EntreNós nº 4
EntreNós nº 4, febrero de 2014
EntreNós nº 4, febrero de 2014
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entrenós<br />
AGRA DO ORZÁN<br />
FEBRERO<br />
2014<br />
Publicación trimestral editada por MyR Comunicación<br />
14 de Febrero, San<br />
Valentín<br />
Wikipedia<br />
SOCIEDAD<br />
El día de san Valentín<br />
es una celebración<br />
tradicional de países<br />
anglosajones que se<br />
ha ido implantando<br />
en otros países a lo<br />
largo del siglo XX<br />
principalmente en la<br />
que las parejas de<br />
enamorados expresan<br />
su amor y cariño<br />
mutuamente. Se celebra<br />
el 14 de febrero,<br />
onomástico de san<br />
Valentín. En algunos<br />
países se conoce<br />
como día de los enamorados<br />
y en otros<br />
como día del amor y<br />
la amistad.<br />
En Angloamérica<br />
hacia 1840, Esther A.<br />
Howland comenzó a<br />
vender las primeras<br />
tarjetas postales<br />
masivas de san Valentín,<br />
conocidas como<br />
«valentines», con<br />
símbolos como la forma<br />
del corazón o de<br />
Cupido. También en<br />
este día es común la<br />
tradición de regalar<br />
rosas a aquellas personas<br />
a las que se tiene<br />
un especial afecto.<br />
Soluciones auditivas únicas<br />
para cada individuo<br />
Las nuevas instalaciones de Audias Instituto Audiológico en A Coruña,<br />
han supuesto un nuevo paso para la audición en la ciudad.<br />
Equipo técnico de Audias Instituto Auditivo.<br />
FEBREROyMARZO: Meses de la Higiene Dental<br />
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Nueva fachada de la clínica<br />
Christoph Schnitzler,<br />
con más de tres décadas<br />
dedicadas a la audiología,<br />
es ya una referencia<br />
en este campo<br />
en A Coruña gracias a<br />
su destreza natural que,<br />
aplicada a la ciencia y<br />
tecnología, le ha permitido<br />
garantizar a sus<br />
pacientes una prótesis<br />
adecuada a las necesidades<br />
de su vida cotidiana.<br />
Ahora, con su recién inaugurada<br />
Clínica Auditiva,<br />
situada en avenida<br />
de Finisterre 290 (Esquina<br />
con calle Rodrigo<br />
A. de Santiago, 8 bajo)<br />
pone a disposición de<br />
sus pacientes 100 metros<br />
cuadrados con la<br />
tecnología más avanzada<br />
para obtener resultados<br />
impecables en la<br />
selección del mejor audífono,<br />
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auditiva, tecnología inalámbrica<br />
y soluciones<br />
únicas para cada oído<br />
en relación con su medio<br />
ambiente particular.<br />
El nuevo instituto dispone<br />
de dos salas de<br />
audición y un taller<br />
audioprotésico donde<br />
se elaboran y adaptan<br />
los audífonos de los<br />
pacientes sin necesidad<br />
de recurrir a terceros,<br />
evitando de este<br />
modo la despersonalización<br />
del producto.<br />
Un equipo de audioprotesistas<br />
profesionales<br />
que trabajan<br />
cada día con el fin de<br />
mejorar la calidad de<br />
vida de sus pacientes.<br />
Audias desde su inicio<br />
apuesta por la audición<br />
selectiva como forma<br />
de prevenir males mayores<br />
en la audición.
2<br />
entrenós<br />
SALUD<br />
¿Se puede<br />
activar la<br />
circulación<br />
con<br />
acupuntura y/<br />
o imanes?<br />
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El sistema corporal se<br />
pone en marcha a través<br />
de la energía y la<br />
sangre para mover la<br />
circulación.<br />
PUNTOS A UTILIZAR:<br />
Hay puntos maestros<br />
que em-plea la acupuntura,<br />
que activan la<br />
sangre en todo el cuerpo.<br />
Dependiendo de la<br />
zona que tenga problemas,<br />
el tratamiento se<br />
pone en los puntos<br />
adecuados.<br />
Tratamiento de varices:<br />
Se eligen puntos<br />
que mueven la energía<br />
y activan la sangre. En<br />
las piernas que han<br />
sufrido trombosis, se<br />
aplica el tratamiento<br />
en los meridianos de la<br />
parte interna o de la<br />
externa la zona se<br />
aclara se deshincha<br />
mejora el aspecto se<br />
activa la circulación.<br />
Hay que sedar los puntos<br />
en la zona afectada.<br />
A tener en cuenta que<br />
si la persona sufre de<br />
frío, hay que aplicar<br />
calor en los puntos de<br />
acupuntura con una<br />
hierba llamada artemisa<br />
que viene en forma<br />
de Puro.<br />
RESULTADOS: Es un<br />
tratamiento muy sencillo<br />
de realizar y con<br />
muy buenos efectos,<br />
mejorando la activación<br />
de la sangre, y<br />
aclarando los tejidos<br />
donde hay trombos o<br />
problemas circulatorios.<br />
Con los jóvenes, por el empleo<br />
Fuente: Ecos do Sur<br />
En su decidida apuesta por los jóvenes y el empleo, Ecos do Sur Madrid desarrolla el lunes<br />
17 y martes 28 de febrero tres talleres de búsqueda activa de empleo orientados a la superación<br />
de entrevistas laborales, dirigidos a tres grupos de alumnos/as de ciclos superiores<br />
de formación profesional, en el Instituto Francisco Tomás y Valiente de la capital.<br />
Teniendo en cuenta que uno de cada dos menores de 30 años está en desempleo en España,<br />
Ecos do Sur tiene a los jóvenes como un colectivo prioritario. Para ellos, mantenemos un<br />
programa específico que contempla acciones individuales y grupales de inserción laboral.
