Distrito Mallos nº 171, Junio de 2018

JUNIO
2018
Revista de la Asociación de Comerciantes
DISTRITO MALLOS
* Año XVII * Número 171 * El Caldero de
Peltre celebró
Soletes premiados
En la campaña del Día de la Madre, los “soletes” premiados
con cheques-regalo han sido:
- Nº 2821: cheque-regalo de 150€ - Nº 9286: cheque-regalo de 25€
- Nº 9916: cheque-regalo de 25€ - Nº 5104: cheque-regalo de 25€
- Nº 8489: cheque-regalo de 25€
Si tienes alguno de los “soletes” premiados ponte en contacto con la Asociación Distrito Mallos
llamándo al teléfono: 981-23-81-64 y te haremos entrega de tu cheque.
la tercera gincana
de Harry
Potter
Delia Estraviz y
Ana Capelán se
encargaron de la
organizacion del
evento
(pág. 13)
“Nuestros
productos
fortalecen la
salud”
Hablamos con Celsa
López y Alejandro
Conde, de Herboristería
Allariz.
(pág. 6)
Distrito Mallos no se responsabiliza del contenido de los artículos de sus colaboradores.
Esta revista está escrita por los comerciantes y vecinos de Distrito Mallos.
Maquetación: MyR Comunicación

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DM
JUNIO 2018
Comerciante,
vecino,
tú tienes
la palabra,
llama al 607 867 189 o
manda un correo a
parkingmallos@yahoo.es
Da tu opinión, tus quejas,
tus sugerencias, la asociación
Distrito Mallos amplificará
tu voz en 8.000 periódicos
que leen unos 20.000
vecinos y que llegan a las
instituciones, con nuestras
páginas en las redes.
La crítica ha de ser constructiva,
la responsabilidad es de
todos, el que hace algo, aunque
sea poco y mal, lo está
intentando, el que sólo dice
“no hacen nada” poco ayuda.
Trabajemos por una sociedad
positiva, constructiva,
aunque sea con un pequeño
granito de arena, que sea
para ayudar a construir, no
un granito de arena en el
zapato.
ANUNCIOS POR PALABRAS
Esta sección de anuncios es gratuita, lo único que tienes que hacer es llamar
al 981 238 164, y te pondremos el anuncio que nos digas.
Es un servicio de Distrito Mallos.
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o e-mail: parkingmallos@yahoo.es
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de cocina, con experiencia.
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radio se ofrece como técnico
de sonido, para productoras,
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para panaderías,
supermercados etc. 657 50
68 14.
Titulado para industria alimentaria
(panaderías, supermercados…)
se ofrece para
trabajo. 657 506 814.
Titulada con experiencia en
radio se ofrece como técnico
de sonido. 657 506 814.
Se ofrece chica responsable
para cuidar a personas
mayores. Limpieza y tareas
del hogar. Experiencia desmostrable.
657 506 814.
Profesional titulada con
experiencia para secretaria.
657 506 814.
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llamar al 650 194
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Nuevos Juzgados. 70€ /mes
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Avda. de Arteijo 68-70. Precio
50€/mes. 981 235 510.
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la plaza de Monforte, 70€ /
mes. 650 194 810.
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Sofía Casanova 32-34 bajo.
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Mallos a 5 minutos de Nuevos
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941 881.
Abrigo de visón, en muy bien
estado, se vende. 633 941
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OPTIMA (M14) 32 centímetros,
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Olivetti de color azul, 120,
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Se vende una maleta sin estrenar,
de piel negra, elegante
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sus medidas son : 44 x 33 x
14. Precio 50€. 981 23 18 76.
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pantalla plana 17”. Se
regala escritorio en perfecto
estado. Todo: 125€. 650 194
810.
Vendo auténticos vestidos
que pertenecieron a Lola Flores,
con certificado de garantía.
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Vendo Solarium horizontal,
perfectas condiciones, de
marca. 633 941 881.
Vendo abrigo de lomos de visón,
auténtico. 633 941 881.
7.- PROFESIONALES
Se hacen todo tipo de arreglos
en prendas de piel, ante
y tela. 685 908 467.
ESTABLECIMIENTOS CON MINI LOTERÍA:
- Jamones Soto
- Lembranzas
- Pallas
- Xantares
- El de Manolín

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JUNIO 2018
DESDE EL
DISTRITO
MALLOS
Siempre positivo, nunca negativo,
así serás feliz y ayudarás a que lo
sean los demás
José A. Salgado
Presidente
de Distrito Mallos
Esa frase del comienzo me la decía muchas veces uno de
mis profesores de filosofía, y en aquellos días yo no la
entendía mucho, la verdad, pero a estas alturas de la vida
y después de haber leído que: “nuestras vidas son los ríos
que van a dar a la mar (que es el morir)”, la entiendo muy
bien e intentaré comentaros cómo la entiendo.
“...lo importante
es ser positivo,
tratar de poner
nuestro granito
de arena,
en la
construcción de
la felicidad
de nuestra
comunidad...”
Por naturaleza tendemos a pensar que tenemos un
montón de derechos, y que los demás, sobre todo
los que nos parece que se preocupan más, que tienen
más interés, tienen también la obligación de
solucionarnos nuestros problemas.
Eso, que en parte es verdad, me refiero a los que
cobran para eso: políticos, funcionarios, seguros,
etc., nosotros lo extrapolamos a todos los ámbitos
de nuestra vida. Y en vez: de pensar, de ser
positivos, de proponer mejoras, nos pasamos
al equipo de los negativos: “este país
es una mierda”, esta asociación no hace
nada”, “mi comunidad de vecinos es
un desastre”, “mi barrio es una
porquería”, “mi negocio no
funciona, no entran
clientes”…
La cuestión yo creo que
es: ¿qué hago yo para
mejorar todo eso? ¿mi
aportación al bien
común es: criticar,
lamentar, ser negativo,
mostrar infelicidad?
Pues así, no seremos
felices, y lo que es aún
peor, no mejoraremos nada de lo
que funcione mal.
Protestar, sí, claro que sí. Exigir,
sí, claro que sí, pero haciéndolo
para solucionar, informándonos,
presionando a los
responsables. No amargando
más aún a nuestros vecinos,
haciéndonos mala sangre, unos
a otros, produciendo infelicidad.
Yo creo que, más o menos, el
río de mi vida, ya ha recorrido,
en el mejor de los
casos, el 85% de su recorrido
y, de verdad amigos,
lo importante es ser
positivo, tratar de poner
nuestro granito de arena,
en la construcción de la
felicidad de nuestra comunidad.
Si al mal tiempo le ponemos
buena cara, hasta podemos bailar
bajo la lluvia.

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JUNIO 2018
Hablamos con “Moreno”, sobrenombre de Jerónimo Otero, fundador de Estudio Arte Fotografía
Jerónimo Otero: “Desde 600 km de altura
los satélites pueden hacer fotos con gran detalle”
Redacción | Rubén Sanchez
¿Cómo fue lo de meterse en el mundo de la fotografía?
Ahora es difícil para la juventud salir adelante, pero en mi juventud,
a partir de los años 60, era bastante
más difícil que ahora. Nosotros éramos
cinco hermanos en una casa de labradores;
yo siempre digo que teníamos
una renta de 0,7 vacas por persona…
hace cincuenta años en Galicia, la
riqueza eran las vacas; si había tierras
y había vacas, había riqueza en el
campo. Yo quería escaparme y, claro, a
la Universidad no podía ir, no había
dinero para eso. ¿El instituto? A cincuenta
kilómetros… en los pueblos
no había institutos. Entonces yo
estudié Topografía por correspondencia.
Y estudié Radioelectricidad
por correspondencia.
Te llegaban unas lecciones
y mandaban unos
tests para ver cómo ibas
y luego, allí, estudié
Música también con una
orquestita, primero con uno
de los músicos y luego ensayando
con la orquesta (estamos hablando
de Chantada). Yo hacía fotos y
hacía algo en radioelectricidad,
incluso montaba aparatos de radio.
El boom entonces era la electrificación
de toda aquella zona. Desde
Chantada hicieron una línea de
media tensión que llegaba a Palas
de Rei. Yo iba a hacer algunos tipos
de instalaciones por allí, pero había
que tener un carné. Para conseguirlo
me apunté a una escuela de formación
aquí en Coruña, que te daban el
título. Entretanto iba haciendo fotografías,
revelados… y compraba el
material en una tienda de fotografía.
