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EDICIÓN 08 ABRIL 2019<br />
<strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />
MAGAZINE<br />
INFOGRAFÍA: LA<br />
FELICIDAD EN LAS<br />
EMPRESAS CHILENAS<br />
ENTREVISTA A<br />
ANDRÉS AGUILERA<br />
“El trabajo no es ir día<br />
a día a ganar dinero,<br />
sino que realizarse en el<br />
mundo...”<br />
ENTREVISTA<br />
FRANCINI<br />
AMARAL<br />
WELLNESS COACH<br />
“Hoy la aceptación pública está<br />
siendo mucho más importante<br />
que la aceptación personal”
Programa modalidad intensiva<br />
100% Online<br />
CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN<br />
<strong>Coach</strong>ing<br />
Integrativo<br />
Desarrolla competencias que<br />
transformarán tu vida personal y<br />
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implementar tu trabajo de forma sostenible.<br />
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CERTIFICADO POR:
CONTENIDO<br />
Editorial<br />
Directorio<br />
04<br />
Riesgo Psicosocial en el<br />
trabajo<br />
15<br />
Cómo usar la PNL para ser más<br />
felices en el trabajo<br />
26<br />
ARTÍCULO<br />
ARTÍCULO<br />
Editorial<br />
Las herramientas necesarias<br />
para la gestión de personas<br />
por medio de la felicidad<br />
05<br />
06<br />
¿Cómo obtener la felicidad de<br />
mis colaboradores?<br />
28<br />
ARTÍCULO<br />
Editorial<br />
ARTÍCULO<br />
Experiencia <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />
ARTÍCULO<br />
18<br />
Andrés Aguilera<br />
30<br />
ENTREVISTA<br />
¿Cómo elegir a la persona<br />
adecuada en tu empresa?<br />
ARTÍCULO<br />
Francini Amaral<br />
ENTREVISTA<br />
08<br />
10<br />
En la última ceremonia de<br />
titulación del 2018 celebramos a<br />
28 nuevos coaches<br />
20<br />
EGRESADOS ICC<br />
La felicidad en las empresas<br />
chilenas<br />
22<br />
INFOGRAFÍA<br />
¡Comenzamos el 2019 con nuevos<br />
titulados de Practitioner PNL!<br />
24<br />
EGRESADOS PNL<br />
Un éxito total en la titulación<br />
de Master PNL<br />
34<br />
EGRESADOS MASTER PNL<br />
Día del <strong>Coach</strong><br />
36<br />
ARTÍCULO<br />
Consejos sobre felicidad<br />
laboral<br />
38<br />
ARTÍCULO<br />
Cuando un amigo se va... carta<br />
a Gustavo Cariaga<br />
41<br />
La felicidad es un concepto que escuchamos de muchas<br />
formas y envoltorios. Un anhelo que al parecer todas las<br />
personas buscamos en nuestra vida; algo que pueda darle<br />
sentido a nuestras vidas y permitirnos disfrutar de la tranquilidad<br />
y paz que necesitamos en nuestro interior. Pero la<br />
dificultad no está en definir la felicidad o cómo la queremos<br />
ver reflejada en nuestra vida, sino que el gran desafío<br />
es poder construirla de manera concreta, de una forma<br />
que nos permita disfrutarla realmente, vivenciarla en el día<br />
a día, e incluso poder contagiarla a los demás.<br />
En esta nueva edición de <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> <strong>Magazine</strong> queremos<br />
abordar también este tema, y pensar de qué manera<br />
el coaching integrativo, la programación neurolingüística<br />
e incluso la mentoría, nos pueden ayudar a encontrar ese<br />
camino que nos brinde la satisfacción más importante,<br />
que es aquella que radica en nuestro interior.<br />
Es por esa razón que en <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> estamos convencidos<br />
que la genuina felicidad viene como fruto de nuestro<br />
encuentro interno, ese encuentro que permite alinear<br />
nuestros valores a nuestras metas, que nos ayuda a vivir<br />
en coherencia (una labor nada de sencilla), y desde esa<br />
consistencia personal poder sacar lo mejor de nosotros.<br />
Conectarnos no solo desde lo cognitivo, sino que también<br />
desde nuestras emociones, cuerpo y espíritu, para poder<br />
construir una felicidad verdadera y duradera en una vida<br />
que muchas veces se aleja tanto del propósito, distrayendo<br />
nuestros rumbos hacia lo superficial.<br />
Queremos y creemos que el contenido de esta edición<br />
nos puede compartir algunas luces sobre esto, quizás un<br />
mero destello que nos ayude a volver encontrar la guía,<br />
a reflexionar sobre lo realmente importante y que nos<br />
acompañe a lograr lo que nos llene el corazón y haga de<br />
nuestros días algo que debió siempre haber sido vivido.<br />
Esta nueva edición ya se encontraba lista para salir, cuando<br />
nos enteramos de la triste muerte de nuestro amigo<br />
y coach Gustavo Cariaga, en esta edición hemos querido<br />
incorporar un mensaje de nuestro director ejecutivo, pero<br />
a la vez deseamos dedicar este ejemplar a su memoria,<br />
cariño, entrega, espíritu y calidad humana. Como <strong>Smart</strong><br />
<strong>Coach</strong> te vamos a extrañar tanto como te recordaremos.<br />
Un abrazo al cielo con todo el afecto de la amistad que<br />
nos unió.<br />
DIRECTORIO<br />
Isaías Sharon<br />
DIRECCIÓN GENERAL<br />
Carmen Paz Riveros<br />
Valentina Gutiérrez<br />
Damary Navarro<br />
DIRECCIÓN Y EDICIÓN DE<br />
DISEÑO Y DIRECCIÓN DE ARTE<br />
CONTENIDO<br />
Sebastián Gutiérrez<br />
DIRECCIÓN Y EDICIÓN DE CONTENIDO<br />
Marcos Moena<br />
DIRECCIÓN Y EDICIÓN AUDIOVISUAL<br />
Una publicación realizada por<br />
WEBKETING
Artículo | Las herramientas necesarias para la gestión de personas por medio de la felicidad<br />
Artículo | Las herramientas necesarias para la gestión de personas por medio de la felicidad<br />
TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
Si no conoces lo que piensan o<br />
sienten los profesionales de la<br />
organización nunca entenderás<br />
cuáles son los problemas, porqué<br />
existe tanta rotación, porqué no se<br />
llega a las metas.<br />
Las herramientas necesarias para la<br />
gestión de personas por medio de<br />
la felicidad<br />
La principal premisa en la gestión de la felicidad<br />
laboral es que los colaboradores puedan disfrutar de<br />
su profesión. Desde hace algunos años las empresas<br />
están cada vez más pendientes del clima laboral y<br />
sobre la satisfacción de los profesionales que trabajan<br />
en la empresa ya que esto conlleva mejoras en la<br />
productividad y en la rentabilidad de la organización.<br />
Además de evitar problemas por depresión, estrés o<br />
permanencia en los puestos laborales.<br />
Sabemos que la felicidad es relativa, pero la idea<br />
de un ambiente de satisfacción laboral es hacer<br />
sentir de la mejor manera posible a cada uno de los<br />
colaboradores. Y es que este sentimiento potencia<br />
las capacidades laborales, los hace más productivos,<br />
mejora la convivencia y evita problemas de salud.<br />
¿Cómo medir esta felicidad o satisfacción?<br />
La mejor manera de conocer cómo tener un clima<br />
laboral favorable es obtener el feedback de los<br />
trabajadores. Si no conoces lo que piensan o sienten<br />
los profesionales de la organización nunca entenderás<br />
cuáles son los problemas, porqué existe tanta<br />
rotación, porqué no se llega a las metas, etc. Mejorar<br />
la comunicación con tus trabajadores, sin importar el<br />
cargo, te ayudará a tener en consideración las problemáticas<br />
y también a conocer las sugerencias para<br />
mejorar el ambiente, creando estrategias eficaces<br />
para lograr la felicidad deseada en tus colaboradores.<br />
Para medir qué tan motivado, contento, triste<br />
o disgustado se encuentra el colaborador con<br />
el ambiente de la empresa es necesario realizar<br />
encuestas de clima laboral, las cuales te ayudarán a<br />
conocer estrategias para revertir malas sensaciones<br />
o potenciar aquellas actividades que disfruten en la<br />
organización.<br />
Es importante contar también con una evaluación<br />
de desempeño de cada uno de los trabajadores de<br />
la empresa, con esto podrás saber quiénes están<br />
logrando los objetivos planeados y quiénes no. Lo<br />
esencial de esta herramienta es que podrás actuar<br />
ante malos desempeños, conocer el porqué ocurren<br />
y a la vez podrás felicitar a los profesionales<br />
que cumplan las metas. Ambas medidas ayudarán a<br />
mejorar el clima laboral y potenciar la felicidad en la<br />
empresa.<br />
¿Estás seguro que todos los trabajadores tienen el<br />
mismo nivel? Una herramienta muy importante a<br />
utilizar para mejorar la satisfacción laboral es crear<br />
Programas de capacitación. Ayudar a mejorar las<br />
capacidades y habilidades de los trabajadores generará<br />
mayor pertinencia, una mayor confianza en las<br />
actividades y un sentido de autorealización profesional<br />
en los colaboradores.<br />
Es importante aclarar que lo ideal para que estas<br />
herramientas funcionen en una organización, es que<br />
el enfoque esté pensado en el bienestar de los colaboradores<br />
más que de los beneficios que se puedan<br />
obtener por realizar una gestión para la felicidad en<br />
el entorno laboral.
