2 cups (500 ml) - My Epicure
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EPICURE SELECTIONS ®<br />
FuNdRAISER / CoLLECTE dE FoNdS<br />
Extraordinary Cheese Dip<br />
Trempette Extra<br />
aux Fromages<br />
<strong>Epicure</strong>’s most popular dip for<br />
fundraising success!<br />
La Trempette d’Épicure la plus<br />
populaire pour une<br />
levée réussie!<br />
FuNdRAISER / CoLLECTE dE FoNdS<br />
<strong>Epicure</strong>’s Extraordinary Cheese Dip<br />
Trempette Extra aux Fromages d’Épicure<br />
Your recipe for fundraising success!<br />
<strong>Epicure</strong> Selections®’ Extraordinary Cheese Dip Fundraiser includes three versatile Dip Mixes<br />
in sample-sized (110 <strong>ml</strong>) jars, and a beautiful colour Recipe Booklet featuring quick, delicious,<br />
healthy dishes. The attractive, reusable presentation bag with Velcro® closure makes a<br />
great lunch tote, make-up kit or gift bag.<br />
For more recipes or more <strong>Epicure</strong> products for quick, healthy meals, or to find out<br />
how easy it is to raise money for your favourite community groups with <strong>Epicure</strong>’s<br />
Fundraiser, contact your local Indepedent <strong>Epicure</strong> Consultant and visit us online at<br />
www.epicureselections.com.<br />
Votre recette pour une levée de fonds réussie!<br />
La Collecte de Fonds Trempette Extra aux Fromages d’Épicure Sélections® comprend trois<br />
Mélanges à Trempette polyvalents dans des pots de 110 <strong>ml</strong>, ainsi qu’un superbe livret en<br />
couleur de recettes pour des mets rapides,<br />
délicieux et santé. Le tout est présenté<br />
dans un sac pratique réutilisable à fermeture<br />
Velcro® qui pourra ensuite devenir<br />
sac à lunch, à maquillage ou sac cadeau.<br />
Pour trouver plus de recettes et de produits<br />
Épicure pour préparer des repas rapides<br />
et santé, et pour découvrir comme il est<br />
facile de lever des fonds pour vos groupes<br />
communautaires favoris avec la Collecte de<br />
Fonds d’Épicure, communiquez avec votre<br />
Conseillère Indépendante Épicure et visitez<br />
www.epicureselections.com.<br />
Fundraiser Dip Mixes<br />
While these three Dip Mixes combine to<br />
create <strong>Epicure</strong>’s most extraordinary Dip,<br />
each is also a versatile, flavourful seasoning<br />
for dozens of delicious dishes. Mix with<br />
mayonnaise and sour cream or yogurt for<br />
fantastic Dips or use as one-step herb seasonings<br />
for easy, healthy family meals.<br />
Delicious Dips<br />
Combine 1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s Dip Mix, ⅓<br />
cup (80 <strong>ml</strong>) sour cream (regular or light) or<br />
yogurt (regular or low-fat) and ⅓ cup (80 <strong>ml</strong>)<br />
mayonnaise (regular or low-fat). Refrigerate<br />
½ hour before serving with fresh cut vegetables,<br />
crackers or pretzels. Dipping Tip:<br />
Make it easy for your family to get their<br />
greens every day. Keep a selection of washed,<br />
cut vegetables in the fridge alongside your<br />
favourite prepared <strong>Epicure</strong> Dips.<br />
Quality Assurance<br />
<strong>Epicure</strong> is committed to offering the finest<br />
quality food products, using the best ingredients<br />
available in today’s world market.<br />
We strive to maintain the highest quality<br />
standard while continuing to meet, and<br />
surpass, Customer expectations.<br />
About <strong>Epicure</strong><br />
<strong>Epicure</strong> Selections® offers a unique line<br />
of versatile herb and spice blends, quality<br />
cookware and easy recipes for delicious,<br />
nutritious home-cooked meals and elegant<br />
entertaining. Discover what a great chef<br />
you already are by simply opening a jar!<br />
<strong>Epicure</strong> brings you easy, affordable, topquality<br />
