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Metodología para evaluar en el Laboratorio el rendimiento funcional ...

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ejercicio de moderado a int<strong>en</strong>so y que se realiza durante un tiempo moderadam<strong>en</strong>te<br />

prolongado (superior a tres minutos y hasta varias horas). Dep<strong>en</strong>de <strong>en</strong> gran medida<br />

d<strong>el</strong> niv<strong>el</strong> de aptitud física y por tanto de las adaptaciones morfo<strong>funcional</strong>es logradas<br />

por <strong>el</strong> deportista durante <strong>el</strong> <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to de la resist<strong>en</strong>cia g<strong>en</strong>eral de base. Se<br />

diagnostica mediante la determinación de variables e indicadores de desempeño<br />

físico, cardiorrespiratorios y metabólicos durante un esfuerzo que se increm<strong>en</strong>ta <strong>en</strong> <strong>el</strong><br />

tiempo.<br />

UMAN. Umbral d<strong>el</strong> metabolismo anaerobio. Es <strong>el</strong> indicador de la resist<strong>en</strong>cia aerobia<br />

de los sujetos. Conceptualm<strong>en</strong>te se define como la int<strong>en</strong>sidad de la carga a la que<br />

comi<strong>en</strong>za a aparecer un aum<strong>en</strong>to marcado de la acumulación de lactato <strong>en</strong> sangre<br />

con cambios asociados de la v<strong>en</strong>tilación pulmonar. Indica <strong>el</strong> límite máximo d<strong>el</strong><br />

sistema aerobio de transfer<strong>en</strong>cia <strong>en</strong>ergética <strong>para</strong> continuar produci<strong>en</strong>do <strong>en</strong>ergía <strong>en</strong><br />

condiciones predominantem<strong>en</strong>te aerobia. Indica por tanto <strong>el</strong> inicio d<strong>el</strong> predominio de<br />

la producción de ATP, a través de la glucólisis anaerobia.<br />

VO2. Consumo de oxíg<strong>en</strong>o. Se define como la cantidad de oxíg<strong>en</strong>o que <strong>el</strong> organismo<br />

es capaz de absorber d<strong>el</strong> aire, transportar y consumir por unidad de tiempo,<br />

dep<strong>en</strong>di<strong>en</strong>do su valor d<strong>el</strong> estado de los sistemas pulmonar, cardiovascular,<br />

sanguíneo y muscular. Se expresa de forma absoluta (ml /min.) ó <strong>en</strong> r<strong>el</strong>ación al peso<br />

corporal (ml /min. / Kg).<br />

MVO2: Máximo Consumo de Oxíg<strong>en</strong>o. Durante un test increm<strong>en</strong>tal <strong>el</strong> VO2 aum<strong>en</strong>ta<br />

linealm<strong>en</strong>te con la int<strong>en</strong>sidad d<strong>el</strong> trabajo. El increm<strong>en</strong>to se produce hasta una<br />

int<strong>en</strong>sidad de ejercicio a partir de la cual <strong>el</strong> valor d<strong>el</strong> VO2 no continúa aum<strong>en</strong>tando a<br />

pesar de poderse prolongar <strong>el</strong> ejercicio durante algún tiempo más. En las mediciones

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