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Smart Coach Magazine

Smart Coach Magazine - Octava Edición

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EDICIÓN 08 ABRIL 2019<br />

<strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />

MAGAZINE<br />

INFOGRAFÍA: LA<br />

FELICIDAD EN LAS<br />

EMPRESAS CHILENAS<br />

ENTREVISTA A<br />

ANDRÉS AGUILERA<br />

“El trabajo no es ir día<br />

a día a ganar dinero,<br />

sino que realizarse en el<br />

mundo...”<br />

ENTREVISTA<br />

FRANCINI<br />

AMARAL<br />

WELLNESS COACH<br />

“Hoy la aceptación pública está<br />

siendo mucho más importante<br />

que la aceptación personal”


Programa modalidad intensiva<br />

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<strong>Coach</strong>ing<br />

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implementar tu trabajo de forma sostenible.<br />

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CERTIFICADO POR:


CONTENIDO<br />

Editorial<br />

Directorio<br />

04<br />

Riesgo Psicosocial en el<br />

trabajo<br />

15<br />

Cómo usar la PNL para ser más<br />

felices en el trabajo<br />

26<br />

ARTÍCULO<br />

ARTÍCULO<br />

Editorial<br />

Las herramientas necesarias<br />

para la gestión de personas<br />

por medio de la felicidad<br />

05<br />

06<br />

¿Cómo obtener la felicidad de<br />

mis colaboradores?<br />

28<br />

ARTÍCULO<br />

Editorial<br />

ARTÍCULO<br />

Experiencia <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />

ARTÍCULO<br />

18<br />

Andrés Aguilera<br />

30<br />

ENTREVISTA<br />

¿Cómo elegir a la persona<br />

adecuada en tu empresa?<br />

ARTÍCULO<br />

Francini Amaral<br />

ENTREVISTA<br />

08<br />

10<br />

En la última ceremonia de<br />

titulación del 2018 celebramos a<br />

28 nuevos coaches<br />

20<br />

EGRESADOS ICC<br />

La felicidad en las empresas<br />

chilenas<br />

22<br />

INFOGRAFÍA<br />

¡Comenzamos el 2019 con nuevos<br />

titulados de Practitioner PNL!<br />

24<br />

EGRESADOS PNL<br />

Un éxito total en la titulación<br />

de Master PNL<br />

34<br />

EGRESADOS MASTER PNL<br />

Día del <strong>Coach</strong><br />

36<br />

ARTÍCULO<br />

Consejos sobre felicidad<br />

laboral<br />

38<br />

ARTÍCULO<br />

Cuando un amigo se va... carta<br />

a Gustavo Cariaga<br />

41<br />

La felicidad es un concepto que escuchamos de muchas<br />

formas y envoltorios. Un anhelo que al parecer todas las<br />

personas buscamos en nuestra vida; algo que pueda darle<br />

sentido a nuestras vidas y permitirnos disfrutar de la tranquilidad<br />

y paz que necesitamos en nuestro interior. Pero la<br />

dificultad no está en definir la felicidad o cómo la queremos<br />

ver reflejada en nuestra vida, sino que el gran desafío<br />

es poder construirla de manera concreta, de una forma<br />

que nos permita disfrutarla realmente, vivenciarla en el día<br />

a día, e incluso poder contagiarla a los demás.<br />

En esta nueva edición de <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> <strong>Magazine</strong> queremos<br />

abordar también este tema, y pensar de qué manera<br />

el coaching integrativo, la programación neurolingüística<br />

e incluso la mentoría, nos pueden ayudar a encontrar ese<br />

camino que nos brinde la satisfacción más importante,<br />

que es aquella que radica en nuestro interior.<br />

Es por esa razón que en <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> estamos convencidos<br />

que la genuina felicidad viene como fruto de nuestro<br />

encuentro interno, ese encuentro que permite alinear<br />

nuestros valores a nuestras metas, que nos ayuda a vivir<br />

en coherencia (una labor nada de sencilla), y desde esa<br />

consistencia personal poder sacar lo mejor de nosotros.<br />

Conectarnos no solo desde lo cognitivo, sino que también<br />

desde nuestras emociones, cuerpo y espíritu, para poder<br />

construir una felicidad verdadera y duradera en una vida<br />

que muchas veces se aleja tanto del propósito, distrayendo<br />

nuestros rumbos hacia lo superficial.<br />

Queremos y creemos que el contenido de esta edición<br />

nos puede compartir algunas luces sobre esto, quizás un<br />

mero destello que nos ayude a volver encontrar la guía,<br />

a reflexionar sobre lo realmente importante y que nos<br />

acompañe a lograr lo que nos llene el corazón y haga de<br />

nuestros días algo que debió siempre haber sido vivido.<br />

Esta nueva edición ya se encontraba lista para salir, cuando<br />

nos enteramos de la triste muerte de nuestro amigo<br />

y coach Gustavo Cariaga, en esta edición hemos querido<br />

incorporar un mensaje de nuestro director ejecutivo, pero<br />

a la vez deseamos dedicar este ejemplar a su memoria,<br />

cariño, entrega, espíritu y calidad humana. Como <strong>Smart</strong><br />

<strong>Coach</strong> te vamos a extrañar tanto como te recordaremos.<br />

Un abrazo al cielo con todo el afecto de la amistad que<br />

nos unió.<br />

DIRECTORIO<br />

Isaías Sharon<br />

DIRECCIÓN GENERAL<br />

Carmen Paz Riveros<br />

Valentina Gutiérrez<br />

Damary Navarro<br />

DIRECCIÓN Y EDICIÓN DE<br />

DISEÑO Y DIRECCIÓN DE ARTE<br />

CONTENIDO<br />

Sebastián Gutiérrez<br />

DIRECCIÓN Y EDICIÓN DE CONTENIDO<br />

Marcos Moena<br />

DIRECCIÓN Y EDICIÓN AUDIOVISUAL<br />

Una publicación realizada por<br />

WEBKETING


Artículo | Las herramientas necesarias para la gestión de personas por medio de la felicidad<br />

Artículo | Las herramientas necesarias para la gestión de personas por medio de la felicidad<br />

TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

Si no conoces lo que piensan o<br />

sienten los profesionales de la<br />

organización nunca entenderás<br />

cuáles son los problemas, porqué<br />

existe tanta rotación, porqué no se<br />

llega a las metas.<br />

Las herramientas necesarias para la<br />

gestión de personas por medio de<br />

la felicidad<br />

La principal premisa en la gestión de la felicidad<br />

laboral es que los colaboradores puedan disfrutar de<br />

su profesión. Desde hace algunos años las empresas<br />

están cada vez más pendientes del clima laboral y<br />

sobre la satisfacción de los profesionales que trabajan<br />

en la empresa ya que esto conlleva mejoras en la<br />

productividad y en la rentabilidad de la organización.<br />

Además de evitar problemas por depresión, estrés o<br />

permanencia en los puestos laborales.<br />

Sabemos que la felicidad es relativa, pero la idea<br />

de un ambiente de satisfacción laboral es hacer<br />

sentir de la mejor manera posible a cada uno de los<br />

colaboradores. Y es que este sentimiento potencia<br />

las capacidades laborales, los hace más productivos,<br />

mejora la convivencia y evita problemas de salud.<br />

¿Cómo medir esta felicidad o satisfacción?<br />

La mejor manera de conocer cómo tener un clima<br />

laboral favorable es obtener el feedback de los<br />

trabajadores. Si no conoces lo que piensan o sienten<br />

los profesionales de la organización nunca entenderás<br />

cuáles son los problemas, porqué existe tanta<br />

rotación, porqué no se llega a las metas, etc. Mejorar<br />

la comunicación con tus trabajadores, sin importar el<br />

cargo, te ayudará a tener en consideración las problemáticas<br />

y también a conocer las sugerencias para<br />

mejorar el ambiente, creando estrategias eficaces<br />

para lograr la felicidad deseada en tus colaboradores.<br />

Para medir qué tan motivado, contento, triste<br />

o disgustado se encuentra el colaborador con<br />

el ambiente de la empresa es necesario realizar<br />

encuestas de clima laboral, las cuales te ayudarán a<br />

conocer estrategias para revertir malas sensaciones<br />

o potenciar aquellas actividades que disfruten en la<br />

organización.<br />

Es importante contar también con una evaluación<br />

de desempeño de cada uno de los trabajadores de<br />

la empresa, con esto podrás saber quiénes están<br />

logrando los objetivos planeados y quiénes no. Lo<br />

esencial de esta herramienta es que podrás actuar<br />

ante malos desempeños, conocer el porqué ocurren<br />

y a la vez podrás felicitar a los profesionales<br />

que cumplan las metas. Ambas medidas ayudarán a<br />

mejorar el clima laboral y potenciar la felicidad en la<br />

empresa.<br />

¿Estás seguro que todos los trabajadores tienen el<br />

mismo nivel? Una herramienta muy importante a<br />

utilizar para mejorar la satisfacción laboral es crear<br />

Programas de capacitación. Ayudar a mejorar las<br />

capacidades y habilidades de los trabajadores generará<br />

mayor pertinencia, una mayor confianza en las<br />

actividades y un sentido de autorealización profesional<br />

en los colaboradores.<br />

Es importante aclarar que lo ideal para que estas<br />

herramientas funcionen en una organización, es que<br />

el enfoque esté pensado en el bienestar de los colaboradores<br />

más que de los beneficios que se puedan<br />

obtener por realizar una gestión para la felicidad en<br />

el entorno laboral.


