Trainings- und Bedienungsanleitung Training and ... - SportXX
Trainings- und Bedienungsanleitung Training and ... - SportXX
Trainings- und Bedienungsanleitung Training and ... - SportXX
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
2. TTRÆNING MED INDSTILLING AF PULS<br />
FB606-608-609<br />
Manuel indstilling af puls<br />
(program) ”HRC 1” count up<br />
• Tryk ”program” til display viser ”HRC1”<br />
• Tryk ”set” niveau indstilling<br />
eller:<br />
Start træningen, alle værdier tæller op<br />
Belastningen øges automatisk til target puls nås (f.eks.<br />
130)<br />
(PROGRAM) “HRC2” Count Down”<br />
• Tryk ”program” til Display viser ”HRC2”<br />
• Tryk ”set” niveau indstilling<br />
Input og justeringsmuligheder er analogisk relateret til<br />
programmet ”count down”<br />
•Start træning<br />
Belastningen øges automatisk til target puls opnås (f.eks.<br />
130)<br />
eller:<br />
Start træningen<br />
Note:<br />
Forudindstillet belastning<br />
I ”HCR” programmer er det muligt at forudindstille belastningen<br />
i niveauer på 1 – 10.<br />
• Indsæt værdi med ”plus” eller ”minus” (f.eks. 10)<br />
Modst<strong>and</strong>en øges automatisk fra det indtastede til targetpuls<br />
opnås (f.eks. 130)<br />
Puls<br />
• Pulsværdien kan ændres i starten (klar til træning) ved<br />
brug af ”plus” eller ”minus” (f.eks. 130 til 140)<br />
Start træningen ved at træde<br />
Indstillingsmulighed se tabel side 141<br />
Note:<br />
• KETTLER anbefaler at pulsmåling udføres med brystbælte<br />
i alle ”HRC” programmer<br />
• Der foretages en modst<strong>and</strong>sregulering i ”HRC” programmer<br />
hvis pulsen divergere med + / - 6 hjerteslag.<br />
TRÆNINGS FUNKTIONER<br />
Ændring af display <strong>und</strong>er træning<br />
Manuel ændring<br />
Tryk ”program” og displayet ændres i følgende rækkefølge<br />
i segmenterne: tid, omdrejninger, hastighed, distance,<br />
puls, modst<strong>and</strong>, energi, profil tid.<br />
Automatisk ændring (scan)<br />
Tryk ”program” tasten i længere tid til ”scan” symbolet<br />
kommer frem i displayet. De automatiske skift kommer<br />
hver 5. sek. ”scan” funktionen ændres igen ved tryk på<br />
”program”, ”recovery” eller ved afbrydelse af træningen.<br />
> > ><br />
> > ><br />
> ><br />
139<br />
DK