entrenós<br />
3<br />
TELECOMUNICA-<br />
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NOMBRE PROPIO<br />
Fraude SMS<br />
Teléfonos<br />
de interés<br />
Número de información ciudadana<br />
Llamadas desde A Coruña:.......................... 010<br />
Llamadas desde fuera<br />
de A Coruña: ...................................981 920 010<br />
Horarios:<br />
Lunes a viernes: de 08:00 a 20:30 y<br />
sábados de 09:00 a 14:00<br />
Ayuntamiento de A Coruña: .....981 184 200<br />
Policía Municipal: ........................................... 092<br />
Bomberos: .......................................................... 080<br />
Emergencias: .................................................... 061<br />
Policía Nacional: .............................................. 091<br />
Guardia Civil: .................................................... 062<br />
Protección Civil: ............................981 184 343<br />
Cruz Roja: .........................................981 222 222<br />
Emergencias: .................................................... 112<br />
Servicio mpal. de urbanismo....981 184 244<br />
Compañía de Tranvías.................981 250 100<br />
Aseser Teranga................................622 117 128<br />
Ecos do Sur.......................................981 150 118<br />
Taxi (Rda. Outeiro s/n)................981 251 043<br />
Taxi (C/ Tornos).............................981 150 865<br />
Aeropuerto de Alvedro................902 404 704<br />
Estación de Autobuses.................981 184 335<br />
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Facua<br />
Llega un SMS al móvil<br />
que nos pide que aclaremos<br />
por qué no contestamos<br />
en Facebook o<br />
WhatsApp. El remitente<br />
no es un contacto conocido.<br />
De hecho, ni siquiera<br />
es un móvil: el número<br />
no empieza por 6, sino<br />
por 2, ni tiene nueve<br />
cifras, sino cinco. Pero<br />
hay quien no repara en<br />
estos detalles y responde.<br />
Y vuelve a hacerlo a<br />
cada SMS que sigue llegándole<br />
con contenidos<br />
tan impersonales como<br />
el primero, donde no se<br />
aclara quién es el remitente<br />
ni si realmente<br />
conoce la identidad del<br />
usuario al que se dirige.<br />
Es un #fraudeSMS, la<br />
última moda en timos<br />
telefónicos. La mayoría<br />
de quienes reciben estos<br />
mensajes no pican, pero<br />
las empresas que los<br />
envían lo saben. Juegan a<br />
probabilidades. Y siempre<br />
ganan. Porque el coste<br />
que les representa el<br />
envío de decenas o cientos<br />
de miles de SMS queda<br />
sobradamente amortizado<br />
con el porcentaje<br />
de usuarios que contestan.<br />
Y es que cada mensaje<br />
cuesta en torno a un<br />
euro y medio, del que la<br />
mayor parte va para los<br />
timadores.<br />
Gracias a las alertas de<br />
los usuarios, FACUA ha<br />
denunciado en las últimas<br />
semanas a cuatro<br />
empresas titulares de<br />
números dedicados a<br />
este tipo de fraudes:<br />
Iebolina Tradicional<br />
(25568), Comercial<br />
Polindus 21 (27407,<br />
25414, 25658 y 27140),<br />
Arabbesko Madrileña<br />
(25388) e Hispano Televisión<br />
y Telefonía
4<br />
entrenós<br />
DEFENSA<br />
PERSONAL<br />
Defensa<br />
personal<br />
El Wing Chun es una disciplina<br />
de defensa personal<br />
sencilla, rápida y al alcance<br />
de todo el mundo. Su<br />
efectividad reside en<br />
desarrollar tus propias<br />
habilidades (reflejos,<br />
reactividad, coordinación,<br />
etc.), siendo el arte el que<br />
se adapta a ti.<br />
El Wing Chun consiste en<br />
un flujo de movimientos<br />
continuo, sin estar encadenado<br />
por técnicas fijas.<br />
El método fluye por medio<br />
de reflejos e instintos.<br />
En poco tiempo te permitirá<br />
defenderte de la<br />
manera más efectiva contra<br />
cualquier agresión y te<br />
ayudará a potenciar tus<br />
habilidades. Te enseñaré a<br />
utilizar tu cuerpo correctamente<br />
para que desarrolles<br />
al máximo tu fuerza,<br />
flexibilidad y potencia<br />
muscular. Te enseñaré<br />
también la manera correcta<br />
de dar patadas, puños,<br />
rodillas, codos, de hacer<br />
proyecciones, luxaciones,<br />
de luchar en el suelo y<br />
muchas cosas más. Tu<br />
mente y voluntad se harán<br />
muy poderosas.<br />
Entrenarás con unos compañeros<br />
de increíble calidad<br />
humana que te ayudarán<br />
desde el primer día a<br />
mejorar. Te integrarás<br />
rapidísimo en las clases y<br />
te sentirás parte de la<br />
Escuela desde el primer<br />
día.<br />
Aunque te estoy hablando<br />
de Artes Marciales (Marte<br />
era el antiguo Dios de la<br />
guerra), el arte del Wing<br />
Chun, te prepara, más que<br />
para ser un “guerrero”,<br />
para ser un “pacificador”.<br />
No te enseñare a agredir,<br />
sino a evitar la agresión.<br />
Los antiguos romanos<br />
decían: “Si vis pacem, para<br />
bellum” (si quieres la paz,<br />
prepárate para la guerra).<br />
Te prepararé para la guerra<br />
pero teniendo siempre<br />
como objetivo primordial<br />
la paz.<br />
Escuela de WING CHUN KUNG FU<br />
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RETIRAR SIEM-<br />
PRE LA ESPUMA<br />
DE SUS GUISOS<br />
Y CALDOS<br />
Estética, Calidad de<br />
producto y Salubridad<br />
del consumidor<br />
Pero, ¿qué es esa espuma,<br />
¿Por qué se forma<br />
en la superficie?<br />
¿Siempre se debe retirar?<br />
ESPUMA FORMADA<br />
POR LEGUMBRES Y<br />
VEGETALES :<br />
Las legumbres, tubérculos,<br />
y muchas verduras,<br />
suelen liberar de<br />
su interior almidón<br />
cuando las cocemos<br />
para la elaboración de<br />
guisos, sopas, caldos,<br />
etc... Como consecuecia<br />
se forma una capa<br />
de espuma en la superficie<br />
de cocción.<br />
La recomendación es<br />
clara: ¡RETIRAR SIEM-<br />
PRE LA ESPUMA! La<br />
razón principal es la<br />
Salubridad del Consumidor,<br />
en este caso.<br />
Muchas veces, en cultivo,<br />
se abusa de los<br />
pesticidas para luchar<br />
contra los insectos<br />
perjudiciales, así como<br />
herbicidas, para controlar<br />
las malas hierbas<br />
en las cosechas. El<br />
almidón que se desprende<br />
en forma de<br />
espuma, retiene en su<br />
interior muchos de<br />
estos químicos. Retirando<br />
la espuma, por<br />
tanto, conseguimos<br />
elaborar un plato<br />
mucho mas saludable.<br />
Es cierto que al retirar<br />
espuma, en ella también<br />
pueden ir adosados<br />
nutrientes, tales<br />
como sales minerales<br />
y vitaminas, pero en la<br />
balanza “Salud y Nutrición”,<br />
creo que deberá<br />
inclinarse hacia el lado<br />
de la salubridad primero.
6<br />
entrenós<br />
FINANZAS<br />
Planes de pensiones: ¿seguro que están seguros?<br />
Según un informe del Fondo Monetario Internacional<br />
(FMI), los Estados podrían optar en el futuro por aplicar<br />
quitas soberanas y expropiar parte de los ahorros de las<br />
familias para reducir su volumen de deuda. Ante semejante<br />
panorama, la inversión en oro se plantea como una<br />
alternativa con múltiples ventajas.<br />
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Si algo bueno tienen las situaciones de crisis como la que vivimos es que<br />
deberían hacernos más precavidos y, por lo tanto, más sabios. Buena prueba<br />
de ello es que hemos aprendido o, por lo menos, deberíamos haber<br />
aprendido, que en economía hoy no hay nada seguro, o casi nada. En el<br />
artículo publicado en el número de Mercado de Dinero del pasado mes de<br />
agosto del 2013, pág. 45, bajo el titular ‘Accionistas e impositores sufrirán<br />
quitas en sus cuentas por posibles rescates bancarios’, dábamos buena<br />