Artículo | ¿Cómo elegir a la persona adecuada en tu empresa?<br />

Artículo | ¿Cómo elegir a la persona adecuada en tu empresa?<br />

¿CÓMO<br />

ELEGIR A LA<br />

PERSONA<br />

ADECUADA EN<br />

TU EMPRESA?<br />

TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

Uno de los puestos claves en una organización es la<br />

persona o el equipo que escoge al personal. Estos<br />

profesionales tienen la capacidad y las herramientas<br />

necesarias para encontrar el perfil adecuado ante el<br />

cargo que se requiera en la empresa. El gran inconveniente<br />

es que existen muchas organizaciones que<br />

aún no le toman el peso a este cargo ni tampoco a las<br />

formas en las que se contrata.<br />

Muchos negocios fracasan por no contratar<br />

al personal adecuado, ya que esto<br />

conlleva a un costo mayor, tanto económico<br />

como en el tiempo usado. Por<br />

lo que saber dónde y cómo publicitar tu<br />

oferta de trabajo será el inicio para que<br />

comiencen a llegar profesionales capacitados.<br />

Después comienza la estrategia<br />

que es una necesidad al momento de<br />

contratar a la persona ideal en donde<br />

tendrás que velar sobre tener todo<br />

alineado para que se entienda cuál es el<br />

puesto de trabajo, y cómo<br />

debe ser el o la profesional<br />

para el cargo.<br />

Si aún estás un poco perdido,<br />

te dejaremos algunos<br />

puntos que debes poner<br />

atención antes de elegir a<br />

una persona en tu empresa.<br />

Siempre es importante<br />

contar con un personal capacitado<br />

para la selección. Existen programas<br />

de certificación en la selección de<br />

trabajadores los cuales ayudarán con<br />

metodologías estratégicas para escoger<br />

a la persona adecuada. Con la capacitación<br />

necesaria y por medio de diversos<br />

instrumentos el profesional podrá conocer<br />

el desempeño de cada uno de los<br />

postulantes y escoger el que se adecúe<br />

al cargo.<br />

Tener clara la definición del puesto.<br />

Es importante saber de qué se tratará el<br />

puesto, saber cuál es el perfil del profesional,<br />

sus competencias, la experiencia<br />

que se requiere y la formación profesional.<br />

Con estos puntos, sin importar<br />

de donde pueda venir el curriculum,<br />

tendrás un primer filtro esencial para<br />

contar con la persona adecuada.<br />

Realizar evaluaciones. Es primordial<br />

no quedarse solo con lo que diga<br />

el entrevistado o lo que esté en su<br />

CV. Siempre es bueno realizar ciertas<br />

pruebas o evaluaciones para conocer<br />

sus habilidades y capacidades. Con esto,<br />

tendrás plena certeza que el postulante<br />

tiene cada uno de los puntos necesarios<br />

para el cargo que se desea.<br />

Proponer estudios socioeconómicos<br />

y una entrevista personal. ¿Te<br />

gustaría saber cuáles son sus hábitos,<br />

sus costumbres, gustos y demases? Entonces<br />

realizar estudios y una entrevista<br />

será necesario para conocer dónde vive,<br />

el ambiente en el cual se desarrolla,<br />

sus condiciones familiares y mucho<br />

más. Tendrás la posibilidad de conocer<br />

cómo es su desplante al comunicarse,<br />

su capacidad de socializar y el nivel de<br />

sinceridad que posea. Otro consejo es<br />

siempre consultar referencias de sus<br />

trabajos anteriores.<br />

Nunca escoger por cercanía. Es muy<br />

habitual que las organizaciones, sobre<br />

todo las PyMEs escojan a sus colaboradores<br />

por alguna recomendación de<br />

un conocido o cercano. Esto puede ser<br />

muy peligroso, sobre todo cuando no<br />

cumplen las especificaciones completas<br />

planteadas en el puesto requerido. Es<br />

primordial elegir por capacidades y no<br />

por una posible amistad<br />

ya que te puede costar<br />

muy caro. De hecho, si no<br />

funciona, al reemplazarlo el<br />

costo es entre 1,5 y 2 veces<br />

el salario anual de un empleado,<br />

según un informe<br />

de Adecco.<br />

Para finalizar y como regla<br />

primordial, no veas al proceso<br />

de selección de personal como un<br />

paso sin importancia. Si eres el dueño<br />

de una empresa y no deseas contar con<br />

una organización que vea este punto<br />

entonces piensa en capacitarte ya que<br />

esto hará que los objetivos de búsqueda<br />

de personal se cumplan y no existan<br />

errores.<br />

Siguiendo estos puntos podrás encontrar<br />

a la persona adecuada para que se<br />

una al equipo de trabajo y pueda ser<br />

parte de un gran ambiente laboral, en<br />

donde sea capaz de cumplir cada una de<br />

las metas solicitadas.


Entrevista | Francini Amaral<br />

Entrevista | Francini Amaral<br />

Entrevista<br />

Francini Amaral<br />

WELLNESS COACH<br />

“Hoy la aceptación pública está siendo mucho<br />

más importante que la aceptación personal”<br />

POR ISAÍAS SHARON<br />

Francini Amaral es una profesional<br />

multifacética, bailarina, productora de<br />

televisión, Wellness coach, <strong>Coach</strong> Integrativo,<br />

Master en PNL, y embajadora<br />

de diversas marcas en RRSS. Su vida ha<br />

sido siempre así, muy movida, dinámica<br />

y sobre todo trabajada, pensando que<br />

desde los 18 años se vino a Chile a trabajar<br />

con el conocido grupo Axé Bahía.<br />

En esta entrevista realizada por Isaías<br />

Sharon repasamos su vida, sus emociones,<br />

sus logros, su reinvención, la<br />

influencia de las redes sociales en la<br />

vida, su nueva labor como coach y sus<br />

próximas metas.<br />

Te reconocimos y seguimos tu carrera<br />

hace algunos años en televisión<br />

desde que llegaste de Brasil. ¿Cómo<br />

fueron tus inicios?<br />

Yo llegué a Chile con 18 años recién<br />

cumplidos, llevaba un mes de cumplirlos.<br />

Toda la historia de Axé Bahía<br />

siento que fue una seguidilla de sucesos<br />

maravillosos que cambiaron mi vida.<br />

Desde ahí empezó a haber un antes y<br />

un después en la decisión de venir a<br />

Chile con tan solo 18 años.<br />

Cuando llego a Chile, la intención con el<br />

grupo no era ser conocidos, era bailar,<br />

trabajar, ganar unas lucas y volver a<br />

Brasil. Pasó, nos tocó y nos tocó muy rápido.<br />

Yo llegué un 18 de septiembre del<br />

2001. El día que yo iba a viajar a Chile,<br />

yo me vine en bus. Yo vivía en Curitiba,<br />

son 50 horas en bus. En esa época no<br />

habían lucas para el boleto de avión así<br />

que tocó irnos en bus.<br />

Llegué en septiembre y en febrero, o<br />

sea pocos meses después, yo ya estaba<br />

bailando en el Festival de Viña. Entonces<br />

sí fue destino, no siento que haya<br />

sido otra palabra porque fue en tan<br />

corto plazo. Con Axé Bahía, después<br />

de la presentación que fue un éxito<br />

rotundo en Latinoamérica, hay muchas<br />

cosas que yo miro para atrás y me doy<br />

cuenta de lo vivido. Siento que son muy<br />

raras las situaciones en las que uno es<br />

feliz y dice “mmm soy feliz” uno cuando<br />

mira hacia atrás lo piensa y dice “mmm<br />

fui feliz”.<br />

Entonces la etapa vivida era de mucha<br />

fama, porque en esa etapa yo tuve<br />

mucha fama, en ese tiempo en Chile<br />

fuimos ídolos y lo hablábamos que no lo


Entrevista | Francini Amaral<br />

Entrevista | Francini Amaral<br />

sentíamos, era tanto trabajo que yo dormía<br />

poco, viajábamos todo el tiempo, no<br />

era todo gloria, uno terminaba cansado.<br />

Yo solo rezaba que quería estar en casa<br />

durmiendo o ir a ver a mi familia, cosas<br />

así.<br />

Esta es la parte que la gente no ve del<br />

éxito…<br />

Exacto, piensan que todo es gloria pero<br />

no, el tema de la privacidad, el que<br />

pueda hacer mis cosas y que no te molesten,<br />

entonces claro, como anécdotas<br />

qué entretenido pero en su minuto, yo<br />

con 18 era “déjenme vivir”.<br />

Y bueno pasaron los años, me fui a<br />

vivir a México 4 años, entré a Televisa,<br />

comencé a grabar teleseries, hablaba<br />

como mexicana y después de eso<br />

decido volver a Chile de vacaciones,<br />

porque hace cuatro años que no venía,<br />

y cuando vuelvo me llueven ofertas<br />

de trabajo y me gustó. Más encima en<br />

México era un caos pero un increíble<br />

caos y eso agota. Así que volví a Chile<br />

y esa decisión fue muy buena para mí<br />

porque estaba al lado de Brasil, mi papá<br />

se enfermó y cualquier cosa que pasara<br />

en el mismo día yo podía estar allá,<br />

entonces por eso volví. Como para mi<br />

tranquilidad.<br />

Volví con 23 años y comencé a construir,<br />

a guardar platita a los 19, o sea yo<br />

podría haber gastado todo lo que gané,<br />

tenía la edad y la energía para hacerlo<br />

pero desde pequeña siempre estuve<br />

pensando más allá, sobre todo de no<br />

gastar con la impulsividad del momento.<br />

¿En qué momento decides meterte<br />

en otros temas como wellness, PNL y<br />

coaching?<br />

Hace muchos años, y esto nació en México,<br />

yo tenía 23 años. Yo trabajo con<br />

mi cuerpo, con la imagen y hace mucho<br />

años, yo uso mucho una frase en la cual<br />

digo que “mi cuerpo es mi cárcel”, mi<br />

“Me di cuenta que mi network estaba perfecto, que tenía<br />

todo así que llamé a una amiga periodista y le conté mi<br />

idea (de escribir un libro) y le encantó. Después llamé a<br />

mis network, nos juntamos y me senté con una idea(...).<br />

Fui a una editorial y me dijeron que sí de inmediato.”<br />

imagen es mi cárcel, yo no me puedo<br />

dar el lujo de engordar, sino recibo<br />

críticas, o sea puedo hacerlo porque soy<br />

dueña de mí pero tiene un costo muy<br />

alto. Y siempre sentí que tenía más que<br />

eso, soy inteligente.<br />

Desde chica siempre quise averiguar<br />

de todos los temas, a mí me gusta leer<br />

y saber. Busco información, mis amigas<br />

siempre me dicen que soy la mini google,<br />

y ahora con la tecnología tan cerca,<br />

a mi me gusta. Esa inquietud siempre<br />

ha estado desde que empecé a trabajar<br />

más con mi cuerpo, y en México son<br />

super machistas, entonces te hacen<br />

sentir como mujer, naciendo menos que<br />

el hombre y si eres bailarina peor aún.<br />

En 2007 yo abrí una productora de<br />

televisión y comencé a hacer programas<br />

para el 13C, entonces dije voy a<br />

estudiar producción, me gusta todo lo<br />

que es detrás de cámara, en verdad me<br />

gustan muchos temas por lo que veo (se<br />

ríe) pero me gusta. Resulta que abro la<br />

productora, empieza a salir todo bien y<br />

ya me empecé a sentir más empoderada.<br />

Y comencé a pensar, me gusta esa<br />

nueva identidad mía. No soy solo bailarina,<br />

también soy productora, también<br />

me muevo, me sentía más empoderada<br />

de mí.<br />

Cuando fallece mi mamá hace 5 años,<br />

meses antes yo me enfermé (6 meses)<br />

y tuve una seguidilla de muertes en mi<br />

vida, casi una vez al año, de personas<br />

que eran muy importantes para mí. Yo<br />

tuve cuatro años de mi vida que fueron<br />

de luto y depresión.<br />

Entre la muerte de mi papá y mi mamá<br />

me bajó que quería escribir un libro y<br />

todo relacionado con lo que hacía no<br />

con mi biografía, no era mi edad para<br />

eso. O sea, aparte ya hay un libro de<br />

Axé Bahía así que dije mi historia no,<br />

para qué. Yo quería hablar más del<br />

fitness, el baile, la vida sana, pero a la<br />

vez no sentía la madurez para hacerlo,<br />

además ese año fallece mi mamá así<br />

que mi idea se derrumbó.<br />

Ya el año pasado (2018), iba manejando<br />

y me regresa la idea del libro.<br />

Comencé a hacer mi network mental<br />

para ver cómo estaba mi situación de<br />

vida actual, para ver si era viable hacer<br />

lo que yo quería hacer cuatro años<br />

atrás y me di cuenta que mi network<br />

estaba perfecto, que tenía todo así que<br />

llamé a una amiga periodista y le conté<br />

mi idea y le encantó. Después llamé a<br />

mis network, nos juntamos y me senté<br />

con una idea y con libros del extranjero<br />

que iban a ser como el modelo de lo<br />

que yo quería hacer. Fui a una editorial<br />

y me dijeron que sí de inmediato.<br />

Pasaron dos meses que empecé a<br />

trabajar y sentía que algo me faltaba,<br />

como que me faltaban herramientas.<br />

Ya contar bajo mi experiencia es válido,<br />

muchas personas lo hacen, pero sentía<br />

que me faltaban herramientas para<br />

poder ayudar, porque sería muy egoísta<br />

escribir un libro solo para mí. Entonces<br />

dije necesito herramientas para apoyar<br />

lo que ya tengo de mi experiencia y<br />

también entender muchas cosas que<br />

me habían pasado. Empecé a buscar y<br />

caí en el coaching y dentro del coaching<br />

vine a <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> y les conté mi<br />