Un día, hablando con el dueño de la
tienda, se interesó por mis fotografías.
Le gustaron y me ofreció trabajo.
Estuve trabajando allí unos siete años,
que me sirvieron de mucho. Cuando
me sentí preparado, abrí por
mi cuenta aquí en Los Mallos en
1973 con un socio y finalmente
m e quedé yo con la tienda. Se trabajaba
en blanco y negro, pero luego se pasó
al color, lo que suponía
aprender todo el proceso del
color… hacíamos cursillos
para ponernos al día. Tuvimos
aquí mucho tiempo
nuestro laboratorio de color.
Llegábamos a revelar hasta
200 carretes diarios;
ampliaciones de hasta 1,50
metros… Siempre procuré
es-tar a la última en he-rramientas…
y claro, también
me sirvió de mucho ir a cursos
de Kodak, de Agfa… Luego
llegó la fotografía digital.
Eso debió ser un revulsivo tremendo…
Un cambio total. El manejo de la
cámara en sí es igual, pero todo
el soporte que lleva la manipulación
es un cambio que no tiene
nada que ver con lo anterior. Hoy
se sigue revelando algo y luego se
imprime. Hoy se hará un 30% del
revelado que se hacía antes. Se
hacen muchísimas más fotos,
pero a lo mejor de doscientas
fotos, revelas veinte. Toda la parte
del trabajo social (bodas, bautizos,
comuniones…) cayó al 25%.
¿La gente se atreve a hacerse
las fotos de la boda?
La gente no se casa. Mucha gente
prescinde de la Comunión para
ahorrarse la catequesis. No hay
apenas nacimientos ni por lo tanto
bautizos… También ha decaído
la fotografía industrial impresa,
de catálogos; hoy el catálogo está
en la página web. La tecnología
cambia, la sociedad cambia… y
todo repercute. Antes en navidades
podías vender ciento cincuenta
cámaras; hoy no se venden
cámaras, porque ya está la
cámara en el móvil.
Y ahora está el tema del retoque…
Bueno, el retoque se hizo siempre.
Cuando entré a trabajar en la
tienda, lo primero que me preguntaron
fue “¿sabe retocar
algo?” Era 1965 y todas las fotografías
de carné se retocaba el
negativo. Con un lápiz blandito,
con lupa y con mucho cuidado… Y
en la foto de estudio se retocaba
el negativo y el positivo. Había
que sacar guapa a la gente. Eran
horas y horas de laboratorio. Se
trabajaba mucho con la composición
de los líquidos del revelado
en función de la luz, del contraste…
éramos un poco químicos.
Actualmente, un fotógrafo profesional
¿qué tipo de cámara
usa?
Digital, una cámara de mínimo
12 megapíxeles y para ciertos trabajos
conviene que pase de los 20.
¿Cómo será en el futuro?
Ya están hablando de la super
alta definición. Desde 600 km de
altura los satélites pueden hacer
fotos con gran detalle. Se puede
apreciar la rugosidad de una
pelota de golf. Eso de momento
no está al alcance del público.
¿Qué experiencia le ha quedado
como fotógrafo?
Bien. Me sentí pleno en mi trabajo
(con sus sacrificios). Me siento
agradecido a la fotografía, que
me permitió, trabajando mucho,
vivir de manera razonable, tener
muchas relaciones con mucha
gente. Tuve la suerte de llegar a
un barrio de gente muy buena,
trabajadora, cumplidora. Me
siento realizado. Tuve siempre
muy buenos colaboradores.

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JUNIO 2018
Lar de Xantares,
una casa de comidas tradicional
El cocinero, Juanjo Peña, y la ayudante
de cocina, Maritza
Con sus 20 años de trayectoria, ha
regentado diversos negocios en el
sector de la hostelería dedicados
al ocio y a la restauración, algunos
de ellos fueron la Cervecería
Dépor, El Cocedero, en la zona de
Los Castros, Mesón La Casa, en
Novoa Santos y cafetería María
Pita en la misma plaza.
Su aprendizaje y formación como
cocinero ha sido en diferentes restaurantes
de España: Valencia,
Cádiz y Zaragoza fueron su escuela,
poniéndose luego al frente de
sus propios negocios en A Coruña.
Se toma un descanso y retoma su
profesión trabajando en la cocina
del Camping Martisol en Gandarío
y ahí le surge la posibilidad de
abrir un nuevo local y se decide a
ello, abriendo Lar de Xantares en
Capitán Juan Varela 24.
Lar de Xantares, es un Mesón típico
gallego, los marrones de la
madera predominan en todo el
local, las mesas cuadradas y
redondas de madera maciza invitan
a sentarse y conversar con un
buen vino y probar la comida que
se está cocinando que desprende
ese olor que dices “quiero probar
eso”.
Las tapas, las raciones de Lar de
Xantares de la mano de Juanjo
deben ser probadas.
-Juanjo, ¿qué es Lar de Xantares?
- Lar de Xantares quiere ser una
casa de comidas tradicional en
donde prima el producto de temporada.
- Háblanos de tu cocina
- Muy bien. Todos los productos
son frescos, los elaboramos en
Juanjo Peña, propietario de Lar de Xantares, hace 6
meses que ha abierto sus puertas en Capitán Juan
Varela 24. Juanjo, que ha dedicado su vida a la hostelería
y a la inmobiliaria, nos dice; “mi pasión es la cocina
y la he heredado de mi madre, Carmen de Peña y
también de mi abuela”. Está orgulloso de su tierra
natal, Puebla de Caramiñal y de su familia, de la que
ha heredado el amor por la cocina.
nuestra cocina y nuestras carnes
vienen de Piedrafita do Cebreiro
en Lugo, una carne excepcional y
nuestro pescado directo del mercado
con toda su frescura
Respecto a nuestros platos, tenemos
12 variedades de platos en la
semana, todos los días tenemos
platos fijos y todas las semanas
añadimos tres platos diferentes.
Mi cocina es la cocina tradicional
fundamentalmente gallega, también
española y también incluyo
la cocina internacional e intento
fusionar la cocina antigua con la
actual.
A diario nuestros clientes vienen a
comer callos, fabada o fabada con
Chipirones encebollados con cebolla
caramelizada
marisco, guisos, cocido gallego,
lentejas, potajes variados y, cómo
no, el pollo en pepitoria, los chipirones,
que es una receta propia
con cebolla caramelizada y cerveza
y por supuesto el raxo, las caldeiradas
de pescado, etc.
También tenemos nuestras tortillas
especialmente la tortilla de
mejillones muy típica de las Rías
Baixas y la tortilla clásica, también
nuestra ensaladilla rusa,
insisto: todo ello partiendo de productos
frescos y elaboración en
nuestra cocina.
Como te decía antes, todas las
semanas incluimos platos nuevos,
bacalaos, cordero o carne agridulce
al estilo asiático. Hoy en día
incorporamos muchas especies y
productos que antes no eran conocidos
y que nos los trae la propia
mundialización en la que vivimos.
- ¿Cuál es la especialidad de Lar
de Xantares?
Los chipirones son el plato estrella,
las carrilleras de ternera y el
rabo de vacuno estofado en vino
tinto, estas son nuestras especialidades
y según nos dicen nuestros
Tapa de lacón con grelos
Entrada a Mesón Lar de Xantares
clientes están exquisitas.
Y también nuestros propios postres:
tarta de tres chocolates, tarta
de piña y tarta de almendra.
- Juanjo, cualquier día de la
semana podemos venir a comer
o cenar a Lar de Xantares, ¿tienes
menú?
- Así es, cualquier día de la semana
estamos abiertos y podéis
comer eligiendo entre todos nuestros
platos que pueden ser servidos
como tapas, medias raciones
y raciones abundantes. Por
supuesto con un vino o cerveza
siempre tenemos un pincho de
cortesía, en donde se puede elegir
entre 5 variedades de pinchos.
También servimos comidas para
empresas, para familias y amigos.
Quiero comentar sobre nuestros
precios, que van desde raciones de
9 euros, por ejemplo el raxo, a la
carrillera de 16 euros, el rabo de
14 euros ó los chipirones de 10
euros.
