StadtAnzeiger Dülmen KW 3
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SC 20 Fit ·Gesund<br />
Mittwoch, 20. Januar 2016<br />
Apotheken<br />
Notdienst<br />
Coesfeld/Lette<br />
<strong>Dülmen</strong>/Baumberge<br />
Donnerstag,21.01.2016<br />
Ahorn-ApothekeinCoesfeld<br />
Freitag,22.01.2016<br />
Adler-ApothekeinCoesfeld<br />
Hirsch-ApothekeinGescher<br />
Gerburgis-ApothekeinNottuln<br />
Samstag,23.01.2016<br />
Barbara-ApothekeinOsterwick<br />
Stifts-ApothekeinNottuln<br />
Sonntag,24.01.2016<br />
Kreuz-ApothekeinCoesfeld<br />
Hubertus-ApothekeinLegden<br />
Dr.Graute‘sTiber-Apothekein<strong>Dülmen</strong><br />
Montag,25.01.2016<br />
ApothekeamSpieker in Buldern<br />
Dienstag,26.01.2016<br />
Markt-ApothekeinCoesfeld<br />
Mittwoch, 27.01.2016<br />
Post-ApothekeinGescher<br />
Baumberg-ApothekeinHavixbeck<br />
KTS Krankenbeförderung<br />
GmbH<br />
•Liegend &Sitzend<br />
•Dialysefahrten<br />
•Arztfahrten<br />
•Privatfahrten<br />
•Rollstuhlfahrten<br />
•Bestrahlungsfahrten<br />
KTS Krankenbeförderung GmbH<br />
Notruf<br />
Mo –So<br />
08 00/30 31 800<br />
(kostenfrei)<br />
Ihr Service im Kreis Coesfeld!<br />
Feuerwehr<br />
(Rettungsdienst und Notarzt) 112<br />
Polizei 110<br />
Notfalldienst<br />
niedergelassener ÄrzteinWestfalen-Lippe<br />
116 117<br />
bundesweiteund kostenfreieNummer<br />
Notfalldienstpraxen<br />
Coesfeld: St.-Vincenz-Hospital<br />
<strong>Dülmen</strong>: Franz-Hospital<br />
Beratung &Hilfe<br />
Frauen- &Kinderschutzhaus<br />
02594/8 68 54<br />
Frauen e.V. 02594/99 11 11<br />
Ehe &Familie 02541/23 63<br />
Weißer Ring e.V. Außenstelle<br />
Coesfeld 02502/22 36 09<br />
Beratungsstelle Alzheimer<br />
01 80/5 00 87 04<br />
Giftnotruf 02 28/1 92 40<br />
Schwangerenhilfe 025 41/50 26<br />
Frauen e.V. 02541/97 06 20<br />
Hilfefür entwicklungsverz.u.behinderte<br />
Kinder/Vorschulalter 02541/980005<br />
Mehr Schutz durch Krav Maga<br />
Kostenlose Infoveranstaltung für Frauen am Samstag imMedi-Sports<br />
Von Alexander Bitting<br />
Am kommenden Samstag<br />
(23. Januar,14Uhr) findetim<br />
Fitness- und Gesundheitsstudio<br />
Medi-Sports eine kostenlose<br />
Infoveranstaltung für<br />
Frauen zu einem Krav-Maga-<br />
Workshop statt.<br />
GESCHER.Die Zusammenarbeit<br />
mit dem Dorstener<br />
Krav-Maga-Profi Sebastian<br />
Louven aus der Weltmeisterschmiede<br />
„Workers Hall“<br />
war schon länger geplant.<br />
Mark Höing, Inhaber vom<br />
Medi-Sports, wollte nicht<br />
erst seit den Vorfällen von<br />
Köln einen Workshop zu der<br />
Verteidigungstechnik anbieten.<br />
„Einen guten und<br />
qualifizierten Trainer zu finden,<br />
ist extrem schwer“, ist<br />
Mark Höing froh, Sebastian<br />
Louven für die Infoveranstaltung<br />
gewonnen zu haben.<br />
Wenn es im Anschluss<br />
eine positive Resonanz gibt,<br />
wird esauf jeden Fall einen<br />
Workshop geben, bei dem<br />
die Frauen die Techniken<br />
und Griffeerlernen können.<br />
Am Samstag handelt es sich<br />
