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8<br />
¡Atrévete, tú puedes... !<br />
Comer mejor<br />
Moverte más<br />
Bajar esos kilos de más<br />
¿Qué te parece que veas cómo está tu peso<br />
para empezar? Así, conoci<strong>en</strong>do tu estado nutricional,<br />
<strong>en</strong>t<strong>en</strong>derás mejor lo que necesitas saber<br />
sobre cómo alim<strong>en</strong>tarte y qué tipo de actividad<br />
física realizar.<br />
TABLA DE PESO NIÑOS<br />
TABLA DE PESO NIÑAS<br />
≥ : igual o mayor a<br />
EDAD PESO NORMAL SOBREPESO OBESIDAD<br />
AÑOS KILOS KILOS KILOS<br />
6 18,6 - 22,6 22,8 - 24,5 ≥ 24,6<br />
7 20,9 - 25,8 25,9 - 28,3 ≥ 28,4<br />
8 23,3 - 29,2 29,3 - 32,8 ≥ 33,0<br />
9 25,8 - 33,1 33,3 - 37,6 ≥ 37,7<br />
10 28,2 - 37,2 37,4 - 42,5 ≥ 42,6<br />
11 30,9 - 41,4 41,6 - 47,6 ≥ 47,8<br />
12 34,3 - 46,6 46,8 - 53,7 ≥ 53,9<br />
EDAD PESO NORMAL SOBREPESO OBESIDAD<br />
AÑOS KILOS KILOS KILOS<br />
6 18,2 - 22,4 22,6 - 24,7 ≥ 24,8<br />
7 20,4 - 25,9 26,0 - 28,9 ≥ 29,0<br />
8 23,6 - 29,7 29,9 - 33,4 ≥ 33,6<br />
9 25,1 - 33,8 34,0 - 38,4 ≥ 38,6<br />
10 27,9 - 37,8 38,0 - 43,5 ≥ 43,7<br />
11 31,0 - 43,1 43,3 - 49,9 ≥ 50,1<br />
12 35,3 - 49,7 49,9 - 57,5 ≥ 57,7
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