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Siguiente 3<br />
C<br />
E<br />
N<br />
T<br />
R<br />
A<br />
L<br />
Cuadrado Físico<br />
Se delimitara la cancha de la mitad con dos porterías.<br />
Dividiremos el grupo en 4 equipos de 4 jugadores.<br />
El objetivo será tener la posesión del balón, buscar el<br />
espacio, el equipo debe de realizar la más fácil<br />
Tareas: un equipo debe ser delantero y el otro defensa.<br />
Espacio Reducido<br />
Realizamos la estructura y organización anterior.<br />
Con las siguientes tareas.<br />
1. El equipo que presiona debe evitar los pases del rival.<br />
2.- los equipos que realizan tenencia deben:<br />
-No pueden realizar pase al compañero que este libre<br />
más fácil<br />
-Dos pases cortos y uno largo<br />
-Máximo dos Contactos por jugador.<br />
-si pierde la posesión del balón tiene que defender.<br />
JUEGO MENOR TACTICO<br />
Organización: cancha de futbol. Dividida en 3 zonas.<br />
Desarrollo:<br />
Se jugara 9 vs 9 la intención es realizar pases seguidos<br />
ejecutando lo más fácil<br />
Tareas:<br />
Para que valga el gol todo el equipo tiene que estar en la<br />
zona 2 “medio” – 3 “atacantes”<br />
El equipo que recupera el balón, realiza una transición<br />
rápida para atacar.<br />
15 min<br />
15 min<br />
15 min<br />
FUTBOL APLICATIVO<br />
F<br />
I<br />
N<br />
A<br />
L<br />
VUELTA A LA CALMA:<br />
Estiramiento<br />
15 min<br />
10 min<br />
TOTAL:<br />
1:30 MIN<br />
OBSERVACIONES_______________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________________________<br />
______<br />
22<br />
22 Noventa Minutos de Futbol/Diciembre 2016<br />
SIg. 4
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