products and a rewarding homebased<br />
business opportunity. Bon appétit!<br />
Les Mélanges à Trempette<br />
de la Collecte de Fonds<br />
Ces trois Mélanges à Trempette sont<br />
utilisés pour créer la trempette la plus<br />
extra d’Épicure, mais ce n’est pas tout.<br />
Chaque mélange est aussi un assaisonnement<br />
savoureux. Mélangez-les à de la<br />
mayonnaise et de la crème sure ou du<br />
yogourt pour des trempettes irrésistibles,<br />
ou ajoutez-les en assaisonnement pour des<br />
repas faciles et santé.<br />
Trempettes délicieuses<br />
Incorporez 15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) de Mélange à<br />
Trempette à 80 <strong>ml</strong> (⅓ tasse) de crème sure<br />
ou de yogourt (régulier ou faible en gras) et<br />
80 <strong>ml</strong> (⅓ tasse) de mayonnaise (régulière<br />
ou faible en gras). Réfrigérez ½ heure avant<br />
de servir avec des crudités, des craquelins<br />
ou des bretzels. Encouragez votre famille à<br />
manger des légumes tous les jours en ayant<br />
au frigo un assortiment de crudités et de<br />
Trempettes Épicure préparées.<br />
Garantie de qualité<br />
Nous nous engageons à offrir des produits<br />
alimentaires de première qualité, préparés<br />
avec les meilleurs ingrédients disponibles<br />
sur le marché mondial. Notre but est de<br />
maintenir le plus haut niveau de qualité<br />
afin de répondre aux attentes de nos clients,<br />
voire même de les surpasser.<br />
À propos d’Épicure<br />
Épicure Sélections® offre une gamme<br />
unique de mélanges polyvalents d’herbes et<br />
d’épices, d’ustensiles de cuisine de qualité,<br />
et de recettes faciles pour des repas maison<br />
délicieux et nutritifs et des réceptions<br />
élégantes. Découvrez le chef que vous êtes<br />
en ouvrant simplement un pot! Épicure<br />
vous propose des produits abordables et de<br />
première qualité, et une occasion d’affaires<br />
à domicile. Bon appétit!<br />
<strong>Epicure</strong> Selections ® cultivates<br />
and shares abundance, nurturing<br />
healthful lifestyles with the freedom<br />
and opportunity to succeed.<br />
Épicure Sélections ® cultive<br />
et partage l’abondance, soutient<br />
des modes de vie sains tout en offrant<br />
la possibilité et la liberté de réussir.<br />
Victorian <strong>Epicure</strong> Inc. / <strong>Epicure</strong> Selections®<br />
10555 West Saanich Road, North Saanich, BC<br />
Canada V8L 6A8<br />
hometeam@epicureselections.com<br />
equipeepicure@epicureselections.com<br />
epicureselections.com<br />
100%<br />
youR INdEpENdENT EpICuRE CoNSuLTANT / VoTRE CoNSEILLÈRE INdÉpENdANTE ÉpICuRE<br />
© Victorian <strong>Epicure</strong> Inc. 2011 - All rights reserved, worldwide / Tous droits réservés, à l’échelle mondiale #TdEXBR 554306 – 08/12<br />
– 04/11
3 Onion<br />
Dip Mix<br />
Makes a great chip dip. A delicious and easy way to<br />
add onion flavour to any gravy, sauce or roast.<br />
Great for soups and stews<br />
• Burgers, meatloaf, meatballs • Sauces and gravy<br />
• Scrambled eggs and omelettes • Salad dressings<br />
• Sandwich fillings: chicken, egg, salmon, tuna<br />
• Casseroles • Mashed potatoes<br />
• Anytime you need great onion taste<br />
Lemon Dilly<br />
Dip Mix<br />
Another crowd-pleasing dip mix.<br />
Great for fish and seafood<br />
• Sauces for fish (tartar sauce)<br />
• Creamy sauces and dressings for green vegetables<br />
• Flavoured cream cheese • Potato salad<br />
• Seasoned rice • Salmon spread • Soups – potato,<br />
beet, borscht and chowder • Fondue dip<br />
• Sprinkle inside whole salmon or trout<br />
before baking or barbecuing<br />
Seasoning for<br />
Cheese, Chives <br />
Bacon Dip<br />
Kids love this blend of cheese, herbs and<br />
smoky vegetarian bacon.<br />
Great for baked potato topping<br />
