Profesión Dental - COEM

La fondista Alessandra Aguilar
estuvo en la Iª Carrera COEM
En la Iª Carrera Solidaria COEM tuvimos el placer de contar con la presencia
de la atleta olímpica española Alessandra Aguilar, que nos
ayudó en la de entrega de premios con una sonrisa de oreja a oreja.
Alessandra, lo primero que nos gustaría hacer es agradecerte
tu colaboración, ¿qué te pareció en el evento
que organizó el COEM?
Me pareció una prueba muy bonita. Me gustó mucho el
ambiente que había entre la gente. No sólo era competir,
también era pasar un rato agradable con los amigos, disfrutando
del aire libre y el deporte.
¿Cómo viste el nivel del recorrido y de los participantes?
El recorrido me gustó mucho. La Dehesa de Navalcarbón es
un paraje espectacular. El nivel de los participantes era
bueno. Los había de todos los niveles y cada uno luchando
por su objetivo particular. Fue una carrera muy bonita.
¿Crees que es una buena idea este tipo de iniciativas?
Creo que promocionar el deporte y un hábito de vida saludable,
es siempre algo por lo que hay que apostar. Y
aplaudo a todos los que hacéis un esfuerzo e invertís en algo
tan importante como el deporte y los valores que representa.
¿Por qué crees que ha crecido tanto la práctica de este
deporte en los últimos años?
Porque es un deporte muy bonito, que engancha, en el que
te superas y que te ayuda a conocer tus propios límites, tanto
físicos como psíquicos. Es un deporte en el que se respira un
ambiente alegre y sano en las carreras. Cada uno tiene su
objetivo individual, pero todos los que lo practicamos tenemos
en común que disfrutamos mucho con ello.
Como deportista de élite, ¿podrías darnos algunos consejos
prácticos a los aficionados?
Mi primer consejo, y que considero más importante, es que
disfrutéis con lo que estáis haciendo. Ya sea un entreno o una
competición, lo fundamental es disfrutar con ello. También
os diría que es muy importante escuchar al cuerpo. Si un día
estás cansado, o tienes alguna molestia, no pasa nada por
hacer menos entrenamiento o descansar. Lo importante es
asimilar lo que hacéis cuando vais a correr, no por entrenar
más y más rápido, vas a correr más, lo
importante es asimilar lo que haces. Y, por
último, en las competiciones intentar
correr de menos a más, ir en progresión
y, sobre todo, disfrutando de lo que
estáis haciendo.
El COEM está muy orgulloso
de haber podido contar con
la presencia de Alessandra
en nuestra Iª Carrera. Ha sido
un placer conocer a una
deportista de élite tan cariñosa,
simpática y humilde. Esperamos
que nos siga acompañando en
próximas ediciones.
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