CÁNCER Y ÚLCERAS - Cosmopolitan University 2
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cerezas; arándanos; uvas; ciruelas; moras; frambuesas; fresas; grosellas; legumbres (lentejas, judías<br />
rojas, azuquis); nueces de Brasil.<br />
Cocine ligeramente los brotes, excepto los de alfalfa que deben comerse crudos.<br />
Coma cebolla, ajo y 10 almendras crudas cada día.<br />
Beba agua mineral o destilada exclusivamente (no del grifo) y zumos de remolacha, zanahoria, repollo y<br />
espárragos. Los zumos de frutas como uva, cereza negra, arándano y manzana (sólo si es fresco).<br />
Utilize harina de centeno o trigo integral.<br />
Coma pescados hervidos, a la plancha o al horno.<br />
No consuma: cacahuetes, comida procesada y elaborada de modo industrial, grasas saturadas, sal,<br />
azúcar, harina blanca. En lugar de sal utilice Kelp o sustituto de potasio. Si es necesario puedes sustituir<br />
el azúcar blanco por cantidades moderadas de melazas de cereal (arroz, trigo, cebada, arce).<br />
No consuma alcohol, cafeína o alimentos que lo contengan; evita el té (excepto las infusiones de<br />
hierbas).<br />
Limite el consumo de productos lácteos (puede tomar un poco de yoghurt, kéfir, o queso crudo,<br />
ocasionalmente).<br />
No coma proteína animal (carne, salchichas, carnes curadas o ahumadas).<br />
Limite, pero no quite de su dieta, el consumo de soja y sus derivados.<br />
No coma productos ahumados.<br />
Hágase enemas de café frecuentemente para mantener el intestino libre de toxinas. También puede<br />
utilizar enemas con limón o ajo. Este consejo también sirve como medida preventiva.<br />
Precauciones: No use uña de gato durante el embarazo. No utilice suplementos de hierro.<br />
Utilize preferentemente utensilios de madera y cristal para cocinar.<br />
Evite los hornos microondas; no te sientes cerca de los aparatos de televisión y evita las máquinas de<br />
Rayos X.<br />
Evite químicos como la laca de pelo, limpiadores del hogar, pinturas frescas, ceras y pesticidas del<br />
jardín. No utilice productos en envases de metal que tengan aerosol.<br />
No se automedique.<br />
Intente no pasar por situaciones de estrés lo máximo posible. Técnicas de relajación, meditación y<br />
respiración pueden ser de gran ayuda.<br />
Curiosidades:<br />
En las décadas recientes se ha observado un aumento del índice de cáncer debido a la mejora de los<br />
programas de detección, al envejecimiento de la población y al aumento de los fumadores.<br />
Cada año de la década de 1990 se registraron en todo el mundo cerce de 6 millones de casos nuevos de<br />
cáncer y más de 4 millones de muertes por cáncer.<br />
A comienzos de los 90, más de 1/5 parte de todas las muertes en EEUU se debían al cáncer. Sólo las<br />
enfermedades cardiovasculares lo superaron.<br />
El cáncer de colon o recto está en el cuarto lugar en la lista de afectados por cáncer, y se da sobre todo<br />
en las personas de edad.<br />
En 1933 La American Cancer Society predijo que alrededor del 33% de los estadounidenses podrían<br />
desarrollar un tipo u otro de cáncer.<br />
Cáncer de estómago<br />
Descripción: Enfermedad crónica que empieza con un tumor maligno en la mucosa del estómago.