Íntimas de Dios Magazine - Octubre 2022

Distribución gratuita
OCTUBRE
2022
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EspEcial Familia

UN LLAMADO DIRECTO DE
GRANDES TESOROS
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20
OCTUBRE
2022
EDICIÓN
ESPECIAL
FAMILIA
NADA MÁS IMPORTANTE
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NO TODA FAMILIA
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COMPARTIR LA FE
16
PASOS PARA CONVERTIRTE
5 EN UNA EMPRENDEDORA
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Revista para la Mujer de Hoy, con contenido de calidad,
especializado y que aporta crecimiento integral para la vida
y la familia.
COMITÉ EDITORIAL
Natasha Chacón de Berra
Liseth Rojas de Sánchez
Marilena Quintanilla
PLATAFORMAS DIGITALES
Web: IntimasDeDios.com
Redes Sociales: @IntimasDeDios
CONTACTO
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DIAGRAMACIÓN Y DISEÑO
Liseth Rojas de Sánchez
FOTOGRAFÍA
Angel Berra
DISCLAIMER:
Intimas de Dios, Intimas Magazine, Intimas ContiGO, Intimas El
Podcast y todos sus nombres y Programas están protegidos por la
Ley de Derecho de Autor de los Estados Unidos, bajo la propiedad
intelectual de Intimas de Dios Internacional con sede en Miami.
Copyrigth Intimas de Dios Internacional.
Edición Octubre - Especial de Familia

EDICIÓN ESPECIAL
FAMILIA
Para Íntimas De Dios La Familia es de las bendiciones más importantes que nos ha dado Dios, y por ello
hemos querido dedicar este mes de octubre a hablar de todo lo que para nosotros significa FAMILIA.
Para hablar de familia, en primer lugar hay que hablar de matrimonio. Revisando las estadísticas muy
imprecisas para América, aproximadamente por año ocurren más divorcios que matrimonios, destacando
en los primeros lugares Europa, si del mundo se trata. Esto solo nos hace concluir que cada día se cree
menos en el compromiso y en la familia, dando paso a los diferentes tipo de familia que existen hoy en
día.
Sin duda alguna, son cifras que alarman, y que va deteriorando el concepto de familia que Dios ha
diseñado, en donde bajo el orden perfecto se reciben las bendiciones del amor de pareja y los hijos.
Por eso en esta edición te dejamos en diferentes artículos, lo que para nosotras significa FAMILIA, y lo que
Dios desea en este tiempo difícil que se vive a nivel mundial, donde muchas veces solo con el amor
familiar es como podemos salir adelante y resistir.
Esperamos que la disfrutes como siempre y compartas con
muchas personas más para que sean bendecidas.
Fundadora
Íntimas de Dios
Internacional
PORTADA
Diseño: Liseth Rojas
Fotografía: Angel Berra
Estilismo: Nailyn Licona
Modelos: Familia Berra Chacón
Edición Octubre - Especial de Familia

“Corona de los ancianos son los
hijos de los hijos, y la honra de los
hijos son sus padres”
Proverbios 17:6
Honrar a los padres no se trata solamente de
obedecerlos, respetarlos o cuidar de ellos cuando lo
necesiten, se trata de llegar a poner una corona de
reconocimiento sobre sus cabezas que todos lo
demás puedan ver. Es decir, la manera en la que
vivamos nuestra vida, el producto de nuestro trabajo
y testimonio, va a poner una corona sobre la cabeza
de nuestros padres, que puede ser una corona de
espinas o una corona de gloria.
Los hijos que viven su vida de forma irresponsable,
que son conocidos por ser perezosos o
problemáticos, no solo afectan a su propia
reputación, sino que ponen una corona de espinas
sobre sus padres, que les hace sufrir y los avergüenza
frente a los demás. Sin embargo, los hijos que viven
su vida de forma responsable, que son conocidos
por sus logros profesionales, sus matrimonios sólidos
y su integridad moral, ponen una corona de gloria
sobre sus padres, que los hace felices y los enaltece
frente a los demás.
En definitiva, la honra no es solo un asunto privado,
es un asunto público. Por esa razón, el mayor acto de
honor que podemos brindarles a nuestros
progenitores es vivir de tal manera que ellos puedan
ser alabados por nuestra causa.
Nunca es tarde para invertir en la familia, dedicar
tiempo de calidad, crear hábitos cristianos sólidos
para dar frutos sostenibles como padre e hijos.
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Edición Octubre - Especial de Familia

Dannys Blanco
Líder Íntimas de Dios Chile
UN LLAMADO
DIRECTO DE
Amadas lectoras, mi nombre es Dannys Blanco soy
de Maracaibo, Venezuela. Actualmente vivo en
Santiago de Chile, soy profesional, esposa, madre,
amiga, hija y una Íntima de Dios. Hoy me siento
inmensamente agradecida con todo el equipo que
conforma Íntimas de Dios Magazine a quienes
valoro, respeto, amo y honro, por darme la
oportunidad de poder expresar en líneas lo que
ha sido mi experiencia en este maravilloso
programa, ya no como alumna, el cual te hago la
invitación para que seas parte, ya que te aseguro
que jamás serás la misma, sino como líder de
grupo de consolidación en Íntimas de Dios.
