You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Sisko Savolainen<br />
Liikettä kesään!<br />
Ohjattuja liikuntaryhmiä ja monelaista liikunnallista kesätekemistä kaiken ikäisille löytyy eri puolilta<br />
Loppea. Tähän on koottu yhdistysten, seurojen ja yrittäjien järjestämää ohjelmaa (kunnan liikuntatoimen<br />
kesätekemisistä oma juttu toisaalla).<br />
Salonkylän tunnelmallisella talolla joogataan<br />
sunnuntaisin. Tässä ryhmä on tekemässä Vishnun<br />
lepoasentoa opettaja Satu Bethellin johdolla. Kuva<br />
Tiina Kassari.<br />
Joogaa Salonkylässä<br />
Salonkylässä on kokoonnuttu sunnuntai-iltaisin<br />
joogaan jo yli kymmenen vuotta! Kokoontumiset<br />
ovat kesällä viikottain ja mukaan<br />
voi tulla ennalta ilmoittautumatta. Mukaan<br />
ovat kaikki tervetulleita, ja myös miehet ovat<br />
löytäneet tiensä Salonkylän talolle (os. Rautakoskentie<br />
856). Ohjauksesta vastaavat koulutetut<br />
joogaopettajat. Ota mukaan oma alusta<br />
ja rennot vaatteet, aiempaa kokemusta tai<br />
ilmoittautumisia ei tarvita.<br />
Tänä vuonna joogataan 21.5. alkaen ja<br />
jatkaen sunnuntaihin 17.9. saakka klo 18-19.15,<br />
Kertamaksu 10€. Joogan järjestää Salonkylän<br />
kyläyhdistys.<br />
Tanssia ja kehonhuoltoa<br />
Vojakkalassa<br />
Perjantai-iltaisin Vojakkalan lavalla (os. Vojakkalantie<br />
113) pistetään tanssiksi ilman paria,<br />
ja illan päätteeksi huolletaan kehoa kevyesti<br />
jumpaten ja rentouttaen. Viikottaiset tunnit<br />
järjestetään 19.5.-8.9. Opettajina vuorottelevat<br />
jo aiemmilta kesiltä tutut Janette Koskinen,<br />
Lilli Peltonen ja Tiina Kuusela.<br />
Illan aluksi otetaan siis hiki irti tanssien<br />
klo 17.30-18.30. Ohjelmassa on opettajasta riippuen<br />
Tanssiksi- tai Lavis -tunti, tai vaihtoehtoisesti<br />
Humppajumppaa. Kaikilla tunneilla<br />
soi kuitenkin perinteinen lavatanssimusiikki<br />
ja askelkuviot ovat sen mukaiset. Mukaan voi<br />
tulla ilman aiempaa kokemusta, eikä ennakkoilmoittautumistakaan<br />
tarvita.<br />
Kello 18.35-19.20 jäähdytellään kehonhuoltotunnilla<br />
(tai Janetten ohjatessa Asahi<br />
-tunnilla). Tunti tehdään jalkeilla, mahdollisesti<br />
opettajan tuomia apuvälineitä (jumppapallo,<br />
tasapainopalat, keppi tms) käyttäen.<br />
Tunti sopii kaikenkuntoisille, ja liikkeet voi<br />
tarvittaessa tehdä myös istuen.<br />
Tunnit järjestetään MSL:n kursstuella,<br />
jolloin osallistumismaksut ovat edulliset: yksi<br />
tunti 6€, ja molemmille tunneille osallistuvilta<br />
yhteishinta 10€. Järjestelyistä vastaa Vojakkalan<br />
Valpas ry.<br />
Huomaa myös Lopen kunnan järjestämät<br />
kaikille avoimet musiikilliset ulkojumpat<br />
kesä-heinäkuussa kirkonkylällä, Launosissa ja<br />
Läyliäisissä (erillinen juttu).<br />
Metsäkuntosali kutsuu<br />
Pilpalassa<br />
Metsäkuntosali Pilpalassa (os. Kieppirinne<br />
15) kutsuu treenaamaan myös kesällä. Ohjelmassa<br />
on ulkoilmatreenejä omalla kehonpainolla<br />
ja toiminnallisilla harjoitteilla, liikkeitä<br />
tehdään mm. kahvakuulilla, renkailla ja käsipainoilla.<br />
Ohjatut yhteistreenit tiistaisin ja<br />
torstaisin klo 18 alkaen, sekä sunnuntaisin<br />
kello 20. Kertamaksu 5€, kysy myös kausimaksua.<br />
Järjestelyistä vastaa Anu Kosonen<br />
ja Pirteeks. Lisätiedot pirteeksi.fi<br />
Luonto ja vuodenajat ovat läsnä, kun liikutaan<br />
metsäkuntosalilla. liikkeitä tehdään omalla painolla<br />
, kahvakuulilla, renkailla ja käsipainoilla.<br />
Kuva Samu Riitala.<br />
Tanssiopiston tiiviskursseja<br />
Läyliäisissä ja kirkonkylällä<br />
Etelä-Hämeen Tanssiopiston kesäkursseilla<br />
on tarjontaa monen ikäisille.<br />
Läyliäisissä järjestetään touko-kesäkuussa<br />
kolmen kerran Tanssiva kehonhuolto<br />
-tunnit aikuisille. Nämä tunnit sopivat kaiken<br />
tasoisille liikkujille, eikä aikaisempaa tanssikokemusta<br />
tarvita.<br />
Yli 8-vuotiaille tarjotaan kesäkuun alkuun<br />
18<br />
LOPPI TUTUKSI
Change language