- Con una buena comida, siempre
tiene que acompañar un
buen vino, ¿qué bodega ofreces?
- Claro que sí, tenemos una bodega
con más de 90 referencias, Riojas,
Ribero del Duero, Albariños,
Potaje de garbanzos con chorizo y
repollo
Ribeiros, Godello, Mencía, etc
Ya para terminar, abrimos todos
los días de la semana desde las 11
de la mañana hasta las 4:30 siempre
que hayamos terminado y desde
las 19:30 h hasta el cierre y el
fin de semana estamos desde las
11 de la mañana al cierre.
Y los sábados, tenemos Sesión Vermut
con actuación en directo.
Estamos en calle Capitán Juan
Varela 24. Teléfono: 698 147 240.

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JUNIO 2018
Hablamos con Celsa López y Alejandro Conde
“Nuestros productos fortalecen la salud”
Previenen enfermedades sin efectos secundarios
Celsa López y Alejandro Conde son los propietarios
de Herboristerías Allariz.
Celsa, una mujer profesional con 34 años al
frente de sus herboristerías y su
hijo Alejandro Conde que creció en el trasiego
cotidiano del herbolario y que
hoy decide implicarse completamente en el
proyecto.
La juventud de Alejandro, con una mirada
fresca, despierta y la experiencia de Celsa,
con el bagaje de 34 años que expresa
madurez y experiencia, transmiten profesionalidad,
confianza y continuidad, sin
olvidarnos de la inestimable ayuda de
Susana Fernández una mujer profesional
que desde hace 16 años, con una formación
continuada, atiende el Herbolario de Angel
Senra.
- ¿Cómo han sido los inicios de Herbolarios
Allariz?
- Celsa nos cuenta, todo comenzó en el año
1984 cuando emprendimos el proyecto de
Herboristería Allariz. Comenzamos mi
marido José Conde y yo abriendo la herboristería
en Salvador Madariaga 45 y al
poco tiempo decidimos abrir en Ángel Senra
24-26 en la zona de los Mallos.
En aquel momento en Coruña había 4 herboristerías
y 5 con la nuestra. Laboratorios
de productos naturales había solo 3 ó 4,
recuerdo que eran Santiveri, Dietisa,
Exclusivas Trabanco y Soria Natural.
Nos acercamos a Herboristería
Allariz en Salvador
Madariaga 45, caminamos
a la sombra de grandes castaños
y vamos recorriendo
con la vista las zonas ajardinadas
del barrio de Elviña.
Llegando vemos el herbolario
rodeado de césped, arboles
en donde brota la primavera
y el sonido de los gorriones
que anuncian un día de
sol espléndido.
En aquella época, el auge de la Fitoterapia
(curación a través de las plantas) fue de los
primeros productos de los herbolarios que
se presentaba y se sigue presentando en
forma de esencias, aceites y extractos de
plantas. También se implantaban las terapias
de control de peso, “Peso Forma” era
la marca más conocida que atendía al problema
de la obesidad.
Los profesionales de la salud natural, naturópatas,
iriodólogos, homeópatas etc. también
se desarrollaban y nosotros a lo largo
de estos años contamos con la inestimable
colaboración de los naturópatas Ramón
Couto y Fernando García Laiz.
El Dr. Pérez León, un referente en la Medicina
Natural, dio una gran relevancia al
sector y abrió una nueva mentalidad en la
sociedad.
- ¿Nos podéis contar, un poco, la historia
de la Medicina Natural?
- Nos dice Alejandro, harían falta muchos
días y muchas páginas para contar la historia
humana, que no cabe duda, su desarrollo
está totalmente ligado a la búsqueda
de remedios y curas de las enfermedades.
Hay mucho estudio, investigación y conocimiento
que nos ha sido dado. A grandes
rasgos te cuento que el conocimiento y
desarrollo de la Medicina Natural nos llega
desde antiguo. Hipócrates, padre de la
Medicina, Aristóteles padre fundador de la
Biología y otros muchos que estudiaron e
investigaron la prevención y también la
curación de enfermedades hace más de 25
siglos, no nos podemos olvidar de Paracelso.
En el siglo XVI alquimista, médico y
astrólogo encontró en los minerales
muchos remedios para las curas. En ellos
descansa un gran conocimiento que nos ha
sido transmitido.
Hay grandes naturistas a lo largo de la historia,
que han prevenido enfermedades y
curado a personas.
Es una larga historia llena de investigación
y de conocimiento en donde la propia
naturaleza es la que nos surte de lo necesario
para poder curarnos y hay grandes
hombres y mujeres que han transformado
a las plantas en nuestro mejor aliado.
Mujeres contemporáneas como Ana María
Lajusticia que investiga el magnesio de
gran utilidad para enfermedades de este
siglo.
Esa larga historia que nos avala y que cada
vez más personas demandan una prevención
y curación natural ha hecho crecer a
muchos profesionales que se dedican a la
investigación. Hay nuevos laboratorios, en
el día de hoy, que han invertido en la
investigación rigurosa y que ofrecen productos
naturales eficaces con estudios clínicos
que detallan su funcionamiento.
No cabe duda que es una síntesis muy vaga
ante tantos siglos de historia, pero sirve de
muestra de dónde venimos.
La formación y el adquirir nuevos conocimientos
es una constante en el sector,
nosotros, en nuestras herboristerías, estamos
formándonos constantemente por
medio de seminarios, simposios, cursos,
formaciones técnicas, congresos, etc. que
nos da el conocimiento para asesorar a
nuestros clientes.
- ¿Cuáles son los productos más os
demandan?

7
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JUNIO 2018
- La demanda de nuestros productos es
muy estacional, en primavera verano
“control de peso” y en otoño e invierno
las jaleas y jarabes. También, hoy en día,
debido al tipo de vida que llevamos, se
demandan productos para el sistema
nervioso, para el sistema digestivo, para
las articulaciones, la menopausia y también
el Control de Peso. No cabe duda que
las estaciones marcan una serie de productos
tanto para prevenir como para
afrontar catarros, artrosis, protección
solar, etc.
- ¿Qué podemos encontrar en Herbolarios
Allariz?
- Se puede encontrar Alimentación, Propóleos,
Cosmética Natural, Complementos
Vitamínicos y Fitoterapia.
En alimentación: cereales, harinas: de
trigo, espelta, trigo sarraceno, coco. Semillas:
calabaza, amaranto, lino, sésamo,
chía, etc. Soja, bebidas vegetales. Pastas
integrales de diferentes harinas, soja,
hamburguesas, ajo negro. café, miel,
polen, jalea real. También Propóleo que
es un antibiótico natural, equinácea que
fortalece el sistema inmunológico.
Y en la gama cosmética los nuevos bronceadores
que tienen su base en aceites
naturales e ingredientes de origen natural,
libres de parabenos y siliconas, cremas
corporales y faciales. Y luego el rincón
que no puede faltar la Fitoterapia
que es la madre de todo, en donde los
concentrados de plantas son muy eficaces.
Llega el cambio de estación y con él otras
necesidades para nuestro cuerpo, ¿qué
debemos tener en cuenta en esta época
del año?
En primavera tenemos que atender a las
alergias, la astenia primaveral y el cansancio
asociado. Podemos prevenir y
combatir alergias, estados de ánimo
bajos, etc. con productos naturales sin
efectos secundarios.
Y por supuesto es el momento del Control
de Peso, que bajo el control de una nutricionista
de Novaline que consulta en
nuestros herbolarios nos enseña a alimentarnos
de un modo saludable y perdiendo
peso si es que lo necesitamos,
partiendo de un plan nutricional personalizado.
También contamos con la colaboración
del Naturopata e Iridólogo Eduardo Dizy
que consulta mensualmente en los dos
centros y junto con la nutricionista de
nova line, pueden atender las múltiples
necesidades que pueda tener cualquier
persona.
En donde os encontramos:
Si, en Salvador Madariaga 45, Teléfono
981 29 69 28 y en Ángel Senra 24-26, Teléfono:
981 235 172 www.herbolarioallariz.
com
¿Qué diferencia hay entre los
perfumes de verano y los de invierno?