proyecto, que necesitaba herramientas<br />

y me dijeron que podía empezar por<br />

la Programación Neurolinguística. Con<br />

PNL sentí que ya tenía herramientas,<br />

pero que aún estaba coja y dije algo me<br />

falta aún…<br />

Ante eso déjame hacerte un paréntesis.<br />

¿Qué es lo que hace que quieras<br />

escribir un libro y quieras compartir<br />

algo? ¿qué es lo que quieres<br />

compartir?<br />

Dentro del libro, lo que quiero, es que<br />

la gente logre un cambio de estilo de<br />

vida saludable, yo no quiero que la<br />

gente baje de peso, es generar que la<br />

gente haga un cambio en su vida, es un<br />

libro antidieta. La idea es tener un nuevo<br />

estilo de vida. Las dietas hacen que<br />

tu cuerpo se estrese y tú puedas bajar,<br />

pero vas a volver a subir luego de tres<br />

o cuatro meses. Entonces, para que sea<br />

sustentable en el tiempo tú necesitas<br />

reeducar tu cuerpo, para reeducar tu<br />

cuerpo necesitas reeducar tu cabeza<br />

y para reeducar tu cabeza necesitas la<br />

Programación Neurolinguística.<br />

Todo va de ahí y entonces yo necesitaba<br />

partir con mis experiencias pero<br />

entremedio van las autoherramientas<br />

que uno tiene que descubrir y cómo<br />

descubrir porque nosotros, cuando<br />

hablamos de coaching, hablamos del<br />

tú a tú pero al hablar del autocoaching<br />

hablamos del cómo lo hacemos en la<br />

salud, porque más encima es una parte<br />

muy porfiada de uno, porque uno sabe<br />

lo que tiene que hacer, pero el cambio<br />

es dónde empiezo y uno dice no es que<br />

es falta de voluntad, pero es más que<br />

eso.<br />

Hoy día donde el envase es tan<br />

importante (y no necesariamente<br />

la salud) muchas veces se logra una<br />

imagen a costa de la salud…<br />

Justo eso es lo que digo, parte de mi<br />

vida mi cuerpo ha sido mi cárcel, he tenido<br />

problemas, incluso el año pasado,<br />

cuando yo empecé PNL con ustedes<br />

yo estaba más rellenita y muchas veces<br />

para las RRSS yo arreglaba mis fotos,<br />

no salía de casa, me tapaba porque te<br />

genera un problema, no te aceptas.<br />

Entonces, como yo trabajo con eso, soy<br />

el personaje que uno mira y dice no<br />

ella tiene mucha confianza, pero uno<br />

también pasa por problemas y nadie<br />

sabe eso. Ahí es donde entra esta parte<br />

en el libro, todos tenemos problemas<br />

pero hay soluciones que es justamente<br />

lo que dice el coaching, que me gusta y<br />

que lo repito mucho, no nos enfoquemos<br />

en el problema, enfoquémonos en<br />

la solución. Para dónde vamos, es un<br />

poco eso.<br />

En ese sentido, ¿cuáles serían los<br />

ingredientes para poder lograrlo?<br />

Yo, después de que fallecieron mis<br />

papás por temas de salud, hoy más<br />

que nunca soy una creyente de que<br />

si tienes salud tú deberías estar bien,<br />

porque sin salud tú no puedes desenvolverte<br />

bien en las otras áreas. Yo me<br />

acuerdo que en el curso yo dije en un<br />

minuto, estoy feliz, estoy bien, tengo<br />

problemas pero estos no me mueven<br />

tanto porque tengo salud y eso para mí<br />

es lo primordial. Hay muchas personas<br />

sanas que quieren hacer cambios, ahí<br />

uno entra más en las herramientas psicológicas<br />

para ver qué le pasa porque<br />

puede ser que está viendo algo que<br />

no es. Yo creo que mis indicadores en<br />

términos de wellness es sentirme bien,<br />

estar con salud y todo después es un<br />

rebote. Para mí, sentirme bien me hace<br />

estar bien en todos los sentidos.<br />

Fran, tú decías que todos queremos<br />

sentirnos bien pero no sabemos por<br />

dónde empezar, ¿por dónde empezar?<br />

Uno empieza haciendo una encuesta<br />

de vida saludable, donde en el libro voy<br />

a poner una pauta, entonces uno tiene<br />

que darse cuenta con esas preguntas<br />

de ámbito general para ver cómo estás,


Entrevista | Francini Amaral<br />

Artículo | Riesgo Psicosocial en el trabajo<br />

una cosa que también aprendí en el<br />

coaching, por eso es bueno haber<br />

estudiado muchas cosas, porque en<br />

paralelo también estudié coaching en<br />

estilo de vida, entonces tiene metodologías<br />

parecidas pero herramientas distintas,<br />

entonces eso para mí es bueno<br />

porque va enriqueciendo el proceso.<br />

Hay muchas herramientas del wellness<br />

donde haces tu autoencuesta de cómo<br />

estás, hoy al responder o escribir uno<br />

se va dando cuenta de muchas cosas,<br />

que sería como el autocoaching, y en<br />

base a eso, uno hace un mapa para ver<br />

la rueda de la vida, de cómo uno está<br />

parado, al ver eso uno escoge el cómo<br />

empezar.<br />

Uno escoge como en el coaching, por<br />

lo menos en términos de salud, las<br />

metas que tienes que tener semanales,<br />

no puedes ver por tanto tiempo. Cuando<br />

hablamos de estilo de vida, por lo<br />

menos en términos saludables, es día a<br />

día. Mi idea es que en el libro la gente<br />

tenga como una agenda o una guía<br />

práctica donde pueda hacerse sus hábitos<br />

y donde vea sus indicadores en el<br />

papel. Mi libro es para la masa, para las<br />

personas que nunca han hecho nada<br />

o para las que el doctor les dijo que<br />

hicieran algo por estar mal de salud. No<br />

hay un nicho específico.<br />

¿Qué recomendación le das tú a<br />

las personas que quieren ser como<br />

Francini?<br />

Como yo trabajo en RRSS tengo que<br />

ver muchos perfiles y hoy ves niñas con<br />

fotos siempre como vendiéndose y no<br />

me refiero sexualmente. Hoy la aceptación<br />

pública está siendo mucho más<br />

importante que la aceptación personal.<br />

Los likes, los comentarios, entonces<br />

uno va quebrando los límites del<br />

autocuidado por el tema de la aceptación<br />

externa. Hoy el tema de las redes<br />

sociales, y lo digo mucho en el libro, las<br />

fotos de Instagram están retocadas, no<br />

lo crean. No existen los cuerpos perfectos,<br />

nadie es perfecto. Entonces cuando<br />

uno empieza a compararse ahí está el<br />

error. En mi caso, eso pasa mucho. No<br />

tienes idea la cantidad de mensajes que<br />

me envían, de que yo me separé, de<br />

que yo perdí un hijo, entonces es heavy<br />

recibir eso. Hay un feedback igual que<br />

uno está ayudando de una manera pero<br />

me preocupa porque yo no soy profesional<br />

para ayudar en esos temas. Y hay<br />

muchas veces que me pregunto cómo lo<br />

manejo, cómo lo hago, porque me llega<br />

de todo al final.<br />

El tema de las redes sociales es tema<br />

y hablo en el libro de eso, hablo de<br />

Instagram, hablo de fotos, muestro mis<br />

fotos y cuento mi experiencia. Estamos<br />

rehenes de una sociedad basada en la<br />

imagen y mucha gente habla de la empatía,<br />

pero si eres empático tienes que<br />

serlo en todos los ámbitos no solo en<br />

ciertas cosas. Hay mucha incoherencia<br />

y ambigüedad masiva. Y hay veces que<br />

hasta uno cae, tal como lo dijo Jorge<br />

Alis, “yo lo pienso pero no lo digo” y uno<br />

piensa y dice que hay que cambiar.<br />

¿Dónde podemos encontrar el libro?<br />

El libro está estimado para que salga<br />

en la Feria del Libro (FILSA), cercano a<br />

octubre y si llega a atrasarse sería en<br />

diciembre, pero este año 2019 sale.<br />

¿Y después de eso qué?<br />

Después de eso viene un cambio de<br />

vida porque después de sacar el libro<br />

quiero volver a hacer lo que más me<br />

gusta, estar arriba del escenario, pero<br />

para entregar información y no solo<br />

baile. O sea quiero seguir utilizando mi<br />

escenario, mi área, pero esta vez para<br />

generar cambios.<br />

¿Te gustaría ver el video de esta entrevista? ¡Dale play y mira la<br />

entrevista completa junto a Isaías Sharon!<br />

Reproducir<br />

RIESGO PSICOSOCIAL<br />

EN EL TRABAJO<br />

El bienestar de las personas al servicio<br />

de las Organizaciones<br />

POR MARCELO PINTO<br />

Entrenador Programas HPI Latam


Artículo | Riesgo Psicosocial en el trabajo<br />

El riesgo psicosocial en el trabajo constituye<br />

un factor más para sumar a aquellos<br />

elementos que son susceptibles de<br />

enfermarnos. Su principal diagnóstico<br />

es la Neurosis Laboral, concepto regulado<br />

en Chile por la ley 16.744 y que establece<br />

relación de causa y efecto entre<br />

las funciones designadas a un trabajador<br />

y la acumulación de tensión psíquica<br />

que conlleva la disfuncionalidad entre<br />

el diseño o condiciones laborales y las<br />

habilidades de las personas.<br />

Lo anterior parece interesante de leer<br />

pero en la práctica aún quedan demasiados<br />

vacíos que llenar. Hasta hoy,<br />

algunas organizaciones y personas<br />

consideran que sobrellevar el estrés<br />

que produce el trabajo, cualquiera<br />

sea el origen, es responsabilidad de la<br />

persona que lo padece, como si fuera<br />

una competencia implícita en el perfil<br />

de cualquier trabajador. Pero esto no<br />

ha sido ni será nunca así, y por ello<br />

hoy en día proliferan las enfermedades<br />

mentales asociadas a aquellas que<br />

resultan disfuncionales y desadaptativas<br />

respecto a un entorno cambiante,<br />

competitivo, deshumanizado, multifuncional,<br />

tecnológico, despersonalizado,<br />

entre otras. Entonces, no habiendo universidades<br />

que entreguen habilidades<br />

sociales para enfrentar malos ambientes<br />

interpersonales, no habiendo institutos<br />

que colaboren con capacidad de asumir<br />

roles y responsabilidades que están por<br />

sobre o por debajo de tus habilidades y<br />

no habiendo una cultura que oriente a<br />

las jefaturas a convertirse en modelos<br />

altruistas de inspiración para el surgimientos<br />

de nuevos liderazgos, entonces<br />

recién podemos comprender que los<br />

altos directivos son los encargados de<br />

generar una relación virtuosa entre el<br />

progreso de una empresa o institución y<br />

el bienestar de sus colaboradores.<br />

La OMT postula como premisa fundamental<br />

que el trabajo no debe enfermar<br />

a las personas, y por otra parte los<br />

países de la OCDE dirimen sus postulados<br />

en torno a reconocer en sus<br />

colaboradores el mayor capital de una<br />

organización. Siendo así la premisa,<br />

¿qué significado le podemos dar a estos<br />

postulados para hacerlos operativos? En<br />

primer lugar, debemos llevar la reflexión<br />

a una agenda de discusión política,<br />

entendiendo que los cambios en la<br />

