Spa & Wellness MexiCaribe 53, Primavera 2024

TENDENCIAS
BIENESTAR2024
DE
1. BIENESTAR ADAPTADO AL CLIMA
POR JANE KITCHEN
Con un planeta cada vez más asfixiado por el calor, trayendo
enormes riesgos para la salud física y mental, veremos una nueva
ola de innovaciones para enfriar nuestros cuerpos, hogares
y ciudades. La arquitectura y el diseño buscan enfoques de
refrigeración, con espacios verdes, cubierta arbórea y jardines en
azoteas, además de materiales de construcción de alta tecnología,
pintura termoreflectante y diseño anti-calor. Ropa refrigerante de
tecnología inteligente y wearables monitoreando indicadores
corporales de calor, desde temperatura basal hasta hidratación y
electrolitos.
Los viajeros se están alejando de lugares de moda tradicionales,
cambiando playas y desiertos por montañas, y vacaciones
veraniegas por viajes en otoño o primavera; con ‘vacaciones
frescas’ y programas de ‘bienestar nocturno’ como observación
de estrellas y yoga en luna llena.
2. EL PODER DE LA PEREGRINACIÓN
POR ERIC WILSON
Personas en todo el mundo están redescubriendo la alegría y
beneficios para la salud de caminar y conectar intencionalmente
con la naturaleza. Los entusiastas del senderismo están explorando
antiguos caminos de peregrinación, con cifras récord de viajeros
emprendiendo caminatas de varios días con exploración espiritual
y patrimonio cultural. Casi medio millón de peregrinos completaron
el famoso Camino de Santiago en España en 2023 (un nuevo
récord), y decenas de peregrinos modernos se sintieron atraídos
por lugares de Japón como Shikoku 88 y Michinoku. Senderos
costeros de Sri Lanka, Bután, India e Italia han sido restaurados
exhaustivamente por gobiernos que promueven el turismo
holístico.
Esta tendencia de viajes lentos y meditativos facilita un mayor
compromiso con nuestro entorno para fomentar una sensación
de asombro y una conexión inesperada con extraños. Los
programas de bienestar incorporan viajes entre lugares sagrados
y participación en ceremonias religiosas, como meditación con
monjes.
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aribe
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