cuenta de las medidas tomadas por el Ecofin para combatir las quiebras de<br />
las entidades financieras en el futuro, a saber: “El acuerdo establece la<br />
jerarquía en que los bancos pueden ‘echar mano’ para solucionar los problemas<br />
generados por su propia mala gestión”.<br />
Según varios medios, el orden sería el siguiente: 1) Acciones; 2) Títulos<br />
híbridos (preferentes); 3) Deuda júnior; 4) Deuda sénior y depósitos de<br />
más de 100.000 euros de grandes empresas; 5) Depósitos de más de<br />
100.000 euros de pymes y particulares; y 6) el detalle más importante: los<br />
cuentacorrentistas con más de 100.000 euros tendrán que aportar de<br />
manera obligatoria un 8% de su dinero mantenido en cuenta corriente.<br />
A estos acuerdos se suman ahora las recomendaciones del Fondo Monetario<br />
Internacional (FMI), no con respecto a la quiebra de entidades financieras,<br />
sino de los países soberanos. El artículo con el título, ‘El FMI insiste en<br />
la posible confiscación de ahorro privado para reducir deuda pública’,<br />
escrito por el economista jefe de la sección de Economía del diario ‘online’<br />
Libertad Digital, Manuel Llamas, nos ha puesto sobre la pista.<br />
El mismo explica las recomendaciones: “El Fondo advierte de la aplicación<br />
de quitas y la expropiación de riqueza privada para reducir la histórica<br />
deuda pública de los países ricos. Reproducimos una parte por su interés<br />
para nuestros lectores”.<br />
Un nuevo documento del FMI vuelve a poner sobre el tapete la posibilidad<br />
de aplicar quitas soberanas y expropiar parte de los ahorros de las familias<br />
para reducir el ingente volumen de deuda que acumulan los gobiernos de<br />
los países desarrollados.<br />
En su último informe sobre Vigilancia Fiscal (Fiscal Monitor), publicado el<br />
pasado octubre, dicha entidad advertía de la posibilidad de confiscar hasta<br />
el 10% del patrimonio que acumulan los hogares para reducir la deuda<br />
pública a niveles de 2007, antes de que estallara la actual crisis financiera.<br />
Son los destacados economistas Carmen M. Reinhart y Kenneth S. Rogoff<br />
ex economista jefe del FMI quienes insisten en un reciente estudio publicado<br />
por el Fondo que, muy posiblemente, numerosos Estados se verán<br />
obligados, de una u otra forma, a aplicar distintas fórmulas para reducir su<br />
elevado endeudamiento público, desde la reestructuración (quitas y/o<br />
espera) y reconversión de deuda, hasta elevada inflación, represión financiera<br />
(impuestos, tasas de interés negativas, etc.), o bien una combinación<br />
de varias de estas medidas.<br />
La conclusión del informe es clara: la historia demuestra que los gobiernos<br />
suelen optar por este tipo de salidas en caso de elevado endeudamiento<br />
público, y la situación actual no será muy distinta.<br />
De este modo, Reinhart y Rogoff prevén la<br />
quiebra parcial (default) de diversos países, refiriéndose<br />
en particular a la periferia del euro, y la<br />
reducción de deuda pública mediante la transferencia<br />
de recursos desde los ahorradores privados<br />
hacia el Estado.<br />
Según ambos economistas, la combinación de<br />
crecimiento y austeridad para reducir el endeudamiento<br />
soberano es necesaria, pero será insuficiente<br />
para resultar eficaz por dos razones: por<br />
un lado, el PIB de los países ricos registrará un<br />
tímido avance en los próximos años debido, precisamente,<br />
a la elevada deuda pública; y, por<br />
otro, las medidas de austeridad son difíciles de<br />
aplicar porque suelen ser muy impopulares.<br />
Conclusión: los inversores en deuda pública y los<br />
ahorradores pagarán la factura de los gobiernos.<br />
Usted se preguntará: ¿Y cómo pueden hacer eso?<br />
Primero, lo pueden hacer, porque ellos hacen las<br />
leyes y no dudan en modificarlas para seguir<br />
esquilmando a los ciudadanos a fin de mantener<br />
el monstruo creado por ellos, denominado sector<br />
público.<br />
Segundo, como un ejemplo vale más que mil<br />
palabras, expliquémoslo con lo sucedido recientemente<br />
en Polonia.<br />
El Gobierno polaco (miembro de la Unión Europea)<br />
ha anunciado que amortizará los títulos de<br />
Deuda Pública que está en manos de 14 fondos<br />
privados de pensiones. En la práctica equivale a<br />
una confiscación parcial del patrimonio gestionado<br />
por los planes de pensiones, ya que la Deuda<br />
Pública en sus carteras es un activo cuyo valor,<br />
tras realizarse su amortización, queda reducido<br />
a cero.<br />
¿Podrían los gobiernos confiscar también los<br />
lingotes de oro de inversión y otros metales preciosos?<br />
Como poder, pueden. Ya lo hizo la Reserva<br />
Federal estadounidense. Sin embargo, también<br />
es cierto que muchos de los norteamericanos<br />
no entregaron su oro a cambio de ‘papelitos’.<br />
¿Y si esa medida se diera en España? Hay que<br />
reconocer que los españoles no es que paguemos<br />
impuestos y tasas por un sentimiento repentino<br />
de patriotismo, sino porque nos obligan. Llegados<br />
a este punto, si usted hubiera realizado una<br />
compra de metal precioso para fortalecer su<br />
jubilación y, ante la grave situación de la deuda<br />
del país, el Gobierno de turno comenzase a realizar<br />
confiscación de ahorros, etc., les será más<br />
fácil hacerlo con aquello que esta ‘juntito’ en<br />
entidades financieras, cooperadoras necesarias,<br />
para llevarnos hasta donde estamos. El oro físico,<br />
sin embargo, será prácticamente imposible de<br />
confiscar, ¿o irán casa por casa registrando cada<br />
rincón…? No lo dude, una vez más, ahorrar e<br />
invertir en oro físico significa libertad económica.
entrenós<br />
7<br />
SALUD<br />
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A continuación voy a mostraros unos cuantos sitios donde poder<br />
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autor ni tener que soportar las “trampas” publicitarias de webs tipo<br />
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Tienen películas en abierto gratuitas financiadas con publicidad.<br />
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con 500 películas, con grandes títulos clásicos tales como Cyrano De<br />
Bergerac (1950), Fists of Fury (¡¡Bruce Lee!!, 1971), Meet John Doe<br />
(del director Frank Capra, 1941), Moby Dick (1956), etc.<br />
3) 200 clásicos del cine ruso en youtube : 200 clásicos del cine ruso<br />
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cuál fue el impacto<br />
emocional que desencadenó<br />
el síntoma.<br />
• Escuchar a tu cuerpo<br />
desde un aspecto biológico<br />
y emocional.<br />
• Liberar la emoción<br />
atrapada para provocar<br />
un cambio neuronal,<br />
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porque… “Cada vez que gastas<br />
dinero, estás emitiendo un<br />
voto para el tipo de mundo que<br />
quieres” (Anna Lappé, Smallplanet).<br />
A nosotros nos gusta vivir<br />
en lugares a la medida de las<br />
personas, donde el tiempo deje<br />
huella, donde la gente se salude<br />
al pasar.<br />
No nos gustan las ciudades<br />
levantadas únicamente con<br />
la fuerza del dinero, al gusto<br />
de las grandes corporaciones,<br />
clónicas a otras ciudades en la<br />
otra punta del planeta, siempre<br />
nuevas y relucientes con<br />
sus letreros de plástico y metal,<br />
con tiendas atendidas por<br />
dependientes mal pagados que<br />
llegan y se van sin echar raíces.<br />
No, no nos gustan esas ciudades<br />
habitadas por eternos desconocidos<br />
y en las que lo que<br />
nos resulta más familiar de las<br />