Artículo | ¿Cómo elegir a la persona adecuada en tu empresa?<br />
Artículo | ¿Cómo elegir a la persona adecuada en tu empresa?<br />
¿CÓMO<br />
ELEGIR A LA<br />
PERSONA<br />
ADECUADA EN<br />
TU EMPRESA?<br />
TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
Uno de los puestos claves en una organización es la<br />
persona o el equipo que escoge al personal. Estos<br />
profesionales tienen la capacidad y las herramientas<br />
necesarias para encontrar el perfil adecuado ante el<br />
cargo que se requiera en la empresa. El gran inconveniente<br />
es que existen muchas organizaciones que<br />
aún no le toman el peso a este cargo ni tampoco a las<br />
formas en las que se contrata.<br />
Muchos negocios fracasan por no contratar<br />
al personal adecuado, ya que esto<br />
conlleva a un costo mayor, tanto económico<br />
como en el tiempo usado. Por<br />
lo que saber dónde y cómo publicitar tu<br />
oferta de trabajo será el inicio para que<br />
comiencen a llegar profesionales capacitados.<br />
Después comienza la estrategia<br />
que es una necesidad al momento de<br />
contratar a la persona ideal en donde<br />
tendrás que velar sobre tener todo<br />
alineado para que se entienda cuál es el<br />
puesto de trabajo, y cómo<br />
debe ser el o la profesional<br />
para el cargo.<br />
Si aún estás un poco perdido,<br />
te dejaremos algunos<br />
puntos que debes poner<br />
atención antes de elegir a<br />
una persona en tu empresa.<br />
Siempre es importante<br />
contar con un personal capacitado<br />
para la selección. Existen programas<br />
de certificación en la selección de<br />
trabajadores los cuales ayudarán con<br />
metodologías estratégicas para escoger<br />
a la persona adecuada. Con la capacitación<br />
necesaria y por medio de diversos<br />
instrumentos el profesional podrá conocer<br />
el desempeño de cada uno de los<br />
postulantes y escoger el que se adecúe<br />
al cargo.<br />
Tener clara la definición del puesto.<br />
Es importante saber de qué se tratará el<br />
puesto, saber cuál es el perfil del profesional,<br />
sus competencias, la experiencia<br />
que se requiere y la formación profesional.<br />
Con estos puntos, sin importar<br />
de donde pueda venir el curriculum,<br />
tendrás un primer filtro esencial para<br />
contar con la persona adecuada.<br />
Realizar evaluaciones. Es primordial<br />
no quedarse solo con lo que diga<br />
el entrevistado o lo que esté en su<br />
CV. Siempre es bueno realizar ciertas<br />
pruebas o evaluaciones para conocer<br />
sus habilidades y capacidades. Con esto,<br />
tendrás plena certeza que el postulante<br />
tiene cada uno de los puntos necesarios<br />
para el cargo que se desea.<br />
Proponer estudios socioeconómicos<br />
y una entrevista personal. ¿Te<br />
gustaría saber cuáles son sus hábitos,<br />
sus costumbres, gustos y demases? Entonces<br />
realizar estudios y una entrevista<br />
será necesario para conocer dónde vive,<br />
el ambiente en el cual se desarrolla,<br />
sus condiciones familiares y mucho<br />
más. Tendrás la posibilidad de conocer<br />
cómo es su desplante al comunicarse,<br />
su capacidad de socializar y el nivel de<br />
sinceridad que posea. Otro consejo es<br />
siempre consultar referencias de sus<br />
trabajos anteriores.<br />
Nunca escoger por cercanía. Es muy<br />
habitual que las organizaciones, sobre<br />
todo las PyMEs escojan a sus colaboradores<br />
por alguna recomendación de<br />
un conocido o cercano. Esto puede ser<br />
muy peligroso, sobre todo cuando no<br />
cumplen las especificaciones completas<br />
planteadas en el puesto requerido. Es<br />
primordial elegir por capacidades y no<br />
por una posible amistad<br />
ya que te puede costar<br />
muy caro. De hecho, si no<br />
funciona, al reemplazarlo el<br />
costo es entre 1,5 y 2 veces<br />
el salario anual de un empleado,<br />
según un informe<br />
de Adecco.<br />
Para finalizar y como regla<br />
primordial, no veas al proceso<br />
de selección de personal como un<br />
paso sin importancia. Si eres el dueño<br />
de una empresa y no deseas contar con<br />
una organización que vea este punto<br />
entonces piensa en capacitarte ya que<br />
esto hará que los objetivos de búsqueda<br />
de personal se cumplan y no existan<br />
errores.<br />
Siguiendo estos puntos podrás encontrar<br />
a la persona adecuada para que se<br />
una al equipo de trabajo y pueda ser<br />
parte de un gran ambiente laboral, en<br />
donde sea capaz de cumplir cada una de<br />
las metas solicitadas.
Entrevista | Francini Amaral<br />
Entrevista | Francini Amaral<br />
Entrevista<br />
Francini Amaral<br />
WELLNESS COACH<br />
“Hoy la aceptación pública está siendo mucho<br />
más importante que la aceptación personal”<br />
POR ISAÍAS SHARON<br />
Francini Amaral es una profesional<br />
multifacética, bailarina, productora de<br />
televisión, Wellness coach, <strong>Coach</strong> Integrativo,<br />
Master en PNL, y embajadora<br />
de diversas marcas en RRSS. Su vida ha<br />
sido siempre así, muy movida, dinámica<br />
y sobre todo trabajada, pensando que<br />
desde los 18 años se vino a Chile a trabajar<br />
con el conocido grupo Axé Bahía.<br />
En esta entrevista realizada por Isaías<br />
Sharon repasamos su vida, sus emociones,<br />
sus logros, su reinvención, la<br />
influencia de las redes sociales en la<br />
vida, su nueva labor como coach y sus<br />
próximas metas.<br />
Te reconocimos y seguimos tu carrera<br />
hace algunos años en televisión<br />
desde que llegaste de Brasil. ¿Cómo<br />
fueron tus inicios?<br />
Yo llegué a Chile con 18 años recién<br />
cumplidos, llevaba un mes de cumplirlos.<br />
Toda la historia de Axé Bahía<br />
siento que fue una seguidilla de sucesos<br />
maravillosos que cambiaron mi vida.<br />
Desde ahí empezó a haber un antes y<br />
un después en la decisión de venir a<br />
Chile con tan solo 18 años.<br />
Cuando llego a Chile, la intención con el<br />
grupo no era ser conocidos, era bailar,<br />
trabajar, ganar unas lucas y volver a<br />
Brasil. Pasó, nos tocó y nos tocó muy rápido.<br />
Yo llegué un 18 de septiembre del<br />
2001. El día que yo iba a viajar a Chile,<br />
yo me vine en bus. Yo vivía en Curitiba,<br />
son 50 horas en bus. En esa época no<br />
habían lucas para el boleto de avión así<br />
que tocó irnos en bus.<br />
Llegué en septiembre y en febrero, o<br />
sea pocos meses después, yo ya estaba<br />
bailando en el Festival de Viña. Entonces<br />
sí fue destino, no siento que haya<br />
sido otra palabra porque fue en tan<br />
corto plazo. Con Axé Bahía, después<br />
de la presentación que fue un éxito<br />
rotundo en Latinoamérica, hay muchas<br />
cosas que yo miro para atrás y me doy<br />
cuenta de lo vivido. Siento que son muy<br />
raras las situaciones en las que uno es<br />
feliz y dice “mmm soy feliz” uno cuando<br />
mira hacia atrás lo piensa y dice “mmm<br />
fui feliz”.<br />
Entonces la etapa vivida era de mucha<br />
fama, porque en esa etapa yo tuve<br />
mucha fama, en ese tiempo en Chile<br />
fuimos ídolos y lo hablábamos que no lo
Entrevista | Francini Amaral<br />
Entrevista | Francini Amaral<br />
sentíamos, era tanto trabajo que yo dormía<br />
poco, viajábamos todo el tiempo, no<br />
era todo gloria, uno terminaba cansado.<br />
Yo solo rezaba que quería estar en casa<br />
durmiendo o ir a ver a mi familia, cosas<br />
así.<br />
Esta es la parte que la gente no ve del<br />
éxito…<br />
Exacto, piensan que todo es gloria pero<br />
no, el tema de la privacidad, el que<br />
pueda hacer mis cosas y que no te molesten,<br />
entonces claro, como anécdotas<br />
qué entretenido pero en su minuto, yo<br />
con 18 era “déjenme vivir”.<br />
Y bueno pasaron los años, me fui a<br />
vivir a México 4 años, entré a Televisa,<br />
comencé a grabar teleseries, hablaba<br />
como mexicana y después de eso<br />
decido volver a Chile de vacaciones,<br />
porque hace cuatro años que no venía,<br />
y cuando vuelvo me llueven ofertas<br />
de trabajo y me gustó. Más encima en<br />
México era un caos pero un increíble<br />
caos y eso agota. Así que volví a Chile<br />
y esa decisión fue muy buena para mí<br />
porque estaba al lado de Brasil, mi papá<br />
se enfermó y cualquier cosa que pasara<br />
en el mismo día yo podía estar allá,<br />
entonces por eso volví. Como para mi<br />
tranquilidad.<br />
Volví con 23 años y comencé a construir,<br />
a guardar platita a los 19, o sea yo<br />
podría haber gastado todo lo que gané,<br />
tenía la edad y la energía para hacerlo<br />
pero desde pequeña siempre estuve<br />
pensando más allá, sobre todo de no<br />
gastar con la impulsividad del momento.<br />
¿En qué momento decides meterte<br />
en otros temas como wellness, PNL y<br />
coaching?<br />
Hace muchos años, y esto nació en México,<br />
yo tenía 23 años. Yo trabajo con<br />
mi cuerpo, con la imagen y hace mucho<br />
años, yo uso mucho una frase en la cual<br />
digo que “mi cuerpo es mi cárcel”, mi<br />
“Me di cuenta que mi network estaba perfecto, que tenía<br />
todo así que llamé a una amiga periodista y le conté mi<br />
idea (de escribir un libro) y le encantó. Después llamé a<br />
mis network, nos juntamos y me senté con una idea(...).<br />
Fui a una editorial y me dijeron que sí de inmediato.”<br />
imagen es mi cárcel, yo no me puedo<br />
dar el lujo de engordar, sino recibo<br />
críticas, o sea puedo hacerlo porque soy<br />
dueña de mí pero tiene un costo muy<br />
alto. Y siempre sentí que tenía más que<br />
eso, soy inteligente.<br />
Desde chica siempre quise averiguar<br />
de todos los temas, a mí me gusta leer<br />
y saber. Busco información, mis amigas<br />
siempre me dicen que soy la mini google,<br />
y ahora con la tecnología tan cerca,<br />
a mi me gusta. Esa inquietud siempre<br />
ha estado desde que empecé a trabajar<br />
más con mi cuerpo, y en México son<br />
super machistas, entonces te hacen<br />
sentir como mujer, naciendo menos que<br />
el hombre y si eres bailarina peor aún.<br />
En 2007 yo abrí una productora de<br />
televisión y comencé a hacer programas<br />
para el 13C, entonces dije voy a<br />
estudiar producción, me gusta todo lo<br />
que es detrás de cámara, en verdad me<br />
gustan muchos temas por lo que veo (se<br />
ríe) pero me gusta. Resulta que abro la<br />
productora, empieza a salir todo bien y<br />
ya me empecé a sentir más empoderada.<br />
Y comencé a pensar, me gusta esa<br />
nueva identidad mía. No soy solo bailarina,<br />
también soy productora, también<br />
me muevo, me sentía más empoderada<br />
de mí.<br />
Cuando fallece mi mamá hace 5 años,<br />
meses antes yo me enfermé (6 meses)<br />
y tuve una seguidilla de muertes en mi<br />
vida, casi una vez al año, de personas<br />
que eran muy importantes para mí. Yo<br />
tuve cuatro años de mi vida que fueron<br />
de luto y depresión.<br />
Entre la muerte de mi papá y mi mamá<br />
me bajó que quería escribir un libro y<br />
todo relacionado con lo que hacía no<br />
con mi biografía, no era mi edad para<br />
eso. O sea, aparte ya hay un libro de<br />
Axé Bahía así que dije mi historia no,<br />
para qué. Yo quería hablar más del<br />