La verdad no pensé que en poco tiempo pasaría
de ser alumna, a ser líder y menos porque no vivo
en Panamá, creía que era un requisito
indispensable. Para mi sorpresa me escribe
Nayerlin la coordinadora general del programa y
me dice: “Dannys vemos y creemos que tú eres la
candidata para darle continuidad a las clases de
consolidación”, por mi creencia que la ubicación
geográfica podía ser una limitante, le respondo:
“Naye yo no vivo en Panamá, no crees tú que hay
muchas mujeres capacitadas, preparada allá en
Panamá que cumplen con los requisitos de ser
líder”. Su respuesta fue: “Esta no es una limitante
para que Dios te use con poder y lideres desde
chile”. Cuando ella me dice esas palabras entendí
que era no una invitación de Íntimas de Dios, ni de
la pastora, ni de su equipo, era un llamado directo
de Dios, para que diera de gracia lo que por
gracia había recibido.
Acepté el reto, con esto quiero compartirte
querida lectora 5 puntos, los cuales he aprendido
en este caminar en el liderazgo.
1. Si Dios te está llamando para hacer algo en
cualquier área en donde te desenvuelvas puede
que no seas la más capacitada o la más inteligente
El solo vio tu corazón dispuesto a obedecerle.
2. Reconocer que nuestra fuente principal es Dios,
que separado de Él nada podemos hacer o lograr.
3. Aprender que nuestros procesos, circunstancias
ya superadas son para poder levantar, edificar y
construir con bases sólidas en otras, y poder
decirles con propiedad que ellas también lo
pueden lograr.
4. Servir desde el amor, siempre les digo a las
chicas aquí estamos para crecer juntas.
5. No importa las veces que te caigas, no somos
llamadas a ser perfectas, pero si con humildad
reconocer que necesitamos ayuda y Dios siempre
estará dispuesto a levantarte si tú se lo permites.
Mas tú, cuando ores, entra en tu aposento y
cerrada la puerta, ora a tu Padre que está en
secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te
recompensará en público.
Mateo 6:6
Edición Octubre - Especial de Familia
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Maritza Vílchez
Íntimas de Dios Argentina
Lcda. en Trabajo Social
GRANDES TESOROS
Ha sido una gratificación enorme ser madre de 2 niñas, que fueron
procreadas con mucho amor.
Cuando quedé embarazada creía estar preparada. En ese momento me
sentía segura de ser madre, pero pasaron situaciones después de la
llegada de mi hermosa hija Andrea Sophia, que por momentos empecé
a sentir dudas y ya no estaba tan segura de estar tan preparada como pensaba, esto debido a que mi vida
había cambiado en cuanto hábitos y rutinas, y ya tenía la edad de 29 años.
Tengo que aceptar que al principio no fue fácil, los cambios por haber salido de mi zona confort, y aunque
ya nada era igual, aceptar que mi vida ya se movía y giraba en torno a mi bebé fue fascinante. Al cabo de
poco tiempo me fui adaptando y apegando cada día más a ella, admirándola día y noche, contemplando su
hermoso rostro, siendo el cielo que por las noches y el día me iluminaba con su luz, y he aprendido a ser
madre y experimentar ese amor inaudito, incondicional, incomparable, entrañable.
La verdad que el vivir esa maravillosa conexión con un
ángel que se formó dentro de mí, y que después fue un
contacto tan estrecho que podía sentir que ya disfrutaba
de todo porque estaba inundada de amor. A sus tres
añitos tomé la decisión de procrear a mi otra hija Paula.
Ya con ella ninguna duda, ya mi hija Andrea Sophia me
había disipado todas mis inseguridades y en ningún
momento sentí nuevos cambios que me generará
incomodidad alguna.
Un cambio en la vida no es el fin, es el inicio de una
extraordinaria oportunidad de nuevas experiencias e
incluso intensas o inolvidables.
Hoy soy orgullosamente mamá, y ellas (Paula y Andrea)
cada una con su forma de ser, le han dado siempre color
a mi vida, emoción a mis días, y claridad a cada situación
que se torne de gris a oscuras, llenan mi mundo de
energía, bailes y risas, son tiernas, juguetonas soñadoras,
ocurrentes, inteligentes y creativas.
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Edición Octubre - Especial de Familia

¡Sin duda alguna el oro está
en casa! Y si ha de brillar en
casa, sin duda podrá brillar
en la escuela.
Cada niño es una enorme
bendición, una recompensa y
un gran tesoro, es de ellos el
Reino de los cielos, son ángeles
y como ángeles llevan alegría
al hogar, y desde su concepción
deben ser amados y
protegidos. Ellos son sumamente
susceptibles emocionalmente,
y es importante
que reciban el amor y
comprensión de la familia y
sin duda la mejor de las
enseñanzas.
Es evidente que ningún angelito decide quienes
serán sus padres, como tampoco deciden venir al
mundo; y quienes lo han procreado son los
principales responsables de sus cuidados, crianza
y educación.