calles es aquello que antes hemos<br />
visto en algún anuncio en<br />
la televisión.<br />
“¿Estás hablando de tiendas?<br />
¡Solo son tiendas!”, podría<br />
argumentar alguien. “¿Qué<br />
más da una tienda que otra?”<br />
Pues no. No da lo mismo. El<br />
pequeño comercio de toda<br />
la vida está regentado por los<br />
propios vecinos, gente a la que<br />
le importa el lugar donde vive,<br />
que conoce a sus clientes, que<br />
se preocupa por lo que sucede<br />
a su alrededor.<br />
El pequeño comercio<br />
contribuye a humanizar las<br />
ciudades, ofrece un trato más<br />
cercano y dinamiza la economía<br />
local, permitiendo a muchos<br />
vecinos ganarse la vida<br />
dignamente a la vez que proporcionan<br />
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de aquel tendero que acumula<br />
años de valiosa experiencia en<br />
su sector.<br />
Es posible, también, que<br />
nos sea más fácil averiguar el<br />
origen de los productos que<br />
compramos o de las materias<br />
primas con las que se ha fabricado.<br />
A menudo, el pequeño<br />
comerciante utiliza redes de<br />
proximidad: el carnicero que<br />
se abastece en una granja de la<br />
provincia que es de su confianza,<br />
el frutero que compra a la<br />
cooperativa, el pescadero que<br />
va a la subasta de la lonja…<br />
Dentro del comercio local<br />
nos será también más fácil encontrar<br />
establecimientos que<br />
apoyen a artesanos y creadores;<br />
incluso puede que estemos<br />
ayudando a que se conserven<br />
muchos oficios tradicionales.<br />
Así, no solo estamos influyendo<br />
en la fisonomía de<br />
nuestro entorno más cercano<br />
sino también en el tipo de sociedad<br />
que se va configurando<br />
en nuestra comarca, en nuestro<br />
país.<br />
Como sabemos el tipo de<br />
mundo que queremos, siempre<br />
que podemos compramos en<br />
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Exemplos de caciquismos no noso país, hai moitos,<br />
unha das grandes eivas do Estado, son os caciquismos<br />
locais que cámpan ás súas anchas mercando a vontade<br />
dos políticos, saben que non van perder a partida,<br />
é complicado facelo cando se xoga con cartas marcadas,<br />
e eles son conscientes de que se nalgunha ocasión<br />
por un despiste, chegan perdela, non terán problema<br />
ningún, porque vivimos nun estado onde o poder político<br />
levase por enriba o proceso xudicial, algo terrible<br />
para a credibilidade do sistema, porque é inxusto que<br />
persoas con razóns sobradas para cumprir unha condena,<br />
saian en liberdade por unha medida de graza, de<br />
carácter excepcional, que outorga o Rei a proposta do<br />
Ministro de Xustiza, logo da deliberación do Consello<br />
de Ministros.<br />
Vivimos nun país onde un obreiro por roubar unha<br />
galiña para darlle de comer á súa familia, cortanlle as<br />
mans, pola contra se é un cacique, indultanlle e outorganlle<br />
o Príncipe de Asturias.<br />
Dise dun cacique que é a persoa que ten moita<br />
influencia, relacionada co seu poder económico, para<br />
conseguir o que quere, vivimos nun país, onde as historias<br />
de caciques son habituais porque España é o<br />
paraíso deles, onde mercan a vontade dos políticos,<br />
sacan e poñen alcaldes, delegados de goberno, diputados...<br />
Poderoso cabaleiro Don Diñeiro: Marca España,<br />
onde os mafiosos son protexidos: Roldán, Matas,<br />
Urdangarin, Fabra, Correa, Bárcenas, etc. E pola contra,<br />
castigan os xuíces que intentan erradicar esta<br />
eiva: Garzón, Silva...<br />
Imos centrarnos na figura de Méndez Pozo, o primeiro<br />
construtor xulgado por corrupción política no Estado,<br />
que tras ser condenado a sete anos de cárcere, ratificado<br />
polo Supremo, soamente cumpriu 9 meses tras<br />
recibir un indulto por parte de Aznar. Lamentablemente<br />
en todos os concellos hai un, ou varios tipos<br />
coma este, ante os cales preganse os políticos correspondentes,<br />
en contra do interese publico e social.<br />
Aparellador de profesión, amigo do poder político con<br />
gran simpatía cara ao PP, Antonio Miguel Méndez<br />
Pozo é unha figura crave para entender o papel do<br />
cacique, que segue actuando impunemente, e que en<br />
canto de quedar inhabilitado de por vida para traballar<br />
coa administración, segue actuando impunemente<br />
e recibe un trato a favor.<br />
Fundador de diversas empresas inmobiliarias, creadas<br />
ao calor da burbulla inmobiliaria, Méndez Pozo,<br />
na actualidade é propietario do grupo de empresas<br />
Méndez & Ordóñez, dono ao 50% da canle autonómica<br />
da televisión de Castela e León, á parte de propietario<br />
na súa totalidade do Diario de Burgos.<br />
Méndez Pozo recibe premios, distincións e colecciona<br />
cargos: Presidente da Cámara Oficial de Comercio e<br />
Industria de Burgos, Vicepresidente do Consello<br />
Superior das Cámaras de Comercio, Industria e Navegación<br />
de España, Presidente da Conferencia Internacional<br />
de Cámara de comercio Industria e Navegación<br />
do Eixe Ferroviario Transeuropeo-Atlántico, Membro<br />
do Consello da Formación Profesional de Castela e<br />
León, e Presidente tamén da Fundación Atapuerca.<br />
Cun condenado por corrupción poida seguir obtendo<br />
contratas públicas, amosa claramente cal é o nivel de<br />
esixencia moral do goberno, o empresario dá ordes e<br />
os políticos cumpren os seus desexos, O TRISTE DE<br />
TODO ISTO É QUE AO FINAL OS RECORTES PAGAOS A<br />
CIDADANÍA.<br />
Abonda xa de bulevares e gastos do ladrillo, cando<br />
non chegamos o fin de mes, cando recortan na asistencia<br />
aos discapacitados, na sanidade e na educación,<br />
cando miles de familias teñen que mendigar na rúa,<br />
por falta de recursos para poder levarse un anaco de<br />
pan á boca… abonda xa de gastar o diñeiro público en<br />
obras faraónicas, nestes intres, o diñeiro necesítase<br />
para cousas mais urxentes.<br />
Romper o medo é a crave para deixar de ser escravos<br />
desta clase de dirixentes, se xuíces e fiscais non se<br />
aplican en desempeñar as súas funcións, só quedaranos<br />
unirnos e loitar, loitar contra a violencia do poder,<br />
como fixeron os veciños de Gamonal (Burgos), porque<br />
non nos enganemos, está en xogo a nosa dignidade, o<br />
noso futuro e o dos nosos fillos e netos.<br />
Fuente: Pressenza, International Press<br />
Agency<br />
Comer: masticar y desmenuzar el<br />
alimento en la boca y pasarlo al<br />
estómago, según la definición de la<br />
Real Academia Española. Comer, sin<br />
embargo, es mucho más que tragar<br />
alimentos. Comer de manera sana y<br />
consciente implica preguntarse de<br />
dónde viene lo que consumimos,<br />
cómo se ha elaborado, en qué condiciones,<br />
porque pagamos un determinado<br />
precio. Significa tomar el<br />
control sobre nuestros hábitos alimentarios<br />
y no delegar. O en otras<br />
palabras, significa ser soberanos,<br />
poder decidir, en cuanto a nuestra<br />
alimentación. Esta es la esencia de<br />
la soberanía alimentaria.<br />
Fue en 1996, cuando el movimiento<br />
internacional de agricultores La Vía<br />
Campesina puso por primera vez<br />
este concepto sobre la mesa coincidiendo<br />
con una cumbre de la Organización<br />
de las Naciones Unidas<br />
para la Agricultura y la Alimentación<br />
( FAO ) en Roma. Uno de los<br />
objetivos principales era promover<br />
la agricultura local, campesina, a<br />
pequeña escala y acabar con las<br />
ayudas que recibe la agroindustria<br />
para la exportación y con los excedentes<br />
agrícolas, que hacen la competencia<br />
desleal a los pequeños productores.<br />