• Salad topping • Creamy salad dressing<br />
• Potato salad • Perogies • Scrambled eggs,<br />
omelettes and quiche • Chip dip<br />
• Scalloped potatoes • Cornbread or<br />
cornmeal muffins<br />
Mélange à Trempette<br />
3 Oignons<br />
Donne une excellente trempette pour croustilles.<br />
Ajoute une saveur d’oignon aux sauces, jus de<br />
viande et rôtis.<br />
Idéal pour soupes et ragoûts • Hamburgers, pains<br />
et boulettes de viande • Sauces • Oeufs brouillés<br />
et omelettes • Vinaigrettes • Garnitures pour<br />
sandwich: poulet, oeufs, saumon, thon<br />
• Casseroles • Pommes de terre pilées<br />
• Pour ajouter une bonne saveur d’oignon<br />
Mélange à Trempette<br />
Aneth et Citron<br />
Un mélange à trempette qui sait plaire à tous.<br />
Idéal pour poisson et fruits de mer<br />
• Sauces pour poisson (sauce tartare)<br />
• Sauces crémeuses et vinaigrettes pour<br />
légumes verts • Fromage à la crème aromatisé<br />
• Salade de pommes de terre • Riz assaisonné<br />
• Tartinade au saumon • Soupes: pommes de terre,<br />
betteraves, bortsch et chaudrée • Trempette pour<br />
fondue • Assaisonner l’intérieur d’un saumon ou<br />
d’une truite avant la cuisson au four ou barbecue<br />
Assaisonnement pour<br />
Trempette<br />
Fromage, Ciboulette<br />
et Bacon<br />
Un mélange de fromage, herbes et bacon<br />
végétarien fumé qui régale les enfants.<br />
Idéal pour garniture pour pommes de terre au four<br />
et salades • Vinaigrette crémeuse • Salade de pommes<br />
de terre • Perogies • Œufs brouillés, omelettes<br />
et quiches • Trempette • Gratin de pommes de<br />
terre • Pains et muffins au maïs<br />
Cheese, Chives<br />
Bacon<br />
<strong>Epicure</strong>’s Extraordinary Cheese DipTM Makes 3 <strong>cups</strong> (750 <strong>ml</strong>)<br />
Prep Time: 10 minutes<br />
Cook Time: 20–30 minutes<br />
One of our most popular and delicious recipes.<br />
8 oz (250 g) package spreadable cream cheese<br />
½ cup (125 <strong>ml</strong>) grated cheddar cheese<br />
½ cup (125 <strong>ml</strong>) grated mozzarella cheese<br />
1 cup (250 <strong>ml</strong>) low-fat mayonnaise<br />
1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s Seasoning for Cheese,<br />
Chives & Bacon Dip<br />
1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s Lemon Dilly Dip Mix<br />
1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s 3 Onion Dip Mix<br />
1. Preheat oven to 350° F (175° C).<br />
2. Combine all ingredients until well-blended.<br />
3. Spoon cheese mixture into <strong>Epicure</strong>’s Baker.<br />
4. Bake for 20–30 minutes, or until heated through.<br />
Per 2 Tbsp (30 <strong>ml</strong>): Calories 90, Fat 8 g (Saturated 3.5 g, Trans 0 g), Cholesterol<br />
20 mg, Sodium 135 mg, Carbohydrate 1 g (Fibre 0 g, Sugars 0 g), Protein 2 g<br />
Lighten Up: Try this recipe with light cream cheese<br />
and low-fat cheddar and mozzarella cheeses to save 40<br />
calories and 4.5 g fat (2.7 g saturated) per serving.<br />
Preparation Tip: Bake in a hollowed-out sourdough<br />
round and serve with scooped out bread for dipping.<br />
Serving Suggestion: Serve with bread, crackers or<br />
fresh-cut vegetables.<br />
Fromage, Ciboulette<br />
et Bacon Lemon Dilly Aneth et Citron 3 Onion 3 Oignons<br />
Trempette Extra aux Fromages<br />
d’Épicure MC<br />
Donne 750 <strong>ml</strong> (3 tasses)<br />
Préparation : 10 minutes<br />
Cuisson : 20 à 30 minutes<br />
Une de nos délicieuses recettes les plus populaires.<br />
1 paquet de 250 g (8 oz) de fromage à la crème<br />
à tartiner<br />
125 <strong>ml</strong> (½ tasse) de fromage cheddar râpé<br />
125 <strong>ml</strong> (½ tasse) de fromage mozzarella râpé<br />
250 <strong>ml</strong> (1 tasse) de mayonnaise légère<br />
15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) d’Assaisonnement pour<br />
