Especial - Aire Libre

Sendero Xxxxxxx de xxxxxxxxx un bosque xxx de xxxxxxx. Brandeburgo
Nordic
walking
en Alemania
Esta modalidad de resistencia que
lleva años demostrando sus grandes
beneficios para la salud es toda una
moda en Alemania. La marcha con
bastones telescópicos y zancada
amplia por la naturaleza mejora la
resistencia, ejercita multitud de
músculos y permite descubrir
fantásticos paisajes. En Alemania se
pueden aprender las técnicas de la
marcha nórdica mediante una amplia
variedad de cursos y practicarla en
parques de ciudades especialmente
habilitados a tal uso, o disfrutar del
nordic walking mientras respiramos la
brisa del mar Báltico o nos internamos
en la Selva Negra.
52 MAY 2009
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madora variedad de flora y fauna en la ruta
junto al río Mosela en la región de Renania-
Palatinado, internarse en los frondosos bosques
que se extienden al norte de la región
de Hesse o maravillarse con los singulares
castillos de la ruta por Schwäbische Alb-
Nordranweg son algunos de los muchos alicientes
que encontraremos en nuestro camino
por Alemania.
ANDANDO POR LA SELVA NEGRA
Desde hace más de un siglo los caminantes
recorren los 280 kilómetros del
Westweg entre Pforzheim y Basilea, cruzando
la ingente masa boscosa conocida como
la Selva Negra. Caminar entre abetos milenarios,
zonas lacustres cargadas de misterio
y encontrar de cuando en cuando los
característicos tejados de las granjas típicas
de esta zona asomando entre los árboles
es una experiencia que hay que vivir.
ACCIÓN EN LA CORDILLERA ZITTAU
La ruta Oberlausitzer Bergweg es perfecta
para los senderistas avanzados que
buscan un itinerario con dificultad en cada
paso. Situada en la cordillera Zittau,
en el triángulo Sajonia-Polonia-República
Checa, esta ruta proporciona a los más
intrépidos la oportunidad de recorrer estas
montañas de indescriptible belleza.
Uno de los puntos míticos del itinerario es
el puente colgante de madera por el que
se accede a una gran formación rocosa.
LAS “1.000 MONTAÑAS Y VALLES”
La ruta Rothaarsteig conduce al senderista
desde la región de Sauerland hasta el
alto de Westerwald, un hermosos conjunto
de parajes que se desarrollan en torno a
las vertientes de los ríos Rin y Weser. Una
ruta única en la que también destacan las
vistas desde el monte Kahler Asten y el ex-