Hoy, esta demanda ya no<br />
se circunscribe tan sólo al mundo<br />
campesino, sino que amplios sectores<br />
sociales la reclaman. Alimentarse,<br />
y poder decidir cómo hacerlo, es<br />
cosa de todos.<br />
El concepto de soberanía alimentaria<br />
fue definido formalmente por La<br />
Imagen de Adrián Felipe Pera<br />
¿Qué es la soberanía alimentaria?<br />
Vía Campesina como “el derecho de<br />
cada nación a mantener y desarrollar<br />
sus alimentos, teniendo en<br />
cuenta la diversidad cultural y productiva”.<br />
En definitiva , tener soberanía<br />
plena para decidir qué se cultiva<br />
y qué se come. Las políticas<br />
agrícolas y alimentarias actuales,<br />
sin embargo, no lo permiten. En<br />
cuanto a la producción, muchos países<br />
se han visto obligados a abandonar<br />
su diversidad agrícola a favor de<br />
monocultivos, que sólo benefician a<br />
un puñado de empresas. A nivel<br />
comercial, la soberanía de muchos<br />
países está supeditada a los dictados<br />
de la Organización Mundial del<br />
Comercio. Y esto, por poner tan sólo<br />
un par de ejemplos.<br />
La esencia de la soberanía alimentaria<br />
reside en el “poder decidir”: que<br />
los agricultores puedan decidir qué<br />
cultivan, que tengan acceso a la tierra,<br />
al agua, a las semillas, y que los<br />
consumidores tengamos toda la<br />
información sobre lo que consumimos,<br />
que podamos saber cuando un<br />
alimento es transgénico o no. Todo<br />
esto hoy resulta imposible. Se especula<br />
con la tierra, se privatizan las<br />
semillas, el agua es cada día más<br />
cara, con el etiquetado de un producto<br />
apenas sabemos qué comemos,<br />
el Estado español es una de las<br />
principales zonas de cultivo de<br />
transgénicos en Europa. La lista<br />
podría continuar.<br />
¿Cómo llevar, entonces, esta soberanía<br />
alimentaria a la práctica? Participando<br />
en grupos y cooperativas<br />
de consumo ecológico, huertos<br />
urbanos, cocina comprometida y de<br />
km0,<br />
comprando directamente a campesinos<br />
locales y ecológicos. Se trata<br />
de iniciativas que ponen en contacto<br />
a productores y consumidores, que<br />
establecen relaciones de confianza<br />
y solidaridad entre el campo y la<br />
ciudad, que fortalecen el tejido<br />
social, que crean alternativas productivas<br />
en el marco de la economía<br />
social y solidaria, y que demuestran<br />
que hay hay alternativas.<br />
El reto es hacer llegar esta soberanía<br />
alimentaria al conjunto de la<br />
población. Y para ello son necesarios<br />
cambios políticos. En el Estado<br />
español es urgente que se prohíba<br />
el cultivo de transgénicos, que contamina<br />
la agricultura convencional<br />
y ecológica, hace falta un banco<br />
público de tierras que haga accesible<br />
la tierra a aquellos que quieren<br />
vivir y trabajar en el campo, es<br />
imprescindible una Ley artesana<br />
adecuada a las necesidades del<br />
pequeño artesanado, es clave reconvertir<br />
los comedores de centros<br />
públicos (escuelas, residencias, universidades,<br />
hospitales… ) en comedores<br />
de cocina ecológica y de<br />
proximidad con la compra de productos<br />
al campesinado local, e introducir<br />
el “saber comer” en el curriculum<br />
escolar .<br />
La soberanía alimentaria es posible.<br />
Todo depende de nosotros, de tomar<br />
conciencia, construirla en nuestro<br />
día a día y exigir que se lleve a la<br />
práctica. Si queremos, podemos.<br />
*Artículo publicado inicialmente en<br />
catalán en www.etselquemenges.<br />
cat, 15/01/2014.
entrenós<br />
11<br />
A CORUÑA ACOGERÁ EN ABRIL<br />
EL ENCUENTRO EUROPEO DE MEDIOS COMUNITARIOS<br />
CUAC FM y la Red de Medios Comunitarios (REMC) organizarán del 11 al 13 de abril<br />
el próximo Encuentro de Medios del Tercer Sector, que reunirá en “la Normal” a un<br />
centenar de representantes nacionales y europeos.<br />
Durante el encuentro se celebrará la Jornada Europea de Redes de Medios Comunitarios,<br />
la Asamblea anual de la REMC (Red de Medios Comunitarios) y la reunión del<br />
Consejo Europeo de la Asociación Mundial de Radios Comunitarias, con su Presidenta,<br />
Sally Galiana, al frente.<br />
La ciudad donde nadie es forastero hará honor a su<br />
nombre los próximos 11, 12 y 13 de abril, acogiendo el<br />
Encuentro Europeo de Medios Comunitarios, una cita<br />
que congregará en A Coruña a más de un centenar de<br />
representantes de medios del tercer sector de la comunicación<br />
procedentes de toda Europa y del Estado.<br />
El “Encuentro 2014”, que se celebrará en la Normal,<br />
favorecerá el intercambio de experiencias y aprendizaje<br />
entre todos los participantes y contará con talleres de<br />
trabajo centrados en la comunicación, desde el lenguaje<br />
no sexista en los medios hasta la radioficción, pasando<br />
por la financiación de los medios comunitarios o la<br />
deontología profesional.<br />
Al encuentro asistirán representantes de las Redes de<br />
Medios Comunitarios francesa, austriaca, danesa,<br />
noruega, irlandesa, suiza, finesa, sueca, alemana y finesa.<br />
El plazo de inscripción para los participantes españoles<br />
se abre este próximo lunes, 10 de febrero y se cerrarán<br />
el 11 de marzo, aunque se han recibido ya solicitudes<br />
por parte de más de 20 proyectos.<br />
Durante el Encuentro se celebrará la reunión del Consejo<br />
Europeo de la Asociación Mundial de Radios Comunitarias<br />
con la presencia Presidenta de AMRAC Europe,<br />
Sally Galiana, al frente del board.<br />
Este Encuentro Europeo de Medios Comunitarios llega a<br />
A Coruña organizado por los responsables de CuacFm,<br />
la Radio Comunitaria de la ciudad, tras haberse celebrado<br />
en Madrid, Barcelona, Bilbao, Salamanca, Toledo y<br />
Alicante.<br />
Para saber más: http://encuentro14.org
12<br />
entrenós<br />
Gabriel Ruiz, Director Comercial de Patrimonios Especiales:<br />
“El Oro de Inversión es una solución accesible para paliar la crisis<br />
económica y para afrontar el delicado futuro de las pensiones”<br />
• Presentada la empresa Patrimonios Especiales y sus dos nuevas líneas de productos que van<br />
dirigidas una a la Inversión y otra al Ahorro, siempre en el ámbito de los mercados de<br />
metales preciosos: oro y plata.<br />
• Destacaba la presencia de Julián Sardá de las Heras, Director General de una de las mayores<br />
refinerías de oro de Europa, la española SEMPSA JP, perteneciente al grupo alemán Heimerle<br />
+ Meule Group. También destacó la presencia de Marion Mueller, directora del prestigioso<br />
periódico digital “Oro y Finanzas” y miembro de la directiva de la Asociación Española<br />
de Metales Preciosos.<br />
D. Gabriel Ruiz Ramírez, Director Comercial y de Negocio de<br />
Patrimonios Especiales y Oro Inversor, y D. Julián Sardá de<br />
las Heras, Director General de SEMPSA JP.<br />
Ante un numeroso auditorio que llenaba el<br />
Salón Atocha del Hotel Husa Paseo del Arte,<br />
tuvo lugar en Madrid la presentación oficial<br />
de la empresa Patrimonios Especiales y<br />
Oro Inversor SL y una disertación sobre<br />
“Las pensiones, un problema complejo. Los<br />
metales preciosos de inversión, una solución<br />
sencilla”, a cargo del Director Comercial de la<br />
compañía Gabriel Ruiz Ramírez.<br />
Como invitado de honor intervino en primer<br />
lugar el Director General de SEMPSA JP,<br />
Julián Sardá de las Heras, proveedor oficial<br />
de metales preciosos de Patrimonios Especiales,<br />
quien destacó las positivas particularidades<br />
del oro y su desarrollo en los mercados<br />
internacionales durante los últimos 100<br />