María José Sieira Lasan
The Style Of
Podríamos decir que la
gran diferencia entre
perfumes de verano y
perfumes de invierno
es la misma que las
estaciones: la temperatura.
Diréis vosotros, ¿la
temperatura? Pues sí.
Cuando llega el invierno
la gran mayoría nos
decantamos mucho más
por perfumes algo más intensos, incluso no nos
importa si son dulces porque queremos ese toque
cálido.
Pero claro, llega el verano, y con él calor y esos perfumes se hacen demasiado
fuertes, incluso podríamos decir que hasta pesados, y al igual que hacemos con
la ropa, nos decantamos por cosas más fresquitas.
En definitiva, la gran diferencia que existe está en las temperaturas y como
nos gusta sentirnos en esas épocas y es que los perfumes además de adaptarse
a nuestra personalidad deben adaptarse también a la época del año en la que
estemos.
O día das letras Galegas
Todos os anos celebramos e coidamos a nosa lingua.
Como sempre Librerías Couceiro sorpréndenos cos
seus eventos
En Couceiro librerías celebraron o día das Letras
Galegas cun concerto a cargo do grupo Trifolk
o 16 de maio.
O público asistente disfrutou da música deste grupo
durante hora e media.
Grazas a Trifolk e a xente que se achegou. O ano
que ven, mais!.

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JUNIO 2018
El Ayuntamiento impulsará
una rebaja en las tarifas
del transporte público urbano
Ayuntamiento de A Coruña
22/05/2018
El alcalde de A Coruña, Xulio
Ferreiro, avanzó este martes que
el Ayuntamiento impulsará una
rebaja en las tarifas del transporte
público urbano, así como una
serie de mejoras en el servicio. La
decisión, tal y como señaló el regidor,
ha sido refrendada por la
propia Comisión Nacional de los
Mercados y de la Competencia
(CNMC), en un informe publicado
esta misma semana donde el ente
analiza y ratifica la hoja de ruta
emprendida por el gobierno local.
El informe de la CNMC considera,
en la línea de los postulados
municipales, que es preciso que
el beneficio que obtiene la Compañía
de Tranvías, concesionaria
del servicio, esté ajustado con los
mandatos actuales del derecho
comunitario. A tal efecto, especifica
que “el régimen económico
aplicable a la empresa concesionaria
-que explota el servicio desde
el año 1986 en virtud de una
adjudicación que no pasó por un
concurso público- para el año
2018 necesita, obligatoriamente,
ajustarse a las exigencias recogidas
en el reglamento 1370/2007”.
Según el mismo, “el referido régimen
no puede incluir un conjunto
de ingresos y/o ventajas que posibiliten
un exceso sobre el importe
necesario para cubrir la totalidad
o parte de los costes netos ocasionados
por el cumplimiento del
servicio público y, en su caso,
unos beneficios razonables”.
El primer edil recordó hoy que
desde su llegada a María Pita, el
gobierno local inició una revisión
de la concesión del servicio público
de transporte urbano, así como
El Ayuntamiento adjudica las 217
parcelas de las ecohortas
La Concellería de Medio
Ambiente ha publicado la
resolución definitiva de la
convocatoria para hacer uso
de las huertas urbanas de los
barrios del Agra del Orzán,
Eirís y Nuevo Mesoiro. Tras el
proceso de alegaciones, el
área que dirige María García
dio a conocer en esta jornada
la lista definitiva de las solicitudes
admitidas, que se puede
consultar desde esta tarde
en la web www.coruna.gal/
la necesidad de adaptar el mismo
a la actual normativa europea.
“Entendíamos que era necesario
que las tarifas y la prestación de
servicios a la ciudadanía se adaptara
a los principios de beneficio
razonable para la empresa concesionaria.
Para asegurar la posición
municipal, decidimos hacer
una consulta a la CNMC que acaba
de ratificar, básicamente, que
la línea que estamos siguiendo es
la correcta”, comentó el mandatario
local.
Revisión de tarifas y servicios
“Ahora, en base a este informe de
la Comisión de la Competencia, y
a los diversos informes elaborados
tanto por el Ayuntamiento
como por la Universidad de A
Coruña, a la que le encargamos
analizar el beneficio razonable
del contrato de prestación de servicios
del transporte público
urbano, tenemos que ver cuál es
la fórmula que llevaremos a la
práctica para aplicar esa revisión
de tarifas y servicios”, dijo.
medioambiente. Las personas
interesadas en hacer uso de
las parcelas y de las mesas de
cultivo deberán presentar, en
el plazo de 10 días hábiles, su
conformidad con la asignación
de las mismas. En el caso
de no hacerlo, se considerará
que renuncian a la concesión,
por lo que se procederá a
asignar las huertas en función
de las solicitudes que se
encuentran en la lista de
espera.
Prudencia
y sentido
común
Diego Fernández
Villar
El Sr Santiago Carrillo
en la presentación
de uno de sus libros
había manifestado;
“es evidente que atrocidades
las hemos
cometido por los dos
bandos, pero no sería
prudente traer aquel
pasado al presente, ya
que ahora son otros
tiempos”. Sin embargo
a estas alturas, aún
existen numerosos
personajes que no
han vivido aquella
situación, pero que
insisten en actualizar
aquel horroroso pasado
sólo visto desde
una sola perspectiva,
como hace La Sexta
con sus documentales
selectivos contando
una sola parte de la
historia, o algún partido
coartando la
libertad de expresión
que debe existir en
cualquier país que se
precie de demócrata.
Sería mucho más
fructífero que mirásemos
hacia el futuro
evitando el conflicto,
conciliando la vida
social y aunando
fuerzas sin generar
odio, dice el refrán; el
que siembra tormentas
recogerá tempestades
y lo nuestro ya
se está convirtiendo
en un fuerte huracán
que ha conseguido
que la prima de riesgo
haya subido al 105.

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JUNIO 2018
PRIMER ANIVERSARIO
Carlos Conde, la Peluquería para el hombre
El 15 de Julio, hará un año que
Carlos Conde peluquería masculina
abrió sus instalaciones en la
Calle Gregorio Tovar 38, un centro
especializado para el hombre.
Un joven coruñés, Jorge Tenreiro Suárez se
ha puesto al frente de un nuevo concepto de
peluquería masculina en A Coruña, un centro
especializado y dedicado al hombre.
Estamos con Carlos Conde y Jorge Tenreiro
en la Peluquería ubicada en Gregorio Tovar
38, muy cerquita de Nuevos Juzgados y al
lado de Ángel Senra.
- Jorge, háblanos del concepto de peluquería
Carlos Conde
- Sí, exclusivamente es un centro pensado y
dedicado al hombre, en donde pensamos en
todos los servicios que necesita el hombre
de hoy: además del corte de pelo, afeitados,
arreglos de barba, tintes mechas, manicuras,
depilaciones, tratamientos capilares,
desrizados, etc.
Y también atendemos a niños/as hasta los 12
años.
-¿Qué productos utilizáis?
- En cuanto a los productos tenemos una
amplia gama de productos especializados
para el hombre.
- ¿Cómo empezó todo?
- Carlos Conde Peluqueros es una marca que
está en más de 40 ciudades, es un proyecto
de Carlos Conde que es su creador y fundador,
que ha comenzado en Pontevedra y se
ha extendido como franquicia a toda España
y está comenzando a abrirse en Portugal,
Francia y la India.
Cuando conocimos este proyecto tan especializado
y dedicado al hombre nos sentimos
muy atraídos por él, ya que un centro
de estas características es muy oportuno y
además la empresa Carlos Conde Peluqueros
se involucra totalmente en todo, incluido
por supuesto la formación de nuestros
profesionales.
Tenemos dos grandes profesionales: Esmeralda
y Simo para aplicar todas las artes
que realizamos día a día y que se formaron
con el equipo de formación de Carlos Conde
Peluqueros. En este momento Esmeralda
está embarazada y en pocos días tendrá la
baja por maternidad; le sustituirá Isabel,
que es una gran profesional y que ha recibido
la formación de Carlos Conde
- ¿Cuáles son los servicios y precios de
Carlos Conde Peluqueros?