Aún sin un manual de cómo ser los mejores
padres, al estar en la gracia de Dios se podrá ir
recibiendo respuestas y se irá iluminando el
camino.
Los padres deben tener en cuenta que los niños
son como esponjas que todo lo absorben y
repiten conductas, por tanto, estaría bien
preguntarse: ¿Qué comportamiento muestro hacia
mis hijos? Y velar porque sus mentes se
desarrollen de la forma más sana posible, y serán
niños creativos, con grandes sueños,
espontaneidad, destrezas e ingenio.
Asimismo, los padres también pueden criar a los
hijos con sencillez, alegría y siendo agradecidos,
porque quienes llegan a ser padres son
afortunados, ya que no todos reciben esa gran
bendición, y escrito en la Santa Escritura está “Que
los niños son regalos de Dios como parte de su
herencia".
Lo que todos los niños desean y es nuestra
obligación brindarles es:
• Un entorno de armonía que solo esté invadido
de alegría.
• Vivir y compartir en familia. Que esta sea sólida,
donde reine el respeto, la comunicación
asertiva y el amor.
• Sentirse seguros. Que los responsables de sus
cuidados y protección generen en él un estado
de paz, que le haga pensar que nada malo le
pasará.
• Ser aceptados, sin discriminación ni distinción
alguna.
• Libertad para expresarse y ser tomados en
cuenta.
Si eres un afortunado de tener tesoros y ángeles
en casa cuida de ellos y de su corazón. Y no
rechaces recibir la herencia del Señor, el Dios
todopoderoso y dueño de los confines de la tierra.
Edición Octubre - Especial de Familia 7

Felix y Tania Montes
Pastores Iglesia Vivir en Fe Panamá
Líderes de Matrimonio IVF
NADA MÁS
IMPORTANTE
Con el paso del tiempo entiendes que tu familia
es el eje central de tu vida, un hogar fortalecido
es indetenible. No importa que tan bueno
quieras ser con los demás afuera, si en tu casa no
haces lo que te corresponde.
Tenemos un grado de responsabilidad para
construir amor, seguridad, respeto y muchos más
valores que necesitamos como familia.
Recuerda algo, para hablar de una familia funcional hay que fortalecer el matrimonio, para ser buenos
padres debemos ser primero buenos esposos. Somos esposos antes que padres y nuestros hijos son el
reflejo de nuestra relación.
Quizás mientras lees esto, te preguntarás ¿entonces como hago para ser buenos padres y buenos esposos?
La respuesta puede ser sencilla, administra bien el tiempo, no se trata de descuidar uno para dedicarnos al
otro, si no de llevar un balance y viendo como importantes ambos roles.
Te llevamos a la siguiente reflexión ¿Del 1 al 10 que porcentaje de tiempo de calidad le das a cada rol?
¡Nos gustaría ver tu cara cuando estés dando los porcentajes!
Ahora tienes una radiografía más completa de tu familia.
Los buenos esposos y padres tienen un vínculo sólido con su familia, por lo que deberás hacer un esfuerzo
deliberado por pasar tiempo con tu cónyuge y tus hijos como grupo y de manera individual.
¿Cuándo ha sido la última vez que como pareja han tenido una cita? ¿Cuándo ha sido la última ocasión en la
que hayan actuado de forma romántica y espontánea? Si ha sido hace mucho tiempo, tendrán que salir
juntos de forma más frecuente. Comparen sus horarios y acuerden citas y horas en las que ambos puedan
salir juntos sin sus hijos.
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Edición Octubre - Especial de Familia

Fomenta la comunicación abierta y sincera. Los
mejores esposos y padres conversan y escuchan a
su cónyuge y sus hijos con frecuencia. Si tu familia
siente que reservas un tiempo para escucharlos de
manera activa, ellos serán más receptivos con la
comunicación. La buena comunicación empieza en
una etapa temprana, por lo que deberás
establecer prácticas positivas lo más pronto que
puedas.
¡PONLE EMOCIÓN A TU FAMILIA!
Una vez entendido lo anterior es importante que
como familia plasmemos metas, proyectos, sueños
en común.
La familia debe siempre estar enfocada a una
visión que les permita exigirse y en el camino
crecer. Sabemos que no es fácil, pero no hay nada
que no se pueda lograr sin Dios.
Que cada meta, nos una hacia el mismo propósito,
no que nos divida, que haya pasión de avanzar
juntos, sin miedo a caernos y si nos caemos nos
levantamos. Cada lección de vida nos hace más
unidos, el afecto, el amor se hace más fuerte y
sólido. Nuestro comportamiento deberá reflejar la
idea de que formamos parte de un mismo equipo.
Que bello es mirar hacia atrás y ver que cosas
sucedieron y nos enseñaron tanto y sentirnos
agradecidos por tal enseñanza.
Dios nos ha entregado como padres la
hermosa responsabilidad de guiar, de amar,
de instruir a nuestros hijos a enseñarles el
valor de la vida, el valor que tiene un abrazo y
el ser empático con los demás. De enseñarles
el amor por el servir en todo momento a
todos y que no hay nada mejor que dar amor
sin esperar nada a cambio.