años.<br />
El Sr. Sardá de las Heras afirmó que “el oro,<br />
como protección ante las crisis económicas,<br />
debe formar ineludiblemente como parte de<br />
los activos de inversión de cualquier ahorrador”.<br />
Tras defender la obligación de la calidad<br />
garantizada por entidades solventes a la<br />
hora de la adquisición del oro de Inversión,<br />
el Director General de SEMPSA JP apoyó el<br />
mantenimiento de la línea de defensa del<br />
denominado “oro ético”: oro limpio, ajeno a<br />
la extracción en países con conflictos bélicos<br />
y de otra índoles. Pero, sobre todo, la decisión<br />
de adquirir oro respaldado por entidades<br />
con solvencia, seriedad y reconocimiento<br />
internacional por parte de organismos<br />
como el London Bullion Market Association<br />
y su marchamo de garantía Good Delivery.<br />
Gabriel Ruiz Ramírez, Director Comercial de<br />
Patrimonios Especiales y Oro Inversor,<br />
inició su disertación haciendo un análisis del<br />
grave problema por el que pasan la mayoría<br />
de los sistemas públicos de pensiones de los<br />
países de nuestro entorno europeo.<br />
Lo verdaderamente novedoso sobre este<br />
aspecto fue la explicación de cómo los programas<br />
sistemáticos de inversión en metales<br />
preciosos son una auténtica solución a tener<br />
en cuenta a la hora de planificar el futuro de<br />
las pensiones, ya que en el año 2014 el oro<br />
será declarado como activo de inversión triple<br />
A, o de primer nivel, por el Tratado de<br />
Basilea III, sin riesgo de deuda ni de contrapartida.<br />
A continuación, Gabriel Ruiz, presentó las<br />
nuevas líneas de negocio a través de tres<br />
opciones, proponiendo unos novedosos sistemas<br />
de inversión y ahorro: el denominado<br />
Sistema Integral de Retiro, el Horizonte<br />
de Rentabilidad en Oro, y el Sistema de<br />
Ahorro Rentable “Aurum-10” y “Argentum-50”,<br />
según la opción elegida entre lingotes<br />
de oro o lingotes de plata.<br />
Por lo que se refiere a la Línea de Inversión,<br />
el Director Comercial de Patrimonios Especiales<br />
destacó el producto “Horizonte de<br />
Rentabilidad en Oro”, que permite a los<br />
clientes operar en el mercado del oro con la<br />
particularidad en todos los casos de la posesión<br />
física del metal por parte del cliente. El<br />
contrato se puede fijar a un plazo de hasta 5<br />
años durante el cual, de manera anual, el<br />
cliente puede elegir realizar ventas parciales<br />
de su oro en gramos suficientes, de manera<br />
que equivalgan en cada venta a un porcentaje<br />
sobre el importe de la compra. Al llegar a<br />
la finalización de dicho contrato el cliente<br />
puede elegir: no vender el metal que no se<br />
haya vendido o venderlo al precio que tenga<br />
en ese momento en el mercado internacional,<br />
pudiendo volver a contratar si lo desea<br />
los servicios de Patrimonios Especiales.<br />
En cuanto a la Línea de Ahorro, han creado<br />
los primeros planes sistemáticos de Inversión<br />
en metales preciosos en Oro y Plata. La<br />
denominación comercial es “Sistema de<br />
D. Gabriel Ruiz Ramírez, Director Comercial y de Negocio<br />
de Patrimonios Especiales y Oro Inversor.<br />
Ahorro Rentable Aurum y Argentum”. En ambos casos el cliente<br />
realiza compras periódicas con un escenario de largo plazo (10<br />
años), incluso pudiéndolo adquirir a plazos. Por parte de Patrimonios<br />
Especiales garantizan al cliente la venta al precio que marque<br />
el mercado internacional en el momento en que lo solicite, con unas<br />
comisiones bonificadas.<br />
Ambas líneas parten de una clara premisa, que el cliente tiene en su<br />
poder desde el momento de haberlo pagado, el metal, sea Oro o Plata,<br />
que haya adquirido.<br />
Con estas líneas de productos, finalizó Gabriel Ruiz, el cliente crea<br />
sus propios sistemas de Ahorro o de Inversión, disfrutando de las<br />
tres características más importantes de los metales preciosos:<br />
Seguridad, Liquidez y Rentabilidad.<br />
Quién es Patrimonios Especiales<br />
Patrimonios Especiales es una marca de la Compañía Patrimonios<br />
Especiales y Oro Inversor SL, que hasta ahora concurría en el mercado<br />
como una sola marca, Oro Inversor.<br />
El cambio se debe a un desdoblamiento de la marca de la Compañía<br />
que se denomina Patrimonios Especiales y Oro Inversor, S.L. Del<br />
propio nombre de la empresa se han creado dos marcas claramente<br />
diferenciadas: por un lado la de Oro Inversor, con la comercialización<br />
directa de lingotes y monedas de Oro y Plata a través de nuestra<br />
tienda Online; y, por el otro lado, bajo la marca Patrimonios Especiales<br />
se implementa el valor añadido que significa el asesoramiento<br />
especializado en Inversión en Metales Preciosos a través de redes<br />
comerciales.<br />
Las dos nuevas líneas de productos de Patrimonios Especiales van<br />
dirigidas una a la Inversión y otra al Ahorro, siempre en el ámbito de<br />
los mercados de metales preciosos.<br />
Iwork Space: Juan de la Cierva, 5; 15008 A Coruña.<br />
Teléfonos: 981 160 165 y 608 487 570.
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13<br />
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Prevención visual: retinografía<br />
Desde el pasado mes de octubre, en Central Óptica disponen de un nuevo servicio<br />
para la detección de patologías de la retina. Hablamos con María del Mar Díaz López,<br />
responsable del centro, para conocer su funcionamiento.<br />
Mar Díaz, responsable de Central Óptica<br />
¿En qué consiste este nuevo servicio?<br />
Mediante una sencilla prueba denominada retinografía,<br />
ahora podremos evaluar las principales<br />
patologías de la retina, tales como la retinopatía<br />
diabética, la degeneración macular asociada a la<br />
edad (DMAE) u otras alteraciones vasculares<br />
retinianas.<br />
¿Cómo se realiza esta prueba?<br />
Se trata de una exploración fotográfica de la retina.<br />
Es un método sencillo e inocuo. La obtención<br />
de imágenes se realiza sin dilatar las pupilas.<br />
Tampoco tiene ningún efecto secundario ni<br />
inconvenientes para el paciente.<br />
Después de tomar las fotografías, estas son<br />
enviadas a un equipo de oftalmólogos especialistas<br />
en la retina; este equipo se encarga de evaluar<br />
las imágenes y realizar un informe con recomendaciones<br />
para el paciente en función del<br />
estado de la retina.<br />
¿Sustituye esto a la visita al oftalmólogo?<br />
No. Pero sí facilita un diagnóstico precoz de<br />
los pacientes. Permitiéndonos saber si debe<br />
acudir al oftalmólogo y con qué urgencia<br />
debe hacerlo, pues hoy en día, existen enfermedades<br />
cuyos síntomas no son visibles en<br />
sus fases iniciales pero en poco tiempo pueden<br />
dañar la visión. Buenos ejemplos de ello<br />
son el glaucoma, pero también la degeneración<br />
macular asociada a la edad, que es la<br />
principal causa de ceguera en pacientes<br />
mayores de 50 años, o la retinopatía diabética.<br />
La mayoría de las cegueras de nuestro<br />
país son debidas a la diabetes. Todos los<br />
diabéticos deben hacerse como mínimo una<br />
revisión anual.<br />
¿A quién le aconsejan hacer esta prueba?<br />
Como prevención, podría hacerla cualquier<br />
persona; pero existen unos grupos de más<br />
riesgo: diabéticos, hipertensos, personas<br />
con glaucomas, con antecedentes familiares<br />
de ceguera, miopes altos…<br />
Cómo realizar las pruebas?<br />
Es necesario pedir cita para realizar una revisión<br />
visual completa, toma de tensión ocular y retinografía.<br />
Se le entregará al paciente un informe detallado de sus<br />