Trempette Fromage, Ciboulette et Bacon Épicure<br />
15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) de Mélange à Trempette Aneth et<br />
Citron Épicure<br />
15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) de Mélange à Trempette 3<br />
Oignons Épicure<br />
1. Préchauffer le four à 175° C (350° F).<br />
2. Mélanger ensemble tous les ingrédients dans un bol.<br />
3. Verser le mélange dans une Cocotte à Trempette<br />
Épicure.<br />
4. Cuire au four de 20 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que le<br />
tout soit bien chaud.<br />
Pour 30 <strong>ml</strong> (2 c. à table) : Calories 90, Lipides 8 g (Saturés 3,5 g, Trans 0 g),<br />
Cholestérol 20 mg, Sodium 135 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g),<br />
Protéines 2 g.<br />
Alléger : Couper 40 calories et 4,5 g de gras<br />
(2,7 g saturés) par portion en utilisant du fromage à la<br />
crème, du cheddar et de la mozzarella faibles en gras.<br />
Truc de préparation : Cuire dans une miche de pain<br />
et servir avec des cubes de mie pour tremper.<br />
Suggestion : Servir avec du pain, des craquelins et<br />
des crudités fraîchement préparées.<br />
<strong>Epicure</strong>’s Salmon Dilly Spread<br />
Makes 3 <strong>cups</strong> (750 <strong>ml</strong>)<br />
Prep Time: 5 minutes<br />
2 <strong>cups</strong> (<strong>500</strong> <strong>ml</strong>) soft light cream cheese<br />
4 oz (115 g) smoked salmon<br />
1 tsp (5 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s Lemon Dilly Dip Mix<br />
Freshly ground <strong>Epicure</strong>’s Pepper, to taste<br />
1. Mix all ingredients by hand or in food processor<br />
until smooth.<br />
Per 2 Tbsp (30 <strong>ml</strong>): Calories 80, Fat 5 g (Saturated 3.5 g, Trans 0 g), Cholesterol<br />
15 mg, Sodium 210 mg, Carbohydrate 2 g (Fibre 0 g, Sugars 2 g), protein 4 g.<br />
• Serve with bagels or crackers. Spread on rye bread<br />
and top with sliced peppers and lettuce for a great<br />
sandwich.<br />
<strong>Epicure</strong>’s Lemon Dilly Carrots<br />
Makes 2 <strong>cups</strong> (<strong>500</strong> <strong>ml</strong>)<br />
Prep Time: 5 minutes<br />
1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) butter<br />
1 tsp (5 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s Lemon Dilly Dip Mix<br />
2 <strong>cups</strong> (<strong>500</strong> <strong>ml</strong>) sliced steamed carrots<br />
1. Melt butter, add Lemon Dilly Dip Mix and<br />
cooked carrots. Stir to coat and serve.<br />
Per ¼ cup (60 <strong>ml</strong>): Calories 30, Fat 1.5 g (Saturated 1 g, Trans 0 g), Cholesterol<br />
5 mg, Sodium 35 mg, Carbohydrate 3 g (Fibre 1 g, Sugars 1 g), protein 0.3 g.<br />
Tartinade à l’Aneth et au Saumon<br />
d’Épicure<br />
Donne 750 <strong>ml</strong> (3 tasses)<br />
Préparation : 5 minutes<br />
<strong>500</strong> <strong>ml</strong> (2 tasses) de fromage à la crème allégé,<br />
ramolli<br />
115 g (4 oz) de saumon fumé<br />
5 <strong>ml</strong> (1 c. à thé) de Mélange à Trempette Aneth<br />
et Citron Épicure<br />
Poivre Épicure fraîchement moulu, au goût<br />
1. Mélanger à la main ou au robot culinaire, jusqu’à<br />
l’obtention d’une consistance lisse.<br />
Par 30 <strong>ml</strong> (2 c. a table) : Calories 80, Lipides 5 g (Saturés 3,5 g, Trans 0 g),<br />
Cholestérol 15 mg, Sodium 210 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 2 g),<br />
protéines 4 g.<br />
• Servir avec des bagels ou des craquelins. Tartiner<br />
sur du pain de seigle, garnir de poivrons et de laitue<br />
pour faire un bon sandwich.<br />
Carottes à l’Aneth et au Citron<br />
d’Épicure<br />
Donne <strong>500</strong> <strong>ml</strong> (2 tasses)<br />
Préparation : 5 minutes<br />
15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) de beurre<br />
