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3. Le secret pour savoir qui tu es
Par Mona Lisa de Le Bonheur Pour Les Nuls.
Cher lecteur, chère lectrice, t‟est-il arrivé de te demander qui tu es vraiment ?
Peut-être à l‟occasion d‟un entretien d‟embauche pour l‟exercice rituel du "citez-moi 3 qualités et 3
défauts chez vous" (Ca se fait encore ?). Ou bien parce qu‟à force d‟être perpétuellement dans l‟action
et la gestion du temps, on se sent devenir robot. Et alors on ne sait plus qui on est, où on va, ni où on
veut aller.
Heureusement, cet article va te révéler le secret pour savoir qui tu es. Mais attention, ce secret n‟est
pas pour les mauviettes. Il est réservé aux guerriers et guerrières spirituels. Toujours prêt ? Alors voici
le secret : observe tes pensées. Pense à ce que tu penses. Prête attention au film qui passe dans ta
tête. Sans rien juger.
Et prépare-toi à être surpris…
Au volant de ta voiture, observe-toi ruminer des idées noires, revivre la colère ou la tristesse d‟un
évènement passé. Sous ta douche, écoute la victime en toi qui se plaint de sa vie. Ecoute les voix dans
ta tête qui entrent en conflit. Prête attention aux scénarios ahurissants que tu te projettes. Ecoute la
voix du découragement laminer tes beaux projets ("allons allons sois réaliste biloute, ça ne peut pas
marcher, ce serait trop beau !"). Pendant une réunion super-importante, prête attention à tes pensées.
Tu risques de découvrir qu‟il y a beaucoup de monde dans ta tête. Il est même possible que ton mental
soit dévoré par les pensées négatives. Tu viens d’identifier tes ennemis les plus dangereux. Il est
possible aussi que ta tête soit pleine de vieilles idées. Des vieilles idées qui sont en fait celles des
autres. Tu verras passer également les choses qui comptent vraiment pour toi. Tout ce bavardage
entre tes 2 oreilles, ces émotions (toujours les mêmes), c‟est TOI sans slip !
Pas toujours confortable ? Peut-être, mais tu viens d‟acquérir le moyen infaillible de prendre du recul
sur toi-même. Et ça c‟est le tremplin pour devenir qui tu veux être.
Car le 2ème effet kiss-cool, c‟est celui-là : tu découvres que qui tu es aujourd’hui n’a pas
d’importance. C’est ce que tu veux devenir qui est important. Tu n‟es pas obligé de rester la même
personne toute ta vie. Tu n‟es pas obligé de rester colérique, plaintif, anxieux, en quête d‟approbation
ou de reconnaissance, triste, ayant besoin de se sentir indispensable ou d‟avoir toujours raison, jaloux,
pétri de culpabilité, facilement découragé, pessimiste … C‟est même plutôt déconseillé. Regarder en
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