cultura se fundamentan mayormente<br />

con el consenso popular (al menos representativo)<br />

de ideales que respondan<br />

a la necesidad. Es por ello que, a partir<br />

del año 2015, la Superintendencia de<br />

Seguridad Social SUSESO por medio de<br />

la ley 16.744, ha instruido a todas las<br />

organizaciones laborales que cuenten<br />

con 10 o más trabajadores que midan<br />

cuan expuestos se encuentran sus<br />

colaboradores a factores estresores que<br />

puedan incidir en la salud mental, por<br />

medio del instrumento SUSESO ISTAS<br />

21, para luego disponer de medidas<br />

que mitiguen la exposición al riesgo<br />

evaluado.<br />

Hasta aquí hay intención, algo de voluntad,<br />

pero escaso desarrollo técnico que<br />

sea pertinente a la magnitud del problema.<br />

Entonces, tan importante como es<br />

una ley que considere la evaluación de<br />

enfermedades laborales es trascendental<br />

contar con profesionales expertos<br />

en prevención de riesgos psicosociales<br />

a partir del conocimiento de los agentes<br />

patógenos y de la organización como<br />

estructura y cultura incidente. Con el<br />

enfoque correcto, los riesgos psicosociales<br />

y el estrés relacionado con el<br />

trabajo se pueden prevenir y gestionar<br />

con éxito, independientemente del<br />

tamaño o tipo de la empresa. Se pueden<br />

“Algunas organizaciones y<br />

personas consideran que<br />

sobrellevar el estrés que produce<br />

el trabajo, es responsabilidad<br />

de la persona que lo<br />

padece, como si fuera una<br />

competencia implícita en el<br />

perfil de cualquier trabajador.<br />

Pero esto no ha sido ni<br />

será nunca así...”<br />

manejar de la misma manera lógica<br />

y sistemática que otros riesgos del<br />

entorno laboral. Entonces, el manejo del<br />

estrés no es solo una obligación moral,<br />

también es una buena inversión para los<br />

empleadores.<br />

Una organización de alto impacto reconoce<br />

que hay demandas cambiantes<br />

y una presión creciente en el lugar de<br />

trabajo, y por ello deberá avanzar en la<br />

implementación de medidas voluntarias<br />

adicionales para promover el bienestar<br />

mental. Para que el proceso sea exitoso<br />

es crucial que los colaboradores también<br />

estén involucrados. Los trabajadores<br />

y sus representantes son los que<br />

mejor comprenden los problemas que<br />

pueden surgir en su lugar de trabajo. La<br />

participación de los empleados garantizará<br />

que las medidas implementadas<br />

sean apropiadas y efectivas y además<br />

serán ajustadas a sus propios potenciales,<br />

entendiendo que los recursos<br />

personales que surgen de una adecuada<br />

calidad de vida laboral no solo son una<br />

fuente inagotable de productividad,<br />

sino un complemento que perpetúa el<br />

progreso de todos los actores.<br />

Semipresencial<br />

Certificación en<br />

Evaluación e Intervención<br />

del Riesgo Psicosocial<br />

¡La experiencia que buscabas para seguir creciendo!<br />

Inicio 7 de mayo<br />

MÁS INFORMACIÓN


Artículo | Experiencia <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />

Experiencia<br />

SMART COACH<br />

“Descubrí que cada persona tiene el potencial, herramientas y<br />

desafíos personales que la puede llevar a vivir de una manera<br />

más plena y feliz”<br />

Semipresencial<br />

TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

Diplomado Internacional<br />

en <strong>Coach</strong>ing Ejecutivo<br />

Glenda Chamorro Lazo, es Asistente<br />

Social de formación profesional y<br />

Terapeuta de Medicina Complementaria.<br />

Esta profesional quiso compartir<br />

su experiencia en <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> y dar a<br />

conocer lo aprendido en la Certificación<br />

Internacional de <strong>Coach</strong>ing Integrativo,<br />

el cual le sirvió para implementarlo<br />

tanto en su carrera profesional como en<br />

su vida personal.<br />

“Una de mis inquietudes profesionales<br />

ha sido ver siempre al ser humano de<br />

manera integral en todos sus planos,<br />

eso me llevó a estudiar sobre la medicina<br />

complementaria lo que me ha acompañado<br />

por más de 20 años, realizando<br />

terapias e intervenciones en distintas<br />

etapas del ciclo vital. Al escuchar una<br />

vez, en un programa de televisión sobre<br />

<strong>Coach</strong>ing Integrativo, dije: “esto es lo<br />

mío, esto quiero aprender”.<br />

Glenda, luego de averiguar sobre <strong>Smart</strong><br />

<strong>Coach</strong> Academy, decidió estudiar este<br />

modelo porque “me pareció serio, con<br />

alto estándar de calidad, rigurosidad y<br />

diligencia del equipo de trabajo”.<br />

“Al recibir la formación, uno de mis<br />

mayores aprendizajes ha sido darme<br />

cuenta, que por años le dije a las personas<br />

lo que tenían que hacer, para ser<br />

felices. Hoy mi paradigma ha cambiado,<br />

con <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> descubrí que cada<br />

persona tiene el potencial, herramientas<br />

y desafíos personales que lo pueden<br />

llevar a vivir de una manera más plena<br />

y feliz”.<br />

Para Glenda Chamorro, certificarse ha<br />

sido un gran paso tanto en su carrera<br />

profesional como en lo personal, “he<br />

puesto en práctica lo que he aprendido,<br />

en el plano profesional entregando, en<br />

respuesta, las preguntas necesarias,<br />

para que las personas o coachee visualicen<br />

sus desafíos, establezcan sus metas<br />

para que puedan explorar en su mapa<br />

mental cuales son las opciones que<br />

tienen, las tareas y planes que pueden<br />

llevar a cabo desde su propio recurso<br />

interno y externo”.<br />

“En lo asistencial he logrado ver como<br />

aquellas mujeres que han sido víctima<br />

de Violencia intrafamiliar hoy son<br />

personas autovalentes, emprendido en<br />

proyectos laborales antes impensados<br />

para ellas”.<br />

“En lo personal hoy siento que soy<br />

dueña de mis sueños y de mis metas,<br />

que solo depende de mi y de una buena<br />

planificación alineada, con indicadores<br />

positivos y realistas, acompañada de mi<br />

grupo familiar y con la firme convicción<br />

que soy merecedora de vivir en forma<br />

plena”.<br />

Para finalizar, Glenda quiso expresar<br />

cómo había sido para ella cursar la<br />

Certificación Internacional en <strong>Coach</strong>ing<br />

en <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong>. “Estoy agradecida de<br />

<strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong>, ya que después 20 años<br />

aprendí, que no soy yo quien construye<br />

el sueños de otros, sino que cada uno,<br />

tiene en su interior la claridad de lo que<br />

quiere hacer, solo falta el acompañamiento<br />

adecuado, libre de prejuicios,<br />

con rapport respetuoso y silencioso,<br />

para que las personas logren encontrar<br />

su meta, la cual encienda la motivación<br />

necesaria para plasmar su plan de vida o<br />

plan laboral”.<br />

¡La experiencia que buscabas para seguir creciendo!<br />

Inicio 4 de mayo<br />

MÁS INFORMACIÓN


Egresados ICC<br />

Egresados ICC<br />

Ante esto, Paola Araya, Ingeniera<br />

Comercial y Técnico Auditor de<br />

profesión y una de las tituladas<br />

de la certificación Internacional<br />

de <strong>Coach</strong>ing Integrativo comentó<br />

la importancia personal de cursar<br />

esta certificación en donde indicó<br />

que “es una certificación interesante,<br />

no solamente para considerar<br />

como una herramienta nueva de<br />

trabajo sino que también como una<br />

herramienta personal que te ayuda<br />

desde ti hacia afuera”.<br />

Manuel Corante, Vania Valenzuela, Fabiola Becerra, Angéliza Riquelme, Gabriela Maguire y Julio Brito.<br />

En la última ceremonia de titulación<br />

del 2018 celebramos a 28 nuevos<br />

coaches<br />

TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

Entre los meses de octubre y noviembre de 2018 se realizaron<br />

dos nuevas certificaciones para convertirse en <strong>Coach</strong>es<br />

Internacionales en el modelo integrativo.<br />

El programa del mes de octubre fue dirigido por el Master<br />

<strong>Coach</strong> Internacional, Isaías Sharon donde 15 alumnos<br />

fueron entrenados donde tuvieron jornadas de aprendizaje,<br />

descubrimiento y desarrollo de competencias profesionales<br />

las cuales transformarán sus vidas tanto personales como su<br />

carrera profesional.<br />

Por otro lado, la certificación del mes de noviembre estuvo<br />

a cargo de Patricia Jirikils y contó con 13 alumnos que<br />

pudieron compartir y aprender las herramientas necesarias<br />

para potenciar el desempeño de otros y lograr resultados<br />

increíbles.<br />

A la ceremonia de titulación de estos nuevos coaches asistieron<br />

más de 35 personas entre egresados e invitados. En<br />

la instancia los alumnos compartieron con sus pares y tuvieron<br />

el tiempo para contarnos cómo fue su experiencia.<br />

Otro de los nuevos coach, Rodrigo<br />

Álvarez, comentó en la ceremonia<br />

el por qué escogió <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />

como institución para convertirte<br />

en un coach “me gustó el modelo,<br />

me gustó el contenido, el tiempo<br />

en que imparte el curso en modo<br />

intensivo en una semana. Me gustó<br />

también cómo Isaías habla de su<br />

contenido en RRSS, yo lo vi y sigo<br />

hace un tiempo”.<br />

Por último, el Ingeniero Comercial,<br />

Sergio Borlando, indicó en la<br />

titulación que “el programa me<br />

ha parecido muy bien, creo que<br />

ha sido una muy buena decisión.<br />

Una decisión que me costó mucho<br />

tomar porque no tenía experiencia<br />

anterior ni tampoco familiares o<br />

gente que haya tomado cursos de<br />

esta materia. En el desarrollo del<br />

programa me he dado cuenta que<br />

es una extraordinaria herramienta,<br />

no solo para trabajar con ella sino<br />

que también para trabajar con uno<br />

mismo”.<br />

Rodrigo Álvarez:<br />

“El curso ha sido transformador<br />

para mi. Me ha dado herramientas<br />

que no conocía para poder<br />

ser más eficientes en ayudar a<br />

otras personas”.<br />

Participantes de nuestra Certificación Internacional de <strong>Coach</strong>ing integrativo.<br />

Lorena Soto, Sonia Dufau, Elba Izaguirre, Isaías Sharon, Francini Amaral, Paulina<br />

Martinez y Gema Tapia.<br />

En la última ceremonia de titulación del 2018 celebramos a 28 nuevos coaches.