Corte Caballero: 8,90 euros, Corte niño/a:
6,90, Corte Jubilado: 6,90, Skin Fade: 10,
Afeitado: 4,90, Afeitado Premium: 8,50,
Arreglo Cuello: 2,50, Rebajado Barba Corta:
3,40, Rebajado Barba larga: 4,50, Mechas:
14,90, Tinte: 13,90, Desrizado: 15,90, Matiz
de cana: 7,90, Depilación de cejas: 4,90, Depilación
de Pómulos: 4, Depilación Entrecejo:
4,50, Manicura: 7,90. Los cortes incluyen
lavado.
- Jorge ¿añadirías algo más?
- Sí, el 15 de Julio celebraremos nuestro primer
aniversario en Oidor Gregorio Tovar 38
y entregaremos un obsequio a nuestros
clientes. Invito a todos los vecinos a nuestro
centro para que prueben nuestros servicios
y la atención de nuestros profesionales y
estamos seguros de que quedarán satisfechos.
Les atendemos sin cita ó con cita previa, si
vienen sin cita previa tendrán que esperar.
También decir que atendemos a niños/as
hasta los 12 años y a nuestros jubilados con
precios más bajos a partir de los 65 años.
Nos encontráis en Tel.: 981 056 213 C/ Gregorio
Tovar 38
www.carloscondepeluqueros.com
Ha sido un placer hablar con Carlos y Jorge.
Agradecemos el tiempo que nos habéis dedicado.
Carlos Conde
Un hombre joven de 40 años, se rodea de
emprendedores, como Jorge a los que les
entusiasma con su proyecto. Nació en
Pontevedra, desprende frescura, agilidad,
es despierto, atento, concentrado y
centrado, tiene una visión amplia del
mundo y de su profesión, piensa en grande
y uno siente que este hombre tiene
una gran inspiración combinada con un
buen hacer y una gran humildad.
Hemos tenido la oportunidad de hablar
con Carlos Conde el fundador de Carlos
Conde Peluqueros, que descubrió su
vocación muy joven, comenzó en Pontevedra
con una pequeña peluquería masculina,
fue experimentando con varios
centros que abrió y rescató lo mejor de
cada uno de ellos creando finalmente
Carlos Conde Peluqueros una empresa
que se proyecta a nivel nacional e internacional.
- Carlos, ¿cómo nace este proyecto?
- Carlos Conde Peluqueros es un concepto
que lleva 20 años vivo, yo soy su fundador
y creador. He comenzado en el sector
desde muy joven, tuve claro que mi vida
estaba ligada al mundo de la peluquería
masculina. Comencé compatibilizando
mis estudios de Peluquería con el Instituto
ya que mi familia me proponía hacer
una carrera, pero mi vocación hacia la
peluquería masculina era muy clara y
decidí ese camino.
Abrí mi primer centro con 19 años, una
peluquería pequeñita de 20 m2. Comencé
yo solo y la verdad me fue muy bien. En
ese momento no había la cultura del cuidado
del hombre como lo hay hoy, había
peluquerías de barrio para caballeros. Yo
ví que había un nicho de mercado muy
bueno que era la especialización de peluquería
masculina y tuve muy claro hacia
dónde quería dirigir mi concepto: hacia
una gran cadena de peluquería masculina
a nivel nacional e internacional.

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JUNIO 2018
ASESORÍA
LEGAL
Hacienda y la Xunta tienen puesto el
foco en el alquiler de viviendas
y apartamentos en negro
LMT ABOGADOS
Gabinete Jurídico
C/ Juan Flórez, 76, 1º.
15005, La Coruña.
981 922 392
Desde LMTABOGADOS queremos
informarles de la importante campaña
que está efectuando Hacienda
para poner coto al millón de viviendas
alquiladas y que no están declaradas.
En números, casi el
41% de los alquileres no se declaran, y ya el año
pasado consiguió que aflorasen casi 14.883
millones de euros en dinero negro.
Ello se debe a la proliferación de empresas que
se dedican a ofertar inmuebles en alquiler, ya
sea para vivienda, vivienda turística, vacacional
o no, ha llevado a las Comunidades Autónomas
y a Hacienda a poner el foco en los propietarios
que alquilan sus viviendas sin declarar los
ingresos que obtienen por ello.
Esta agresiva campaña de Hacienda ha conllevado
que haya aumentado casi un 50% las inspecciones
físicas de inmuebles y que más de
20.000 caseros hayan recibido una carta de la
inspección tributaria.
Pero más relevante que lo anterior es que el procedimiento
de regulación tributaria puede conllevar,
casi siempre es así, no solo el abono de lo
no declarado sino también recargos y sanciones.
En cuanto a los recargos y sanciones, la Ley
35/2006, de 28 de noviembre, del Impuesto sobre
la Renta de las Personas Físicas y de modificación
parcial de las leyes de los Impuestos sobre
Sociedades, sobre la Renta de no Residentes y
sobre el Patrimonio y el reglamento que la desarrolla
(Real Decreto 439/2007, de 30 de marzo,
por el que se aprueba el Reglamento del Impuesto
sobre la Renta de las Personas Físicas y se
modifica el Reglamento de Planes y Fondos de
Pensiones, aprobado por Real Decreto 304/2004,
de 20 de febrero) permiten que el arrendador
pueda descontar de los rendimientos netos obtenidos
por los pisos alquilados, es decir la diferencia
entre la totalidad de ingresos íntegros y
los gastos necesarios que tengan la consideración
de deducibles, hasta un 60% y ello cualquiera
que sea la edad del arrendatario.
Se entiende por gastos necesarios todos los gastos
necesarios para su obtención, así como las
cantidades destinadas a la amortización del
inmueble y de los demás bienes cedidos con el
mismo, siempre que respondan a su depreciación
efectiva PERO NO Los pagos efectuados por
razón de siniestros ocurridos en los bienes
inmuebles que den lugar a disminuciones en el
valor del patrimonio del contribuyente, NI el
importe de las mejoras efectuadas en los bienes
inmuebles, sin perjuicio de la recuperación de
su coste por una vía de amortizaciones.
Por otra parte la Xunta de Galicia en su Decreto
12/2017, de 26 de enero, regula la ordenación de
apartamentos turísticos, viviendas turísticas y
viviendas de uso turístico en la Comunidad
Autónoma de Galicia con la finalidad de adecuarse
al rápido e importante desarrollo de las
nuevas tecnologías que han dado lugar a la creación
de empresas que a través de sus páginas
webs ofertan este tipo de alojamientos para su
contratación en línea de una manera rápida y
sencilla.
La Xunta amparándose en la garantía y seguridad
de las personas usuarias, en la calidad de la
oferta y satisfacción de las personas usuarias,
realmente aprovecha para regular este tipo de
alojamiento en función de los intereses del sector
del alojamiento turístico reglado y para
sacar tajada del fuerte impacto económico-social
que tiene la economía colaborativa en internet
ajustando la fiscalidad y tributación de la misma.
Así trata a nivel regulatorio y fiscal a los apartamentos
y viviendas que los particulares comparten
en internet, como establecimientos de
alojamiento turístico y viviendas de uso turístico.
Para ello, les exige la correspondiente declaración
previa de inicio de actividad ante la Administración
turística y que las mismas estén
adaptadas a la normativa sobre promoción de la
accesibilidad y supresión de barreras arquitectónicas
será el correspondiente a los edificios de
uso público.
Además la Xunta les exige, entre otros, los
siguientes requisitos: Los apartamentos y las
viviendas turísticas deberán tener a disposición
de las personas usuarias las hojas de reclamaciones
de turismo, un libro de visitas a disposición
de las inspectoras e inspectores de turismo
y exhibirán en la parte exterior de la entrada
principal, en un lugar muy visible, una placa
identificativa normalizada en la que figure el
distintivo correspondiente al grupo y categoría
del establecimiento.
Los apartamentos y viviendas turísticas deberán
contar, como mínimo, con las siguientes
dependencias: dormitorio, sala de estar-comedor,
cocina y cuarto de baño, excepto los apartamentos
turísticos tipo estudio, en los que el
dormitorio está integrado en el salón-comedor y
la cocina podrá formar una pieza única junto
con el salón-comedor-dormitorio.
A mayores de lo anterior en el supuesto de
viviendas de uso turístico las sanciones podrán
serle impuestas al propietario y a la persona o
empresa comercializadora, indistintamente.
