1 NO HAY QUE TEMER Temía estar solo, hasta ... - Cuaderno digital

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SI YO CAMBIARA Si yo cambiara mi manera de pensar de los otros, pensando bien de ellos, me sentiría sereno. Si yo cambiara mi manera de actuar con los otros obrando con integridad justicia y coherencia, los haría felices. Si aceptara a todos como son, sufriría menos. Si me aceptara tal como soy, buscando eliminar mis defectos, cuánto mejoraría mi hogar, mi ambiente... Si yo comprendiera plenamente mis errores, sería humilde. Si yo deseara siempre el bien<strong>estar</strong> de los demás, sería feliz. Si yo buscara y encontrara lo positivo en todos, la vida sería signa de ser vivida. Si amara al mundo... lo cambiaría. Si me diera cuenta de que al lastimar ¡el primer lastimado soy yo! Si yo criticara menos y amara más... Si yo cambiara... cambiaría el mundo. Edgardo Anichiárico Tejada. Calle 35 5 54 Teléfono 7823086. Montería. Celular 315 7491710. edante98@yahoo.com 92
EL PESO DEL RENCOR El tema del día era El Resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico. Ya en clase elegimos una papa por cada persona a la que guardábamos resentimiento. Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas. El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas. Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y como, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado, desatendía cosas que eran mas importantes para mi. Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental. Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse. Me di cuenta que cuando hacia importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba. Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu. La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando. Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos. El perdón es una expresión de amor. El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo. No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes. Perdonar o significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo. el perdón se basa en la aceptación de lo que pasó. La falta de perdón te ata a las personas con el resentimiento. Te tiene Edgardo Anichiárico Tejada. Calle 35 5 54 Teléfono 7823086. Montería. Celular 315 7491710. edante98@yahoo.com 93
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