fitness, el baile, la vida sana, pero a la<br />
vez no sentía la madurez para hacerlo,<br />
además ese año fallece mi mamá así<br />
que mi idea se derrumbó.<br />
Ya el año pasado (2018), iba manejando<br />
y me regresa la idea del libro.<br />
Comencé a hacer mi network mental<br />
para ver cómo estaba mi situación de<br />
vida actual, para ver si era viable hacer<br />
lo que yo quería hacer cuatro años<br />
atrás y me di cuenta que mi network<br />
estaba perfecto, que tenía todo así que<br />
llamé a una amiga periodista y le conté<br />
mi idea y le encantó. Después llamé a<br />
mis network, nos juntamos y me senté<br />
con una idea y con libros del extranjero<br />
que iban a ser como el modelo de lo<br />
que yo quería hacer. Fui a una editorial<br />
y me dijeron que sí de inmediato.<br />
Pasaron dos meses que empecé a<br />
trabajar y sentía que algo me faltaba,<br />
como que me faltaban herramientas.<br />
Ya contar bajo mi experiencia es válido,<br />
muchas personas lo hacen, pero sentía<br />
que me faltaban herramientas para<br />
poder ayudar, porque sería muy egoísta<br />
escribir un libro solo para mí. Entonces<br />
dije necesito herramientas para apoyar<br />
lo que ya tengo de mi experiencia y<br />
también entender muchas cosas que<br />
me habían pasado. Empecé a buscar y<br />
caí en el coaching y dentro del coaching<br />
vine a <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> y les conté mi<br />
proyecto, que necesitaba herramientas<br />
y me dijeron que podía empezar por<br />
la Programación Neurolinguística. Con<br />
PNL sentí que ya tenía herramientas,<br />
pero que aún estaba coja y dije algo me<br />
falta aún…<br />
Ante eso déjame hacerte un paréntesis.<br />
¿Qué es lo que hace que quieras<br />
escribir un libro y quieras compartir<br />
algo? ¿qué es lo que quieres<br />
compartir?<br />
Dentro del libro, lo que quiero, es que<br />
la gente logre un cambio de estilo de<br />
vida saludable, yo no quiero que la<br />
gente baje de peso, es generar que la<br />
gente haga un cambio en su vida, es un<br />
libro antidieta. La idea es tener un nuevo<br />
estilo de vida. Las dietas hacen que<br />
tu cuerpo se estrese y tú puedas bajar,<br />
pero vas a volver a subir luego de tres<br />
o cuatro meses. Entonces, para que sea<br />
sustentable en el tiempo tú necesitas<br />
reeducar tu cuerpo, para reeducar tu<br />
cuerpo necesitas reeducar tu cabeza<br />
y para reeducar tu cabeza necesitas la<br />
Programación Neurolinguística.<br />
Todo va de ahí y entonces yo necesitaba<br />
partir con mis experiencias pero<br />
entremedio van las autoherramientas<br />
que uno tiene que descubrir y cómo<br />
descubrir porque nosotros, cuando<br />
hablamos de coaching, hablamos del<br />
tú a tú pero al hablar del autocoaching<br />
hablamos del cómo lo hacemos en la<br />
salud, porque más encima es una parte<br />
muy porfiada de uno, porque uno sabe<br />
lo que tiene que hacer, pero el cambio<br />
es dónde empiezo y uno dice no es que<br />
es falta de voluntad, pero es más que<br />
eso.<br />
Hoy día donde el envase es tan<br />
importante (y no necesariamente<br />
la salud) muchas veces se logra una<br />
imagen a costa de la salud…<br />
Justo eso es lo que digo, parte de mi<br />
vida mi cuerpo ha sido mi cárcel, he tenido<br />
problemas, incluso el año pasado,<br />
cuando yo empecé PNL con ustedes<br />
yo estaba más rellenita y muchas veces<br />
para las RRSS yo arreglaba mis fotos,<br />
no salía de casa, me tapaba porque te<br />
genera un problema, no te aceptas.<br />
Entonces, como yo trabajo con eso, soy<br />
el personaje que uno mira y dice no<br />
ella tiene mucha confianza, pero uno<br />
también pasa por problemas y nadie<br />
sabe eso. Ahí es donde entra esta parte<br />
en el libro, todos tenemos problemas<br />
pero hay soluciones que es justamente<br />
lo que dice el coaching, que me gusta y<br />
que lo repito mucho, no nos enfoquemos<br />
en el problema, enfoquémonos en<br />
la solución. Para dónde vamos, es un<br />
poco eso.<br />
En ese sentido, ¿cuáles serían los<br />
ingredientes para poder lograrlo?<br />
Yo, después de que fallecieron mis<br />
papás por temas de salud, hoy más<br />
que nunca soy una creyente de que<br />
si tienes salud tú deberías estar bien,<br />
porque sin salud tú no puedes desenvolverte<br />
bien en las otras áreas. Yo me<br />
acuerdo que en el curso yo dije en un<br />
minuto, estoy feliz, estoy bien, tengo<br />
problemas pero estos no me mueven<br />
tanto porque tengo salud y eso para mí<br />
es lo primordial. Hay muchas personas<br />
sanas que quieren hacer cambios, ahí<br />
uno entra más en las herramientas psicológicas<br />
para ver qué le pasa porque<br />
puede ser que está viendo algo que<br />
no es. Yo creo que mis indicadores en<br />
términos de wellness es sentirme bien,<br />
estar con salud y todo después es un<br />
rebote. Para mí, sentirme bien me hace<br />
estar bien en todos los sentidos.<br />
Fran, tú decías que todos queremos<br />
sentirnos bien pero no sabemos por<br />
dónde empezar, ¿por dónde empezar?<br />
Uno empieza haciendo una encuesta<br />
de vida saludable, donde en el libro voy<br />
a poner una pauta, entonces uno tiene<br />
que darse cuenta con esas preguntas<br />
de ámbito general para ver cómo estás,
Entrevista | Francini Amaral<br />
Artículo | Riesgo Psicosocial en el trabajo<br />
una cosa que también aprendí en el<br />
coaching, por eso es bueno haber<br />
estudiado muchas cosas, porque en<br />
paralelo también estudié coaching en<br />
estilo de vida, entonces tiene metodologías<br />
parecidas pero herramientas distintas,<br />
entonces eso para mí es bueno<br />
porque va enriqueciendo el proceso.<br />
Hay muchas herramientas del wellness<br />
donde haces tu autoencuesta de cómo<br />
estás, hoy al responder o escribir uno<br />
se va dando cuenta de muchas cosas,<br />
que sería como el autocoaching, y en<br />
base a eso, uno hace un mapa para ver<br />
la rueda de la vida, de cómo uno está<br />
parado, al ver eso uno escoge el cómo<br />
empezar.<br />
Uno escoge como en el coaching, por<br />
lo menos en términos de salud, las<br />
metas que tienes que tener semanales,<br />
no puedes ver por tanto tiempo. Cuando<br />
hablamos de estilo de vida, por lo<br />
menos en términos saludables, es día a<br />
día. Mi idea es que en el libro la gente<br />
tenga como una agenda o una guía<br />
práctica donde pueda hacerse sus hábitos<br />
y donde vea sus indicadores en el<br />
papel. Mi libro es para la masa, para las<br />
personas que nunca han hecho nada<br />
o para las que el doctor les dijo que<br />
hicieran algo por estar mal de salud. No<br />
hay un nicho específico.<br />
¿Qué recomendación le das tú a<br />
las personas que quieren ser como<br />
Francini?<br />
Como yo trabajo en RRSS tengo que<br />
ver muchos perfiles y hoy ves niñas con<br />
fotos siempre como vendiéndose y no<br />
me refiero sexualmente. Hoy la aceptación<br />
pública está siendo mucho más<br />
importante que la aceptación personal.<br />
Los likes, los comentarios, entonces<br />
uno va quebrando los límites del<br />
autocuidado por el tema de la aceptación<br />
externa. Hoy el tema de las redes<br />
sociales, y lo digo mucho en el libro, las<br />
fotos de Instagram están retocadas, no<br />
lo crean. No existen los cuerpos perfectos,<br />
nadie es perfecto. Entonces cuando<br />
uno empieza a compararse ahí está el<br />
error. En mi caso, eso pasa mucho. No<br />
tienes idea la cantidad de mensajes que<br />
me envían, de que yo me separé, de<br />
que yo perdí un hijo, entonces es heavy<br />
recibir eso. Hay un feedback igual que<br />
uno está ayudando de una manera pero<br />
me preocupa porque yo no soy profesional<br />
para ayudar en esos temas. Y hay<br />
muchas veces que me pregunto cómo lo<br />
manejo, cómo lo hago, porque me llega<br />
de todo al final.<br />
El tema de las redes sociales es tema<br />
y hablo en el libro de eso, hablo de<br />
Instagram, hablo de fotos, muestro mis<br />
fotos y cuento mi experiencia. Estamos<br />
rehenes de una sociedad basada en la<br />
imagen y mucha gente habla de la empatía,<br />
pero si eres empático tienes que<br />
serlo en todos los ámbitos no solo en<br />
ciertas cosas. Hay mucha incoherencia<br />
y ambigüedad masiva. Y hay veces que<br />
hasta uno cae, tal como lo dijo Jorge<br />
Alis, “yo lo pienso pero no lo digo” y uno<br />
piensa y dice que hay que cambiar.<br />
¿Dónde podemos encontrar el libro?<br />
El libro está estimado para que salga<br />
en la Feria del Libro (FILSA), cercano a<br />
octubre y si llega a atrasarse sería en<br />
diciembre, pero este año 2019 sale.<br />
¿Y después de eso qué?<br />
Después de eso viene un cambio de<br />
vida porque después de sacar el libro<br />
quiero volver a hacer lo que más me<br />
gusta, estar arriba del escenario, pero<br />
para entregar información y no solo<br />
baile. O sea quiero seguir utilizando mi<br />
escenario, mi área, pero esta vez para<br />
generar cambios.<br />
¿Te gustaría ver el video de esta entrevista? ¡Dale play y mira la<br />
entrevista completa junto a Isaías Sharon!<br />
Reproducir<br />
RIESGO PSICOSOCIAL<br />
EN EL TRABAJO<br />
El bienestar de las personas al servicio<br />
de las Organizaciones<br />
POR MARCELO PINTO<br />
Entrenador Programas HPI Latam
Artículo | Riesgo Psicosocial en el trabajo<br />
El riesgo psicosocial en el trabajo constituye<br />
un factor más para sumar a aquellos<br />
elementos que son susceptibles de<br />
enfermarnos. Su principal diagnóstico<br />
es la Neurosis Laboral, concepto regulado<br />
en Chile por la ley 16.744 y que establece<br />
relación de causa y efecto entre<br />
las funciones designadas a un trabajador<br />
y la acumulación de tensión psíquica<br />
que conlleva la disfuncionalidad entre<br />
el diseño o condiciones laborales y las<br />
habilidades de las personas.<br />
Lo anterior parece interesante de leer<br />
pero en la práctica aún quedan demasiados<br />
vacíos que llenar. Hasta hoy,<br />
algunas organizaciones y personas<br />
consideran que sobrellevar el estrés<br />
que produce el trabajo, cualquiera<br />
sea el origen, es responsabilidad de la<br />
persona que lo padece, como si fuera<br />
una competencia implícita en el perfil<br />
de cualquier trabajador. Pero esto no<br />
ha sido ni será nunca así, y por ello<br />
hoy en día proliferan las enfermedades<br />
mentales asociadas a aquellas que<br />
resultan disfuncionales y desadaptativas<br />
respecto a un entorno cambiante,<br />
competitivo, deshumanizado, multifuncional,<br />
tecnológico, despersonalizado,<br />
entre otras. Entonces, no habiendo universidades<br />
que entreguen habilidades<br />
sociales para enfrentar malos ambientes<br />
interpersonales, no habiendo institutos<br />
que colaboren con capacidad de asumir<br />
roles y responsabilidades que están por<br />
sobre o por debajo de tus habilidades y<br />
no habiendo una cultura que oriente a<br />
las jefaturas a convertirse en modelos<br />
altruistas de inspiración para el surgimientos<br />
de nuevos liderazgos, entonces<br />
