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FMHOY - Marta Burgués
Algo ha de tener el chocolate que gusta a tanta gente.
Sea negro, blanco, con leche... es siempre el triunfador
en todos los dulces. Y es que el chocolate ofrece
muchos beneficios para el cuerpo, tanto físicos como
psicológicos, y nutre nuestra piel, además de estar
buenísimo.
El chocolate es un producto derivado del cacao que
procede de América. Por ello, ha estado siempre unido
a la mitología de los pueblos mayas y aztecas, con
un legado histórico muy importante. No fue hasta el s.
siglo XVI cuando llega a Europa, cautivando a todos
sus ciudadanos por su sabor y valores nutritivos. En
un principio, el chocolate era considerado como un
alimento exótico y únicamente estaba reservado a las
clases más ricas y acaudaladas. A principios del s. XIX
su consumo se extiende por toda Europa y a todas las
clases sociales, alcanzando la gran popularidad que
tiene hoy en día.
LOS BENEFICIOS DEL CHOCOLATE
No solamente está sabroso, tanto en pasteles, en
leche, por piezas, en forma de crema... sino que lo que
muchos usuarios no saben es que el cacao proporciona
amplios beneficios para nuestro cuerpo.
BUENO PARA EL CORAZÓN
Muchos médicos recomiendan comer chocolate
porque es fuente de energía y salud, gracias a sus
poder antioxidante, lo que favorece en gran medida a
nuestro organismo en general. Además, también es
rico en hidratos de carbono, grasas y conlleva algunos
minerales, como el hierro o el magnesio. El cacao actúa
de protector en la función vascular, con lo que también
aporta beneficios al corazón. La Sociedad Española
de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA)
nos indica que el chocolate negro es el que nos aporta
mayores nutrientes y disminuye la presión arterial.
LA MEDICINA DE LA ALEGRÍA
A nivel psicológico, los médicos establecen que una
porción normal de chocolate tiene una alta actividad
SALUD / HEALTH / GESUNDHEIT
El chocolate, fuente de placer y de salud
psicofarmacológica. Es recomendable para combatir la
depresión o el desánimo. Por el contrario, para las personas
hiperactivas o con ansiedad, se recomienda una
ingesta menor, pues te pone las pilas en un momento y
uno puedo sentirse algo nervioso. Hay que destacar que
comer chocolate produce una sustancia parecida a la
serotonina, (que es la lo que nos proporciona un nivel
de felicidad plena) lo que se traduce en la aparición de
un mejor bienestar, alegría y positivismo.
Si bien todos estos consejos son válidos, es de suponer
que hay comer dulces de una manera controlada
porque todos los excesos son malos.
Torneo Pro-Am Fuerteventura Golf Resort
El pasado día 25 de abril se celebró con un excelente
día y muy buena participación de 15 equipos el torneo
Por-Am del Fuerteventura Golf Resort. Los equipos
estuvieron formados por un profesional y tres
amateurs, jugando en modalidad stableford dos mejores
bolas. Los equipos ganadores fueron los siguientes:
1er Clasificado:
Profesional: Ricardo Jiménez
Amateurs:
- Allan Salisbury
- John Burgués
- Bernard Andersson
2do Clasificado:
Profesional: Miguel Cantero
Amateurs:
- Salvatore Gandolfo
- Jose A. Conejo Altamirano
- Miguel Cuevas
3er Clasificado
Profesional: Francisco Cea
Amateurs:
- Pedro Creo
- Tomás Jesús García Morales
- Juan Ramón Varela Vázquez
El próximo torneo de nuestro club será el II Anjoca
Cup que se celebrará el día 9 de mayo.
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CHOCOLATERAPIA
La chocolaterapia o los masajes a base de cacao
son la última moda en centros de belleza, gimnasio o
spas. Pero no nos engañemos, no es algo actual, sino
que ya antiguamente se bañaban en cacao porque se
conocía los nutrientes que proporcionaba para el cuidado
de la piel.
El cacao ofrece muchas ventajas para tener el cuerpo,
en concreto, la piel bien cuidado: la hidratación, la
nutrición, la desintoxicación, la regeneración... son algunas
de sus propiedades. Pero aún hay más, el chocolate
es satisfactorio para reducir la celulitis, la inflamación
de los vasos sanguíneos, la mejora la circulación y
la sequedad de la piel. Todo ello hará que nuestra piel
no se envejezca tan fácilmente y, por otra parte, nos da
una gran sensación de relax, reduciendo el estrés.
Los masajes se realizan con mezclas de cacao y
aceites especiales que podemos encontrar en muchos
centros y tiendas, y son fácilmente aplicables en nuestra
casa. El cacao sobre la piel debe aplicarse correctamente,
puede hacerse en todo el cuerpo o bien sólo
facial. Ha de reposar unos minutos (se recomienda
20 o 30) para que haga su efecto y nos de una relajación
total.
MASCARILLAS DE CACAO CASERAS
La fiebre del cacao en el sector de la belleza no para.
Hay múltiples productos para reafirmar nuestro pelo o
piel. Desde jabones a colonias, pasando por champús
y aceites de diferentes clases. Gracias a ello, es fácil
realizar mascarillas caseras a base de chocolate. Os
recomendamos una receta sencilla que se puede hacer
en cualquier momento. Se trata de mezclar caco
en polvo con una cucharadita de aceite de oliva. Se
pude añadir leche y se va removiendo hasta obtener
una crema compacta lista para aplicar sobre el cuerpo.
La dejamos reposar sobre él unos 20 minutos y,
seguidamente, nos ducharemos quitando todos los
restos de chocolate de nuestro cuerpo. ¡Quedaremos
como nuevos!
Primer equipo clasificado: Ricardo Jiménez, Allan Salisbury,
John Burgués y Bernard Andersson.