¿Que estoy sembrando en mi matrimonio?
¿Que estoy sembrando en mis hijos?
Aprendamos a sembrar en todo momento y
pronto veremos los grandes frutos.
Desechemos la contienda, la ira y que
abunde la comprensión. Es necesario que
reconozcamos las fallas a mejorar, un hogar
que reconoce sus errores es un hogar que
avanza.
Y recuerda que sobre todas las cosas nunca
debe faltar el amor de Dios en tu casa,
porque sin Él no somos nada.
Una casa que pone a Dios de primero es una
casa llena de luz.
Definitivamente mi familia es lo más
importante.
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Edición Octubre - Especial de Familia
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DIP DE
CHEDDAR Y
Cuando se trata de hacer reuniones en familia o con amigos para festejar cualquier celebración
o por el puro placer de vernos, sabemos que siempre necesitas nuevas y buenas ideas para
preparar recetas que acompañen la ocasión. Si además le sumamos que deseamos mantener
nuestra alimentación saludable, puede resultar aún más complejo definir que preparar.
Por ello te traemos esta receta, super sencilla de preparar y de muy pocos ingredientes, con la
que te aseguramos que tus invitados quedarán encantados.
INGREDIENTES:
• 1 cabeza de brócoli
• 2 cucharadas de mantequilla
• 2 dientes de ajo
• harina
• Crema espesa
• Cheddar rallado
PREPARACIÓN:
1 Precalienta el horno a 170 ºC. Cuece en una olla
grande el brócoli hasta que esté de color verde
brillante, unos dos minutos. Escurre, deja enfriar y
luego pica.
2 En una sartén grande a fuego medio-bajo, derrite
la mantequilla. Añade el ajo y cocina 1 minuto.
Añade harina y remueve hasta que esté dorada.
Incorpora la crema y cocina hasta que espese. Retira
del fuego y agrega el queso, removiendo hasta que
se derrita. Agrega el brócoli picado y mueve.
3 Sirve en un tazón y hornea hasta que la mezcla se
caliente, casi que hierva (15 minutos). Saca a la mesa
con patatas fritas para dipear o lo que se te ocurra.
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Edición Octubre - Especial de Familia

LOIDA
Y EUNICE
Eunice era la madre de Timoteo y Loida la abuela,
eran madre e hija. El nombre de Loida significa
“agradable o deseable”, y el de Eunice “feliz o
buena victoria”. Vamos a ver no solo que eran
mujeres de fe, sino su gran ejemplo de vida y la
gran influencia que tuvieron sobre su hijo y nieto
Timoteo. (2 Timoteo 1:5)
Eunice se había casado con un hombre griego,
pagano. Esto era contrario a la ley judía, porque
solo podían casarse con judíos. Aquí podemos
especular que Eunice antes de casarse no era
temerosa de Dios o estaba en rebeldía
espiritualmente hablando.
Aun a pesar de que el marido de Eunice no era
creyente, éste permitía que ella y su madre
enseñaran las Escrituras a Timoteo desde su niñez
(2 Timoteo 3:14-15). Podemos pensar que el
marido de Eunice nunca fue creyente o que ya
había muerto, porque solo se menciona la fe de la
madre de Timoteo y su abuela. Quizás al morir el
padre, Loida la abuela se fue a vivir a casa de
Eunice a ayudarla con el pequeño Timoteo. De
cualquier manera, fuera como fuera, las dos, madre
y abuela enseñaron las Escrituras a Timoteo desde
su niñez.
Veamos la importancia de la enseñanza de la
Palabra de Dios a los niños. No se deja esta
enseñanza a los maestros o maestras de la escuela
dominical, sino que es responsabilidad y
obligación de los padres (Deuteronomio 4:9; 6:4-
9). Si el responsable y cabeza del hogar es el
padre, y este no lo hace, la madre debe coger las
riendas y enseñar a sus hijos, como lo hizo Eunice
conjuntamente con Loida, su madre. Debemos
reconocer la importancia y gran influencia que
tienen las abuelas piadosas. No solo darán cariño
o regalos a los nietos, sino el regalo más
importante, la Palabra de Dios.
Creo que es una de las mayores y más graves
negligencias que tienen los padres cristianos si no
enseñan a sus niños la Palabra de Dios. Si como
madre ves que no lo estás haciendo, ponlo ya en tu
vida familiar. Haz cambios y empieza con cosas
sencillas, con libros con ilustraciones y dibujos que
es más atractivo para los niños, pero enséñales la
Palabra y aun cuando fuere viejo no de apartará de
ella (Proverbios 22:6).
Cuéntales las historias bíblicas, saca lecciones para
su vida y que vea que las aplicas tú en tu vida, en
primer lugar. Ora con ellos, amonestadles en el
Señor. Que sepan lo que agrada a Dios y lo que no.
Que les muestres su pecado y señala a Cristo
como el único remedio y salvador de sus almas. Es
el mejor tiempo invertido con los hijos, el
enseñarles las grandes cosas que Dios ha hecho.
