important - Ville de Terrebonne

Activités aquatiques
NOTE : Pour toute hésitation concernant le classement de votre enfant, il est
préférable de le faire évaluer à la piscine. Les évaluations ont lieu sans
rendez-vous, pendant les périodes de bains libres. Ce service est gratuit.
IMPORTANT
Lieu : Cité du Sport, Complexe aquatique et gymnique,
2495, boul. des Entreprises • Début des activités : samedi, 17 septembre
Durée : 10 semaines • Renseignements : 450 961-2001 poste 4000
Fermeture de la piscine pour l’entretien annuel du 20 août au 9 septembre
Dates d’inscription :
Vous référer à la page 5
Toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent obligatoirement être payées par carte de crédit
sans quoi celles-ci seront automatiquement annulées par le système.
ANNULATION : Cours de natation pour jeunes (en soirée seulement) annulés le 31 octobre à l’Halloween
COURS SANS PARENT
Salamandre (3-5 ans)
PRÉREQUIS : Loutre de mer ou avoir complété le niveau Salamandre dans l’ancien programme de la Croix-Rouge.
Les enfants doivent être capables de comprendre et de respecter les consignes sans la présence de leur parent. SANS AIDE,
ils doivent être capables d’ouvrir leurs yeux dans l’eau, d’immerger la tête à l’eau avec aisance, de faire un glissement sur le
ventre de 3 sec. Sur une distance de 1 mètre, ils effectuent un battement de jambes avec un objet flottant en adoptant une bonne
position du corps. Sur une distance de 1 mètre, ils doivent nager sur le ventre avec tête à l’eau (avec aide).
Ratio : min. 3 / max. 5 • Durée : 25 minutes / cours • Coût : 44,73 $ / Extérieur : 67,09 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
18 h 00 918 01 17 h 30 918 04 09 h 00 918 08 17 h 30 918 13 15 h 00 918 16 08 h 30 918 20 10 h 00 918 25
18 h 30 918 02 17 h 30 918 05 09 h 30 918 09 18 h 00 918 14 17 h 30 918 17 09 h 00 918 21 10 h 00 918 27
18 h 30 918 03 18 h 00 918 06 17 h 30 918 10 18 h 00 918 15 18 h 00 918 18 10 h 00 918 22 10 h 30 918 28
18 h 30 918 07 18 h 00 918 11 18 h 30 918 19 10 h 30 918 23 12 h 00 918 26
18 h 30 918 12 11 h 30 918 24
Poisson-lune (3-5 ans)
PRÉREQUIS : A complété ou non le niveau Poisson-Lune dans l’ancien programme de la Croix-Rouge.
SANS AIDE, les enfants doivent être capables de nager sur le ventre avec le mouvement des bras et la tête dans l’eau sur
une distance de 2 mètres, de faire des glissements avec retournement sur une distance de 2 mètres et effectuer les flottaisons
sur le ventre et sur le dos avec redressement.
Ratio : min. 3 / max. 5 • Durée : 25 minutes / cours • Coût : 44,73 $ / Extérieur : 67,09 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
18 h 00 919 01 18 h 00 919 02 09 h 00 919 04 18 h 30 919 07 17 h 30 919 08 08 h 30 919 10 09 h 30 919 20
18 h 30 919 03 09 h 30 919 05 18 h 00 919 09 09 h 30 919 11 10 h 30 919 21
17 h 30 919 06 10 h 00 919 12 10 h 30 919 22
10 h 30 919 13 11 h 00 919 23
11 h 00 919 14 11 h 30 919 24
11 h 00 919 15
11 h 30 919 16
12 h 00 919 17
12 h 00 919 18
12 h 00 919 19
Crocodile (4-5 ans)
PRÉREQUIS : A complété ou non le niveau Crocodile dans l’ancien programme de la Croix-Rouge.
SANS AIDE, les enfants doivent être capables de nager avec mouvements des bras et la tête à l’eau sur une distance de
5 mètres, de faire des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes et retournement sur une distance de
5 mètres et effectuer un glissement sur le côté sur une distance de 2 mètres. Lors des déplacements est capable de changer de direction SANS AIDE.
Ratio : min. 3 / max. 5 • Durée : 25 minutes / cours • Coût : 44,73 $ / Extérieur : 67,09 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
18 h 00 920 01 17 h 30 920 04 18 h 30 920 08 17 h 00 920 10 09 h 00 920 12 09 h 30 920 15
18 h 30 920 02 18 h 00 920 05 18 h 30 920 09 17 h 00 920 11 09 h 00 920 13 11 h 30 920 16
18 h 30 920 03 18 h 00 920 06 09 h 30 920 14
18 h 30 920 07
P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 3