Automne 2012 - St-Adolphe d'Howard
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Jeunesse et adulte<br />
Vitrail<br />
Professeur : Normand Bernard<br />
Pour information sur le contenu du cours :<br />
819 327-2498<br />
Horaire : vendredi de 13 h à 16 h<br />
et/ou de 18 h 30 à 21 h 30<br />
et/ou samedi de 9 h à 12 h<br />
Dates : du 28 septembre au 27 octobre<br />
Durée : 5 semaines<br />
Local : salle 9<br />
Coût :<br />
140 $ (payable au professeur<br />
lors du 1 er cours) + 10 $ de frais<br />
d’inscription (payable à l’inscription).<br />
Le matériel et les instruments<br />
sont inclus.<br />
Initiation au vitrail : Apprenez toute la magie du<br />
vitrail en réalisant vous-même votre propre vitrail<br />
(méthode Tiffany).<br />
Cours avancé : Vous réalisez votre projet (lampe,<br />
miroir, extérieur de porte…).<br />
Prérequis : avoir déjà suivi un cours.<br />
Yoga<br />
Professeur : Lisa Mc Lellan<br />
Horaire : lundi de 17 h 30 à 18 h 45<br />
Dates : du 17 septembre au 10 décembre<br />
(congé à l’Action de Grâces)<br />
Durée : 12 semaines<br />
Local :<br />
Coût :<br />
gymnase<br />
110 $ résidents<br />
et 120 $ non-résidents<br />
Conditionnement 50 ans et +<br />
Professeur : Lisa McLellan / Céline Lafrenière<br />
Horaire : jeudi de 9 h à 10 h<br />
Dates : du 20 septembre au 6 décembre<br />
Local : gymnase<br />
Coût : 100 $ résidents<br />
et 110 $ non-résidents<br />
Cours de Zumba<br />
Professeur : <strong>St</strong>éphanie Morneau<br />
Horaire : lundi de 19 h à 20 h<br />
(congé à l’Action de Grâces<br />
le 8 octobre et le 26 novembre)<br />
Dates : du 24 septembre au 10 décembre<br />
Durée : 10 semaines<br />
Local : gymnase<br />
Coût : 70 $ résidents<br />
et 80 $ non-résidents<br />
Contenu du cours : La Zumba est un programme<br />
de fitness créé par Beto Perez s’appuyant sur des<br />
rythmes et des chorégraphies inspirés des danses<br />
latines (salsa, merengue)<br />
Danse latine (sans partenaire)<br />
Professeur : Michel Guay<br />
Horaire : mardi de 19 h à 20 h<br />
Dates : du 25 septembre au 20 novembre<br />
Durée : 8 semaines<br />
Local : salle 8<br />
Coût : 100 $ résidents<br />
et 110 $ non-résident<br />
Danse latine (sans partenaire)<br />
Professeur : Michel Guay<br />
Horaire : mardi de 20 h 15 à 21 h 15<br />
Dates : du 25 septembre au 20 novembre<br />
Durée : 8 semaines<br />
Local : salle 8<br />
Coût :<br />
110 $ résidents<br />
et 120 $ non-résident<br />
Peinture acrylique et huile<br />
(débutant et intermédiaire)<br />
Professeur : Alain Neveur<br />
Horaire : mercredi de 13 h à 16 h<br />
et/ou de 18 h à 21 h<br />
Dates : du 26 septembre au 21 novembre<br />
Durée : 9 semaines<br />
Local : salle 6<br />
Coût : 145 $ résidents et non-résidents<br />
(cours inclus dans l’entente intermunicipale)<br />
Contenu du cours :<br />
Pour communiquer avec le professeur écrivez<br />
à neveuraquarelle@hotmail.com<br />
Cours sur les vins – Partie 1<br />
Thèmes : Le Chili et l’Argentine<br />
Sommelière : Rollande Caron<br />
Horaire : mercredi 10, 17 et 24 octobre<br />
de 19 h à 21 h 30<br />
Durée : 3 semaines<br />
Local : salle 9<br />
Coût : 100 $ résidents et non-résidents<br />
(cours inclus dans l’entente intermunicipale)<br />
Cours sur les vins – Partie 2<br />
Thématique : La Vallée du Rhône<br />
Sommelière : Rollande Caron<br />
Horaire : mercredi 7, 14 et 21 novembre<br />
de 19 h à 21 h 30<br />
Durée : 3 semaines<br />
Local : salle 9<br />
Coût : 100 $ résidents et non-résidents<br />
(cours inclus dans l’entente intermunicipale)<br />
Zumba gold<br />
(50 ans et en forme, femmes enceintes)<br />
Professeur : <strong>St</strong>éphanie Morneau<br />
Horaire : vendredi de 9 h à 10 h<br />
Dates : du 21 septembre au 30 novembre<br />
(pas de cours le 26 octobre)<br />
Durée : 10 semaines<br />
Local : gymnase<br />
Coût : 70 $ résidents et non-résidents<br />
(cours inclus dans l’entente intermunicipale)<br />
Contenu du cours : La Zumba est un programme<br />
de fitness créé par Beto Perez s’appuyant sur des<br />
rythmes et des chorégraphies inspirés des danses<br />
latines (salsa, merengue)<br />
Défi perte de poids<br />
Responsable : Catherine Thoueille<br />
Horaire : mercredi<br />
de 18 h 15 à 20 h 15<br />
Dates : du 26 septembre<br />
au 12 décembre<br />
Durée : 12 semaines<br />
Local : salle 7<br />
Coût : 40 $ résidents et non-résidents<br />
Contenu du cours : Le défi santé-perte de poids<br />
est une activité pour aider un groupe de gens<br />
à atteindre les objectifs de perte de poids grâce<br />
à leur éducation sur une nutrition appropriée.<br />
Pendant 12 semaines, nous donnerons un cours<br />
sur l’importance des protéines, la santé digestive,<br />
le sucre, le métabolisme, etc. Les 3 premiers en<br />
perte de poids / gras se partageront un « pot »<br />
avec remise de diplôme à la 12 e semaine. Il y aura<br />
du plaisir, des tirages, du thé et plein de sourires.<br />
Information : Communiquer avec<br />
Catherine Thoueille au 450 226-8903<br />
ou 514 891-9743<br />
Espagnol<br />
Professeur : Maite Alfonso<br />
Horaire : lundi de 18 h 30 à 20 h<br />
Dates : du 24 septembre<br />
au 10 décembre<br />
Durée : 10 semaines<br />
Local : salle 9<br />
Coût :<br />
60 $ résidents et 70 $ non-résidents,<br />
apportez un cahier ligné<br />
(ou feuilles) avec un crayon<br />
Contenu du cours : Les gens vont apprendre environ<br />
500 mots de vocabulaire. Si vous allez en voyage, ce<br />
cours vous apprendra à discuter avec la réceptionniste<br />
de l’hôtel, le serveur au restaurant…<br />
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