Infografía | La felicidad en las empresas chilenas<br />

Infografía | La felicidad en las empresas chilenas<br />

La felicidad en las<br />

empresas chilenas<br />

TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

Hoy en día, la felicidad es uno de los sentimiento más<br />

buscados por las empresas. Sobre todo pensando en que<br />

existen altos niveles de estrés por carga laboral. ¿Somos<br />

felices las personas? ¿Estamos satisfechos del clima<br />

laboral de nuestra empresa? A continuación te dejamos<br />

algunos datos para reflexionar sobre este tema.<br />

Según el World Happiness Report producido por la red de<br />

desarrollo de soluciones sustentables de las Naciones Unidas,<br />

Chile se encuentra en el puesto 26º de felicidad a nivel<br />

mundial y es el 1º en Sudamerica.<br />

Según el Centro de Estudios Públicos (CEP), en el 2018 un<br />

79% de los chilenos declaraba sentirse muy o bastante feliz.<br />

En Chile<br />

Alrededor de 40% de<br />

los trabajadores sufre<br />

estrés postvacacional.<br />

La rotación laboral en<br />

Chile alcanzó 21,5% en<br />

el cuarto trimestre de<br />

2018.<br />

Un empleado feliz tiene<br />

hasta un 125% menos de<br />

estrés, según HBR.<br />

Según Forbes, empresas<br />

con una cultura de felicidad<br />

tienen hasta un 66%<br />

menos de bajas laborales.<br />

A nivel<br />

mundial<br />

78% sigue atendiendo<br />

responsabilidades<br />

laborales durante sus<br />

vacaciones.<br />

Las empresas con empleados felices tienen<br />

un aumento de la productividad de los<br />

empleados del 31% y un alza de las ventas<br />

del 37%, según el Psicólogo y autor de libros<br />

de felicidad, Shawn Achor.<br />

Según Randstad a través de su<br />

informe Workmonitor, en el último<br />

trimestre del 2018, el 74% de trabajadores<br />

se encuentran satisfechos con<br />

su empleo.<br />

Según la firma global de análisis Gallup, la felicidad<br />

en el trabajo elimina la rotación laboral hasta en un<br />

51% y aumenta en un 44% la retención de la fuerza<br />

laboral y talento de una organización.<br />

60% de la improductividad de los empleados se debe<br />

al mal manejo del estrés, de acuerdo a un estudio<br />

realizado por la Organización Mundial de la Salud.


Egresados PNL<br />

Egresados PNL<br />

¡Comenzamos el<br />

2019 con nuevos<br />

titulados de<br />

Practitioner PNL!<br />

TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

Alejandra Silva:<br />

Este es el segundo curso que<br />

ya hago en SC y tengo ganas<br />

de hacerlos todos, es una gran<br />

familia”.<br />

El primer programa intensivo de Practitioner<br />

PNL del 2019 contó con 11<br />

alumnos que se titularon el día 26 de<br />

enero en una ceremonia íntima junto<br />

a su entrenadora Ana María Rojas y el<br />

equipo de coordinación académica de<br />

<strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong>.<br />

En la ceremonia, algunos de los titulados<br />

se dio el tiempo de comentar este<br />

programa y su experiencia al cursarlo.<br />

El primero en hablar sobre su experiencia<br />

fue Agustín Moreno, Profesor<br />

Universitario y Consultor en temas de<br />

educación. Agustín indicó que dentro<br />

de las cosas positivas del Practitioner<br />

fue la experiencia y empatía que tenía<br />

la relatora, Ana María Rojas en cuanto<br />

al dominio de conocimientos y el rigor<br />

en el manejo de las metodologías.<br />

Además indicó que “desde el punto de<br />

vista del contenido, yo creo que están<br />

los elementos claves para iniciar un<br />

proceso para irlos sosteniendo en el<br />

tiempo con otras ofertas que en esta<br />

misma institución se puedan recibir,<br />

pero fundamentalmente para que el<br />

proceso sea autónomo, sea explorativo,<br />

que uno tenga el bagaje suficiente para<br />

comprender un libro, un manual, para<br />

establecer otros códigos de acercamiento<br />

con conversaciones con expertos que<br />

a veces desarrollan estas actividades en<br />

las organizaciones”.<br />

Otra de las tituladas de Practitioner<br />

PNL, Alejandra Silva, indicó su felicidad<br />

por cursar este programa en <strong>Smart</strong><br />

<strong>Coach</strong> “el programa ha sido super<br />

satisfactorio, me amplió totalmente el<br />

horizonte, ha sido super reconfortante<br />

porque es un curso de no mucha gente,<br />

por lo tanto es más personalizado y eso<br />

se agradece”.<br />

Por último, el abogado Sebastián<br />

Mattatal, también quiso comentar su<br />

experiencia en el programa de Practitioner<br />

PNL en donde destacó que “me ha<br />

parecido un programa muy interesante,<br />

bastante intenso, muy dinámico, remueve<br />

hartas cosas por dentro pero te<br />

entrega grandes herramientas que uno<br />

puede seguir utilizando en distintos ámbitos<br />

de la vida, ya sea los personales,<br />

laborales , incluso para poder dedicarse<br />

a ayudar a otras personas”.<br />

Ana María Rojas y Sebastián Mattatal.<br />

Agustín Moreno:<br />

“La participación ha sido<br />

extraordinaria en mi<br />

experiencia. Hay elementos<br />

fundamentales que rescato<br />

y destaco para que sea una<br />

buena vivencia y una buena<br />

oportunidad para transmitir<br />

estos conocimientos a nuestras<br />

labores profesionales y<br />

laborales”.<br />

Egresados de Practitioner PNL tras su titulación.<br />

Ana María Rojas y Gloria Tapia.


Artículo | Cómo usar la PNL para ser más felices en el trabajo<br />

Cómo usar<br />

la PNL para<br />

ser más<br />

felices en el<br />

trabajo<br />

POR ANA MARÍA ROJAS<br />

Entrenadora <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong><br />

Pasamos más del 50% de nuestro tiempo en el lugar donde<br />

trabajamos, por ello resulta fundamental para nuestro<br />

bienestar tener una visión positiva y sentirnos bien en lo que<br />

realizamos. Desde la PNL tenemos una serie de elementos<br />

que nos permiten potenciar nuestra felicidad y satisfacción<br />

personal los cuales podemos poner en práctica en nuestro<br />

trabajo.<br />

Diría que en primera instancia es fundamental conectarnos<br />

con el propósito de lo que hacemos, reencantarnos con nuestro<br />

trabajo, profesión u oficio, ¿Cómo nos sentíamos cuando<br />

comenzamos a trabajar en aquello? ¿Qué nos gustaba hacer?.<br />

En este sentido, el ejercicio de visualizar aquello que disfrutamos<br />

y cómo podemos enriquecerlo nos facilita planificar<br />

las acciones a seguir. El propósito se conecta con el nivel<br />

neurológico de “identidad” por tanto, si soy consciente de mi<br />

propósito en mi trabajo también soy consciente de si actúo<br />

en coherencia y alineado con mi misión personal, a mayor<br />

coherencia, mayor es la satisfacción personal y la felicidad.<br />

Otro aspecto importante para considerar es la gestión de<br />

nuestros pensamientos. Como vivimos día a día es nuestra<br />

decisión, lo que pensamos también, y de ello dependen nuestros<br />

estados internos y nuestras acciones. Si comienzas el día<br />

pensando negativamente probablemente todo lo que pase en<br />

tu día sea negativo, es así como estas programando tu cerebro.<br />

Nuestro cerebro es un bio-ordenador que entiende todo<br />

literalmente, sin segundas lecturas, entonces cuando piensas<br />

en negativo le estas diciendo directamente a tu cerebro que<br />

active el programa negativismo.<br />

Frente a esto es importante que cada día logres identificar<br />

cuales son los pensamientos negativos que no te permiten<br />

disfrutar tu trabajo y transformarlos en positivo, para esto<br />

puedes hacer un listado de dichos pensamientos y darles un<br />

sentido positivo e incluso poderoso, por ejemplo la frase “mi<br />

trabajo es agotador e implica muchas tareas” puede ser reemplazado<br />

por “mi trabajo es desafiante, implica desafíos a diario<br />

que soy capaz de ordenar y realizar”. Es así, como también<br />

podemos utilizar afirmaciones positivas para comenzar el día<br />

“Amo lo que hago, es mi elección” “Me siento satisfecho/a y<br />

contento/a en donde me encuentro y busco nuevos desafíos”<br />

“comienzo mi día agradecida/o por cada oportunidad en mi<br />

camino”, estas afirmaciones, sobretodo las ligadas al agradecimiento<br />

están profundamente ligadas a los niveles más altos<br />

de aprendizaje y felicidad.<br />

“Nuestro cerebro es un bio-ordenador<br />

que entiende todo literalmente, sin<br />

segundas lecturas, entonces cuando<br />

piensas en negativo le estas diciendo<br />

directamente a tu cerebro que active<br />

el programa negativismo”.<br />

Finalmente, en nuestros lugares de trabajo no estamos solos,<br />

estamos rodeados de personas que también están construyendo<br />

sus proyectos, trabajando por sus sueños y anhelos,<br />

el clima laboral es fundamental para desarrollar de manera<br />

óptima nuestras actividades, es por esto que frente al trabajo<br />

en equipo y los conflictos que puedan darse en este ambiente<br />

siempre es positivo poner en práctica nuestra empatía con<br />

el otro involucrado y realizar el ejercicio de ver las distintas<br />

problemáticas que se den desde un punto de vista de un<br />

observador, esto nos permite ampliar nuestro mapa mental,<br />

ampliar nuestro repertorio de acciones y armonizar las relaciones<br />

en el trabajo.<br />

Viernes y Sábados<br />

CERTIFICACIÓN<br />

INTERNACIONAL EN<br />

Practitioner<br />

en PNL<br />

Inicio 31 de Mayo<br />

MÁS INFORMACIÓN<br />

CERTIFICADO POR:


