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AMELIORER SES COMPETENCES PSYCHOSOCIALES<br />
Les compétences psychosociales sont de plus en plus considé<br />
rées comme un outil de base pour la promotion d’un comportement<br />
sexuel à moindre risque<br />
Exercices pour développer la conscience de Soi<br />
Mes caractéristiques<br />
Pour identifier tes qualités personnelles; dessines une image de<br />
toi même et listes tes caractéristiques physiques (que les autres<br />
peuvent voir) et intérieures (que les autres ne peuvent pas voir)<br />
identifies les sources de ces qualités personnelles<br />
identifies les points communs et les différences par rapport aux<br />
caractéristiques des autres<br />
Le graphe de ma vie<br />
rappelletoi de tes expériences<br />
note les dans l’ordre chronologique sur un graphe dont la ligne<br />
horizontale représente le temps et la ligne verticale représente le<br />
bonheur() ou au contraire le sentiment de tristesse() associé à<br />
ces expériences<br />
vois jusqu’ou tu peux te remémorer les expériences qui t’ont<br />
marqué<br />
Exercice pour apprendre à prendre les bonnes décisions<br />
Le processus décisionnel comporte cinq étapes :<br />
identifier sur quoi va porter ta décision Ceci peut être un problè<br />
me une situation ou un défi<br />
définir les objectifs et chercher des solutions positives<br />
analyser et peser les conséquences d’une action à cours et long<br />
terme<br />
préparer des solutions alternatives et considérer leurs résultats<br />
agir de manière responsable et se tenir à la décision prise<br />
voilà quelques situations pratiques ; essaye de les résoudre en indi<br />
viduel ou avec tes amis :<br />
Guide de l’éducateur pair pour la prévention des IST VIH SIDA
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