CorpsCrístallins - slackstone ii

“Corps Cristallins dans l’Organisme”
À PROPOS DE L’HYDRATATION
« Vous n’êtes pas malade,
vous avez soif ».
Cette phrase du Dr. Fereydoon Batmanghelidj, Téhéran 1931 - Virginie 2004, (rappelons qu’il
fut emprisonné dans des conditions dramatiques, et utilisa l’eau comme moyen thérapeutique pour
soulager les douleurs de ses compagnons de cellule) nous pousse à réfléchir sur l’importance de
l’hydratation.
Il existe un slogan publicitaire pour les banques de sang qui dit ceci : « Une goutte de sang
peut sauver une vie »
Et s’il s’agit d’une goutte d’eau ?
L’eau est un élément simple et insignifiant et (apparemment) gratuit. Elle n’a aucun goût, elle
est incolore et se compose en tout et pour tout de quelques atomes d’hydrogène et d’un atome
d’oxygène. Mais saviez-vous qu’elle est présente à 65% dans le corps humain et à 90% dans le
cerveau ?
Nous ne valorisons peut-être pas assez l’eau, ou les besoins en eau de l’organisme, or c’est un
fait très important.
Lorsque nous nous déshydratons, l’organisme réagit en augmentant la production du
neurotransmetteur histamine, afin de réguler la quantité d’eau disponible. Si l’organisme présente un
excès d’histamine (que l’on détecte facilement grâce à une analyse), il faut boire de l’eau pour faire
baisser ce taux. Si en revanche, nous prenons des antihistaminiques sans contrôle, non seulement nous
n’agirons pas sur la cause, mais qui plus est, cela risque de provoquer des effets secondaires très
négatifs.
Ceux qui pensent que le fait de ne pas avoir soif indique que les besoins en eau de l’organisme
sont couverts, se trompent.
L’eau sert à dissoudre les aliments que nous consommons, et permet à l’intestin d’assimiler
correctement les nutriments. Plus le niveau hydrique est bas, et plus l’organisme devra fournir d’efforts
pour que les nutriments soient efficaces.
Il faut en outre transporter ces nutriments, ainsi que l’oxygène, jusqu'aux organes vitaux, pour
que ces derniers fonctionnent correctement.
Ce transport est ralenti lorsqu'il n’y a pas suffisamment d’eau et dans le pire des cas, les
nutriments arrivent dans de telles conditions que l’organisme est incapable de les utiliser efficacement.
Il arrive parfois que ces nutriments ne soient pas métabolisés et ils sont alors directement éliminés sans
jouer leur rôle.
Pour fonctionner correctement, l’organisme doit maintenir un niveau d’humidité et une
température adéquats, et l’eau représente un élément vital pour y parvenir ; en outre, l’eau est
nécessaire pour réparer les tissus.
Qui plus est, il faut retirer les toxines pour les transporter jusqu’aux organes responsables de
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