Seamos verdaderas influyentes en nuestras
familias, dejemos un legado cristiano, de amor y
bondad en nuestras generaciones.
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Edición Octubre - Especial de Familia
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NO TODA
FAMILIA
Natasha Chacón de Berra
Fundadora Íntimas de Dios Internacional
Pastora Principal Iglesia Vivir en Fe
Consultora Organizacional
@NatashaDeBerra
Una vez escuché a un motivador definir que la familia era
algo conformado, pero un hogar era una familia que se
mantiene con calor.
El término hogar tiene una etimología derivada del latín
«focus» – «hogar» como lugar en la casa donde se prepara
el fuego. Significa que es un sitio donde hay calor, calidez,
alivio y refugio para el frio.
La pregunta que cabe hacernos es… ¿Todas las familias son
hogares? Mirando las estadísticas de divorcios, de
relaciones imposibles, padre e hijos y otras, podemos
concluir que no… definitivamente no todas las familias son
hogares.
Hoy deseo compartirte lo que, según mi experiencia,
pueden ser los 8 aspectos de un hogar ideal y conforme al
corazón de Dios.
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Edición Octubre - Especial de Familia

1. Respeto y Admiración.
Sin duda alguna, ningún hogar prospera o convive
si no hay respeto y admiración entre sus
miembros. Desde un padre a sus hijos, los hijos a
su madre, hasta un esposo a su esposa y viceversa.
Respetar y admirar las funciones, labores y logros
de cada miembro, es fundamental, ya que motiva
al progreso y trabajo en equipo.
2. Roles Definidos.
Algo que vemos muy a menudo, hoy en día, es
roles intercambiados en muchas familias. Sin
embargo, Dios ha diseñado la familia de una
manera perfecta, donde en equipo podemos
alcanzar grandes cosas y lograr una convivencia
amena. Cuando cada quien toma su lugar, facilita
el desarrollo correcto de cada rol.
3. Trabajo en equipo.
Sería imposible llevar un hogar desde la soledad.
Por eso es importante trabajar en equipo para
todo, identificando capacidades y alcance de cada
quien, procurando así el alcance de metas
colectivas.
4. Celebración de los logros en familia.
Un equipo que triunfa celebra en unidad. Por más
pequeños que sean los logros, siempre es
importante celebrar cada paso que se logra en
familia, y el que cada meta propuesta se lograra.
No hay nada más bello que celebrar en familia.
5. Tiempo de Calidad.
Hacer stop de manera programada, no solo es
bueno, sino sumamente necesario. Recordemos
que quienes tenemos hijos, estamos forjando el
carácter de ellos y estamos atesorando momentos
de los cuales dependerá su vida entera. Por eso es
indispensable separar temporadas de disfrute en
familia que implique una desconexión parcial o
total de toda la rutina habitual. Y no estoy
hablando de un mes de vacaciones… estoy
hablando de un par de horas al día, un fin de
semana al mes, unas vacaciones anuales.
6. Apoyo incondicional.
Existen temporadas de vacas gordas y otras de
vacas flacas. Pues el hogar se mantiene en las dos
temporadas. Amar incondicionalmente no es para
todo el mundo, pero quizá la sangre tenga un
toque especial. Una familia que ha crecido siendo
un hogar estará unida en las buenas y en las malas,
a pesar de las distancias y las circunstancias.
7. Ramas extendidas.
Y es que, aunque la Palabra de Dios dice
claramente que dos se unen para ser uno y
dejaran a padre y madre, las familias extendidas
agregan valor en la crianza y fortalecen el trabajo
en equipo. Desde luego, sin pasar los límites y
responsabilidades de cada rol. Y me refiero a
abuelos, tíos y más, quienes suman amor a las
familias y más cuando cada uno de ellos también
viene de un hogar.
8. Agradecimiento y dependencia de Dios.
Finalmente, es imposible llevar un hogar sin
pedirle fuerzas a Dios y luego agradecerle lo que
hace día tras día. Desde la provisión, la gerencia
de un hogar, la convivencia en perfecta armonía,
requieren de intervención divina.
Seguro te imaginas que mi hogar es así… y quizá
sí o quizá no. Lo que sí te puedo decir, es que se
trata de un esfuerzo diario para cumplir estos 8
pasos, de los cuales nadie se escapa… ni mi
familia… y esto es porque Dios nos ha creado a
todos diferentes, incluidos los que se casan y los
que salen del mismo vientre.
Por eso hoy te invito a aplicar esta enseñanza con
amor, en unión familiar y lograr así un HOGAR, ese
lugar cálido donde todos quieren estar.
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Edición Octubre - Especial de Familia
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Iliana Mariseli Rodrigues De Freitas
Líder Íntimas de Dios
Lic. Contaduría
Co-Fundadora de @thavasconsultoria
@iliana_mariseli
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
tras un Diagnóstico de
Amadas lectoras de Intimas de Dios Magazine hoy tengo el placer
de escribirles este artículo que espero les sea de ayuda para
aquellas personas que estén pasando por esta enfermedad de
Cáncer de Mama.