Y como no podía ser de otra manera en su afán
proteccionista de los poderosos y de los lobbys,
la Administración de Justicia falló a favor de sí
misma, es decir, de la Administración y el 15 de
noviembre de 2017 desestimó el recurso contencioso-administrativo
Procedimiento ordinario
número 91/17 interpuesto por la Asociación de
Viviendas Turísticas de Galicia contra el Decreto
12/2017 de 26 de enero.
Como se puede observar, nadie en su sano juicio
va a compartir su casa y cumplir con semejante
cantidad de requisitos, por lo que se está arrojando
a la ilegalidad más absoluta a todos aquellos
que quieran ceder su vivienda temporalmente
a otros a través de plataformas colaborativas
de alojamiento compartido como puedan
ser Airbnb, HomeAway, Couchsurfing, Wimdu,
etc… Eso sí intentando sacar tajada de los ciudadanos
en un afán recaudatorio lindante con los
mejores regímenes totalitarios.
Por ello, desde LMTABOGADOS queremos, una
vez más, trasladarles la necesidad de contar con
un asesoramiento jurídico adecuado, porque
tener enfrente a la Administración es siempre
un proceso largo y laborioso pero que a veces es
absolutamente necesario para defender los intereses
y derechos de los ciudadanos frente al
abuso del ordeno y mando de la Administración,
como recientemente han puesto de manifiesto
35 profesores de Derecho Tributario.
Por ello, llámenos al 981922392, también estamos
a su disposición en la dirección: Juan Flórez
nº 76, primero, 15005, La Coruña, y en la web:
www.lmtabogados.com o en nuestro mail: info@
lmtabogados.com

13
DM
JUNIO 2018
El Caldero de Peltre celebró
la tercera gincana de Harry Potter
Delia Estraviz y Ana Capelan propietarias de Caldero de Peltre, organizaron la gincana
- Delia, Ana, es ya el tercer año que realizáis
la gincana. ¿Este año cual fue la
historia que se narraba?
- En esta ocasión nos inspiramos en las
últimas películas de la saga, cuando Voldemort
resurge y toma el Ministerio de
Magia, con los Mortífagos (los malos) campando
a sus anchas, por darle un tono diferente
a las otras dos. Los participantes, al
azar, fueron seleccionados para uno u otro
bando y a partir de ahí comenzaban su
aventura. Los Aurores (los buenos) debían
seguir una serie de pistas hasta localizar
una muestra de sangre de Voldemort y llevarla
a analizar, así como enfrentarse a la
acromántula (una especie de araña gigante),
destruir un horcrux (parte del alma de
Voldemort) y conseguir el análisis de la
muestra sanguínea. Los Mortífagos, por
supuesto, debían evitar que los anteriores
consiguieran su misión, siguiendo la misma
serie de pistas pero con otras intenciones.
La aventura les llevó por diferentes
departamentos del Ministerio, así como
por lugares emblemáticos como el Despacho
de Dumbledore, la tienda Weasley y el
Callejón Knockturn.
- Nos tenéis acostumbrados a que haya
muchos participantes, ¿cuantos participantes
hubo este año?
- Saberlo exactamente es imposible, porque
muchos vienen como acompañante,
pero calculamos que sobre trescientas personas.
- Las pruebas a superar por los participantes
las tienen los negocios de la
zona. ¿Qué comerciantes han participado?
- En esta ocasión, además de los habituales
como Mercería Puntadas, Copistería
borrón, Luces de Bohemía, Bar Becerra,
Librería Cruceiro, la farmacia de Carmen,
Aroco y Coffe Pan, que siempre están dispuestos
a pasarlo bien y darle vidilla al
barrio, se han incorporado las chicas de
Edades, el Bar Pallas y la nueva tienda cosmética
del barrio, Style Off Shop, con
muchas ganas y desplegando todo su sentido
del humor. En este caso Pizzería Pepe y
Cousinas de Carmen, no han podido participar,
por problemas
de agenda, pero han
apoyado igualmente
como siempre y Pepe
nos ha “prestado” a
su niña para ayudar
en la botica mágica a
curar a los heridos.
- ¿Habrá una
siguiente gincana?
¿y cuándo?
- Habrá gincana
mientras la gente
acuda y todos lo pasemos
bien. Nos parece
una buena opción
para divertirse de
forma sana y dar a conocer las tiendas del
barrio. En cuanto a la fecha, aún estamos
recuperando el aliento y no sabría decirte
con exactitud, barajamos Agosto porque la
gente está de vacaciones y es más fácil que
puedan participar o, incluso, principios de
Septiembre.
- ¿Añadís algo más?
- El grupo de teatro Quinto Acto de Ferrol
lleva ya dos Gincanas amenizando la actividad,
son chicos y chicas de entre 15 y 23
años que interactúan con los participantes,
recorriendo la calle continuamente
con diferentes personajes, unos para ayudar
y otros para despistar y tienen mucho
mérito porque normalmente no saben que
personaje van a tener que hacer hasta
minutos antes de comienzo de la Gincana
ni cuál será su misión. También quisiera
agradecer su trabajo a las fotógrafas voluntarias,
Nolly Quevedo de Ishfir Fotografía
e Iria R de @fotografiairiar, que han prestado
su tiempo y esfuerzo gratuitamente.
Muchas gracias por atender esta entrevista
y felicitaciones por eventos tan divertidos y
que aglutinan en el barrio a tanta gente.

14
DM
JUNIO 2018
ESTOS SON LOS COMERCIOS SOLIDARIOS DE TU BARRIO,
COMPRA DONDE VEAS ESTE "SOL RIENTE"
ASOCIADO: ESTE É O LISTADO QUE POÑEMOS NA PÁXINA WEB. SE QUERES ALGÚN CAMBIO NOS DATOS, CHÁMANOS AO 981 238 164
Alimentación
Confiterías...............Santiago y Manolo....... Avda. de Los Mallos, 36....981237657
Frutería.....................A Campiña.................... Avda. de Arteixo, 97.......881915867
Prensa, aliment. y fotocopias....Alacena......................... Europa,9..........................881912661
Alimentación............As Leiras........................ Avda. de Los Mallos, 29.......881897057
Panadería y pastelería..... Confitería Herrera...................Ramón Menéndez Pidal, 14.......... 981307454
Confitería.......................... Andoriña Confitería................Ronda de Outeiro, 147.................. 981238994
Aparcamiento
Aparcamiento..........Los Mallos..................... Ronda Outeiro (Subterráneo).....981238164
Asesorías
Asesoría y Gestoría......J.L. Mariño Arias........... Europa, 1.........................981243837
Asesoría y Gestoría......Plaza.............................. Plaza Padre Rubinos, 6......... 981150041
Asesoría y Gestoría......Vidal y Canosa.............. San Luis, 24 b. ...............981150099
Abogados................. Isabel Míguez y José M.Segura..... San Rosendo, 37-1º.......881912622.
