CONTROL MUSCULAR DEL MOVIMIENTO: Estructura ... - Saludmed
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LOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS:<br />
FUNCIÓN DURANTE EL EJERCICIO<br />
Acción Muscular Esquelética: Fibras Musculares<br />
Reclutamiento: Fibras ST, FTa, y FTb<br />
• Reclutamiento selectivo de las fibras (ST y FT):<br />
Orden/prioridad de Movilización:<br />
1) Fibras de contración lenta (ST):<br />
Son las primeras reclutadas<br />
2) Fibras de contración rápida tipo a (FTa):<br />
Le siguen a las de contración lenta<br />
3) Fibras de contración rápida tipo b (FTb):<br />
Son las últimas en ser activadas
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