recién podemos comprender que los<br />
altos directivos son los encargados de<br />
generar una relación virtuosa entre el<br />
progreso de una empresa o institución y<br />
el bienestar de sus colaboradores.<br />
La OMT postula como premisa fundamental<br />
que el trabajo no debe enfermar<br />
a las personas, y por otra parte los<br />
países de la OCDE dirimen sus postulados<br />
en torno a reconocer en sus<br />
colaboradores el mayor capital de una<br />
organización. Siendo así la premisa,<br />
¿qué significado le podemos dar a estos<br />
postulados para hacerlos operativos? En<br />
primer lugar, debemos llevar la reflexión<br />
a una agenda de discusión política,<br />
entendiendo que los cambios en la<br />
cultura se fundamentan mayormente<br />
con el consenso popular (al menos representativo)<br />
de ideales que respondan<br />
a la necesidad. Es por ello que, a partir<br />
del año 2015, la Superintendencia de<br />
Seguridad Social SUSESO por medio de<br />
la ley 16.744, ha instruido a todas las<br />
organizaciones laborales que cuenten<br />
con 10 o más trabajadores que midan<br />
cuan expuestos se encuentran sus<br />
colaboradores a factores estresores que<br />
puedan incidir en la salud mental, por<br />
medio del instrumento SUSESO ISTAS<br />
21, para luego disponer de medidas<br />
que mitiguen la exposición al riesgo<br />
evaluado.<br />
Hasta aquí hay intención, algo de voluntad,<br />
pero escaso desarrollo técnico que<br />
sea pertinente a la magnitud del problema.<br />
Entonces, tan importante como es<br />
una ley que considere la evaluación de<br />
enfermedades laborales es trascendental<br />
contar con profesionales expertos<br />
en prevención de riesgos psicosociales<br />
a partir del conocimiento de los agentes<br />
patógenos y de la organización como<br />
estructura y cultura incidente. Con el<br />
enfoque correcto, los riesgos psicosociales<br />
y el estrés relacionado con el<br />
trabajo se pueden prevenir y gestionar<br />
con éxito, independientemente del<br />
tamaño o tipo de la empresa. Se pueden<br />
“Algunas organizaciones y<br />
personas consideran que<br />
sobrellevar el estrés que produce<br />
el trabajo, es responsabilidad<br />
de la persona que lo<br />
padece, como si fuera una<br />
competencia implícita en el<br />
perfil de cualquier trabajador.<br />
Pero esto no ha sido ni<br />
será nunca así...”<br />
manejar de la misma manera lógica<br />
y sistemática que otros riesgos del<br />
entorno laboral. Entonces, el manejo del<br />
estrés no es solo una obligación moral,<br />
también es una buena inversión para los<br />
empleadores.<br />
Una organización de alto impacto reconoce<br />
que hay demandas cambiantes<br />
y una presión creciente en el lugar de<br />
trabajo, y por ello deberá avanzar en la<br />
implementación de medidas voluntarias<br />
adicionales para promover el bienestar<br />
mental. Para que el proceso sea exitoso<br />
es crucial que los colaboradores también<br />
estén involucrados. Los trabajadores<br />
y sus representantes son los que<br />
mejor comprenden los problemas que<br />
pueden surgir en su lugar de trabajo. La<br />
participación de los empleados garantizará<br />
que las medidas implementadas<br />
sean apropiadas y efectivas y además<br />
serán ajustadas a sus propios potenciales,<br />
entendiendo que los recursos<br />
personales que surgen de una adecuada<br />
calidad de vida laboral no solo son una<br />
fuente inagotable de productividad,<br />
sino un complemento que perpetúa el<br />
progreso de todos los actores.<br />
Semipresencial<br />
Certificación en<br />
Evaluación e Intervención<br />
del Riesgo Psicosocial<br />
¡La experiencia que buscabas para seguir creciendo!<br />
Inicio 7 de mayo<br />
MÁS INFORMACIÓN
Artículo | Experiencia <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />
Experiencia<br />
SMART COACH<br />
“Descubrí que cada persona tiene el potencial, herramientas y<br />
desafíos personales que la puede llevar a vivir de una manera<br />
más plena y feliz”<br />
Semipresencial<br />
TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
Diplomado Internacional<br />
en <strong>Coach</strong>ing Ejecutivo<br />
Glenda Chamorro Lazo, es Asistente<br />
Social de formación profesional y<br />
Terapeuta de Medicina Complementaria.<br />
Esta profesional quiso compartir<br />
su experiencia en <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> y dar a<br />
conocer lo aprendido en la Certificación<br />
Internacional de <strong>Coach</strong>ing Integrativo,<br />
el cual le sirvió para implementarlo<br />
tanto en su carrera profesional como en<br />
su vida personal.<br />
“Una de mis inquietudes profesionales<br />
ha sido ver siempre al ser humano de<br />
manera integral en todos sus planos,<br />
eso me llevó a estudiar sobre la medicina<br />
complementaria lo que me ha acompañado<br />
por más de 20 años, realizando<br />
terapias e intervenciones en distintas<br />
etapas del ciclo vital. Al escuchar una<br />
vez, en un programa de televisión sobre<br />
<strong>Coach</strong>ing Integrativo, dije: “esto es lo<br />
mío, esto quiero aprender”.<br />
Glenda, luego de averiguar sobre <strong>Smart</strong><br />
<strong>Coach</strong> Academy, decidió estudiar este<br />
modelo porque “me pareció serio, con<br />
alto estándar de calidad, rigurosidad y<br />
diligencia del equipo de trabajo”.<br />
“Al recibir la formación, uno de mis<br />
mayores aprendizajes ha sido darme<br />
cuenta, que por años le dije a las personas<br />
lo que tenían que hacer, para ser<br />
felices. Hoy mi paradigma ha cambiado,<br />
con <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> descubrí que cada<br />
persona tiene el potencial, herramientas<br />
y desafíos personales que lo pueden<br />
llevar a vivir de una manera más plena<br />
y feliz”.<br />
Para Glenda Chamorro, certificarse ha<br />
sido un gran paso tanto en su carrera<br />
profesional como en lo personal, “he<br />
puesto en práctica lo que he aprendido,<br />
en el plano profesional entregando, en<br />
respuesta, las preguntas necesarias,<br />
para que las personas o coachee visualicen<br />
sus desafíos, establezcan sus metas<br />
para que puedan explorar en su mapa<br />
mental cuales son las opciones que<br />
tienen, las tareas y planes que pueden<br />
llevar a cabo desde su propio recurso<br />
interno y externo”.<br />
“En lo asistencial he logrado ver como<br />
aquellas mujeres que han sido víctima<br />
de Violencia intrafamiliar hoy son<br />
personas autovalentes, emprendido en<br />
proyectos laborales antes impensados<br />
para ellas”.<br />
“En lo personal hoy siento que soy<br />
dueña de mis sueños y de mis metas,<br />
que solo depende de mi y de una buena<br />
planificación alineada, con indicadores<br />
positivos y realistas, acompañada de mi<br />
grupo familiar y con la firme convicción<br />
que soy merecedora de vivir en forma<br />
plena”.<br />
Para finalizar, Glenda quiso expresar<br />
cómo había sido para ella cursar la<br />
Certificación Internacional en <strong>Coach</strong>ing<br />
en <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong>. “Estoy agradecida de<br />
<strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong>, ya que después 20 años<br />
aprendí, que no soy yo quien construye<br />
el sueños de otros, sino que cada uno,<br />
tiene en su interior la claridad de lo que<br />
quiere hacer, solo falta el acompañamiento<br />
adecuado, libre de prejuicios,<br />
con rapport respetuoso y silencioso,<br />
para que las personas logren encontrar<br />
su meta, la cual encienda la motivación<br />
necesaria para plasmar su plan de vida o<br />
plan laboral”.<br />
¡La experiencia que buscabas para seguir creciendo!<br />
Inicio 4 de mayo<br />
MÁS INFORMACIÓN
Egresados ICC<br />
Egresados ICC<br />
Ante esto, Paola Araya, Ingeniera<br />
Comercial y Técnico Auditor de<br />
profesión y una de las tituladas<br />
de la certificación Internacional<br />
de <strong>Coach</strong>ing Integrativo comentó<br />
la importancia personal de cursar<br />
esta certificación en donde indicó<br />
que “es una certificación interesante,<br />
no solamente para considerar<br />
como una herramienta nueva de<br />
trabajo sino que también como una<br />
herramienta personal que te ayuda<br />
desde ti hacia afuera”.<br />
Manuel Corante, Vania Valenzuela, Fabiola Becerra, Angéliza Riquelme, Gabriela Maguire y Julio Brito.<br />
En la última ceremonia de titulación<br />
del 2018 celebramos a 28 nuevos<br />
coaches<br />
TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
Entre los meses de octubre y noviembre de 2018 se realizaron<br />
dos nuevas certificaciones para convertirse en <strong>Coach</strong>es<br />
Internacionales en el modelo integrativo.<br />
El programa del mes de octubre fue dirigido por el Master<br />
<strong>Coach</strong> Internacional, Isaías Sharon donde 15 alumnos<br />
fueron entrenados donde tuvieron jornadas de aprendizaje,<br />
descubrimiento y desarrollo de competencias profesionales<br />
las cuales transformarán sus vidas tanto personales como su<br />
carrera profesional.<br />
Por otro lado, la certificación del mes de noviembre estuvo<br />
a cargo de Patricia Jirikils y contó con 13 alumnos que<br />
pudieron compartir y aprender las herramientas necesarias<br />
para potenciar el desempeño de otros y lograr resultados<br />
increíbles.<br />
A la ceremonia de titulación de estos nuevos coaches asistieron<br />
más de 35 personas entre egresados e invitados. En<br />
la instancia los alumnos compartieron con sus pares y tuvieron<br />
el tiempo para contarnos cómo fue su experiencia.<br />
Otro de los nuevos coach, Rodrigo<br />
Álvarez, comentó en la ceremonia<br />
el por qué escogió <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />
como institución para convertirte<br />
en un coach “me gustó el modelo,<br />
me gustó el contenido, el tiempo<br />
en que imparte el curso en modo<br />
intensivo en una semana. Me gustó<br />
también cómo Isaías habla de su<br />
contenido en RRSS, yo lo vi y sigo<br />
hace un tiempo”.<br />
Por último, el Ingeniero Comercial,<br />
Sergio Borlando, indicó en la<br />
titulación que “el programa me<br />
ha parecido muy bien, creo que<br />
ha sido una muy buena decisión.<br />
Una decisión que me costó mucho<br />
tomar porque no tenía experiencia<br />
anterior ni tampoco familiares o<br />
gente que haya tomado cursos de<br />
esta materia. En el desarrollo del<br />
programa me he dado cuenta que<br />
es una extraordinaria herramienta,<br />
no solo para trabajar con ella sino<br />
que también para trabajar con uno<br />
mismo”.<br />
Rodrigo Álvarez:<br />
“El curso ha sido transformador<br />
para mi. Me ha dado herramientas<br />
que no conocía para poder<br />
ser más eficientes en ayudar a<br />
otras personas”.<br />
Participantes de nuestra Certificación Internacional de <strong>Coach</strong>ing integrativo.<br />
Lorena Soto, Sonia Dufau, Elba Izaguirre, Isaías Sharon, Francini Amaral, Paulina<br />
Martinez y Gema Tapia.<br />
En la última ceremonia de titulación del 2018 celebramos a 28 nuevos coaches.
