Lesiones deportivas

Desgarres Musculares
El desgarro muscular ocurre cuando el músculo se contrae al estirarse.
Esto puede suceder al correr, saltar o patear.
Hay más probabilidades de que se desgarre un músculo en los siguientes
casos:
El calentamiento es demasiado breve
No deja pasar suficiente tiempo de recuperación entre una y otra
sesión de entrenamiento
Los músculos ya están tensos o rígidos
Los músculos están cansados o fatigados
Los músculos están débiles
Si usted ha sufrido un desgarro
muscular leve (de primer grado),
Los desgarros musculares más
graves (de segundo y tercer grado)
causan un dolor considerable. El
músculo se siente rígido y se
inflama la zona que rodea la lesión.
El dolor empeora con el
movimiento, por lo que le
impedirá continuar con sus
actividades. Incluso puede tener
algunos moretones alrededor de la
zona lesionada
puede tener la zona sensible y el
músculo tenso. Con un desgarro
leve, quizás pueda continuar con
sus actividades.
Si usted ha sufrido un desgarro
muscular de tercer grado, el dolor
será agudo, tendrá mucha
inflamación y perderá la
funcionalidad muscular. Si el
desgarro muscular es considerable,
pudiera haber una protuberancia o
una desigualdad que antes no
estaba presente en la zona
lesionada.
Causas
y Síntomas