Estamos en el mes de conmemoración del Cáncer de Mama y
como diagnosticada de esta enfermedad les puedo contar mi
testimonio de como me alimenté durante el tratamiento y de cómo
llevé el proceso de una manera tranquila, saludable y sin efectos
secundarios de salud durante el tiempo que estuve recibiendo el
tratamiento de quimioterápica.
Lo primero y más importante, es que nos tomemos el tiempo de escuchar nuestro cuerpo, para así saber
que alimentos podemos comer durante y después de un tratamiento de quimioterapia, debido a que cada
cuerpo es diferente y por ende la respuesta a cada alimento también lo será.
Como sabemos este es un tratamiento curativo del cáncer, pero que también destruye células buenas de
nuestro organismo, las cuales
tenemos que cuidar con una
alimentación saludable y
alcalina.
Los principales alimentos
que debemos eliminar de
nuestra dieta son el azúcar,
los embutidos, la carne roja,
alimentos procesados, los frituras
y grasas. Incluir todo
tipo de verduras, especialmente
las que sean alcalinas
como lo son espinacas, acelgas,
berros, lechugas. Podemos
sazonar los alimentos
con hierbas como cilantro,
perejil, cebolla y sal marina.
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Edición Octubre - Especial de Familia

A continuación, les comparto mi rutina alimenticia desde el primer día que me dieron el diagnostico del
Cáncer de Mama:
• Todos los días al levantarme y antes de ingerir alimentos me tomaba medio limón con un poco de agua
al tiempo.
• Mantenía una alimentación a cada 3 horas, donde entre cada comida me tomaba un té de hojas de
guanábana, frutas, jugos verdes o agua de pipa.
• En el desayuno comía huevo, pan integral, bollitos de maíz nuevo, aguacate.
• En el almuerzo y la cena muchos vegetales al vapor con aceite de oliva, arroz, ensaladas, pollo a la
plancha, pescado.
• Cuando sientas que no tengas hambre igual come porque eso te va a ayudar a que los valores
(plaquetas, glóbulos blancos y rojos) se mantengan altos.
• Cuando estaba recibiendo la quimioterapia me tomaba
batidos verdes o de yogurt natural con fresas, tomate de
árbol.
• Es muy importante tomar mucha agua durante todo el
día. Si puedes colócale unas rodajas de limón.
• Mantén la mente ocupada, puedes leer libros, hacer
crucigramas, sopas de letras, pintar, manualidades,
rompecabezas y sobre todo dormir bien. La salud
emocional durante este proceso también será un factor
clave de éxito durante el tratamiento.
• Mantén diariamente una intimidad con nuestro Padre,
recuerda que solo Él te proveerá de las respuestas y
fortaleza que necesitas.
Siempre consulta con tu doctor el plan de alimentación que
vas a adquirir para que te de la autorización, ya que como
mencioné anteriormente, cada cuerpo es diferente y se
comparta diferente, podemos recibir muchas
recomendaciones de nuestros seres queridos, sin embargo
no todos tendremos la misma reacción a cada régimen
alimenticio.
Este tipo de alimentación es recomendable mantenerla
inclusive luego de haber superado la enfermedad y también
si tienes un alto riesgo de padecerla.
Espero que con estos tips o recomendaciones puedas
cambiar el estilo de vida alimenticia que llevas.
Cierro este hermoso artículo con la palabra de nuestro
amado Padre.
Efesios 5:29 Porque nadie aborreció jamás su propio
cuerpo, sino que lo sustenta y lo cuida, así como también
Cristo a la iglesia.
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Edición Octubre - Especial de Familia
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María Chayas de Freitas
Líder Íntimas de Dios Venezuela
Pastora Iglesia Vivir en Fe Venezuela
COMPARTIR LA FE
Cuando recién nos convertimos a Cristo, arde un deseo dentro de
nosotros de compartir la Palabra con otros. Tenemos un gozo que
sobreabunda dentro de nosotros que surge del saber que hemos
sido perdonados por Cristo. Hemos sido salvadas. Somos al fin
libres en Jesús. Queremos que nuestra familia y amigos conozcan
la gracia salvadora que hemos recibido.
Muchas veces, para los cristianos es difícil compartir el Evangelio,
especialmente entre familiares y amigos cuyos corazones han sido
endurecidos hacia la fe. Algunas personas optamos por dejarlo
como algo privado de cada quien.
Pero ¿Por qué a veces es difícil compartir el evangelio? Con frecuencia es debido a que sentimos temor
por las consecuencias que pueda traer. Se van a reír y burlar de nosotros. Perderemos amigos. La familia se
va a molestar. No sabremos qué decir; y así continúa la lista larga de posibilidades. Mientras más grandes
parezcan ser las consecuencias, entonces más valor necesita una persona de compartir el evangelio.
Mucho depende de la audiencia. Familia, amigos, compañeros de trabajo, vecinos y transeúntes, todos
traen sus propios obstáculos que hay que vencer.
