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Taller de tai-chi per un usuari<br />
del Club Social<br />
ESQUIMA<br />
Para mi el tai-chi es una formación cuerpo-mente-alma es como si quisieras transformar las tres<br />
cosas en una sola. Primero se hace una relajación, luego se pasa a las formas: 8 y 24.<br />
Para que una persona se inicie en el tai-chi es necesario que antes haya hecho chi-kung durante<br />
un año. De esta manera se aprende a respirar para mover la energía, siempre guiado por el<br />
maestro.<br />
Mi estreno en Esquima ha sido una gran satisfacción porque he podido poner en práctica el<br />
aprendizaje que llevo haciendo des de hace un año. No quiero recordar los tiempos en los que<br />
no salía de casa, que fue largo. Tengo que decir que ha sido una pequeña sustitución que me ha<br />
servido para hacer una reflexión. Hombre Jose!! Parece que no eres tan tonto como pareces. A<br />
pesar de mi enfermedad mental he podido enseñarles algo a mis compañeros. Pero os digo la<br />
verdad; ponerse delante de 20 personas y que hagan lo que tu dices y haces - es muy jodido!es<br />
como si fueras su maestro durante unas horas. Cuando acabó la clase, los compañeros estaban<br />
muy contentos y yo también y no puedo explicar lo que sentí. Por primera vez hice algo<br />
que sirvió para los demás.<br />
J.Antonio López Porto<br />
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