5 <strong>ml</strong> (1 c. à thé) de Mélange à Trempette Aneth<br />
et Citron Épicure<br />
<strong>500</strong> <strong>ml</strong> (2 tasses) de carottes tranchées cuites à<br />
la vapeur<br />
1. Faire fondre le beurre, ajouter le Mélange à<br />
Trempette Aneth et Citron et les carottes. Bien<br />
remuer et servir.<br />
Par 60<strong>ml</strong> (¼ tasse) : Calories 30, Lipides 1,5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol<br />
5 mg, Sodium 35 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), protéines 0,3 g.<br />
<strong>Epicure</strong>’s Cheese and Onion Bread<br />
Makes 12 slices<br />
Prep Time: 5 minutes<br />
Cook Time: 10 minutes<br />
⅓ cup (80 <strong>ml</strong>) butter, softened<br />
1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s 3 Onion Dip Mix<br />
1 large crusty loaf French bread, sliced<br />
lengthwise<br />
¼ cup (60 <strong>ml</strong>) grated Parmesan cheese<br />
1. Preheat oven to 350° F (175° C).<br />
2. Combine butter with 3 Onion Dip Mix. Spread<br />
on bread halves.<br />
3. Sprinkle with grated Parmesan. Place on<br />
<strong>Epicure</strong>’s Parchment-lined Baking Sheet and bake<br />
for 10 minutes. Cut into slices and serve hot.<br />
Per slice: Calories 150, Fat 7 g (Saturated 4 g, Trans 0.2 g), Cholesterol 15 mg,<br />
Sodium 280 mg, Carbohydrate 19 g (Fibre 1 g, Sugars 0 g), protein 4 g.<br />
<strong>Epicure</strong>’s Creamy 3 Onion Salad<br />
Dressing<br />
Makes ⅔ cup (160 <strong>ml</strong>)<br />
Prep Time: 5 minutes<br />
½ cup (125 <strong>ml</strong>) buttermilk<br />
1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) low-fat mayonnaise<br />
1 Tbsp (15 <strong>ml</strong>) <strong>Epicure</strong>’s 3 Onion Dip Mix<br />
<strong>Epicure</strong>’s Chive & Onion Sea Salt & <strong>Epicure</strong>’s<br />
Pepper, to taste<br />
1. Whisk all ingredients together and serve on your<br />
salad of choice.<br />
Per 2 Tbsp (30 <strong>ml</strong>): Calories 25, Fat 1 g (Saturated 0.3 g, Trans 0 g), Cholesterol<br />
0 mg, Sodium 55 mg, Carbohydrate 2 g (Fibre 0 g, Sugars 1 g), protein 1 g.<br />
Pain au Fromage et à l’Oignon<br />
d’Épicure<br />
Donne 12 tranches<br />
Préparation : 5 minutes<br />
Cuisson : 10 minutes<br />
80 <strong>ml</strong> (⅓ tasse) de beurre ramolli<br />
15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) de Mélange à Trempette<br />
3 Oignons Épicure<br />
1 gros pain, tranché sur la longueur<br />
60 <strong>ml</strong> (¼ tasse) de fromage parmesan râpé<br />
1. Préchauffer le four à 175° C (350° F).<br />
2. Combiner le beurre avec le Mélange à Trempette<br />
3 Oignons. Tartiner les 2 moitiés de pain de<br />
beurre aromatisé.<br />
3. Saupoudrer de fromage parmesan. Déposer sur une<br />
Plaque à Pâtisserie recouverte de Papier Sulfurisé<br />
Épicure et cuire pendant 10 minutes. Trancher et<br />
servir chaud.<br />
Par tranche : Calories 150, Lipides 7 g (Saturés 4 g, Trans 0,2 g), Cholestérol<br />
15 mg, Sodium 280 mg, Glucides 19 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), protéines 4 g.<br />
Vinaigrette Crémeuse aux 3 Oignons<br />
d’Épicure<br />
Donne 160 <strong>ml</strong> (⅔ tasse)<br />
Préparation : 5 minutes<br />
125 <strong>ml</strong> (½ tasse) de lait de babeurre<br />
15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) de mayonnaise à faible teneur<br />
en gras<br />
15 <strong>ml</strong> (1 c. à table) de Mélange à Trempette<br />
3 Oignons Épicure<br />
Sel Marin Ciboulette et Oignon Épicure et Poivre<br />
Épicure, au goût<br />
1. Battre ensemble tous les ingrédients et verser<br />
sur la salade de votre choix.<br />
Par 30 <strong>ml</strong> (2 c. à table) : Calories 25, Lipides 1 g (Saturés 0,3 g, Trans 0 g),<br />
Cholestérol 0 mg, Sodium 55 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), protéines 1 g.