Artículo | ¿Cómo obtener la felicidad de mis colaboradores?<br />

Artículo | ¿Cómo obtener la felicidad de mis colaboradores?<br />

¿Cómo obtener la<br />

felicidad de mis<br />

colaboradores?<br />

Según el psicólogo Shawn Achor, las empresas con empleados<br />

felices tienen un aumento de la productividad de los empleados<br />

del 31% y un alza de las ventas del 37%.<br />

TEXTO: SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

¿Te preocupas de tus colaboradores?<br />

¿En tu empresa piensan y actúan ante<br />

la felicidad de los trabajadores? Estas<br />

preguntas son muy importantes realizarlas,<br />

sobre todo cuando la respuesta es<br />

negativa.<br />

Hoy en día, la felicidad de cada una de<br />

las personas que colabora en la organización<br />

es muy importante. Tal como lo<br />

demuestra el Psicólogo y autor de varios<br />

libros de felicidad laboral, Shawn Achor,<br />

las empresas con empleados felices<br />

tienen un aumento de la productividad<br />

de los empleados del 31% y un alza de<br />

las ventas del 37%.<br />

Preocuparse por la calidad de vida en el<br />

trabajo, en cómo está planteado cada<br />

lugar, recurrir a lugares de esparcimiento<br />

o distracción y pensar en compatibilizar<br />

el tiempo que pasan trabajando con<br />

el que pasan con sus familias son cuatro<br />

de las acciones que cada vez se replican<br />

más en las organizaciones que piensan<br />

en un gran futuro empresarial.<br />

Y es que pensar en la felicidad de los<br />

colaboradores no solo tiene beneficios<br />

en cada uno de los profesionales, si no<br />

que también está pensado para que<br />

mejore el rendimiento, la productividad<br />

y, con ello, la rentabilidad de la empresa.<br />

Entre mayor y mejor sea el clima laboral,<br />

mejor será el rendimiento de cada uno<br />

de los equipos de trabajo lo que provocará<br />

el logro de las metas establecidas.<br />

Además, potenciar un clima laboral<br />

favorable, beneficiará al estado de<br />

ánimo de las personas que trabajan en<br />

la organización, lo que evitará riesgos<br />

psicosociales como estrés, depresión y<br />

ayudará a que se sientan cada vez más<br />

parte de la compañía. Existen labores<br />

que son muy fáciles de cambiar y que<br />

los trabajadores valoran mucho como<br />

celebrar los acontecimientos importantes,<br />

llámese cumpleaños, aniversarios,<br />

día de la empresa u cualquier otra<br />

celebración que sea necesaria para<br />

que haya una compenetración entre la<br />

organización y el colaborador.<br />

Por todo lo planteado anteriormente,<br />

es importante que conozcas algunos<br />

consejos para potenciar la felicidad en<br />

tu espacio laboral:<br />

El principal consejo es escuchar a<br />

cada una de las personas que trabajan<br />

en tu organización. El hacer que<br />

los profesionales se sientan escuchados<br />

hará que puedas entender las problemáticas<br />

que ocurren al interior de la<br />

empresa, podrás realizar acciones para<br />

evitar nuevos problemas o solucionar<br />

los que ya existen y, sobre todo, generarás<br />

empatía y una valoración positiva en<br />

cada uno de los colaboradores.<br />

Entregar responsabilidades a tus<br />

colaboradores es otro de los consejos<br />

que se sugiere realizar. Al delegar<br />

ciertas competencias y obligaciones<br />

motivará a estos a esforzarse por los<br />

objetivos tanto personales como de la<br />

empresa y podrán darle una dirección<br />

paralela a la de la empresa.<br />

Estas responsabilidades vienen acompañadas<br />

de metas y objetivos que se<br />

deben cumplir pero que también se<br />

deben felicitar con ciertas recompensas<br />

que los ayude a seguir motivados para<br />

aumentar la productividad.<br />

Potenciar sus habilidades profesionales<br />

es otro punto necesario para que<br />

los colaboradores puedan tener una<br />

satisfacción laboral plena. Es importante<br />

conocer cuáles son las metas u objetivos<br />

profesionales, saber cuáles son sus<br />

habilidades y seguir potenciándolas.<br />

Contar con profesionales destacados<br />

hará que tu organización logre los objetivos<br />

planteados y también lograrás que<br />

se sientan a gusto en su puesto.<br />

Siempre es bueno animarlos a que<br />

realicen talleres, cursos o conferencias<br />

que potencien sus habilidades o puedan<br />

disminuir sus debilidades.<br />

Visibilizar los logros colectivos es<br />

una necesidad imperante en las organizaciones.<br />

Profesionales que se sienten<br />

valorados por los logros que obtienen<br />

son más felices que los que no tienen<br />

un feedback de su trabajo.<br />

¿Tu equipo de trabajo alcanzó sus<br />

metas? ¿Uno de los colaboradores<br />

cerró un nuevo cliente o generó nuevos<br />

proyectos? Entonces es necesario juntar<br />

a todos y destacarlos. Pero ojo, no solo<br />

es importante destacar en lo particular,<br />

sino que también en lo general, recuerda<br />

que el éxito de tu empresa se genera<br />

en equipo. Involucrar a cada uno de los<br />

colaboradores hará que el ambiente<br />

laboral sea positivo y motivante para<br />

seguir consiguiendo logros.<br />

Promueve un ambiente positivo. Este<br />

punto puede parecer obvio, pero aún<br />

así siempre es importante recordar. Un<br />

ambiente positivo se logra cumpliendo<br />

cada uno de los puntos anteriores,<br />

además de evitar conflictos dentro<br />

de la empresa. La comunicación es el<br />

principal punto para que se genere una<br />

satisfacción laboral completa.<br />

Puedes realizar distintas acciones como<br />

incentivar la flexibilidad laboral, una<br />

cultura organizacional comprometida<br />

con los trabajadores, progresar en sus<br />

puestos de trabajo, y por supuesto,<br />

todos los puntos antes mencionados.<br />

¿Te diste cuenta que no mencionamos<br />

el salario? Y es que este es un punto<br />

importante para los profesionales que<br />

trabajan en tu organización pero no<br />

es la principal para que sean felices. Si<br />

mantienes sueldos que estén acordes<br />

al mercado pero potencias cada uno<br />

de los puntos antes mencionados, la<br />

satisfacción laboral irá aumentando y en<br />

definitiva aumentará la productividad y<br />

mejorarás cada uno de los números de<br />

tu organización.


Entrevista | Andrés Aguilera<br />

Entrevista | Andrés Aguilera<br />

Entrevista<br />

Andrés Aguilera<br />

“El trabajo no es ir día a día a ganar dinero, sino que<br />

realizarse en el mundo y una de esas cosas es hacer algo por<br />

los demás o por la sociedad y ese es el concepto de TOM”<br />

POR ISAÍAS SHARON<br />

Andrés Aguilera es Politólogo y representante<br />

en Chile de la comunidad<br />

global TOM Tikkun Olam Makers, la<br />

que conecta a creadores o makers con<br />

personas con situación de discapacidad<br />

para poder resolver sus problemas de la<br />

vida cotidiana.<br />

En esta entrevista, realizada por Isaías<br />

Sharon, hablamos sobre el proyecto<br />

TOM Chile, cómo se inició y llegó al<br />

país, de qué se trata, su impacto en<br />

las personas, la inclusión como política<br />

pública y la importancia de tener este<br />

tipo de ideas en Chile.<br />

¿De qué se trata TOM?<br />

Tom, Tikkun Olam Makers, es una frase<br />

que en hebreo significa mejorar el mundo<br />

y que fue creada hace 5 o 6 años.<br />

Nace con la idea de conectar a personas<br />

que sepan, personas hacedores,<br />

makers, con personas que tienen alguna<br />

necesidad, en este caso en situación de<br />

discapacidad, entonces ¿cómo llevamos<br />

el conocimiento o las ganas de hacer<br />

algo con personas que tienen alguna<br />

necesidad? allí es donde TOM viene a<br />

ser el puente, el conector.<br />

¿Cómo se les ocurrió traerlo a Chile?<br />

Traerlo a Chile fue una idea debido a<br />

que estuvimos en el Congreso del Futuro.<br />

Allí conocimos a Arnon Zamir, que es<br />

el creador de TOM, el fundador y él vino<br />

a dar una charla. Nos invitó a un café, a<br />

un grupo de jóvenes que nos reunimos<br />

con él y él nos contó, nos motivó y nos<br />

inspiró sobre el tema, sobre las ideas<br />

de hacer cosas por la sociedad y allí fue<br />

que con un grupo de amigos lo comenzamos<br />

a pensar, que podríamos hacer<br />

este evento acá en Chile y finalmente<br />

llegamos a conversaciones con una<br />

universidad, con una institución de la<br />

comunidad judía y firmamos el acuerdo<br />

y decidimos llevar a cabo a TOM Chile<br />

en el marco de la Teletón y sus cuarenta<br />

años.