um eine reine Infoveranstaltung.<br />
Die Workshop-Termine<br />
würden dann im Anschluss<br />
bekannt gegeben.<br />
Krav Maga wird nicht nur<br />
von Privatpersonen immer<br />
mehr erlernt. Auch bei Behörden,<br />
Polizei und Co. werden<br />
diese Kurse inzwischen<br />
flächendeckend<br />
angeboten.<br />
Krav<br />
Maga ist<br />
eine Verteidigungstechnik,<br />
die zunächst<br />
das<br />
Ziel hat,<br />
einer Auseinandersetzung<br />
aus<br />
dem Weg zu<br />
gehen. Wenn<br />
das nicht möglich<br />
ist, gibt es<br />
durch Krav Maga<br />
Möglichkeiten, sich<br />
mit speziellen Griffen<br />
aus der Situation<br />
zu befreien.<br />
„Es ist gut zu wissen,<br />
dass man sich<br />
wehren kann“, sagt<br />
Mark Höing. Auch,<br />
wie man gefährliche<br />
Situationen besser vermeiden<br />
kann, wird in<br />
dem Workshopgelehrt.<br />
„Durch Krav Maga hat<br />
man einfach mehr<br />
Möglichkeiten, ohne<br />
jemanden gleich<br />
krankenhausreif zu<br />
schlagen“, betont<br />
Höing. Er findet,<br />
dass sich die<br />
Frauen nicht<br />
ihre Freiheit<br />
rauben lassen<br />
sollten. Durch<br />
Krav Maga sei<br />
Sehen ohne Brille ab40Jahren<br />
Themenabend am 28. Januar, 19:30 Uhr<br />
in der Augenklinik Ahaus<br />
Referent: Augenarzt Matthias Gerl<br />
Anmeldung: 02561 955 55 oder www.augenklinik.de<br />
man<br />
in vielen<br />
Situationen<br />
besser<br />
gewappnet.<br />
Die Infoveranstaltung<br />
dauert<br />
gut zwei<br />
Stunden, eine<br />
Anmeldung im<br />
Medi-Sports ist<br />
erwünscht unter<br />
' 02542/<br />
91 71 31 oder bei<br />
Facebook (Medi-<br />
Sports). Die Teilnahme<br />
istab18Jahren<br />
undist mit keiner<br />
Mitgliedschaft oder<br />
sonstigen Verpflichtungen<br />
verbunden.<br />
Durch die Teilnahme am Workshop im Medi-<br />
Sports wissen Frauen, wie sie Krav Maga Technik<br />
inGefahrensituationen anwenden können.<br />
Foto: Krav Maga Darmstadt<br />
AUGENPRAXISKLINIK AHAUS<br />
Am Schlossgraben 13<br />
48683 Ahaus<br />
BIO-WETTER ZUMWOCHENENDE<br />
Jetztauchauf<br />
facebook<br />
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Die körperliche und geistige Frische wird von den Wetterreizen unterstützt. Sie begünstigen<br />
zudem eine ausgewogene Stimmungslage. Auch sehr wetterfühlige Menschen<br />
schlafen ruhig und erholsam und fühlen sich tagsüber leistungsfähig und<br />
fit. Die seelische Belastbarkeit ist überdurchschnittlich gut, vegetative Beschwerden<br />
hängen nicht mit dem Wetter zusammen.<br />
www.facebook.com/stadtanzeiger.coesfeld<br />
f Donnerstag 21. Januar 2016<br />
Temperatur -4 –0° Regen-Risiko 12% Pollenflug kein Pollenflug<br />
Freitag 22.Januar 2016<br />
Temperatur -5 –3° Regen-Risiko 24% Pollenflug kein Pollenflug<br />
Samstag 23.Januar 2016<br />
Temperatur 0–5° Regen-Risiko 36% Pollenflug kein Pollenflug<br />
Sonntag 24.Januar 2016<br />
Temperatur 3–6° Regen-Risiko 28% Pollenflug kein Pollenflug
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