Infografía | La felicidad en las empresas chilenas<br />
Infografía | La felicidad en las empresas chilenas<br />
La felicidad en las<br />
empresas chilenas<br />
TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
Hoy en día, la felicidad es uno de los sentimiento más<br />
buscados por las empresas. Sobre todo pensando en que<br />
existen altos niveles de estrés por carga laboral. ¿Somos<br />
felices las personas? ¿Estamos satisfechos del clima<br />
laboral de nuestra empresa? A continuación te dejamos<br />
algunos datos para reflexionar sobre este tema.<br />
Según el World Happiness Report producido por la red de<br />
desarrollo de soluciones sustentables de las Naciones Unidas,<br />
Chile se encuentra en el puesto 26º de felicidad a nivel<br />
mundial y es el 1º en Sudamerica.<br />
Según el Centro de Estudios Públicos (CEP), en el 2018 un<br />
79% de los chilenos declaraba sentirse muy o bastante feliz.<br />
En Chile<br />
Alrededor de 40% de<br />
los trabajadores sufre<br />
estrés postvacacional.<br />
La rotación laboral en<br />
Chile alcanzó 21,5% en<br />
el cuarto trimestre de<br />
2018.<br />
Un empleado feliz tiene<br />
hasta un 125% menos de<br />
estrés, según HBR.<br />
Según Forbes, empresas<br />
con una cultura de felicidad<br />
tienen hasta un 66%<br />
menos de bajas laborales.<br />
A nivel<br />
mundial<br />
78% sigue atendiendo<br />
responsabilidades<br />
laborales durante sus<br />
vacaciones.<br />
Las empresas con empleados felices tienen<br />
un aumento de la productividad de los<br />
empleados del 31% y un alza de las ventas<br />
del 37%, según el Psicólogo y autor de libros<br />
de felicidad, Shawn Achor.<br />
Según Randstad a través de su<br />
informe Workmonitor, en el último<br />
trimestre del 2018, el 74% de trabajadores<br />
se encuentran satisfechos con<br />
su empleo.<br />
Según la firma global de análisis Gallup, la felicidad<br />
en el trabajo elimina la rotación laboral hasta en un<br />
51% y aumenta en un 44% la retención de la fuerza<br />
laboral y talento de una organización.<br />
60% de la improductividad de los empleados se debe<br />
al mal manejo del estrés, de acuerdo a un estudio<br />
realizado por la Organización Mundial de la Salud.
Egresados PNL<br />
Egresados PNL<br />
¡Comenzamos el<br />
2019 con nuevos<br />
titulados de<br />
Practitioner PNL!<br />
TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
Alejandra Silva:<br />
Este es el segundo curso que<br />
ya hago en SC y tengo ganas<br />
de hacerlos todos, es una gran<br />
familia”.<br />
El primer programa intensivo de Practitioner<br />
PNL del 2019 contó con 11<br />
alumnos que se titularon el día 26 de<br />
enero en una ceremonia íntima junto<br />
a su entrenadora Ana María Rojas y el<br />
equipo de coordinación académica de<br />
<strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong>.<br />
En la ceremonia, algunos de los titulados<br />
se dio el tiempo de comentar este<br />
programa y su experiencia al cursarlo.<br />
El primero en hablar sobre su experiencia<br />
fue Agustín Moreno, Profesor<br />
Universitario y Consultor en temas de<br />
educación. Agustín indicó que dentro<br />
de las cosas positivas del Practitioner<br />
fue la experiencia y empatía que tenía<br />
la relatora, Ana María Rojas en cuanto<br />
al dominio de conocimientos y el rigor<br />
en el manejo de las metodologías.<br />
Además indicó que “desde el punto de<br />
vista del contenido, yo creo que están<br />
los elementos claves para iniciar un<br />
proceso para irlos sosteniendo en el<br />
tiempo con otras ofertas que en esta<br />
misma institución se puedan recibir,<br />
pero fundamentalmente para que el<br />
proceso sea autónomo, sea explorativo,<br />
que uno tenga el bagaje suficiente para<br />
comprender un libro, un manual, para<br />
establecer otros códigos de acercamiento<br />
con conversaciones con expertos que<br />
a veces desarrollan estas actividades en<br />
las organizaciones”.<br />
Otra de las tituladas de Practitioner<br />
PNL, Alejandra Silva, indicó su felicidad<br />
por cursar este programa en <strong>Smart</strong><br />
<strong>Coach</strong> “el programa ha sido super<br />
satisfactorio, me amplió totalmente el<br />
horizonte, ha sido super reconfortante<br />
porque es un curso de no mucha gente,<br />
por lo tanto es más personalizado y eso<br />
se agradece”.<br />
Por último, el abogado Sebastián<br />
Mattatal, también quiso comentar su<br />
experiencia en el programa de Practitioner<br />
PNL en donde destacó que “me ha<br />
parecido un programa muy interesante,<br />
bastante intenso, muy dinámico, remueve<br />
hartas cosas por dentro pero te<br />
entrega grandes herramientas que uno<br />
puede seguir utilizando en distintos ámbitos<br />
de la vida, ya sea los personales,<br />
laborales , incluso para poder dedicarse<br />
a ayudar a otras personas”.<br />
Ana María Rojas y Sebastián Mattatal.<br />
Agustín Moreno:<br />
“La participación ha sido<br />
extraordinaria en mi<br />
experiencia. Hay elementos<br />
fundamentales que rescato<br />
y destaco para que sea una<br />
buena vivencia y una buena<br />
oportunidad para transmitir<br />
estos conocimientos a nuestras<br />
labores profesionales y<br />
laborales”.<br />
Egresados de Practitioner PNL tras su titulación.<br />
Ana María Rojas y Gloria Tapia.
Artículo | Cómo usar la PNL para ser más felices en el trabajo<br />
Cómo usar<br />
la PNL para<br />
ser más<br />
felices en el<br />
trabajo<br />
POR ANA MARÍA ROJAS<br />
Entrenadora <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />
Pasamos más del 50% de nuestro tiempo en el lugar donde<br />
trabajamos, por ello resulta fundamental para nuestro<br />
bienestar tener una visión positiva y sentirnos bien en lo que<br />
realizamos. Desde la PNL tenemos una serie de elementos<br />
que nos permiten potenciar nuestra felicidad y satisfacción<br />
personal los cuales podemos poner en práctica en nuestro<br />
trabajo.<br />
Diría que en primera instancia es fundamental conectarnos<br />
con el propósito de lo que hacemos, reencantarnos con nuestro<br />
trabajo, profesión u oficio, ¿Cómo nos sentíamos cuando<br />
comenzamos a trabajar en aquello? ¿Qué nos gustaba hacer?.<br />
En este sentido, el ejercicio de visualizar aquello que disfrutamos<br />
y cómo podemos enriquecerlo nos facilita planificar<br />
las acciones a seguir. El propósito se conecta con el nivel<br />
neurológico de “identidad” por tanto, si soy consciente de mi<br />
propósito en mi trabajo también soy consciente de si actúo<br />
en coherencia y alineado con mi misión personal, a mayor<br />
coherencia, mayor es la satisfacción personal y la felicidad.<br />
Otro aspecto importante para considerar es la gestión de<br />
nuestros pensamientos. Como vivimos día a día es nuestra<br />
decisión, lo que pensamos también, y de ello dependen nuestros<br />
estados internos y nuestras acciones. Si comienzas el día<br />
pensando negativamente probablemente todo lo que pase en<br />
tu día sea negativo, es así como estas programando tu cerebro.<br />
Nuestro cerebro es un bio-ordenador que entiende todo<br />
literalmente, sin segundas lecturas, entonces cuando piensas<br />
en negativo le estas diciendo directamente a tu cerebro que<br />
active el programa negativismo.<br />
Frente a esto es importante que cada día logres identificar<br />
cuales son los pensamientos negativos que no te permiten<br />
disfrutar tu trabajo y transformarlos en positivo, para esto<br />
puedes hacer un listado de dichos pensamientos y darles un<br />
sentido positivo e incluso poderoso, por ejemplo la frase “mi<br />
trabajo es agotador e implica muchas tareas” puede ser reemplazado<br />
por “mi trabajo es desafiante, implica desafíos a diario<br />
que soy capaz de ordenar y realizar”. Es así, como también<br />
podemos utilizar afirmaciones positivas para comenzar el día<br />
“Amo lo que hago, es mi elección” “Me siento satisfecho/a y<br />
contento/a en donde me encuentro y busco nuevos desafíos”<br />
“comienzo mi día agradecida/o por cada oportunidad en mi<br />
camino”, estas afirmaciones, sobretodo las ligadas al agradecimiento<br />
están profundamente ligadas a los niveles más altos<br />
de aprendizaje y felicidad.<br />
“Nuestro cerebro es un bio-ordenador<br />
que entiende todo literalmente, sin<br />
segundas lecturas, entonces cuando<br />
piensas en negativo le estas diciendo<br />
directamente a tu cerebro que active<br />
el programa negativismo”.<br />
Finalmente, en nuestros lugares de trabajo no estamos solos,<br />
estamos rodeados de personas que también están construyendo<br />
sus proyectos, trabajando por sus sueños y anhelos,<br />
el clima laboral es fundamental para desarrollar de manera<br />
óptima nuestras actividades, es por esto que frente al trabajo<br />
en equipo y los conflictos que puedan darse en este ambiente<br />
siempre es positivo poner en práctica nuestra empatía con<br />