resultados.<br />
María del Carmen Mira<br />
Herboristería Paracelso<br />
Bien sabemos que<br />
en estos momentos<br />
la Madre Naturaleza<br />
está un tanto alterada<br />
y así como es<br />
afuera también es<br />
adentro.<br />
Este es el momento<br />
en que tratemos de<br />
equilibrar los 4 elementos<br />
en nosotros<br />
para mejorar la calidad<br />
de vida.<br />
El elemento tierra<br />
es el cuerpo físico, el<br />
agua es el cuerpo<br />
vital, el aire el mental<br />
y el fuego el<br />
emocional o el sentir<br />
(éste se altera<br />
cuando nos enfadamos)<br />
debemos observar<br />
nuestro cuerpo<br />
para saber qué es<br />
lo que nos pide y no<br />
ponernos triste, sino<br />
darle lo que necesita.<br />
En esta época del<br />
año solemos necesitar<br />
complementos<br />
que a nos ayuden a<br />
equilibrar, como son<br />
el hipérico, la pasiflora,<br />
la jalea real, las<br />
vitaminas del grupo<br />
B…
14<br />
entrenós<br />
LIBROS<br />
Humanizar<br />
la Tierra<br />
Título: Humanizar<br />
la Tierra<br />
Autor: Silo<br />
En Librería Couceiro<br />
“Te diré cuál es el<br />
sentido de tu vida<br />
aquí: ¡Humanizar la<br />
Tierra! ¿Qué es<br />
humanizar la Tierra?<br />
Es superar el<br />
dolor y el sufrimiento,<br />
es aprender sin<br />
límite, es amar la<br />
realidad que construyes.”<br />
Los tres escritos, en<br />
prosa poética, de<br />
Humanizar la Tierra,<br />
“La Mirada Interna”,<br />
“El Paisaje Interno”<br />
y “El Paisaje Humano”<br />
son tres momentos<br />
puestos en<br />
secuencia que van<br />
desde la interioridad<br />
más profunda,<br />
desde el mundo de<br />
los sueños y los símbolos,<br />
hacia los paisajes<br />
externo y<br />
humano. Se trata de<br />
un recorrido, de un<br />
deslizamiento del<br />
punto de vista que<br />
comenzando en lo<br />
más íntimo y personal<br />
concluye en<br />
apertura al mundo<br />
interpersonal, social<br />
e histórico.<br />
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Especialistas en limpieza de ropa<br />
a Hostelería, Peluquería y Hoteles<br />
En el Agra, nos asociamos<br />
Ayúdanos a completar este listado.<br />
Envíanos los datos del colectivo en el que participas y saldrá en el<br />
próximo número de <strong>EntreNós</strong><br />
Sala GURUGÚ<br />
Dedicada ao ámbito do Teatro e dos<br />
Títeres, situada na. Asociada a Unima<br />
Galicia e vinculada a Danthea<br />
Teatro e á Asociación Sociocultural<br />
das Artes Escénicas EXEMPLA.<br />
R/ Agra do Orzán, <strong>nº</strong>3<br />
http://salagurugu.blogspot.com.es/<br />
Asociación Veciños Agra do Orzán<br />
C/ Entrepeñas 38 – Tel.: 981 261<br />
044<br />
http://agradoorzan.blogspot.com.<br />
es/<br />
AsociaciónSocio Cultural ABRAIO<br />
Ramón María Aller <strong>nº</strong> 10 Tel.: 881<br />
922 031<br />
Asociación Cultural Terra Lúdica<br />
Pascual Veiga <strong>nº</strong> 8 bj. Tel.: 625 194<br />
394<br />
http://terraludica.wordpress.com/<br />
Asociación de Nigerianos<br />
Pascual Veiga 6 Tel.: 693 991 423<br />
Asociación Agra Humanista<br />
http://lavozdelagra.wordpress.<br />
com/<br />
Alas de Angel. Desexo Axudarte<br />
Asociación para mujeres víctimas de<br />
violencia de Género.<br />
Pascual Veiga 11 bajo.<br />
Tels.: 698.632.263 y 881 925 724<br />
Viraventos<br />
ONG. Inmigración, cooperación,<br />
educación<br />
Alcalde Lens Nº34, 1ºC, 15010, A<br />
Coruña<br />
Teléfono: 881889460<br />
www.viraventos.org<br />
Equus Zebra<br />
Inmigración – Emigración- Cooperación<br />
Internacional<br />
Rúa Vila de Negreira 9 bj. Tel: 881.<br />
898. 930<br />
www.equuszebra.es<br />
Farmacia<br />
Pérez Jares<br />
Ronda de Outeiro,<br />
261<br />
981 25 20 29<br />
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Palos Paz<br />
C/ Alcalde Liaño<br />
Flores, 15<br />
981 25 60 36.<br />
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C/ Alcalde Salorio<br />
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981 27 33 16<br />
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Bescansa<br />
Vázquez<br />
C/ Rodrigo Alfredo<br />
de Santiago, 50<br />
981 27 01 12<br />
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Suárez Quian<br />
C/ Barcelona, 22<br />
981 25 63 39<br />
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Vega Pombo<br />
C/ Entrepeñas, 14<br />
981 26 21 75.<br />
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Vázquez<br />
Carballido<br />
C/ Barcelona, 84<br />
981 25 58 69<br />
ASOCIACIÓN SEN PAPEIS<br />
R/ Barcelona, 115. 15011 A Coruña.<br />
981 262 264<br />
ASOCIACIÓN CULTURAL MANICÓ-<br />
MICOS<br />
R/Andrés Gaos, 16 baixo,<br />
Tel: 981 262 604<br />
www.manicomicos.org<br />
CENTRO BOANDANZA – Cáritas<br />
Interparroquial<br />
R/ Monasterio de Bergondo, 15-17<br />
Ecos do Sur<br />
Inmigración – Cooperación Tercer<br />
Mundo<br />
R/ Aiún <strong>nº</strong> 2 bj.<br />
Tel.: 881 965 692<br />
www.ecosdosur.org
entrenós<br />
15<br />
Sobre el Día Internacional de La Mujer<br />
Fuente: Wilkipedia<br />
Día Internacional de la Mujer<br />
El Día Internacional de la Mujer Trabajadora o Día<br />
Internacional de la Mujer conmemora la lucha de la<br />
mujer por su participación, en pie de igualdad con el<br />
hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como<br />
persona. Se celebra el día 8 de marzo. Es fiesta nacional<br />
en algunos países.<br />
La primera convocatoria tuvo lugar en 1911 en Alemania,<br />
Austria, Dinamarca y Suiza extendiéndose su conmemoración,<br />
desde entonces, a numerosos países. En<br />
1977 la Asamblea General de la Organización de las<br />
Naciones Unidas (ONU) proclamó el 8 de marzo como<br />
Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz<br />
Internacional.1<br />
Año 1909 y 1910 - Proclamación del día internacional<br />
de la Mujer Trabajadora<br />
El 28 de febrero de 1909 se celebró por primera vez en<br />
Estados Unidos el Día de las mujeres socialistas tras una<br />
declaración del Partido Socialista de los Estados Unidos.<br />
En agosto de 1910 en la II Conferencia Internacional de<br />
Mujeres Socialistas, reunida en Copenhague, se reiteró<br />
la demanda de sufragio universal para todas las mujeres<br />
y, a propuesta de la socialista alemana Luise Zietz, se<br />
aprobó la resolución propuesta por Clara Zetkin proclamando<br />
el 8 de marzo como el Día Internacional de la<br />
Mujer Trabajadora, La propuesta de Zetkin fue respaldada<br />
unánimemente por la conferencia a la que asistían<br />
más de 100 mujeres procedentes de 17 países, entre<br />
ellas las tres primeras mujeres elegidas para el parlamento<br />
finés. El objetivo era promover la igualdad de<br />
derechos, incluyendo el sufragio para las mujeres.<br />
Año 2011 - Centenario del Día Internacional de la<br />
Mujer<br />
En el año 2011 se celebró el Centenario del Día Internacional<br />
de la Mujer. También comenzó a operar la Entidad<br />
de la ONU para la Igualdad de Género y el Empoderamiento<br />
de la Mujer, también conocida como ONU<br />
Mujeres<br />
El Día Internacional de la Mujer ha adquirido a lo largo<br />
del siglo XX una dimensión mundial para las mujeres<br />
del mundo. El movimiento internacional en defensa de<br />
los derechos de la mujer es creciente y es reforzado por<br />
la Organización de Naciones Unidas que ha celebrado<br />
cuatro conferencias mundiales sobre la mujer y ha contribuido<br />
a que la conmemoración del Día Internacional<br />
de la Mujer sea un punto de convergencia de las actividades<br />
coordinadas en favor de los derechos de la mujer<br />
y su participación en la vida política y económica.