No obstante, Jesús les
encomendó a sus discípulos
que vayan y prediquen el
evangelio a toda persona, y
entre sus discípulos, hoy en
día estamos incluidas nosotras,
que ya lo conocemos y hemos
logrado tener una relación
maravillosa con Él. ¿Entonces,
de qué manera práctica y
efectiva podemos compartir la
fe con familiares y amigos?
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Edición Octubre - Especial de Familia

Para empezar, necesitamos
recordar
que compartir
el Evangelio es un
mandamiento de
Dios. Una luz
jamás podrá ser
escondida porque
aún en el lugar
más oscuro siempre
brillará y eso
somos nosotras...
Él espera esto de
sus hijas. Necesitamos
orar y pedirle
al Señor que reavive
el mismo fuego
que ardía dentro
de nuestros
corazones cuando
nacimos de nuevo.
Así que, ¿cómo podemos evangelizar a nuestros
familiares, amigos, compañeros de trabajo o
conocidos? Lo más importante que podemos
hacer es orar por ellos. Ora para que Dios cambie
sus corazones y abra sus ojos a la verdad del
Evangelio (2 Corintios 4:4). Ora para que Dios los
convenza de Su amor por ellos y su necesidad de
salvación a través de Jesucristo (Juan 3:16). Ora
por sabiduría para poder ministrarles (Santiago
1:5).
Además de orar y de compartir la fe, también
necesitas vivir la vida de un buen cristiano ante a
ellos, para que puedan ver el cambio que Dios ha
hecho en tu propia vida (1 Pedro 3:1-2).
El Apóstol Pablo, el mayor Apóstol que jamás vivió
y quien escribió un tercio del Nuevo Testamento,
dijo que se sentía constantemente motivado a
predicar el Evangelio a todas las personas, en
todos lados. Aunque agregó que era algo «terrible
para él» el no poder compartir su fe. Dios espera
de nosotras mujeres decididas y firmes en nuestra
Fe, quienes hemos sido salvas por gracia, que
seamos testigos de esta misma gracia con las
personas que amamos.
Asimismo, necesitamos recordar que Dios no solo
nos encomendó que compartiéramos el Evangelio
con otras personas, sino que también nos dio la
fuerza del Espíritu Santo para que lo hiciéramos. Él
les dijo a sus discípulos que recibirían poder del
Espíritu Santo para ser sus testigos.
En otras palabras, no estamos solas cuando
compartimos nuestra fe. El Espíritu Santo siempre
está allí para ayudarnos. Él nos dará las palabras
correctas para decir. Él nos dará poder para orar
por los demás cuando compartimos su palabra.
Nuestras oraciones serán contestadas, y sucederán
milagros mientras obedezcamos a Dios y
compartamos nuestra fe con nuestra familia y
amigos.
La mujer sabía es aquella que edifica su casa.
No esperemos más seamos esa luz en nuestros
hogares, con nuestros esposos, hijos, amigos y
todo aquel que nos conozca, que digan ¡Ella es
una Íntima de Dios!
Tus acciones valen más que mil palabras,
enfócate en tu propósito Dios te va a
sorprender.
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Edición Octubre - Especial de Familia
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Andrea Guzmán
Íntima de Dios Panamá
Asesora Financiera
@andrealoriana
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PASOS PARA CONVERTIRTE
EN UNA EMPRENDEDORA
Comenzar a hablar del EMPRENDIMIENTO es bastante complejo.
Por diferentes razones en este tiempo, pensar en emprender da
PÁNICO. Como seres humanos nos cuestionamos ¿Podré lograrlo?,
¿Cuánto tiempo me tomará?, ¿Será difícil? Y sobre todo pensamos
¿Generaré mucho dinero con este proyecto?
Todo esto se vuelve más preocupante cuando somos madres y, necesitamos ser apoyo para nuestras
familias y hasta el sustento para nuestro hogar, es que no solo evaluamos si tendremos tiempo o dinero,
también tomamos en cuenta ¿Qué tanto crecimiento tendremos nosotras como “Mujeres de Negocios”?
En este punto pueden invadirnos los pensamientos negativos o en algunos casos podemos ser hasta poco
realistas en evaluar si realmente estamos preparadas para iniciar.
Por eso en esta oportunidad te compartiré 5 pasos para convertirte en una Emprendedora Exitosamente
Bendecida.
1. PON TUS OJOS EN DIOS. Es necesario tener
claro que nuestro norte es Jesús, y que todo,
absolutamente todo lo que nosotros hagamos
debe agradarlo a Él por pequeño que sea. Por
eso cuando sientas en tu corazón ese deseo que
el Señor ha depositado en ti, solo CREE. Cree en
lo que Dios hará en tu vida y también cree en las
habilidades que tienes y que han sido un regalo
para ti, no permitas que las circunstancias del día
a día te afecten, aunque todo esté cuesta arriba,
Dios siempre cumple su palabra.