el otro involucrado y realizar el ejercicio de ver las distintas<br />
problemáticas que se den desde un punto de vista de un<br />
observador, esto nos permite ampliar nuestro mapa mental,<br />
ampliar nuestro repertorio de acciones y armonizar las relaciones<br />
en el trabajo.<br />
Viernes y Sábados<br />
CERTIFICACIÓN<br />
INTERNACIONAL EN<br />
Practitioner<br />
en PNL<br />
Inicio 31 de Mayo<br />
MÁS INFORMACIÓN<br />
CERTIFICADO POR:
Artículo | ¿Cómo obtener la felicidad de mis colaboradores?<br />
Artículo | ¿Cómo obtener la felicidad de mis colaboradores?<br />
¿Cómo obtener la<br />
felicidad de mis<br />
colaboradores?<br />
Según el psicólogo Shawn Achor, las empresas con empleados<br />
felices tienen un aumento de la productividad de los empleados<br />
del 31% y un alza de las ventas del 37%.<br />
TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
¿Te preocupas de tus colaboradores?<br />
¿En tu empresa piensan y actúan ante<br />
la felicidad de los trabajadores? Estas<br />
preguntas son muy importantes realizarlas,<br />
sobre todo cuando la respuesta es<br />
negativa.<br />
Hoy en día, la felicidad de cada una de<br />
las personas que colabora en la organización<br />
es muy importante. Tal como lo<br />
demuestra el Psicólogo y autor de varios<br />
libros de felicidad laboral, Shawn Achor,<br />
las empresas con empleados felices<br />
tienen un aumento de la productividad<br />
de los empleados del 31% y un alza de<br />
las ventas del 37%.<br />
Preocuparse por la calidad de vida en el<br />
trabajo, en cómo está planteado cada<br />
lugar, recurrir a lugares de esparcimiento<br />
o distracción y pensar en compatibilizar<br />
el tiempo que pasan trabajando con<br />
el que pasan con sus familias son cuatro<br />
de las acciones que cada vez se replican<br />
más en las organizaciones que piensan<br />
en un gran futuro empresarial.<br />
Y es que pensar en la felicidad de los<br />
colaboradores no solo tiene beneficios<br />
en cada uno de los profesionales, si no<br />
que también está pensado para que<br />
mejore el rendimiento, la productividad<br />
y, con ello, la rentabilidad de la empresa.<br />
Entre mayor y mejor sea el clima laboral,<br />
mejor será el rendimiento de cada uno<br />
de los equipos de trabajo lo que provocará<br />
el logro de las metas establecidas.<br />
Además, potenciar un clima laboral<br />
favorable, beneficiará al estado de<br />
ánimo de las personas que trabajan en<br />
la organización, lo que evitará riesgos<br />
psicosociales como estrés, depresión y<br />
ayudará a que se sientan cada vez más<br />
parte de la compañía. Existen labores<br />
que son muy fáciles de cambiar y que<br />
los trabajadores valoran mucho como<br />
celebrar los acontecimientos importantes,<br />
llámese cumpleaños, aniversarios,<br />
día de la empresa u cualquier otra<br />
celebración que sea necesaria para<br />
que haya una compenetración entre la<br />
organización y el colaborador.<br />
Por todo lo planteado anteriormente,<br />
es importante que conozcas algunos<br />
consejos para potenciar la felicidad en<br />
tu espacio laboral:<br />
El principal consejo es escuchar a<br />
cada una de las personas que trabajan<br />
en tu organización. El hacer que<br />
los profesionales se sientan escuchados<br />
hará que puedas entender las problemáticas<br />
que ocurren al interior de la<br />
empresa, podrás realizar acciones para<br />
evitar nuevos problemas o solucionar<br />
los que ya existen y, sobre todo, generarás<br />
empatía y una valoración positiva en<br />
cada uno de los colaboradores.<br />
Entregar responsabilidades a tus<br />
colaboradores es otro de los consejos<br />
que se sugiere realizar. Al delegar<br />
ciertas competencias y obligaciones<br />
motivará a estos a esforzarse por los<br />
objetivos tanto personales como de la<br />
empresa y podrán darle una dirección<br />
paralela a la de la empresa.<br />
Estas responsabilidades vienen acompañadas<br />
de metas y objetivos que se<br />
deben cumplir pero que también se<br />
deben felicitar con ciertas recompensas<br />
que los ayude a seguir motivados para<br />
aumentar la productividad.<br />
Potenciar sus habilidades profesionales<br />
es otro punto necesario para que<br />
los colaboradores puedan tener una<br />
satisfacción laboral plena. Es importante<br />
conocer cuáles son las metas u objetivos<br />
profesionales, saber cuáles son sus<br />
habilidades y seguir potenciándolas.<br />
Contar con profesionales destacados<br />
hará que tu organización logre los objetivos<br />
planteados y también lograrás que<br />
se sientan a gusto en su puesto.<br />
Siempre es bueno animarlos a que<br />
realicen talleres, cursos o conferencias<br />
que potencien sus habilidades o puedan<br />
disminuir sus debilidades.<br />
Visibilizar los logros colectivos es<br />
una necesidad imperante en las organizaciones.<br />
Profesionales que se sienten<br />
valorados por los logros que obtienen<br />
son más felices que los que no tienen<br />
un feedback de su trabajo.<br />
¿Tu equipo de trabajo alcanzó sus<br />
metas? ¿Uno de los colaboradores<br />
cerró un nuevo cliente o generó nuevos<br />
proyectos? Entonces es necesario juntar<br />
a todos y destacarlos. Pero ojo, no solo<br />
es importante destacar en lo particular,<br />
sino que también en lo general, recuerda<br />
que el éxito de tu empresa se genera<br />
en equipo. Involucrar a cada uno de los<br />
colaboradores hará que el ambiente<br />
laboral sea positivo y motivante para<br />
seguir consiguiendo logros.<br />
Promueve un ambiente positivo. Este<br />
punto puede parecer obvio, pero aún<br />
así siempre es importante recordar. Un<br />
ambiente positivo se logra cumpliendo<br />
cada uno de los puntos anteriores,<br />
además de evitar conflictos dentro<br />
de la empresa. La comunicación es el<br />
principal punto para que se genere una<br />
satisfacción laboral completa.<br />
Puedes realizar distintas acciones como<br />
incentivar la flexibilidad laboral, una<br />
cultura organizacional comprometida<br />
con los trabajadores, progresar en sus<br />
puestos de trabajo, y por supuesto,<br />
todos los puntos antes mencionados.<br />
¿Te diste cuenta que no mencionamos<br />
el salario? Y es que este es un punto<br />
importante para los profesionales que<br />
trabajan en tu organización pero no<br />
es la principal para que sean felices. Si<br />
mantienes sueldos que estén acordes<br />
al mercado pero potencias cada uno<br />
de los puntos antes mencionados, la<br />
satisfacción laboral irá aumentando y en<br />
definitiva aumentará la productividad y<br />
mejorarás cada uno de los números de<br />
tu organización.
Entrevista | Andrés Aguilera<br />
Entrevista | Andrés Aguilera<br />
Entrevista<br />
Andrés Aguilera<br />
“El trabajo no es ir día a día a ganar dinero, sino que<br />
realizarse en el mundo y una de esas cosas es hacer algo por<br />
los demás o por la sociedad y ese es el concepto de TOM”<br />
POR ISAÍAS SHARON<br />
Andrés Aguilera es Politólogo y representante<br />
en Chile de la comunidad<br />
global TOM Tikkun Olam Makers, la<br />
que conecta a creadores o makers con<br />
personas con situación de discapacidad<br />
para poder resolver sus problemas de la<br />
vida cotidiana.<br />
En esta entrevista, realizada por Isaías<br />
Sharon, hablamos sobre el proyecto<br />
TOM Chile, cómo se inició y llegó al<br />
país, de qué se trata, su impacto en<br />
las personas, la inclusión como política<br />
pública y la importancia de tener este<br />
tipo de ideas en Chile.<br />
¿De qué se trata TOM?<br />
Tom, Tikkun Olam Makers, es una frase<br />
que en hebreo significa mejorar el mundo<br />
y que fue creada hace 5 o 6 años.<br />
Nace con la idea de conectar a personas<br />
que sepan, personas hacedores,<br />
makers, con personas que tienen alguna<br />
necesidad, en este caso en situación de<br />
discapacidad, entonces ¿cómo llevamos<br />
el conocimiento o las ganas de hacer<br />
algo con personas que tienen alguna<br />
necesidad? allí es donde TOM viene a<br />
ser el puente, el conector.<br />
¿Cómo se les ocurrió traerlo a Chile?<br />
Traerlo a Chile fue una idea debido a<br />
que estuvimos en el Congreso del Futuro.<br />
Allí conocimos a Arnon Zamir, que es<br />
el creador de TOM, el fundador y él vino<br />
a dar una charla. Nos invitó a un café, a<br />
un grupo de jóvenes que nos reunimos<br />
con él y él nos contó, nos motivó y nos<br />
inspiró sobre el tema, sobre las ideas<br />
de hacer cosas por la sociedad y allí fue<br />
que con un grupo de amigos lo comenzamos<br />
a pensar, que podríamos hacer<br />
este evento acá en Chile y finalmente<br />
llegamos a conversaciones con una<br />
universidad, con una institución de la<br />
comunidad judía y firmamos el acuerdo<br />
y decidimos llevar a cabo a TOM Chile<br />
en el marco de la Teletón y sus cuarenta<br />
años.
