-benar terlepas 

dari agama, budaya, ras, atau 

etnisitas. Ketika berada di 

masyarakat, guru yang memiliki 

integritas dipandang sebagai model 

bagi suara moral para remaja untuk 

mengikutinya. Sebagai contoh, bagi 

guru pendidikan jasmani penting 

untuk menunjukkan integritas 

dengan mengajar fair play, 

sportivitas dan melayani dengan 

penuh keteladanan seperti 

menghargai semua siswa dan 

memperlakukan setiap siswa dengan 

baik. 

Model guru yang berintegritas 

adalah guru yang memilih untuk 

melakukan hal yang benar, sekalipun 

tidak ada orang lain yang


melihatnya. Integritas berarti secara 

konsisten melakukan apa yang benar, 

sekalipun dihadapannya ada yang 

lebih mudah untuk melakukan 

sesuatu yang secara pribadi 

menguntungkan.Guru yang 

berintegritas menunjukkan perilaku 

bertanggung jawab untuk 

menyediakan program akademik 

yang berkualitas dan pengalaman 

pendidikan yang positif. Orang tua, 

serta masyarakat umum, 

mengharapkan para guru 

mengajarkan karakter yang dapat 

membantu membentuk siswa 

sehingga menjadi anggota 

masyarakat yang berguna. Pada diri 

guru ada tanggung jawabdan 

dipercayakan untuk membentuk 

sikap disiplin, keselamatan siswa 

sehingga pengaruh pengajaran dan 

potensi pembelajaran yang terjadi di 

sekolah akan mengubah hidup. 

Integritas seorang guru yang 

melekat padanya tidak lepas dari 

pengamatan siswa. Artinya, siswa 

akan mengevaluasi karakter guru 

didasarkan pada bagaimana cara 

guru memperlakukan dalam proses 

pembelajaran. Para siswa tahu kapan 

guru berkomitmen untuk mengajar 

yang mencakup aspek psikomotorik, 

kognitif, dan afektif, dan mengetahui 

bahwa guru sungguh peduli dapat 

dipercaya, jujur, dan hormat. 

Bagaimana para guru dapat melayani 

sebagai teladan dengan mengajar 

karakter dan nilai-nilai moral 

kejujuran, kepercayaan, keadilan, 

rasa hormat, dan tanggung jawab. 


Seorang guru yang akan 

mengembangkan karakter siswa 

harus menunjukkan bahwa integritas 

adalah hal yang paling berharga. 

Guru terlebih dahulu harus berperan 

sebagai model untuk menyatakan 

kebenaran, menghormati orang lain, 

menerima dan memenuhi tanggung 

jawab, bermain jujur, 

mengembalikan kepercayaan, dan 

menjalani kehidupan yang bermoral. 

Guru harus berperan sebagai model 

akan pentingnya keterlibatan dalam 

sebuah pencarian kebenaran yang 

akan berlangsung seumur hidup 

sehingga dapat melakukan sesuatu 

yang benar tidak mudah melakukan 

sesuatu tindakan yang salah. Guru 

sebagai pendidik karakter harus 

mengajar murid-muridnya sebagai


63 

individu-individu yang dapat 

membuat keputusan berdasarkan 

proses dan prinsip penalaran moral. 

Guru dapat memainkan peran 

penting dalam membantu siswa 

belajar dan menerapkan proses 

penalaran moral. Pelajaran di dalam 

kelas dan melalui interaksi gurumurid 

di luar kelas harus didasarkan 

pada kebajikan. Integritas, kejujuran, 

kepercayaan, keadilan, rasa hormat, 

dan tanggung jawab harus menjadi 

ciri khas guru dalam hubungannya 

dengan siswa. 


Departemen Pendidikan Nasional, 2003.Kurikulum 2004, Standar 

KompetensiMata Pelajaran Pendidikan JasmaniSekolah Dasar dan 

MadrasahIbtidaiyah. Jakarta: Depdiknas. 

Gibbons, S., Ebbeck, V., & Weiss, M.1995. “Fair Play for Kids: Effectson the 

Moral Development ofChildren in Physical Education”.Research 

Quarterly for Exercise andSport. 66, 247-255. 

Hellison, D. 2003. Teaching Responsibilitythrough Physical Activity (2nd 

ed.).Champaign, IL: Human Kinetics.Josephson Institute of Ethics. 

2006. TheEthics of American Youth. http:-//www.josephsoninstitute. 

org/-reportcard/. 

Kompas, Jumat, 15 Januari 2010. PendidikanAbaikan Karakter. Halaman12. 

Lickona, T. 1991. Educating for Character:How Our Schools can Teach 

Respectand Responsibility. New York:Bantam. 

Mulkey, Y. J. 1997. “The History ofCharacter Education”. Journal ofPhysical 

Education, Recreation &Dance. 68(9), 35-37. 

Solomon, G. 1997. “Does Physical EducationAffect Character DevelopmentIn 

students?” Journal of PhysicalEducation, Recreation & 

Dance.68(9), 38-41. 

Stoll, S. K., & Beller, J. M. 1998. CanCharacter be Measured? Journal of 

Physical Education, Recreation &Dance. 69(1), 19-24.


PETUNJUK PENULISAN NASKAH JURNAL “PHEDHERAL” 

1. Naskah berupa hasil penelitian atau artikel yang belum pernah 

dipublikasikan pada medai cetak yang lain, ditulis dalam bahasa indonesia 

dan bahasa inggris, jumlah font 12 huruf Times New Roman. 

2. Sistematika penulisan sebagai berikut: 

a. Judul tidak lebih dari 14 kata dalam tulisan bahasa indonesia atau 10 

kata dalam bahasa inggris, ditulis di tengah dengan huruf kapital. 

b. Nama penulis, ditulis lengkap dengan asal lembaga, tanpa gelar. 

c. Abstrak ditulis dalam bahasa inggris maksimal 200 kata. 

d. Kata kunci ditulis maksimal 5 kata dalam bahasa inggris. 

e. Daftar referensi ditulis hanya pustaka yang dirujuk, diurutkan secara 

alfabetis dan ditulis seperti contoh sebagai berikut: 

Proory Lodge Education Limited, 1997. SPIROMETRY: Question & 

Answers. Chest Medicine On-Line. 

http://www.priory.com/chest.htm.15/8/2003. 

Riana Sari, 2001. Hubungan antara Merokok dengan Kejadian 

Penyakit Paru Obstruksi Kronik di Balai Pengobatan Penyakit 

Paru-Paru. Surakarta: UNS 

3. Naskah dikirim ke alamat redaksi Prodi Penjas, JPOK FKIP UNS, Jl. 

Menteri Supeno No. 13 Manahan Surakarta, (fax. 0271-714957) dalam 

bentuk CD dan print out sebanyak 2 eksemplar atau melalui email 

deddy@fkip.uns.ac.id 

4. Kepada penulis yang naskahnya dimuat diberikan nomor bukti 2 eksemplar 

dengan mengganti biaya untuk penyelesaian cetak Rp 200.000 9dua ratus 

ribu rupiah) sedangkan naskah yang tidak dimuat, naskah tidak akan 

dikembalikan. Bagi penulis luar kota ditambah ongkos kirim. 

5. Pengirim naskah disertai dengan alamat penulis, nomor telepon/ HP, fax 

atau e-mail.

obatobatan

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?