RONQUIDO Y APNEA DEL SUEÑO ¿QUÉ DEBO HACER? - ResMed

Cómo obtener el máximo provecho a partir
de su tratamiento
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Asegúrese de tener una mascarilla con la cual logre
un buen ajuste, que sea cómoda, que minimice las
fugas y que le ofrezca varias posiciones cómodas para
dormir.
Utilice un humidificador en caso de ser necesario: la
humidificación térmica puede hacer que el tratamiento
sea más cómodo y efectivo. La misma previene y alivia
posibles efectos colaterales tales como lagrimeo,
sequedad u obstrucción nasales y sequedad o
irritación de la garganta.
Si busca apoyo e información en internet, visite nuestra
página www.resmed.com: información fiable acerca de la
apnea del sueño, sus riesgos y sus opciones de tratamiento.
RONQUIDO Y
APNEA DEL SUEÑO
¿QUÉ DEBO
HACER?
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La clave está en la perseverancia: continúe su
tratamiento para lograr un sueño y una vida más
saludables. Esto es vital en caso de que sufra de alguna
otra afección grave, como presión arterial alta,
diabetes o problemas cardíacos.
Opte por un estilo de vida más sano: rebaje de peso,
reduzca el consumo de alcohol y adopte hábitos de
sueño constantes, por ej. el ir a la cama a la misma
hora todas las noches.
Busque apoyo: existen grupos de apoyo para la apnea
del sueño en todo el mundo. Su familia y amigos
pueden ser una fuente de aliento, en especial cuando
entienden en qué consiste su afección.
Invierta en el equipo adecuado y cuídelo. ResMed
ofrece la gama de equipos más fiable para el
tratamiento de la apnea del sueño, desde cómodas
mascarillas y sistemas de almohadillas nasales hasta
equipos con humidificación totalmente integrada
silenciosos y fáciles de usar. Los costes operativos son
muy bajos, comparables al de tener una bombilla de
luz encendida. Los dispositivos ResMed son eficaces y
fiables, y cuando se los cuida requieren poco o ningún
mantenimiento. Con ellos se incluyen instrucciones
sencillas para el usuario, con las que rápidamente
aprenderá a manejar su equipo.
ResMed Corp Poway, CA, USA +1 858 746 2400 OR 1 800 424 0737 (toll free), ResMed Ltd Bella Vista, NSW,
Australia +61 (2) 8884 1000 or 1 800 658 189 (toll free). Oficinas en Austria, Finlandia, Francia, Alemania,
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datos consulte el sitio en internet). © 2004 ResMed Ltd. 1010430/1 04 09
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Abrimos los ojos a la importancia del sueño

El ronquido y la apnea del sueño son
problemas respiratorios frecuentes que
pueden afectar su sueño, su salud y su
calidad de vida.
A menudo, el ronquido y la apnea del
sueño vienen juntos en un mismo
paquete, a causa de cambios que se
producen en sus vías respiratorias
superiores mientras duerme. Sus vías
respiratorias se pueden estrechar y así
limitar el flujo de aire, pueden vibrar y
generar un ronquido, o pueden obstruirse
por completo y hacer que usted deje de
respirar. El tercero de estos cambios es
el que se denomina apnea obstructiva,
y puede durar diez segundos o más.
Es posible incluso que sus vías respiratorias
atraviesen las tres etapas.
¿Por qué representan un grave riesgo
para la salud?
Cada vez que sobreviene una apnea, su organismo incrementa
el esfuerzo para respirar, y sus órganos vitales tienen
dificultades para recibir el oxígeno que necesitan. Esta situación
genera una alerta en el cerebro para que se despierte, gracias
a lo cual usted vuelve a respirar. Durante una noche usted
puede experimentar cientos de apneas, y los efectos adversos
sobre su organismo se acumulan, noche tras noche y día tras día.
Las investigaciones recientes muestran que el ronquido y la
apnea del sueño están vinculados a muchas afecciones graves.
Si esta situación no se corrige, constituye un factor de riesgo
para la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, las
hemiplejias o ataques cerebrales, la diabetes y la depresión.
Sus opciones de tratamiento
El tratamiento con presión positiva en las vías respiratorias es
el más efectivo y aceptado, y no implica fármacos ni cirugía.
Un equipo colocado junto a su cama suministra aire a través
de una mascarilla o de un sistema de almohadillas nasales a
efectos de mantener abiertas sus vías respiratorias superiores.
La forma básica de recibir este tratamiento es con presión
positiva continua en las vías respiratorias (CPAP por sus siglas
en inglés) o tratamiento con CPAP fija, el cual suministra una
presión de aire constante durante toda la noche.
Un tratamiento alternativo es la presión positiva automática en
las vías respiratorias (APAP por sus siglas en inglés), el cual
varía automáticamente la presión durante la noche y de una
noche a otra. Estas variaciones son respuestas activas frente a
los cambios continuos que ocurren en sus vías respiratorias
superiores.
En algunos casos, es posible que su especialista del sueño le
recomiende otra forma de tratamiento con presión positiva en
las vías respiratorias, llamada tratamiento binivel. Este método
suministra una mayor presión cuando usted inspira y una
menor presión cuando espira.
Todas las formas de tratamiento con presión positiva en las
vías respiratorias implican el uso de una mascarilla o un
sistema de almohadillas nasales.
Beneficios del tratamiento
En el mundo entero, el tratamiento con presión positiva en las
vías respiratorias les ayuda a cientos de miles de personas a
tener un sueño y una vida más saludables.
Al tratar la apnea del sueño se pueden reducir los riesgos de
desarrollar las enfermedades asociadas a ella. También le ayuda
a sentirse con más energía, de modo que podrá hacer todas
las cosas que desea hacer.