Cuentos para prevenir - Ceapa

a sus hijos el abecedario emocional. No olvidemos que,para poder manejar una emoción, es imprescindible saberel nombre de esa emoción que sentimos. Imaginaos, porejemplo, la dificultad de un niño para saber qué hacer sino sabe si lo que siente es tristeza o aburrimiento. Ambasemociones tienen soluciones muy distintas.Enseñar qué síntomas tiene cada emoción y, por lotanto, poder percibirla en ellos mismos. Si un niño no sabequé síntomas tiene, por ejemplo, la ansiedad, como le pasaa Candela en el cuento «A Candela le pesan los zapatos»,cuando sienta esa emoción no podrá reconocerla. Y, enconclusión, no podrá controlarla.Mostrar maneras de controlar y gobernar positivamenteuna emoción. En los cuentos veremos cómo los personajeshan sabido controlar y manejar sus emociones de manerasadecuadas y también erróneas. Por ejemplo, Pablo, en elcuento de «Los cerezos de Villa Salada», aprende que laenvidia sirve para reconocer lo que uno desea y no tiene, yque, por lo tanto, si sabes controlarla y manejarla, te puedeayudar a conocerte mejor. Los padres, para ayudar al niñoa controlarse, deberán enseñarle a relajarse y, en ocasionescuando el niño esté alterado, tendrán que acoger su estadode ánimo escuchándole o abrazándole. Después, una vezcalmado, podrán aconsejarle dándole alternativas paraencontrar una solución que le ayude a superar y canalizaresa emoción.11