Entrevista | Andrés Aguilera<br />

Entrevista | Andrés Aguilera<br />

Ustedes hablan de los makers a disposición<br />

de solucionar problemas…<br />

¿Qué es lo que hace la Makeaton?<br />

Es el evento que se organiza una o más<br />

veces en el año, realizada por la comunidad<br />

TOM. Básicamente se reúnen<br />

un montón de jóvenes y no tanto, a<br />

crear soluciones prácticas para el día a<br />

día que tienen personas en situación<br />

de discapacidad. Un gran ejemplo es<br />

Gabriela que tiene una tetra amputación.<br />

El sueño de ella es poder lavarse<br />

el pelo y no depender de otra persona.<br />

Por lo general, era su abuela o su madre<br />

quienes la ayudaban a lavárselo. Ella<br />

quería independencia, tiene 20 años, es<br />

estudiante de derecho de una universidad,<br />

entonces lo que ella quería era<br />

autonomía.<br />

¿Cómo hacerlo? A través de la tecnología,<br />

que sea fácil, rápido de hacer y<br />

además que se pueda copiar, eso es<br />

lo importante, que otra persona en<br />

cualquier parte del mundo pueda imitar<br />

este modelo, porque es gratis, porque<br />

aquí no hay propiedades, esa es la<br />

idea. Entonces le crean un dispositivo<br />

impreso en 3d con otras cosas que van<br />

comprando, fueron a un supermercado,<br />

fueron a otras tiendas, compraron<br />

objetos que pueden servir, compraron<br />

un brazo articulado, etc., para que ella<br />

pueda lavarse el pelo. Entonces vamos<br />

mezclando un poco lo que es la tecnología<br />

en 3d más lo que ya tenemos hoy<br />

en día y el ingenio. O sea unir, probar, ir<br />

testeando y viendo lo que a ella le gusta<br />

y le acomoda.<br />

¿Cuál ha sido el impacto de dejar esto<br />

a disposición de la gente, el impacto<br />

posterior?<br />

Yo tuve la oportunidad de estar en Israel<br />

en las oficinas de TOM y me pude reunir<br />

con los encargados, los que hoy en día<br />

llevan las riendas de TOM y la verdad<br />

es que el feedback es fantástico. Hace<br />

poco estuvieron en Vietnam y Kazajistán<br />

donde se reunieron con el residente<br />

de la república de ese país y él ya tomó<br />

esto como algo propio del país.<br />

Cuando ya vemos que una iniciativa<br />

que trasciende fronteras, que no tiene<br />

propiedades, que no busca tampoco<br />

generar recursos a través de esto, que<br />

la única iniciativa es ayudar, y vemos<br />

que un gobierno se toma esto como<br />

“tarea de todos” entonces la tarea está<br />

lograda. En Chile nos hemos dado<br />

cuenta que hemos tenido un feedback<br />

fantástico, maravilloso, porque además<br />

mucha gente nos contacta día a día y<br />

nos manda casos. Entonces ya tenemos<br />

una gran lista de gente que tenemos<br />

que analizar. ¿Qué es lo que hicimos en<br />

TOM Chile?, que somos jóvenes y que<br />

quizás no estamos especializados en el<br />

área de lo que es una discapacidad, ahí<br />

es donde involucramos a los expertos.<br />

La Teletón nos ayuda a identificar a<br />

quienes realmente se le puede entregar<br />

una solución a través de las nuevas<br />

tecnologías.<br />

Cuando ustedes se lanzan con este<br />

proyecto, ¿cuál es el concepto que<br />

está detrás?<br />

Lo que pasa es que este concepto de<br />

Tikkum Olam, yo lo traigo en mi día<br />

a día desde mi labor como bombero<br />

voluntario, yo creo que fue algo que<br />

gatilló mucho que yo decidiera hacer<br />

esto. Para mí, el trabajo no es ir día a día<br />

a ganar dinero, sino que realizarse en<br />

el mundo y una de esas cosas es hacer<br />

algo por los demás o por la sociedad y<br />

ese es el concepto de Tikkum Olam, es<br />

mejorar el mundo o reparar el mundo.<br />

Quizás yo no soy un maker, quizás no<br />

voy a ser capaz de construir una solución<br />

pero sí en lo que puedo colaborar<br />

es en organizar este evento. Lo que sí<br />

sé es organizar y colaborar en distintos<br />

espacios. Lo bonito de todo es que no<br />

es simplemente llegar, construir una<br />

solución e irse para la casa. Lo bonito<br />

de TOM es que esto es una comunidad.<br />

Hoy en día, el caso de Gabriela o de<br />

Pablo que tiene 26 años y trabaja en un<br />

supermercado, tiene diversas dificultades,<br />

de hecho usa una silla de rueda<br />

porque tiene una tetraplejia compleja, y<br />

aún así él pudo formar amigos. Nosotros<br />

presentamos a las personas en situación<br />

de discapacidad con sus makers,<br />

ustedes compartan, ustedes sean<br />

amigos y me dio gusto ver que hasta se<br />

coordinan por WhatsApp para ir a tomar<br />

una cerveza. Allí es cuando llegamos<br />

al punto en que decimos que esto se<br />

logró, más allá de si la solución funcione<br />

o no, creamos la comunidad. Hoy esa<br />

persona tiene nuevos amigos que van a<br />

seguir compartiendo y la solución es un<br />

prototipo porque es un primer acercamiento<br />

a un producto final, después los<br />

jóvenes pueden decidir si quieren seguir<br />

e ir mejorando. Puede que se rompa o<br />

que en el futuro genere una incomodidad<br />

y allí se crea un grupo de desarrollo<br />

donde se puede seguir mejorando hasta<br />

que se transforme en un producto.<br />

Tú eres de profesión politólogo, ¿cuáles<br />

son los desafíos en la perspectiva<br />

de la inclusión como política pública?<br />

Es un tema bien interesante, la inclusión<br />

ha estado muy dejada de lado en<br />

el último tiempo y muchas veces se<br />

piensa que es simplemente habilitar los<br />

edificios con rampa o accesos con personas<br />

en situación de discapacidad. Yo<br />

no tenia idea, hasta que me hice cargo<br />

de TOM Chile, de que uno de cada siete<br />

chilenos posee o vive con algún problema<br />

de discapacidad. Allí es cuando dije<br />

alto, la inclusión no solo parte cuando<br />

una persona sufre de un problema de<br />

discapacidad sino que tiene que ver<br />

con distintos factores. Ahí es cuando<br />

me di cuenta que tenemos mucho por<br />

delante, las políticas públicas no tienen<br />

que ir solamente enfocada con una<br />

discapacidad física, sino que también<br />

con una mental, y además de todo lo<br />

que involucra desde etnia, raza, color de<br />

pie, religión, etc. Somos un país diverso,<br />

multicultural y creo que la primera<br />

política pública tiene que enfocarse en<br />

la educación. Si no nos educamos, cómo<br />

vamos a obligar a la gente a hacer algo<br />

o no hacerlo o a empezar a multar a la<br />

gente si no los educamos antes.<br />

En TOM no sabíamos como tratar con<br />

las personas en situación de discapacidad,<br />

no conocíamos el lenguaje inclusivo,<br />

entonces partimos desde ahí, allí nos<br />

dimos cuenta que era la educación. Yo<br />

tampoco sabía cómo tratar, o por qué<br />

vamos a tratarlos como alguien menos,<br />

para eso está el lenguaje inclusivo que<br />

los equipara, que en verdad les devuelve<br />

el status que siempre tienen que<br />

haber tenido.<br />

¿Te gustaría ver el video de<br />

esta entrevista? ¡Dale play y<br />

mira la entrevista completa<br />

junto a Isaías Sharon!<br />

Además, ¿por qué se genera la comunidad?<br />

Porque la idea es que como somos<br />

todos iguales, la persona a la que se le<br />

crea el producto también es parte del<br />

grupo, entonces esa persona también<br />

colabora, quizás no va a poder estar<br />

manejando la maquina 3d porque no<br />

es un experto, pero si va a poder estar<br />

ahí compartiendo y siendo parte del<br />

equipo.<br />

¿Cómo se pueden contactar con<br />

TOM, tanto para ser Maker o para<br />

poder contar con una solución?<br />

Estamos pensando en un nuevo evento<br />

TOM, los invitamos a todos a ser parte<br />

y la forma de ser parte de nuestro<br />

equipo, tenemos varios canales como<br />

nuestra página web www.tomchile.cl,<br />

tenemos nuestro Facebook @ChileTom,<br />

en Instagram @TomChile y un correo<br />

electrónico. Esto no es una comunidad<br />

vertical o piramidal, sino que horizontal,<br />

aquí todos sirven, todo es necesario<br />

desde un kinesiólogo, un terapeuta ocupacional,<br />

todo tipo de ingenieros, todo<br />

es necesario.<br />

Las empresas que se quieran sumar y<br />

colaborar también están totalmente<br />

invitadas.<br />

“Uno de cada siete<br />

chilenos posee o vive<br />

con algún problema<br />

de discapacidad. Allí<br />

es cuando dije alto, la<br />

inclusión no solo parte<br />

cuando una persona<br />

sufre de un problema<br />

de discapacidad sino<br />

que tiene que ver con<br />

distintos factores.”<br />

Reproducir


Egresados Master PNL<br />

Egresados Master PNL<br />

Un éxito<br />

total en la<br />

titulación de<br />

Master PNL<br />

TEXTO; SEBASTIÁN GUTIÉRREZ<br />

Maria Maulen Hermosilla, Irlanda Muñóz.<br />

Agustin Moreno Piñones, Maria Maulen Hermosilla, Irlanda Muñóz Cortés.<br />

Este 2019, <strong>Smart</strong> <strong>Coach</strong> comenzó con todo en<br />

la certificación de sus diferentes programas.<br />

Uno de los realizados fue el Master Practitioner<br />

PNL, el cual profundiza los conocimientos<br />

en esta poderosa disciplina, y llega más lejos,<br />

tanto en sus acreditaciones profesionales,<br />

como en sus competencias para acompañar<br />

procesos de expansión y transformación<br />

personal, por medio de las más poderosas<br />

técnicas del trabajo mental que nos ofrece<br />

la Programación Neurolingüística de última<br />

generación.<br />

Este programa es el único en modalidad intensiva<br />

del año y contó con la participación de 10<br />

alumnos quienes se titularon el 2 de febrero<br />

junto a los entrenadores Isaías Sharon y Ana<br />

María Rojas.<br />

¡Felicidades a nuestros egresados de la Certificación Master Practitioner PNL!


Artículo | Día del <strong>Coach</strong><br />

Artículo | Día del <strong>Coach</strong><br />

Día del<br />

<strong>Coach</strong><br />

400 A.C 1970 1990 2019<br />

POR ISAÍAS SHARON<br />

Este 6 de abril celebramos el día del coach, un espacio<br />

para reconocer una disciplina que sigue creciendo en<br />

todo el mundo, y que más allá de sus diferentes enfoques<br />

y herramientas para acompañar a las personas, se<br />

une en un propósito común, que es facilitar el descubrimiento<br />

interior, para un desarrollo integral y repleto<br />

de propósito, porque cada vez que hacemos algo desde<br />

la esencia de nosotros mismos, el resultado solo puede<br />

florecer y multiplicarse.<br />

Primer coach: Sócrates Timothy Gallwey Sir John Whitmore Thomas J. Leonard<br />

Se dice que este filósofo<br />

griego de la antigua Grecia<br />

fue el primer coach, ya que<br />

se reunía con sus discípulos<br />

utilizando un método de<br />

diálogo para llegar al conocimiento.<br />

En los años 70, se convierte<br />

en el primer difusor de la<br />

profesión de coach donde,<br />

en el ámbito deportivo,<br />

ayudó a muchas personas<br />

a superar bloqueos y lograr<br />

sus objetivos.<br />

Fue el primer coach de<br />

empresas que se convirtió<br />

en un referente del mundo<br />

de la transformación<br />

organizacional y el liderazgo.<br />

Es uno de los coach<br />

modernos al que se<br />

le atribuye cómo está<br />

plasmado el coaching actual,<br />

el cual lo aplicó a la vida<br />

diaria de las personas.<br />

En este día del coach, quienes nos dedicamos a esta<br />

hermosa disciplina tenemos un doble recordatorio, en<br />

primer lugar saber que nuestro trabajo tiene un fuerte<br />

impacto en la vida de las personas, por lo que debemos<br />

llevar nuestro quehacer con ética y compromiso. Y como<br />

segundo punto, el compromiso a ser cada día mejores<br />

personas, para poder acompañar de manera más humana<br />

a los demás.<br />

Sabías que...<br />

La palabra coach es de origen húngaro<br />

y hace referencia a la palabra coche<br />

que servía para trasladar personas de<br />

un lugar a otro.


