Especial - Aire Libre

hasta ejercicios y programas de aguas,
siempre orientados a la necesidad del
cliente y realizados por profesionales.
Spa (salutem per aqua). Las necesidades
de relajación y el auge de la estética
hicieron que se desarrollara una nueva
técnica denominada spa, palabra que
proviene del latín salutem per aqua, "salud
a través del agua". Los centros spa se
caracterizan por que en ellos se realizan
tratamientos estéticos y de relax por medio
de la utilización del agua, pero no son
aguas mineromedicinales ni termales. Es
agua potable a la que se le suelen añadir
aditivos para aumentar sus efectos relajantes
o estéticos. Por tanto, la diferencia
fundamental entre un spa y un balneario
es que en el primero se utilizan técnicas
no terapéuticas con agua no termal. En
el balneario se utilizan técnicas hidroterápicas
con un objetivo terapéutico, con
agua mineromedicinal o termal.
Hotel-balneario. Establecimiento que
dispone de manantial con agua mineromedicinal
para la prestación de sus servicios
de hidroterapia, además de hotel. El
hotel-balneario es por sí mismo un destino
y la motivación fundamental de los
clientes es beneficiarse de los programas,
servicios, tratamientos termales y otros
que se ofertan en el establecimiento.
Hotel Spa. Hotel o centro que oferta alojamiento
además de técnicas de spa. El
objetivo es que los clientes del hotel tengan
opción a servicios de spa, al igual
que otros servicios como peluquería,
gimnasio, piscina...
Hotel-talaso. Establecimiento que utiliza
el agua de mar para la prestación de
sus servicios de hidroterapia. El hoteltalaso
es por sí mismo un destino y la
motivación fundamental de los clientes
es beneficiarse de los programas, servicios
y tratamientos que se ofertan en el
establecimiento.
EL AGUA MINEROMEDICINAL
EN EL CUERPO HUMANO
El agua minero-medicinal es la razón
de ser de los balnearios: sin ella no existirían.
El efecto curativo se debe a los factores
mineralizantes de los componentes
de este tipo de aguas, muy abundantes
en España, donde se tiene constancia de
más de 2.000 manantiales. El agua mineralizada
y caliente de las termas tiene diferentes
efectos en el cuerpo humano.
Algunos autores las dividen en tres, biológica,
física y química, aunque en realidad
todas actúan al mismo tiempo. El baño
en aguas termales aumenta la temperatura
del cuerpo, matando gérmenes, entre
ellos virus, y además aumenta la presión
hidrostática del cuerpo, por lo que aumenta
la circulación sanguínea y la oxigenación.
Este aumento en la temperatura
ayuda a disolver y eliminar las toxinas del
cuerpo. Al aumentar la oxigenación, el
baño en aguas termales hace que mejore
la alimentación de los tejidos del cuerpo
en general, motivo por el cual aumenta el
metabolismo, estimulando al mismo tiempo
las secreciones del tracto digestivo y
del hígado, ayudando así a la digestión.
El baño repetido (especialmente en periodos
de tres a cuatro semanas) puede ayudar
a normalizar las funciones de las
glándulas endocrinas, así como el funcionamiento
en general del sistema nervioso
autonómico del cuerpo. También existe
un mejoramiento y estímulo del sistema
inmune, relajación mental, producción de
endorfinas y regulación de las funciones
glandulares. Muchos de estos efectos se
Un alivio
más que una cura
Un balneario no es un hospital ni un
centro de salud al uso, sino un
establecimiento terapéutico en el
que se aplican diferentes
tratamientos termales. No cura
milagrosamente sino que "cuida,
previene y alivia". Es fundamental
tener claros algunos conceptos:
Contraindicaciones: las curas
termales están contraindicadas para
quienes sufren hipertensión arterial
grave, enfermedades infecciosas
activas, procesos tumorales malignos,
tuberculosis pulmonar, insuficiencias
hepáticas o renales, desequilibrios
metabólicos o fase aguda de
cualquier enfermedad que suponga
una alteración del estado general de
la persona o de su capacidad de
respuesta... Antes de someterse a
una cura termal es importante
informarse bien con el equipo
médico del balneario.
Matices: se debe distinguir entre los
servicios de los balnearios y los de
centros spa que hay en la mayoría de
los hoteles cercanos a balnearios, ya
que los tratamientos de los spa
carecen de las propiedades
beneficiosas de los de aguas
mineromedicinales.
Manejo de los tiempos: hay que
permanecer en las piscinas termales
sólo el tiempo recomendado. La
presión del agua sobre la caja
torácica facilita la inspiración, pero
en ocasiones obliga a realizar un
esfuerzo muscular que dificulta la
expiración. Permanecer más tiempo
de lo aconsejado puede no ser
beneficioso. Hay que consultar con el
equipo médico del balneario y seguir
sus indicaciones.
La digestión: es aconsejable que las
terapias balnearias se realicen lejos
de las horas de las comidas, dado
que el proceso digestivo utiliza gran
cantidad de riego sanguíneo.
Consulte con el equipo médico del
balneario.
Reposo: se recomienda media hora
de reposo después de un
tratamiento, ya que repercute de
manera positiva en la efectividad de
las terapias.
La clave, el agua: el valor añadido
de un balneario está en sus aguas y
no en la categoría de su hotel o en lo
lujoso de sus instalaciones.
Embarazo: las personas de
avanzada edad y las mujeres
embarazadas o en fase menstrual
precisan un seguimiento médico más
estrecho.
/////
FEB 2009 33