Admón. Fincas.........Casa Gestión................ Pza. Padre Rubinos, 6....981914722
Atención a la Dependencia
Atención a la Dependencia........ Mayores Atención Dependencia....... San Luis, 44-50................981216678
Automóviles
Automóviles.............Veiga-Renault............... Ramón Cabanillas, 13-19.....981235002
Autoradio.................Wences.......................... Avda. de Arteijo, 93........981237493
Taller Mecánico.......Talleres Chito Mantiñán.... Avda. Los Mallos, 23......981233199
Taller Mecánico.......Salvacar......................... Avda. Los Mallos, 60......981237104
Calzados
Calzados...................Yolanda......................... Avda. Los Mallos, 25......981230517
Calzados...................Calzados Crios.............. Avda. Los Mallos, 30......981234935
Cerrajeros
Cerrajeros................Arcay............................. Avda. Los Mallos, 98 bj........981238603
Cerrajería y seguridad....007 Seguridad.............. Sofía Casanova, 12.........693030303
Complementos
Bazar y Regalos.......Puerta del Sol............... Avda. de Los Mallos, 38 .981234318
Complementos y Regalos...Luces de Bohemia....... Ángel Senra, 30..............981614547
Regalos.....................La Tienda de Marta...... S. Vicente, 41 Bajo dcha......981245735
Art. viaje y complementos..Travel............................. Ronde de Outeiro, 156..686481243
Compra-Venta
Compra-Venta.........O Faiado........................ Eugenio Carré Aldao, 11......881883177
Confección
Confección...............Peymar.......................... Capitán Juan Varela, 35.......981241204
Confección...............Gloria............................. Noya, 38 .........................981929192
Confección...............Yavi................................ Oidor Gregorio Tovar, 25.....981233868
Confección...............Chicas............................ Ramón Cabanillas, 10....981230473
Moda Joven..............Casanova...................... San Vicente, 9.................981245417
Moda y Complementos....W Moda......................... Oidor Gregrorio Tovar, 22.......635533376
Moda y Complementos......Carletha........................ Ángel Senra, 12..............881888077
Cosméticos
Venta mayor y menor....Cosméticos Mayfer...... Ramón Cabanillas, 8...........881913889
Cosmética................The Style Of.................. Oídor Gregorio Tovar, 28....627804312
Cristalerías
Venta menor de vidrio...Cristalería La Plateadora... Avda. Arteixo, 91................981701550
Dental
Clínica Dental...........Sonrident...................... Ramón Menéndez Pidal, 21........981230474
Clínicas Dentales.....Marfel............................ Avda. Los Mallos, 29-bajo izq......981236074
Odontólogo.............Dr. A. Delgado.............. Avda. Los Mallos, 45-1º.......981243818
Clínica Dental...........CD Carlos Rostro........... Ronda Outeiro, 151........881897860
Clínica Dental...........Vioño Dental.................. Ronda Outeiro, 201........981101272
Electricidad
Instalaciones...........Juan Barreiro................ Avda. de Arteixo, 80.......981249768
Material eléctrico....Suministros Mayán...... Ronda de Outeiro, 121......881912827
Electrodomésticos
Electrodomésticos.....Tien 21 Goferco S.L...... Ronda Outeiro, 166........981169039
Electrodomésticos.....Carlos-Reparaciones... Francisco Catoira, 46.....981248062
Electrodomésticos y Maquinaria Industrial
Venta y reparación....Difer Galicia.................. San Rosendo, 9...............981246233
Enseñanza
Escuela Infantil........Enredos......................... Río Ézaro, 7.....................981246029
Auto escuela............Auto Escuela Sotolara, S.L.... Germán Taibo, 13...........981234359
Estancos
Estanco y Loterías.......Estanco Los Mallos...... Avda. Los Mallos, 47......981236810
Farmacias
Farmacia...................Emilio Amorín Romo... San Vicente, 64...............981169066
Farmacia...................Inés Torres.................... Avda. Los Mallos, 98-100.....981236983
Farmacia...................M. Prunell Hombre...... Noya, 10..........................981232609
Farmacia...................María Santamaría G.... Ángel Senra, 27..............981231304
Floristerías
Floristería.................Nardos Estilo en Flor... San Vicente, 43...............981242791
Floristería.................Floristería Arosa........... Ronda Outeiro, 152........981234553
Fotografía
Fotografía................Foto Estudio Arte......... Avda. Los Mallos, 58......981238911
Herboristerías
Herbolario................Herbosana.................... Capitán Juan Varela, 31.......981922254
Herboristería...........Allariz............................. Ángel Senra, 24-26.........981235172
Nutrición y dietética....Naturhouse.................. Capitán Juan Varela, 36........... 981128718
Hostelería
Bodegas...................San Rosendo................ San Rosendo, 35.............981232057
Cafetería .................Vanessa......................... Avda. de Los Mallos, 23 ......981150320
Parrillada..................El Roble......................... Avda. de Los Mallos,14........981150330
Pizzerías...................Pepe.............................. Ronda de Outeiro, 122........881896698
Pulpería....................Mellid............................ Ronda de Outeiro, 135 bj.....981236164
Pulpería....................Pulpeira de Arzúa........ Francisco Catoira, 8 ...........981235076
Hostelería.................Cervecería Rivera 2...... Ángel Senra, 25..............981235251
Hostelería.................Café Bar O Lacón......... La Paz, 18........................981248572
Hostelería.................Cafetería Buenos Aires..... San Vicente, 12...............696765431
Hostelería.................Café Bar Don Balón..... Diego Delicado, 24.........981230108
Hostal.......................Hotel Adelia.................. Noya, 29..........................981246849
Hostelería.................Cafetería Zurich .......... Angel Senra, 1.................650120729
Hostelería................. Parrillada Burguer “El Tío Dani”... Capitán Juan Varela, 7-9......881919108
Hostelería.................Cafetería Deivy............. Ángel Senra,16...............605287174
Hostelería.................Café Bar Puerto Rico... Puerto Rico,13................675260880
Vinoteca...................La de Vane.................... Marqués de Figueroa, 4.....629831624
Hostelería.................Pulpeira A Nova Lanchiña....Capitán Juan Varela, 30.......981235854
Hostelería..................... Café Bar Bocalino..............Francisco Catoira, 1.............646504492
Pizzería.....................La Donna Pizza............. Avda. Los Mallos, 100....881962667
Hostelería.................Jorgelina’s Pizza Bar.... Capitán Juan Varela, 60........647703264
Hostelería.................Cervecería Guamá....... Puerto Rico, 15......................881924482
Hostelería.................Bakery Bike................... San Vicente, 15...............981901706
Hostelería.................Tapería d’Picoteo......... Eugenio Carré, 3.............639346641
Hostelería ................Jamones Soto S.L......... Padre Rubinos, 20-B......881994624
Hostelería.................Lembranzas parrillada...... Ramón Cabanillas, 26....981306816
Hostelería.................Café Bar Pallas............. Capitán Juan Varela, 15.......981230151
Hostelería.................Acrunia Cervecería...... Enciclopedia Francesa, 4......... 657474576
Hostelería.......................Lar de Xantares...................Capitán Juan Varela, 24........... 698147240
Hosteleria.......................El de Manolín.......................San Vicente, 11......................... 981905030
Imprentas
Imprenta..................Los Mallos .................... Eugenio Carré Aldao, 27......981234901
Impresion digital.....Borrón........................... Ramon Menéndez Pidal, 22.981905030
Informática
Informática..............Seproin S.L.................... Felix Estrada Catoira, 3........981916317
Ingeniería
Ingeniería.................ED-50 ............................ Marqués de Figueroa, 16.....981152627
Instalaciones
Instalaciones de Seguridad.......Inselnor......................... Francisco Catoira, 49.....981154527
Joyerías
Joyería.......................Abelenda....................... Asturias, 8.......................981235105
Joyerías.....................San Marcos................... Avda. de Los Mallos, 59.......981239377
Joyerías.....................Ferpe............................. Avda. de Los Mallos, 80........981234039
Joyerías.....................Gómez Miguel.............. Eugenio Carré Aldao, 26......981235866
Joyería.......................Joyería Junco................. Oidor Gregorio Tovar, 17....981239382
Librerías
Librería-Papelería...Librería Goya................ Ramón Cabanillas, 21..........981234670
Librería Copistería..Papyros......................... Eugenio Carré, 31...........981242650
Librería.....................Couceiro........................ Ronda Outeiro, 125 y 132.......981238459
Papelería..................Vázquez......................... Diego Delicado, 7...........981915232
Loterías