Entrevista | Andrés Aguilera<br />
Entrevista | Andrés Aguilera<br />
Ustedes hablan de los makers a disposición<br />
de solucionar problemas…<br />
¿Qué es lo que hace la Makeaton?<br />
Es el evento que se organiza una o más<br />
veces en el año, realizada por la comunidad<br />
TOM. Básicamente se reúnen<br />
un montón de jóvenes y no tanto, a<br />
crear soluciones prácticas para el día a<br />
día que tienen personas en situación<br />
de discapacidad. Un gran ejemplo es<br />
Gabriela que tiene una tetra amputación.<br />
El sueño de ella es poder lavarse<br />
el pelo y no depender de otra persona.<br />
Por lo general, era su abuela o su madre<br />
quienes la ayudaban a lavárselo. Ella<br />
quería independencia, tiene 20 años, es<br />
estudiante de derecho de una universidad,<br />
entonces lo que ella quería era<br />
autonomía.<br />
¿Cómo hacerlo? A través de la tecnología,<br />
que sea fácil, rápido de hacer y<br />
además que se pueda copiar, eso es<br />
lo importante, que otra persona en<br />
cualquier parte del mundo pueda imitar<br />
este modelo, porque es gratis, porque<br />
aquí no hay propiedades, esa es la<br />
idea. Entonces le crean un dispositivo<br />
impreso en 3d con otras cosas que van<br />
comprando, fueron a un supermercado,<br />
fueron a otras tiendas, compraron<br />
objetos que pueden servir, compraron<br />
un brazo articulado, etc., para que ella<br />
pueda lavarse el pelo. Entonces vamos<br />
mezclando un poco lo que es la tecnología<br />
en 3d más lo que ya tenemos hoy<br />
en día y el ingenio. O sea unir, probar, ir<br />
testeando y viendo lo que a ella le gusta<br />
y le acomoda.<br />
¿Cuál ha sido el impacto de dejar esto<br />
a disposición de la gente, el impacto<br />
posterior?<br />
Yo tuve la oportunidad de estar en Israel<br />
en las oficinas de TOM y me pude reunir<br />
con los encargados, los que hoy en día<br />
llevan las riendas de TOM y la verdad<br />
es que el feedback es fantástico. Hace<br />
poco estuvieron en Vietnam y Kazajistán<br />
donde se reunieron con el residente<br />
de la república de ese país y él ya tomó<br />
esto como algo propio del país.<br />
Cuando ya vemos que una iniciativa<br />
que trasciende fronteras, que no tiene<br />
propiedades, que no busca tampoco<br />
generar recursos a través de esto, que<br />
la única iniciativa es ayudar, y vemos<br />
que un gobierno se toma esto como<br />
“tarea de todos” entonces la tarea está<br />
lograda. En Chile nos hemos dado<br />
cuenta que hemos tenido un feedback<br />
fantástico, maravilloso, porque además<br />
mucha gente nos contacta día a día y<br />
nos manda casos. Entonces ya tenemos<br />
una gran lista de gente que tenemos<br />
que analizar. ¿Qué es lo que hicimos en<br />
TOM Chile?, que somos jóvenes y que<br />
quizás no estamos especializados en el<br />
área de lo que es una discapacidad, ahí<br />
es donde involucramos a los expertos.<br />
La Teletón nos ayuda a identificar a<br />
quienes realmente se le puede entregar<br />
una solución a través de las nuevas<br />
tecnologías.<br />
Cuando ustedes se lanzan con este<br />
proyecto, ¿cuál es el concepto que<br />
está detrás?<br />
Lo que pasa es que este concepto de<br />
Tikkum Olam, yo lo traigo en mi día<br />
a día desde mi labor como bombero<br />
voluntario, yo creo que fue algo que<br />
gatilló mucho que yo decidiera hacer<br />
esto. Para mí, el trabajo no es ir día a día<br />
a ganar dinero, sino que realizarse en<br />
el mundo y una de esas cosas es hacer<br />
algo por los demás o por la sociedad y<br />
ese es el concepto de Tikkum Olam, es<br />
mejorar el mundo o reparar el mundo.<br />
Quizás yo no soy un maker, quizás no<br />
voy a ser capaz de construir una solución<br />
pero sí en lo que puedo colaborar<br />
es en organizar este evento. Lo que sí<br />
sé es organizar y colaborar en distintos<br />
espacios. Lo bonito de todo es que no<br />
es simplemente llegar, construir una<br />
solución e irse para la casa. Lo bonito<br />
de TOM es que esto es una comunidad.<br />
Hoy en día, el caso de Gabriela o de<br />
Pablo que tiene 26 años y trabaja en un<br />
supermercado, tiene diversas dificultades,<br />
de hecho usa una silla de rueda<br />
porque tiene una tetraplejia compleja, y<br />
aún así él pudo formar amigos. Nosotros<br />
presentamos a las personas en situación<br />
de discapacidad con sus makers,<br />
ustedes compartan, ustedes sean<br />
amigos y me dio gusto ver que hasta se<br />
coordinan por WhatsApp para ir a tomar<br />
una cerveza. Allí es cuando llegamos<br />
al punto en que decimos que esto se<br />
logró, más allá de si la solución funcione<br />
o no, creamos la comunidad. Hoy esa<br />
persona tiene nuevos amigos que van a<br />
seguir compartiendo y la solución es un<br />
prototipo porque es un primer acercamiento<br />
a un producto final, después los<br />
jóvenes pueden decidir si quieren seguir<br />
e ir mejorando. Puede que se rompa o<br />
que en el futuro genere una incomodidad<br />
y allí se crea un grupo de desarrollo<br />
donde se puede seguir mejorando hasta<br />
que se transforme en un producto.<br />
Tú eres de profesión politólogo, ¿cuáles<br />
son los desafíos en la perspectiva<br />
de la inclusión como política pública?<br />
Es un tema bien interesante, la inclusión<br />
ha estado muy dejada de lado en<br />
el último tiempo y muchas veces se<br />
piensa que es simplemente habilitar los<br />
edificios con rampa o accesos con personas<br />
en situación de discapacidad. Yo<br />
no tenia idea, hasta que me hice cargo<br />
de TOM Chile, de que uno de cada siete<br />
chilenos posee o vive con algún problema<br />
de discapacidad. Allí es cuando dije<br />
alto, la inclusión no solo parte cuando<br />
una persona sufre de un problema de<br />
discapacidad sino que tiene que ver<br />
con distintos factores. Ahí es cuando<br />
me di cuenta que tenemos mucho por<br />
delante, las políticas públicas no tienen<br />
que ir solamente enfocada con una<br />
discapacidad física, sino que también<br />
con una mental, y además de todo lo<br />
que involucra desde etnia, raza, color de<br />
pie, religión, etc. Somos un país diverso,<br />
multicultural y creo que la primera<br />
política pública tiene que enfocarse en<br />
la educación. Si no nos educamos, cómo<br />
vamos a obligar a la gente a hacer algo<br />
o no hacerlo o a empezar a multar a la<br />
gente si no los educamos antes.<br />
En TOM no sabíamos como tratar con<br />
las personas en situación de discapacidad,<br />
no conocíamos el lenguaje inclusivo,<br />
entonces partimos desde ahí, allí nos<br />
dimos cuenta que era la educación. Yo<br />
tampoco sabía cómo tratar, o por qué<br />
vamos a tratarlos como alguien menos,<br />
para eso está el lenguaje inclusivo que<br />
los equipara, que en verdad les devuelve<br />
el status que siempre tienen que<br />
haber tenido.<br />
¿Te gustaría ver el video de<br />
esta entrevista? ¡Dale play y<br />
mira la entrevista completa<br />
junto a Isaías Sharon!<br />
Además, ¿por qué se genera la comunidad?<br />
Porque la idea es que como somos<br />
todos iguales, la persona a la que se le<br />
crea el producto también es parte del<br />
grupo, entonces esa persona también<br />
colabora, quizás no va a poder estar<br />
manejando la maquina 3d porque no<br />
es un experto, pero si va a poder estar<br />
ahí compartiendo y siendo parte del<br />
equipo.<br />
¿Cómo se pueden contactar con<br />
TOM, tanto para ser Maker o para<br />
poder contar con una solución?<br />
Estamos pensando en un nuevo evento<br />
TOM, los invitamos a todos a ser parte<br />
y la forma de ser parte de nuestro<br />
equipo, tenemos varios canales como<br />
nuestra página web www.tomchile.cl,<br />
tenemos nuestro Facebook @ChileTom,<br />
en Instagram @TomChile y un correo<br />
electrónico. Esto no es una comunidad<br />
vertical o piramidal, sino que horizontal,<br />
aquí todos sirven, todo es necesario<br />
desde un kinesiólogo, un terapeuta ocupacional,<br />
todo tipo de ingenieros, todo<br />
es necesario.<br />
Las empresas que se quieran sumar y<br />
colaborar también están totalmente<br />
invitadas.<br />
“Uno de cada siete<br />
chilenos posee o vive<br />
con algún problema<br />
de discapacidad. Allí<br />
es cuando dije alto, la<br />
inclusión no solo parte<br />
cuando una persona<br />
sufre de un problema<br />
de discapacidad sino<br />
que tiene que ver con<br />
distintos factores.”<br />
Reproducir
Egresados Master PNL<br />
Egresados Master PNL<br />
Un éxito<br />
total en la<br />
titulación de<br />
Master PNL<br />
TEXTO; SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />
Maria Maulen Hermosilla, Irlanda Muñóz.<br />
Agustin Moreno Piñones, Maria Maulen Hermosilla, Irlanda Muñóz Cortés.<br />
Este 2019, <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> comenzó con todo en<br />
la certificación de sus diferentes programas.<br />
Uno de los realizados fue el Master Practitioner<br />
PNL, el cual profundiza los conocimientos<br />
en esta poderosa disciplina, y llega más lejos,<br />
tanto en sus acreditaciones profesionales,<br />
como en sus competencias para acompañar<br />
procesos de expansión y transformación<br />
personal, por medio de las más poderosas<br />
técnicas del trabajo mental que nos ofrece<br />
la Programación Neurolingüística de última<br />
generación.<br />
Este programa es el único en modalidad intensiva<br />
del año y contó con la participación de 10<br />
alumnos quienes se titularon el 2 de febrero<br />
junto a los entrenadores Isaías Sharon y Ana<br />
María Rojas.<br />
¡Felicidades a nuestros egresados de la Certificación Master Practitioner PNL!
Artículo | Día del <strong>Coach</strong><br />
Artículo | Día del <strong>Coach</strong><br />
Día del<br />
<strong>Coach</strong><br />
400 A.C 1970 1990 2019<br />
POR ISAÍAS SHARON<br />
Este 6 de abril celebramos el día del coach, un espacio<br />
para reconocer una disciplina que sigue creciendo en<br />
todo el mundo, y que más allá de sus diferentes enfoques<br />
y herramientas para acompañar a las personas, se<br />
une en un propósito común, que es facilitar el descubrimiento<br />
interior, para un desarrollo integral y repleto<br />
de propósito, porque cada vez que hacemos algo desde<br />
la esencia de nosotros mismos, el resultado solo puede<br />
florecer y multiplicarse.<br />
Primer coach: Sócrates Timothy Gallwey Sir John Whitmore Thomas J. Leonard<br />
Se dice que este filósofo<br />
griego de la antigua Grecia<br />
fue el primer coach, ya que<br />
se reunía con sus discípulos<br />
utilizando un método de<br />
diálogo para llegar al conocimiento.<br />
En los años 70, se convierte<br />
en el primer difusor de la<br />
profesión de coach donde,<br />
en el ámbito deportivo,<br />
ayudó a muchas personas<br />
a superar bloqueos y lograr<br />
sus objetivos.<br />
Fue el primer coach de<br />
empresas que se convirtió<br />
en un referente del mundo<br />
de la transformación<br />
organizacional y el liderazgo.<br />
Es uno de los coach<br />
modernos al que se<br />
le atribuye cómo está<br />
plasmado el coaching actual,<br />
el cual lo aplicó a la vida<br />
diaria de las personas.<br />
En este día del coach, quienes nos dedicamos a esta<br />
hermosa disciplina tenemos un doble recordatorio, en<br />
primer lugar saber que nuestro trabajo tiene un fuerte<br />
impacto en la vida de las personas, por lo que debemos<br />
llevar nuestro quehacer con ética y compromiso. Y como<br />
segundo punto, el compromiso a ser cada día mejores<br />
personas, para poder acompañar de manera más humana<br />
a los demás.<br />
Sabías que...<br />
La palabra coach es de origen húngaro<br />
y hace referencia a la palabra coche<br />
que servía para trasladar personas de<br />
un lugar a otro.
