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CONTROL MUSCULAR DEL MOVIMIENTO: Estructura ... - Saludmed

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LOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS:<br />

FUNCIÓN DURANTE EL EJERCICIO<br />

Tipos de Fibras Musculares: Distribución en Atletas<br />

Proporciones de los tipos de Fibras Musculares en:<br />

Atletas Competitivamente Exitosos<br />

• Corredores pedestres de corta distancia:<br />

Velocistas (Dependen de Velocidad/Fuerza):<br />

o Extremidades inferiores (gastronemio):<br />

» Predominio de fibras FT (90 %)<br />

Velocistas a nivel mundial:<br />

o Extremidades inferiores (gastronemio):<br />

» Predominio de fibras FT<br />

» 25 % de fibras ST

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