Artículo | Consejos sobre felicidad laboral<br />

Artículo | Consejos sobre felicidad laboral<br />

Consejos sobre<br />

felicidad laboral<br />

POR ISAÍAS SHARON<br />

Las personas que somos parte del mundo del trabajo<br />

pasamos gran parte de nuestro día cumpliendo funciones<br />

productivas. De hecho, la problemática de poder compatibilizar<br />

de buena manera nuestro trabajo y vida familiar<br />

sigue siendo un gran problema en la vida de millones de<br />

personas.<br />

Cada vez es mayor la preocupación de las organizaciones<br />

por este tema, para que podamos hacer de los espacios de<br />

trabajo lugares más felices y que contribuyan con el bienestar<br />

y la calidad de vida de cada colaborador. Por esto<br />

acá comparto cinco consejos para promover la felicidad<br />

laboral en el trabajo.<br />

1. Cuidar nuestros pensamientos<br />

Aquello que pensemos es fundamental para poder guiar<br />

nuestras emociones y acciones y con ello darle dirección<br />

también a nuestros resultados. Cuando nuestra mente se<br />

enfoca en aquello negativo y se dedica a encontrar problemas<br />

(existentes o nuevos), entonces también generará<br />

emociones de ese tipo. En cambio, si logramos mentalizarnos<br />

en las oportunidades que encontramos en nuestro<br />

trabajo diario; en las cosas buenas que podemos ver, en<br />

las relaciones interpersonales que podemos construir y<br />

los aprendizajes que se generan en el quehacer, entonces<br />

estaremos aprendiendo a gestionar nuestra mente para<br />

aumentar la satisfacción.<br />

2. Organizar nuestro espacio y tareas<br />

Lo que uno puede observar afuera, es también un reflejo<br />

de lo que hay dentro de nosotros. Es por eso que cuando<br />

vemos que los espacios de trabajo están ordenados o desordenados,<br />

eso nos muestra cómo nos encontramos internamente.<br />

¿Entonces qué hacemos?, sencillo, mantener<br />

nuestros espacios de trabajo ordenados y organizados es<br />

una forma de decirle a nuestro cerebro que también es<br />

tiempo de ordenar las ideas y los procesos. Cuando logramos<br />

eso nos podemos enfocar mejor, ser más productivos<br />

y avanzar de forma más satisfactoria a nuestros objetivos.<br />

efectivo, y dice relación con el hecho de que las personas<br />

puedan sentirse seguras con la persona que conduce al<br />

equipo de trabajo. Esta seguridad se construye en base a<br />

la capacidad de predecir el comportamiento de una persona.<br />

Cuando sabemos qué esperar de alguien, porque su<br />

forma es consecuente y coherente en el tiempo, y principalmente<br />

porque son personas que se rigen con un marco<br />

valórico claro y conocido, entonces podemos confiar en<br />

ellos y sentirnos seguros de que su palabra significa realmente<br />

algo que va a ocurrir de forma real. La seguridad<br />

psicológica habla de la integridad y coherencia personal,<br />

que es un factor clave en la confianza interpersonal.<br />

4. Cultivar nuestras competencias<br />

Existen varios estudios que muestran cómo el logro de<br />

nuestras metas nos ayuda a sentir mayor satisfacción<br />

personal, y claro que tiene toda lógica. Cada vez que<br />

logramos nuestros objetivos nos sentimos más capaces,<br />

competentes y satisfechos. Es por eso que desarrollar<br />

nuestras habilidades y competencias en el trabajo nos<br />

ayuda a cumplir de mejor manera nuestras labores, y con<br />

ello a obtener mejores resultados, que nos hacen de la<br />

vida laboral un espacio más gratificante y feliz. Es por eso<br />

que estar preparados para los desafíos que enfrentamos<br />

en el día a día nos lleva a tener una vida que es vista como<br />

una aventura y un desafío permanente, en vez de vivirlo<br />

como algo pesado de llevar y difícil de sacar adelante. Si<br />

quieres ser más feliz en el trabajo entonces prepararte<br />

permanentemente para ser más competente es una buena<br />

forma de conseguirlo.<br />

5. Apasionarnos con el propósito<br />

Cuando lo que hacemos tiene un sentido claro y que conecta<br />

con nuestros valores, entonces el trabajo se vuelve<br />

una misión y no solo un conjunto de tareas que debemos<br />

cumplir. Contar con un propósito claro, comunicado y<br />

compartido ayuda a que los colaboradores se alineen con<br />

la organización, se motiven con sus actividades y encuentren<br />

mayor sentido a lo que hacen. Por ello, es fundamental<br />

que cada puesto y función tenga una clara conexión<br />

con una misión que sea movilizadora y agrupe el compromiso<br />

personal.<br />

3. Promover la seguridad psicológica<br />

La seguridad psicológica es un elemento que se habla<br />

cuando nos adentramos en el mundo del liderazgo


Cuando un amigo se va... Carta a Gustavo Cariaga<br />

Cuando un<br />

amigo se va...<br />

CARTA A GUSTAVO CARIAGA<br />

POR ISAÍAS SHARON<br />

ucvradio.cl<br />

103.5 FM<br />

LUNES 19:00 HORAS<br />

Con Isaías Sharon<br />

Hoy es viernes 5 de abril de 2019. Son<br />

las 8:30 de la mañana y estoy sentado<br />

en el escritorio de mi oficina. Mientras<br />

conducía hasta mi trabajo varios amigos<br />

comenzaron a mandarme mensajes<br />

para darme condolencias o confirmar<br />

la partida de Gustavo Cariaga. ¿De qué<br />

me hablan? hace dos días había hablado<br />

con su esposa Andrea y habíamos<br />

quedado que este lunes cuando fuera a<br />

Viña del Mar a hacer un nuevo capítulo<br />

del programa de radio que creamos juntos,<br />

pasaría a verlo a la clínica. Avanzaba,<br />

lento pero seguro, me habían dicho.<br />

Con Gustavo nos conocimos el año<br />

2016 y mi primera impresión de él fue<br />

ser un tipo duro, con poco tacto y distante.<br />

Pero nos fuimos conociendo más,<br />

compartiendo de la vida, las historias,<br />

etc. Luego se animó a tomar un programa<br />

de formación conmigo y se convirtió<br />

en coach, y fue ahí cuando se enamoró<br />

con el tema. Fuimos construyendo una<br />

amistad, de esas cercanas, cariñosas y<br />

cómplices.<br />

Cada encuentro era para reflexionar en<br />

lo profundo y soñar lo que era necesario<br />

hacer. Conversamos tantas veces sobre<br />

construir un centro de apoyo a los separados,<br />

un espacio de crecimiento personal<br />

y reinvensión. Él con su historia<br />

personal al respecto, y más cuentos que<br />

Tom Sawyer y yo con mi historia reciente<br />

de ser estafado por mi pareja. Me dio<br />

tantos consejos tan sabios. No olvido<br />

una conversación hace algunos meses<br />

atrás en el McDonald’s de Viña del<br />

Mar en que no solo recibí el cariño y el<br />

abrazo de un amigo, sino que el consejo<br />

de un hombre sabio. Me molesté con<br />

lo que me dijo, no era lo que yo quería<br />

escuchar, pero unas horas después lo<br />

llamé para agradecerle, porque tenía<br />

razón, era lo correcto, era lo mejor.<br />

El 2018 nos embarcamos en un programa<br />

de radio. Hace rato teníamos ganas<br />

de hacer cosas juntos, con la complicidad,<br />

la diferencia de estilos personales y<br />

el toque de cada uno nos entusiasmábamos.<br />

Nos lanzamos en UCV Radio con<br />

“Conversa con Sentido”, que la idea era<br />

que fuera un espacio para compartir las<br />

reflexiones que teníamos cuando nos<br />

juntábamos a tomar café. Se pensó y se<br />

hizo. Él tenía las inquietudes y las antenas<br />

bien atentas, y yo era el ingrediente<br />

que decía ¡Hagámoslo!.<br />

Durante cada grabación del programa<br />

de radio quedaban más temas para<br />

seguir en un café, para reflexionar, reír,<br />

llorar, contarnos historias que no habíamos<br />

contado a otros. Uff, si hubiéramos<br />

hablado jajaja.<br />

Se nos quedaron muchos proyectos<br />

en el tintero. Tantas cosas que dijimos<br />

que veríamos juntos y que armaríamos<br />

de tantas formas. Te apuraste mucho<br />

Gustavo, que una mierda de remedio<br />

cambie todo de un instante a otro no es<br />

justo. Tantas veces que conversamos de<br />

gente que solo anda por ahí causando<br />

daño, mientras que tú estabas apasionado<br />

con apoyar la inclusión de las<br />

personas en las empresas, con apoyar


Cuando un amigo se va... Carta a Gustavo Cariaga<br />

a las parejas a mejorar sus relaciones,<br />

potenciar sus habilidades por medio del<br />

coaching, y siempre contando historias,<br />

de esas tantas que tenías, con tu amada<br />

Andrea que ahora debe estar con el<br />

corazón fuera del cuerpo.<br />

¡No es justo! ¡NO ES JUSTO!. Veo en la<br />

televisión como pasan videos tuyos y<br />

hablan de anécdotas contigo. También<br />

recuerdo tus conversaciones íntimas<br />

de cómo era ese mundo de la tele y por<br />

qué nunca quisiste volver y lo crítico<br />

que eras sobre lo que ahí pasaba.<br />

Gracias Gustavo por ser mi amigo, por<br />

quererme, por cuidarme, por aconsejarme,<br />

por compartirme tus décadas más<br />

de experiencia para darme una guía y<br />

una mirada de la vida. No olvido nuestro<br />

último abrazo en tu casa, compartiendo<br />

sueños, pensando en voz alta, mientras<br />

el Mati jugaba en la piscina con tus<br />

hijos, y nosotros nos dábamos miradas<br />

cómplices, porque ya no era necesario<br />

decir nada más.<br />

Este lunes tendremos programa de<br />

radio, del programa que creamos<br />

juntos y que decidimos que tú serías el<br />

conductor, dime ¿tiene sentido seguir<br />

ahí ahora? sabes que bailar solo no<br />

me gusta y a ti tampoco te gustaba.<br />

Cuántas tallas que nunca salieron al<br />

aire, cuantas confesiones en ese estudio<br />

de grabación que la gente nunca supo,<br />

de cómo veníamos cada uno esos días,<br />

con nuestras historias, preocupaciones,<br />

problemas, para conversar sobre cómo<br />

salir adelante y hacer que el asunto<br />

valiera la pena ser vivido. Qué manera<br />

de generar hermandad. ¡Te quiero Gustavo!,<br />

tal como te lo dije en el vídeo que<br />

te mandé hace dos días atrás. ¡Te quiero<br />

y esto va a pasar!, así te dije, y bueno,<br />

pasó, pero no como esperaba, sino que<br />

como Dios quiso, por qué no tengo<br />

idea, pero por algo habrá sido. Quizás es<br />

hora de producir algo más grande desde<br />

el cielo, quizás te necesitan de Cocciante<br />

para reírse un rato y romper algunas<br />

cosas. Quien sabe... tal vez tus amigos<br />

que están allá ya no se aguantaban sin<br />

ti, así como ahora acá no sabemos bien<br />

cómo se sigue sin ti en el mapa.<br />

Gustavo, amigo querido, compañero<br />

de estos años. Gracias por tu amistad y<br />

tu amor. No olvido cuando me abrazabas<br />

apretado y con tus ojos profundos<br />

me decías cuánto me querías, con la<br />

emoción en tu mirada. Es recíproco y lo<br />

sabes, donde quiera que estés lo sabes.<br />

Te voy a echar de menos Gustavo, y<br />

nuestros proyectos quedarán ahí hasta<br />

nuevo aviso. Te mando mi amor para ti<br />

y tu familia; pronto nos encontraremos<br />

donde Dios lo decida amigo querido.

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