Artículo | Consejos sobre felicidad laboral<br />
Artículo | Consejos sobre felicidad laboral<br />
Consejos sobre<br />
felicidad laboral<br />
POR ISAÍAS SHARON<br />
Las personas que somos parte del mundo del trabajo<br />
pasamos gran parte de nuestro día cumpliendo funciones<br />
productivas. De hecho, la problemática de poder compatibilizar<br />
de buena manera nuestro trabajo y vida familiar<br />
sigue siendo un gran problema en la vida de millones de<br />
personas.<br />
Cada vez es mayor la preocupación de las organizaciones<br />
por este tema, para que podamos hacer de los espacios de<br />
trabajo lugares más felices y que contribuyan con el bienestar<br />
y la calidad de vida de cada colaborador. Por esto<br />
acá comparto cinco consejos para promover la felicidad<br />
laboral en el trabajo.<br />
1. Cuidar nuestros pensamientos<br />
Aquello que pensemos es fundamental para poder guiar<br />
nuestras emociones y acciones y con ello darle dirección<br />
también a nuestros resultados. Cuando nuestra mente se<br />
enfoca en aquello negativo y se dedica a encontrar problemas<br />
(existentes o nuevos), entonces también generará<br />
emociones de ese tipo. En cambio, si logramos mentalizarnos<br />
en las oportunidades que encontramos en nuestro<br />
trabajo diario; en las cosas buenas que podemos ver, en<br />
las relaciones interpersonales que podemos construir y<br />
los aprendizajes que se generan en el quehacer, entonces<br />
estaremos aprendiendo a gestionar nuestra mente para<br />
aumentar la satisfacción.<br />
2. Organizar nuestro espacio y tareas<br />
Lo que uno puede observar afuera, es también un reflejo<br />
de lo que hay dentro de nosotros. Es por eso que cuando<br />
vemos que los espacios de trabajo están ordenados o desordenados,<br />
eso nos muestra cómo nos encontramos internamente.<br />
¿Entonces qué hacemos?, sencillo, mantener<br />
nuestros espacios de trabajo ordenados y organizados es<br />
una forma de decirle a nuestro cerebro que también es<br />
tiempo de ordenar las ideas y los procesos. Cuando logramos<br />
eso nos podemos enfocar mejor, ser más productivos<br />
y avanzar de forma más satisfactoria a nuestros objetivos.<br />
efectivo, y dice relación con el hecho de que las personas<br />
puedan sentirse seguras con la persona que conduce al<br />
equipo de trabajo. Esta seguridad se construye en base a<br />
la capacidad de predecir el comportamiento de una persona.<br />
Cuando sabemos qué esperar de alguien, porque su<br />
forma es consecuente y coherente en el tiempo, y principalmente<br />
porque son personas que se rigen con un marco<br />
valórico claro y conocido, entonces podemos confiar en<br />
ellos y sentirnos seguros de que su palabra significa realmente<br />
algo que va a ocurrir de forma real. La seguridad<br />
psicológica habla de la integridad y coherencia personal,<br />
que es un factor clave en la confianza interpersonal.<br />
4. Cultivar nuestras competencias<br />
Existen varios estudios que muestran cómo el logro de<br />
nuestras metas nos ayuda a sentir mayor satisfacción<br />
personal, y claro que tiene toda lógica. Cada vez que<br />
logramos nuestros objetivos nos sentimos más capaces,<br />
competentes y satisfechos. Es por eso que desarrollar<br />
nuestras habilidades y competencias en el trabajo nos<br />
ayuda a cumplir de mejor manera nuestras labores, y con<br />
ello a obtener mejores resultados, que nos hacen de la<br />
vida laboral un espacio más gratificante y feliz. Es por eso<br />
que estar preparados para los desafíos que enfrentamos<br />
en el día a día nos lleva a tener una vida que es vista como<br />
una aventura y un desafío permanente, en vez de vivirlo<br />
como algo pesado de llevar y difícil de sacar adelante. Si<br />
quieres ser más feliz en el trabajo entonces prepararte<br />
permanentemente para ser más competente es una buena<br />
forma de conseguirlo.<br />
5. Apasionarnos con el propósito<br />
Cuando lo que hacemos tiene un sentido claro y que conecta<br />
con nuestros valores, entonces el trabajo se vuelve<br />
una misión y no solo un conjunto de tareas que debemos<br />
cumplir. Contar con un propósito claro, comunicado y<br />
compartido ayuda a que los colaboradores se alineen con<br />
la organización, se motiven con sus actividades y encuentren<br />
mayor sentido a lo que hacen. Por ello, es fundamental<br />
que cada puesto y función tenga una clara conexión<br />
con una misión que sea movilizadora y agrupe el compromiso<br />
personal.<br />
3. Promover la seguridad psicológica<br />
La seguridad psicológica es un elemento que se habla<br />
cuando nos adentramos en el mundo del liderazgo
Cuando un amigo se va... Carta a Gustavo Cariaga<br />
Cuando un<br />
amigo se va...<br />
CARTA A GUSTAVO CARIAGA<br />
POR ISAÍAS SHARON<br />
ucvradio.cl<br />
103.5 FM<br />
LUNES 19:00 HORAS<br />
Con Isaías Sharon<br />
Hoy es viernes 5 de abril de 2019. Son<br />
las 8:30 de la mañana y estoy sentado<br />
en el escritorio de mi oficina. Mientras<br />
conducía hasta mi trabajo varios amigos<br />
comenzaron a mandarme mensajes<br />
para darme condolencias o confirmar<br />
la partida de Gustavo Cariaga. ¿De qué<br />
me hablan? hace dos días había hablado<br />
con su esposa Andrea y habíamos<br />
quedado que este lunes cuando fuera a<br />
Viña del Mar a hacer un nuevo capítulo<br />
del programa de radio que creamos juntos,<br />
pasaría a verlo a la clínica. Avanzaba,<br />
lento pero seguro, me habían dicho.<br />
Con Gustavo nos conocimos el año<br />
2016 y mi primera impresión de él fue<br />
ser un tipo duro, con poco tacto y distante.<br />
Pero nos fuimos conociendo más,<br />
compartiendo de la vida, las historias,<br />
etc. Luego se animó a tomar un programa<br />
de formación conmigo y se convirtió<br />
en coach, y fue ahí cuando se enamoró<br />
con el tema. Fuimos construyendo una<br />
amistad, de esas cercanas, cariñosas y<br />
cómplices.<br />
Cada encuentro era para reflexionar en<br />
lo profundo y soñar lo que era necesario<br />
hacer. Conversamos tantas veces sobre<br />
construir un centro de apoyo a los separados,<br />
un espacio de crecimiento personal<br />
y reinvensión. Él con su historia<br />
personal al respecto, y más cuentos que<br />
Tom Sawyer y yo con mi historia reciente<br />
de ser estafado por mi pareja. Me dio<br />
tantos consejos tan sabios. No olvido<br />
una conversación hace algunos meses<br />
atrás en el McDonald’s de Viña del<br />
Mar en que no solo recibí el cariño y el<br />
abrazo de un amigo, sino que el consejo<br />
de un hombre sabio. Me molesté con<br />
lo que me dijo, no era lo que yo quería<br />
escuchar, pero unas horas después lo<br />
llamé para agradecerle, porque tenía<br />
razón, era lo correcto, era lo mejor.<br />
El 2018 nos embarcamos en un programa<br />
de radio. Hace rato teníamos ganas<br />
de hacer cosas juntos, con la complicidad,<br />
la diferencia de estilos personales y<br />
el toque de cada uno nos entusiasmábamos.<br />
Nos lanzamos en UCV Radio con<br />
“Conversa con Sentido”, que la idea era<br />
que fuera un espacio para compartir las<br />
reflexiones que teníamos cuando nos<br />
juntábamos a tomar café. Se pensó y se<br />
hizo. Él tenía las inquietudes y las antenas<br />
bien atentas, y yo era el ingrediente<br />
que decía ¡Hagámoslo!.<br />
Durante cada grabación del programa<br />
de radio quedaban más temas para<br />
seguir en un café, para reflexionar, reír,<br />
llorar, contarnos historias que no habíamos<br />
contado a otros. Uff, si hubiéramos<br />
hablado jajaja.<br />
Se nos quedaron muchos proyectos<br />
en el tintero. Tantas cosas que dijimos<br />
que veríamos juntos y que armaríamos<br />
de tantas formas. Te apuraste mucho<br />
Gustavo, que una mierda de remedio<br />
cambie todo de un instante a otro no es<br />
justo. Tantas veces que conversamos de<br />
gente que solo anda por ahí causando<br />
daño, mientras que tú estabas apasionado<br />
con apoyar la inclusión de las<br />
personas en las empresas, con apoyar
Cuando un amigo se va... Carta a Gustavo Cariaga<br />
a las parejas a mejorar sus relaciones,<br />
potenciar sus habilidades por medio del<br />
coaching, y siempre contando historias,<br />
de esas tantas que tenías, con tu amada<br />
Andrea que ahora debe estar con el<br />
corazón fuera del cuerpo.<br />
¡No es justo! ¡NO ES JUSTO!. Veo en la<br />
televisión como pasan videos tuyos y<br />
hablan de anécdotas contigo. También<br />
recuerdo tus conversaciones íntimas<br />
de cómo era ese mundo de la tele y por<br />
qué nunca quisiste volver y lo crítico<br />
que eras sobre lo que ahí pasaba.<br />
Gracias Gustavo por ser mi amigo, por<br />
quererme, por cuidarme, por aconsejarme,<br />
por compartirme tus décadas más<br />
de experiencia para darme una guía y<br />
una mirada de la vida. No olvido nuestro<br />
último abrazo en tu casa, compartiendo<br />
sueños, pensando en voz alta, mientras<br />
el Mati jugaba en la piscina con tus<br />
hijos, y nosotros nos dábamos miradas<br />
cómplices, porque ya no era necesario<br />
decir nada más.<br />
Este lunes tendremos programa de<br />
radio, del programa que creamos<br />
juntos y que decidimos que tú serías el<br />
conductor, dime ¿tiene sentido seguir<br />
ahí ahora? sabes que bailar solo no<br />
me gusta y a ti tampoco te gustaba.<br />
Cuántas tallas que nunca salieron al<br />
aire, cuantas confesiones en ese estudio<br />
de grabación que la gente nunca supo,<br />
de cómo veníamos cada uno esos días,<br />
con nuestras historias, preocupaciones,<br />
problemas, para conversar sobre cómo<br />
salir adelante y hacer que el asunto<br />
valiera la pena ser vivido. Qué manera<br />
de generar hermandad. ¡Te quiero Gustavo!,<br />
tal como te lo dije en el vídeo que<br />
te mandé hace dos días atrás. ¡Te quiero<br />
y esto va a pasar!, así te dije, y bueno,<br />
pasó, pero no como esperaba, sino que<br />
como Dios quiso, por qué no tengo<br />
idea, pero por algo habrá sido. Quizás es<br />
hora de producir algo más grande desde<br />
el cielo, quizás te necesitan de Cocciante<br />
para reírse un rato y romper algunas<br />
cosas. Quien sabe... tal vez tus amigos<br />
que están allá ya no se aguantaban sin<br />
ti, así como ahora acá no sabemos bien<br />
cómo se sigue sin ti en el mapa.<br />
Gustavo, amigo querido, compañero<br />
de estos años. Gracias por tu amistad y<br />
tu amor. No olvido cuando me abrazabas<br />
apretado y con tus ojos profundos<br />
me decías cuánto me querías, con la<br />
emoción en tu mirada. Es recíproco y lo<br />
sabes, donde quiera que estés lo sabes.<br />
Te voy a echar de menos Gustavo, y<br />
nuestros proyectos quedarán ahí hasta<br />
nuevo aviso. Te mando mi amor para ti<br />
y tu familia; pronto nos encontraremos<br />
donde Dios lo decida amigo querido.