16<br />
entrenós<br />
ALIMEN<br />
TACIÓN<br />
AGRAdarache saber<br />
La cúrcuma<br />
facebook.com/pages/RVF-<br />
Seguridad-Alimentaria<br />
La cúrcuma es considerada<br />
en la India y los<br />
países del sudeste asiático<br />
como anticancerígena<br />
y se afirma que<br />
tiene propiedades para<br />
prevenir y curar varios<br />
tipos de cáncer.<br />
Aunque estas propiedades<br />
de la cúrcuma<br />
están siendo estudiadas<br />
aún no se ha podido<br />
probar científicamente<br />
que esto sea<br />
realmente así.<br />
Se afirma que la cúrcuma<br />
tiene más poder<br />
antioxidante que la<br />
vitamina E con lo cual<br />
actúa contra los efectos<br />
de los radicales libres<br />
causantes del envejecimiento<br />
celular.<br />
Por ello además de ser<br />
utilizada en medicina<br />
los laboratorios cosméticos<br />
están integrando<br />
la cúrcuma a los productos<br />
antiarrugas y de<br />
rejuvenecimiento<br />
facial.<br />
Está comprobado que<br />
la cúrcuma actúa como<br />
desinflamatorio y calmante<br />
del dolor, su<br />
consumo es muy beneficioso<br />
en los casos de<br />
Artrosis, Artritis y Reuma.<br />
Muchos estudios científicos<br />
aseguran que el<br />
consumo de curcuma<br />
es efectivo para el tratamiento<br />
natural de<br />
úlceras, Gastritis, problemas<br />
de vesícula,<br />
colon irritable, colitis<br />
ulcerosa, teniendo además<br />
efectos reparadores<br />
sobre los tejidos del<br />
hígado.<br />
Se está estudiando<br />
seriamente los efectos<br />
de la Cúrcuma contra el<br />
VIH y el SIDA ya que<br />
esta planta tiene la propiedad<br />
de reforzar el<br />
sistema inmunológico<br />
aumentando en forma<br />
notoria las defensas del<br />
organismo para que<br />
por si misma puedan<br />
neutralizar el virus.<br />
Estes días podemos atopar<br />
nas rúas os oito carteis da<br />
exposición “AGRAdarache<br />
saber” elaborados pola Asociación<br />
Veciñal da Agra do<br />
Orzán.<br />
Asociación Veciñal Agra do Orzán<br />
“No ano 2013 comezamos un proxecto para<br />
coñecermos e de divulgarmos o significado<br />
do nome das rúas do noso bairro.<br />
A zona da Agra do Orzán creceu desordenada<br />
e rapidamente nun ambiente pouco respectuoso<br />
co patrimonio cultural e paisaxístico.<br />
Así, desprezouse a toponimia tradicional<br />
e por iso, aínda nun país con tan rica<br />
microtoponimia, salvouse entre nós unha<br />
presiña ben pequena: Agra do Orzán, Agra<br />
da Bragúa, Entrepenas, Nelle, Outeiro, As<br />
Cunchiñas, Campo da Burra... Algúns foron<br />
deturpados: Agramela é grafada as máis das<br />
veces cunha laña doente ao separar a primeira<br />
sílaba como artigo, xa logo “traducido”<br />
para inventar un híbrido artificial: *La<br />
Gramela. Artellouse este barbarismo para<br />
que as persoas non galegofalantes poidan<br />
entendelo? Talvez sexan capaces de daren<br />
coa idea de que hai un artigo, mais... quen<br />
sabe o que é Gramela!... Se non procurarmos<br />
a corrección do erro, acabarán chamándolle<br />
*La Gramola ou calquera outro invento! Por<br />
iso, AGRAdarache saber a súa orixe, a forma<br />
correcta e o seu significado.<br />
Alén disto, tórnase interesante repararmos<br />
nos persoeiros que dan nome ás rúas. Coñecérmolas<br />
con nomes de artistas (músicos,<br />
poetas, pintoras...) pode evocar as súas<br />
obras e aliviar o peso do cemento. A quen<br />
proceda da Costa da Morte, por exemplo,<br />
gustaralle que haxa unha rúa dedicada ao<br />
cormelán Mourelle. Por outra banda, ben<br />
sabemos que en calquera país se dedica<br />
unha vía ou praza principal ao compositor<br />
da música do himno nacional: así, termos a<br />
Rúa Pascual Veiga ennobrece o noso bairro.”<br />
Así, nunha primeira fase do proxecto, a asociación<br />
seleccionou oito rúas do barrio que<br />
levan o nome de persoeiros ilustres (Francisco<br />
Añón, José Baldomir, Andrés Gaos,<br />
Almirante Mourelle, Teixeira de Pascoaes,<br />
Pascual Veiga) e dous topónimos tradicionais<br />
(Agramela, Nelle). Institucións (Biblioteca<br />
Municipal de Estudos Locais, Fundación<br />
Vicente Risco e Real Academia Galega)<br />
e persoas expertas e investigadoras (Begoña<br />
Bas López, Manuel Ferreiro Fernández,<br />
Moncho do Orzán) facilitaron xenerosa<br />
información e documentación que tiñeron<br />
que reducir ao máximo para presentala nos<br />
oito carteis informativos, que se materializaron<br />
coa subvención do Concello da Coruña.<br />
Os cartaces expuséronse xuntos no local<br />
da asociación veciñal até o 17 de xaneiro e<br />
logo na biblioteca da Facultade de Ciencias<br />
da Educación da Universidade da Coruña<br />
até o 29 de xaneiro, mais naceron para estar<br />
na rúa: a asociación agradece a colaboración<br />
de veciñas e veciños comerciantes que os<br />
expoñen perante os seus locais o cartaz<br />
referido á súa rúa. Agora é responsabilidade<br />
de tod@s nós o seu coidado e goce.<br />
“Nestes medios, cómpre agradecermos a<br />
xenerosidade de socios e socias que manteñen<br />
a asociación con ilusión, participación e<br />
achegas, a de todas as persoas que nos ofreceron<br />
ideas e materiais, formas e contidos,<br />
tempo e espazo para realizarmos o presente<br />
proxecto.”<br />
A Asociación Veciñal da Agra do Orzán desenvolve<br />
este ano novas actividades: amais<br />
das que oferta hai tempo (gaita, tamboril,<br />
pandeireta, guitarra, baile, canto tradicional,<br />
informática, palillos, pilates, sendeirismo,<br />
proxeccións de fotografías, lecturas de<br />
poesía) teñen programadas actividades<br />
puntuais e abertas ao público (poesía, historia,<br />
actuacións musicais). Así neste primeiro<br />
cuadrimestre, o 30 de xaneiro recitouse “A<br />
Virxe do Cristal”, de Curros Enríquez (esta<br />
actividade pode repetirse para aqueles<br />
colectivos e asociacións da cidade e arredores<br />
que o soliciten); o 27 de febreiro lerase<br />
poesía de Baldomero Iglesias, “Mero” e o 24<br />
de abril de María Mariño; o 27 de marzo,<br />
Carlos Parrado Garea falará da “Loita antifranquista<br />
en Galicia: O Curuxás” e o 28 de<br />
marzo Miro Casabella que traerá a honestidade<br />
do seu canto libre.<br />
Alén destas actividades programadas, a asociación<br />
veciñal convida a veciñanza a asistir<br />
a aqueloutras que vaian xurdindo ao longo<br />
do ano (exposicións, presentacións de libros<br />
e sesións informativas sobre cuestións de<br />
interese social e cultural).<br />
Quen quixer maior información pode achegarse<br />
polo local da asociación, na rúa Entrepenas<br />
38-soto, de luns a venres, das 18 ás 20<br />
h. ou solicitala por teléfono (981 261 044)<br />
ou por correo electrónico (avagradoorzan_<br />
agra@hotmail.com).