Loterías....................Tiche.............................. Eugenio Carré Aldao, 22......981231749
Maquinaria Industrial
Maquinaria hostelería....Fritega........................... Vizcaya, 38.......................981241888
Mercerías
Mercería...................Emilia............................. Europa, 14.......................981234206
Muebles y Decoración
Decoración...............Daniel............................ Vizcaya, 61.......................981240979
Pintura......................Multicolor..................... Ronda de Outeiro, 125.....981152496
Decoraciones...........Recarey......................... Diego Delicado, 9...........981262995
Música
Instrumentos...........Sol 34............................. Avda. Los Mallos, 26......661660749
Ópticas
Ópticas.....................Optocenter................... Ángel Senra, 24 bajo izda....981233213
Ópticas.....................Breogán........................ Avda. de Arteijo, 72........981152491
Ópticas.....................Central Óptica.............. Avda. Los Mallos, 10......981168301
Persianas
Persianas..................Noya.............................. Noya, 11-13.....................981236126
Reformas
Reformas. Muebles y decor.......Todo Baño C.V. ............ Avda. Los Mallos, 72...........981234688
Reformas..................Reformas Xanela.......... San Luis, 38.....................881992471
Reformas..................Roca Cocinas................ Avda. de Arteixo, 80.......670367109
Reformas..................Iván Álvarez.................. Avda. Los Mallos, 57-59.......678777395
Sellos de caucho
Sellos de caucho.....Tino y Mary................... San Rosendo, 6...............981234897
Salón de juegos
Salón de juegos.......Slot 21........................... Ronda de Outeiro, 151........678532466
Salud
Fisioterapia y Osteopatía.......Centro de Fisioterapia Sainz... Fco. Tettamancy, 29.......981101424
Salud y Belleza
Medicinas alternativas.......Maos.............................. Diego Delicado, 19 bajo......981248475
Peluquería y Estética...Begoña Botana............ San Vicente, 16 - b..........981154455
Peluquería................Noly Sieira..................... San Vicente, 6 ................981241802
Peluquería................Noly .............................. Vizcaya, 46-48.................981242475
Peluquería................Xestos............................ Diego Delicado, 28 -B. .....981152051
Estética y Masaje.....Maeve estética integral.... Francisco Catoira, 10 bajo....981246556
Peluquería y Estética...Doble R.......................... Ronda Outeiro, 117-Bajo A.....981909280
Peluquería ...............Peluquería Dados, S.C....Sofía Casanova, 22.........881886386
Peluquería ...............Neán Peluquería.......... Noya, 55-57.....................981243228
Peluquería Unisex...Peluquería Mahía........ Europa, 1-1º izq..............981231118
Belleza......................Parisienne..................... Ronda Outeiro, 135........981913806
Peluquería................Peluquería Carmen..... Francisco Catoira, 40.......881966993
Peluquería................Peluquería Mary.......... San Vicente, 10...............981901544
Peluquería masculina e infantil....Carlos Conde Peluqueros..Oidor Gregorio Tovar, 38.....981056213
Peluquería......................La Antigua, barber shop....Capitán Juan Varela, 11........881127254
Textil-Hogar
Tejidos y Hogar.......Montecarlo................... Ramón Cabanillas, 14....981239580
Veterinaria
Clínica Veterinaria...Arce............................... Plaza Padre Rubinos, 17 .....981154488
Vídeo-Clubs
Video-Club................Atlántico ....................... Francisco Catoira, 18.....981239513

15
DM
JUNIO 2018
Dª Loreto Álvarez, ganadora de la
Tarjeta de Cliente Amigo
Dª Loreto Alvarez Valdepiño, ha sido la ganadora
del mes de abril por acumular más puntos utilizando
la Tarjeta de Cliente Amigo (tarjeta nº 457) y ha
recibido su correspondiente cheque-regalo en la
Peluquería Noly Sieira.
¡Enhorabuena!
Soletes premiados
En la campaña del Día de la Madre, los “soletes”
premiados con cheques-regalo han sido:
- Nº 2821: cheque-regalo de 150€
- Nº 9286: cheque-regalo de 25€
- Nº 9916: cheque-regalo de 25€
- Nº 5104: cheque-regalo de 25€
- Nº 8489: cheque-regalo de 25€
Si tienes alguno de los “soletes” premiados ponte en contacto con la Asociación
Distrito Mallos llamándo al teléfono: 981-23-81-64 y te haremos entrega de tu
cheque.
El Frasario
Manuel josé vázquez vázquez
- Los mas sabios son aquellos que sabiendo
mucho, creen que saben poco.
- Cada fracaso nos enseña lo que con
urgencia debemos de aprender.
- El que todo lo juzga facil, se encontrara
con muchas dificultades en la vida.
- Solo una cosa vuelve un sueño imposible;
el miedo al fracaso.
- La memoria tarda en olvidar lo que le
costo mucho tiempo aprender.
- Si quieres ser querido, ama tu primero.
- Los pobres creen mas en el cielo, porque
piensan que en el, hay una mayor igualdad
de clases.
- La ciencia se esfuerza por hacer posible
lo imposible; los politicos por hacer lo
posible; imposible.
- La buena vida es aquella inspirada en el
amor, y guiada por la inteligencia.
- El limite de cualquier dolor, es un dolor
todavía mayor.
- El amor es ciego, pero el matrimonio le
devuelve la vision.
- No hay noche por larga que sea que no se
encuentre con el día.
- Cuando no se puede volver atrás, hay que
buscar la mejor forma de poder avanzar.
- La esperanza es un mal mayor, pues prolonga
el sufrimiento de la gente.
- Los problemas dejan de serlo cuando no
encontramos solución posib le.
- La alegria más valorada es la que no esperamos.
- En difuntos, los vivos vamos al campo
santo a limpiar los recuerdos, y poner
perfume de flores en las tumbas.
- Votar, es un acto subliminal con el que
damos el poder sobre nosotros, a personas
que no nos conocen; ni conocemos.
- Los españoles solo coincidimos plenamente
en una cosa; que no estamos de
acuerdo en casi nada.
- Elige el conocimiento, atrevete a saber, y
pasa del “pasatiempo”.

16
DM
JUNIO 2018
¿Es normal que mi niño tosa?
Kevin Valcárcel
Máster en fisioterapia respiratoria
El tiempo parece haberse vuelto loco y
entre las lluvias, el sol y los cambios de temperatura,
es más que probable que vuelvan
los catarros y las gripes, y con ellos los
mocos y las toses.
Estos son siempre motivo de preocupación
para la mayor parte de nuestros pacientes,
ya que siempre ronda por sus cabezas la
posibilidad de que existan complicaciones
que acaben desembocando en problemas
mayores. Sin embargo la mayor parte de las
veces conviene mantener la calma, los pulmones
están preparados para asumir cambios
de temperatura moderados y cuando
estos son demasiado bruscos, la diferencia
de temperatura hace que aparezcan los
mocos y la tos, como mecanismos para proteger
el pulmón y expulsar los agentes
externos del sistema respiratorio.
¿Entonces la tos es buena? Pues… como
buen gallego, depende. La tos per se no es
buena ni mala, simplemente nos habla del
estado del pulmón, por ejemplo.
Una tos seca o irritativa puede indicarnos
la presencia de un resfriado, y suele presentarse
sobre todo de noche. Muchas veces se
asocia con molestias de garganta (en ocasiones
producidas por el sobreesfuerzo de
toser) y suele ser más persistente que una
tos productiva. Aunque esta puede resultar
más aparatosa por la presencia de flemas
o mocos, curiosamente tiene mejor
pronóstico, ya que significa que el sistema
de defensa del pulmón está funcionando de
manera correcta, y una vez que el moco
expulse el agente externo, la tos desaparecerá.
Aparece sobre todo por la mañana, y
suele escucharse mucho más en el pulmón
que en la garganta.
Cualquiera de estos dos procesos no debería
durar más de una semana de manera natural,
si se mantuviese durante más tiempo es
conveniente acudir a un experto para comprobar
que todo va correctamente.
El moco expectorado nos puede dar mucha
más información sobre el estado del pulmón.
Si conseguimos superar el asco y
mirar dentro del pañuelo, observaremos
que puede tener distintos colores. El color
natural del moco debería ser transparente,
lo cual nos indica que todo marcha bien. A
medida que “envejece” el moco se va volviendo
amarillo, aumentando las posibilidades
de infección, hasta que llegamos al
característico moco verde de las películas,
claro indicativo de que existe un proceso
infeccioso. Fuera de la normalidad estaría
el moco rojizo, rosáceo o negro, que indicaría
la presencia de un sangrado (si se
mantiene es conveniente acudir a un especialista
de manera inmediata).
Fuera del tintero nos quedan otros procesos
que cursan con tos, como podría ser el
asma, o las alergias, pero intentaré dejar las
ramas y responder a la pregunta del título.
Los niños tienen las características añadidas
de que sus pulmones son versiones
miniaturizadas y que sus sistemas inmunológicos
no están maduros, lo cual nos obliga
a una sobrevigilancia de todos estos síntomas.
¿Es normal que el niño tosa? No. Pero
lo importante no es si tose o no, si no las
características de esa tos y la duración de la
misma. Así que ante todo paciencia, calma,
y muchos pañuelos.