opintojaksojen kuvaukset - HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu
opintojaksojen kuvaukset - HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu
opintojaksojen kuvaukset - HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
38<br />
Vapaasti valittavat opinnot, 15 op<br />
Henkilöstöjohtaminen<br />
LJO815 Stressinsietokyky ja työssä jaksaminen, 2 op<br />
Tavoite<br />
Opiskelija ymmärtää, mitä stressi on, miten se ilmenee ja miten sitä voi ennaltaehkäistä. Opiskelija<br />
tiedostaa oman stressinsietokykynsä ja oppii paineita aiheuttavissa tilanteissa löytämään<br />
selviytymiskeinoja ja hallitsemaan stressiä. Opiskelija ymmärtää myönteisen ajattelun ja<br />
asennoitumisen merkityksen elämässä ja työssä jaksamisessa. Opiskelija tuntee ja hallitsee<br />
erilaisia rentoutumismenetelmiä ja oppii tunnistamaan jännityksen ja rentouden eron.<br />
Sisältö<br />
Stressi, stressin ilmenemismuodot ja ennaltaehkäisy<br />
Opiskelijan kokonaisjaksaminen<br />
Omakohtaiset stressinhallintakeinot<br />
Uupumus ja sen ehkäisy<br />
Rentoutusmenetelmät<br />
Suoritustapa ja arviointi<br />
Jakson lähiopinnot koostuvat ryhmätöistä ja -keskusteluista sekä stressinhallinnan käytännön<br />
harjoituksista. Jakson aikana suoritetaan aihetta koskeva kirjallinen työ. Puolet jaksosta on<br />
teoriaan perehtymistä ja puolet käytännön harjoitteita.<br />
Arviointiin vaikuttaa opiskelijan oma-aloitteisuus ja aktiivisuus jaksoon osallistumisessa:<br />
lähituntiaktiivisuus, ryhmätöihin ja -keskusteluihin osallistuminen, jakson kirjallisen työn ja sen<br />
esittämisen toteuttaminen sekä jakson toteuttamisen itsearviointi. Arviointiasteikko T1-K5.<br />
LJO816 Tunneäly, 3 op<br />
Tavoite<br />
Opiskelija oppii käsittelemään tunteitaan ja ajattelumallejaan työyhteisön vuorovaikutussuhteessa.<br />
Tunneälykkyyttä kehittämällä hän myötävaikuttaa hyvän työilmapiirin syntyyn sekä toiminnan<br />
tuloksellisuuteen.<br />
Sisältö<br />
Tunneäly asiantuntijuuden osa-alueena<br />
Tunneälyn elementit ja vaikutusmekanismit<br />
Tunneälyn hyödyntäminen henkilöstöhallinnon ja johtamisen eri osa-alueilla<br />
Kehonkieli ja puhetavat viestien välittäjänä<br />
Suoritustapa ja arviointi<br />
Interaktiivinen ja reflektoiva opetuskeskustelu sekä tilanneharjoitukset ja -analyysit.<br />
Aktiivisuus lähiopetuksessa, harjoitukset ja projektityö<br />
LJO817 Työpsykologia, 6 op<br />
Tavoite<br />
Opiskelija oppii ymmärtämään työpsykologista näkökulmaa ja käsitteistöä. Hän osaa soveltaa<br />
tietojaan ja taitojaan aidossa työympäristössä työhyvinvoinnin lisäämiseksi. Hän osaa täydentää ja<br />
uudistaa tietojaan muuttuvissa ympäristöissä.<br />
Sisältö<br />
Työpsykologian viitekehys muuttuvassa työssä ja työympäristössä<br />
Työhyvinvointi ja toimiva työyhteisö<br />
Yksilön persoonallisuus ja kehittyminen
Change language