eq magazine kesäkuu - Eqology

ASIAKASKERTOMUS Lene Frandsen Tanskasta juoksee ympäri vuoden ja kirjoittaa myös juoksublogia. Tässä hän kertoo, kuinka hän toipui vammasta ja pääsii taas vauhtiin. Tasapaino lantiovamman jälkeen TekstI Astrid Schaug ja Lene Frandsen KUVA Jeanette Helsted Kokemukseni on, että Joint Reliefillä yhdessä vaihtelevan harjoittelun kanssa on positivinen vaikutus. Kesällä 2010 olin juoksulenkillä koirani, Keevan, kanssa . Koira oli hihnassa, joka oli kiinnitetty vyötärölläni olevaan joustavaan vyöhön. Sillä tavalla pystyin juoksemaan kunnolla, kädet vapaina, ja samalla pitämään koiran kontrollissa. – Tai niin minä luulin! Äkkiä, kun minä juoksin omissa ajatuksissani ja musiikkia kuunnellen, Keeva näki fasaanin ja ryntäsi sivulle sen perään. Minut nykäistiin mukaan melkoisella voimalla ja aivan varoituksetta. Vyötärölläni ollut joustava vyö ehti tehdä ruhjeen lantiooni, ennen kuin se katkesi. Sen lisäksi lantioni vääntyi kipeästi ja myöhemmin sain myös kipuja selkään ja jalkoihin. Kävin kiropraktikolla pitkän aikaa. Se auttoi, mutta saman vuoden syksyllä nyrjäytin myös vasemman jalan ja sain uudelleen lantionvääntymän. Tällä kertaa jouduin täysin pois pelistä enkä voinut juosta viiteen kuukauteen. Sinä aikana LENE FRANDSEN suosittelee: Joint Relief Tuotenro: 1029 Tilaushinta: 33,60 minulla oli paljon kipuja, kävin hoidoissa, tein harjoituksia ja aloin varovasti uimisen. Kun vihdoin aloin taas juosta, oli lantioni edelleen aika arka ja jäykkä. Vaihteleva harjoittelu teki hyvää, mutta täysin terveeksi tulemiseen oli vielä matkaa. Syksyllä 2011 luin <strong>Eqology</strong> Magazinesta asiakaskertomuksen naisesta, jolla oli lantiokipuja. Hän oli huomannut parannuksen otettuaan Joint Reliefiä, joten päätin kokeilla samaa. Parin kuukauden kuluttua myös minä huomasin muutoksen. Tulin joustavammaksi ja minulla oli vähemmän kipuja. Kokemukseni on, että Joint Reliefillä yhdessä vaihtelevan harjoittelun kanssa on positivinen vaikutus. Tärkeää on löytää tasapaino , ja nyt se onnistuu hyvin! Terveisin Lene Frandsen 4 Kesäkuu 2012 Kesäkuu 2012 5