Body Fat Analyzer BF â 110 Innholdsfortegnelse ... - Netthandelen.no
Body Fat Analyzer BF â 110 Innholdsfortegnelse ... - Netthandelen.no
Body Fat Analyzer BF â 110 Innholdsfortegnelse ... - Netthandelen.no
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Body</strong> <strong>Fat</strong> <strong>Analyzer</strong> <strong>BF</strong> – <strong>110</strong><br />
<strong>Innholdsfortegnelse</strong><br />
Vår <strong>Body</strong> <strong>Fat</strong> <strong>Analyzer</strong> hjelper deg å kontrollere kroppsfettet og <strong>Body</strong> Mass Index (BMI). <strong>BF</strong><br />
<strong>110</strong> gir også anbefalinger når det kommer til kaloriopptak, oppnåelse av idealvekten og det<br />
nødvendige kaloriforbruk.<br />
Tjenester<br />
EIN/AUS (av/på): av og på bryter<br />
M – piler: opp og ned på skalaen, f.eks. vekt ( mer eller mindre)<br />
SET: tekniske fakta (f.eks. 60kg)<br />
GO: start målingene<br />
Informasjon om displayet<br />
BMI: Vekt i kilo<br />
Fettvolum i 0,1 % av den samlede vekt<br />
Ideelt kaloriopptak: ideal vekt x 30 kcal<br />
Kaloriforbruk: displayet viser det nødvendige antall skritt (gange)<br />
Forslag til vekt og trening<br />
Figur 1<br />
Figur 2<br />
Måling og inpoding av data<br />
1. Metriske eller engelske måleenheter<br />
Ved dette apparatet kan begge typer måleenheter brukes. Det vil si at man kan oppgi<br />
cm og kg eller inches og pounds. For å skifte på dette skal du etter å ha slått på<br />
apparatet trykke inn begge pilknappene samtidig.<br />
Figur 3 Figur 4 Figur 5<br />
2. Lagring<br />
Etter valg av måleenhet viser displayet siste resultat (Figur 5). Opptil 8 målinger blir<br />
lagret.<br />
Figur 6 Figur 7 Figur 8<br />
Dersom du vil se på tidligere resultater kan du gjøre dette ved å bruke piltastene. Se<br />
figur 6 og 7.<br />
3. Alder (Figur 8)<br />
Trykk på SET og deretter pilene til riktig alder kommer opp. Trykk igjen SET for å<br />
lagre.<br />
4. Kjønn
Nå vil symboler to symboler dukke opp som i Figur 9 og 10. Bruk pilene til å velge<br />
kjønn og trykk på SET for å lagre.<br />
Figur 9 Figur 10 Figur 11 Figur 12<br />
5. Vekt<br />
Nå vil det bli vist en vekt, (Figur 11 og 12). Bruk pilene til å bestemme riktig vekt og<br />
trykk deretter på SET for å lagre.<br />
6. Høyde<br />
Displayet viser f.eks. 160 cm. Med pilene stiller du inn riktig høyde og deretter SET<br />
for å lagre. Se figur 13 og 14. Du kan nå enten bruke SET tiil å korrigere målene på ny<br />
eller begynne målingene ved å trykke på GO.<br />
Figur 13 Figur 14<br />
7. Måling<br />
Hold apparatet med begge tomlene mot underlaget og trykk på ”GO”. Nå vil det gå et<br />
elektrisk signal fra tommel til tommel gjen<strong>no</strong>m måleelektroden til fettmotstanden.<br />
BMI og fettvolum blir målt ved hjelp av en innebygd formel og vist i displayet. Se<br />
figur 17 og 18.<br />
Figur 15 Figur 16 Figur 17(mann) Figur 18(kvinne)<br />
Betydning av resultatet<br />
1. I starten<br />
Etter å ha skrudd på apparatet vil alle symbolene vise i 2 sekunder ( Figur 19 metrisk,<br />
Figur 20 ikke-metrisk).<br />
Figur 19 Figur 20 Figur 21<br />
2. BMI og fett<br />
Figur 21 viser BMI og fettprosent i 0,1 %. Dersom det ikke er blitt foretatt nye<br />
målinger og disse er blitt lagret vil displayet vise forrige resultat. ( Se også figur 6).<br />
Figur 22, 23 og 24 viser et forslag til forbedring av fettprosenten i løpet av 30 dager (<br />
legge på, ta av eller være konstant)<br />
Figur 22 Figur 23 Figur 24<br />
Advarsel: For å se resultatet i 6 sekunder kan du trykke på ”AUF” (opp) knappen.
Change language