2. NO TEMAS Y TOMA ACCIÓN. Si aún no
tienes dinero ¡ACCIONA!. Aunque tengas
deudas ¡ACCIONA!. Aunque tú situación
financiera diga “No Puedes” ¡ACCIONA!, Dios te
dice “Hija mía, no temas tú puedes lograrlo,
porque yo te sustento. No te traje a este mundo
a tener temor, sino a vivir con amor.” No permitas
que el temor se apodere de tus pensamientos,
entra en oración y pon todo lo que quieres hacer
para el 18servicio de Dios y que
él pueda Glorificarse en cada cosa que hagas. “Sino
acuérdate de Jehová tu Dios, porque él te da el
poder para hacer las riquezas, a fin de confirmar su
pacto que juró a tus padres, como en este día.”
Deuteronomio 8:18
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Edición Octubre - Especial de Familia

3. TEN AUTODISCIPLINA. Esta virtud se
adquiere con constancia y trabajo duro.
Emprender permite desarrollarte como
mujer, madre y empresaria. Crea hábitos
positivos, planifícate diariamente para llevar
a cabo tus objetivos de la mejor manera,
conoce tus fortalezas y sobre todo, da buen
uso del tiempo y de los recursos, ya que,
siendo madre y emprendedora, debes tener
todo bajo control. Utiliza aplicaciones
tecnológicas que te permitan poder plasmar
todo lo que tienes en tu mente y al mismo
tiempo llevar un control financiero de todo
tu negocio.
4. SE FUERTE Y VALIENTE. Muchas veces
tendrás ganas de renunciar, por diferentes
razones, emocionales, familiares,
económicas, sobre todo económicas, pero el
Señor te dice “Aquí estoy”. No lo olvides. Él
te guiará para que cumplas cada uno de los
objetivos planteados, y perfeccionará cada
paso que des para que te conviertas en una
mejor persona y sobre todo multipliques
todo eso que él te está dando, una mujer
emprendedora está llena de virtudes, se
diligente y ponlas en práctica.
5. CAPACÍTATE CONSTANTEMENTE. Para
lograr obtener la libertad financiera que
todos queremos, no solo basta con
emprender, al contrario, es más que eso,
debes estar en constante capacitación.
Financieramente hablando, debes tener
claro conceptos como Activos, Pasivos,
Negocios Rentables y muchísimas cosas más.
El conocimiento es importante para poder
diferenciarte, toma en cuenta que son
muchas áreas que debes abarcar, el
aprendizaje continuo te ayudará al
crecimiento exponencial de tu
emprendimiento. No te olvides en crear tu
Presupuesto, Flujo de Gastos e Inversión, y
sobre todo, estar muy segura en lo que vas a
invertir, no solo dinero, sino tiempo y
recursos.
El éxito no se mide solamente por cuánto
dinero tienes en el bolsillo, es más que eso.
Somos realmente exitosos cuando dejamos
una huella de bendición para otros por
medio de lo que hacemos, cada negocio
creado, cada sueño plasmado, cada empleo
ofrecido, cada sustento a nuestra casa, cada
deuda cancelada, allí, es donde se ve, lo
EXITOSAMENTE BENDECIDA QUE ERES.
“Riquezas, honra y vida Son la remuneración
de la humildad y del temor de Jehová.”
Proverbios 22:4
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Edición Octubre - Especial de Familia
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Conscientes de la importancia que tiene la familia como
primer ministerio que nos ha entregado Dios y también del
gran esfuerzo que implica lograr la estabilidad familiar, en esta
edición te compartimos recursos que consideramos te serán
de gran valor en este camino de formar una familia cimentada
sobre la roca.
Esperamos te animes a leerlos y sean de edificación para tu
familia.
Stormie comparte con usted sus oraciones más
queridas de El poder de los padres que oran, el
libro que inició su serie de éxitos de ventas. Esta
recopilación de oraciones cortas pero poderosas y
escrituras alentadoras es perfecta para momentos
rápidos de comunión con Dios.
El libro de oraciones de El poder de los padres que
oran es un hermoso regalo que acercará su corazón
al Señor en oración. Estas oraciones le darán
confianza y paz en sus habilidades como padre
mientras ora para que las mejores y más
maravillosas promesas de Dios se hagan realidad
en la vida de sus hijos.
Todos anhelamos tener una familia saludable, pero
también al mismo tiempo tenemos nuestra propia
historia, una historia que hemos construido de
acuerdo a nuestra crianza y a la socialización que
hemos recibido. Así como hemos construido
nuestra propia historia con los elementos que nos
dieron, de la misma manera la construirán nuestros
hijos con aquello que como padres les hemos dado.
Sin embargo, ¡podemos vivir juntos y disfrutar el
viaje!
El autor y renombrado conferencista de familia,
Sixto Porras, le lleva a recorrer este libro con la
esperanza de que encuentre la sanidad, esa sanidad
que le llevará a un presente y aun futuro
prometedor, donde el amor, la armonía, el respeto y
la admiración serán el plan cotidiano, y donde los
gritos, los insultos y la intolerancia habrán quedado
atrás.
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Edición Octubre - Especial de Familia

Andy Mancilla es un niño de 8 años de La
Chorrera que padece una de las más de 7mil
enfermedades
raras
#Encefalopatíaepileptogénica nuestra meta son
B/.4,000.00 y con el apoyo de todos, lograremos
cambios maravillosos en su vida. Para más detalle
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