Le Sahel - Nigerdiaspora

Lentilles de contact : les
yeux sous surveillance
« Les lentilles de contact ne sont pas des produits
de consommation », rappelle le Syndicat national
des Ophtalmologistes de France, le SNOF. Une
étude menée par le service d’ophtalmologie de
l’Hôtel-Dieu à Paris, montre d’ailleurs que 3% à 4%
des urgences ophtalmologiques concernent des
porteurs de lentilles. En cause : le manque d’hygiène
et le non-respect des règles d’utilisation.
Se laver les mains avec de l’eau et du savon avant
de manipuler les lentilles, les nettoyer avec un produit
adéquat, les enlever pour dormir… Autant de
recommandations à suivre scrupuleusement pour
éviter toute complication. Les risques encourus sont
nombreux : irritations oculaires, allergies aux produits
d’entretien, ulcération voire abcès de la
cornée. Le SNOF insiste surtout sur le fait que la
prescription de lentilles est un « acte médical » et
qu’un suivi régulier est « vivement recommandé ».
De plus « le choix et l'adaptation des lentilles et des
produits d'entretien sont du ressort exclusif des ophtalmologistes
».
Bébés nageurs, ce qu’il faut savoir
Découvertes sensorielles, coordination des mouvements,
développement psychoaffectif… les activités
du type « bébés nageurs » contribuent sans conteste,
à l’éveil des tout-petits. Patauger avec Papa et
Maman permet aussi de se familiariser avec le
milieu aquatique, mais est-ce vraiment sans danger
? Oui, sous réserve de quelques précautions.
Jusqu’à 9 mois, la séance ne devra pas excéder 20
minutes. Ce qui n’est déjà pas si mal, compte tenu
de l’attention qu’il est nécessaire de mobiliser. Vous
pourrez ensuite allonger progressivement les
séances, sans jamais dépasser 45 minutes.
Selon deux études publiées en 2007, l’exposition à
de fortes concentrations de chlore augmenterait la
sensibilité aux allergènes aériens, favorisant une
hyperréactivité bronchique. Pour le Dr Fabienne
Rancé, pneumo-pédiatre à l’Hôpital des Enfants de
Toulouse ce n’est pas tant le chlore qui est à craindre…
La piscine étant un lieu de promiscuité, elle
peut favoriser les bronchiolites. Et le risque de crise
asthmatique est quatre fois plus important chez les
enfants qui ont eu une bronchiolite.
Si la chlorine est employée pour désinfecter l’eau,
les piscines restent propices à la circulation de certains
virus. Chez les adeptes réguliers, on observe
ainsi plus volontiers des verrues -qui se développent
volontiers en terrain chaud et humide - et des molluscums,
qui sont de petites excroissances de peau
très contagieuses, mais sans gravité.
SCIENCES ET TECHNOLOGIE
Le chlore est irritant pour la peau de Bébé. Pensez
donc à le protéger avec une crème barrière, qui formera
un film invisible à la surface de l’épiderme.
C’est même absolument indispensable si votre
enfant est sujet à l’eczéma. Différents produits
hydrophobes sont disponibles, utilisables aussi bien
pour les bains de mer qu’en piscine. Il s’agit notamment
d’Exomega® de Ducray Aderma, et
d’Antihydro® de Sorifa. Après le bain et un passage
sous la douche, essuyez bien Bébé. Badigeonnez
ensuite tout son corps avec une crème hydratante,
pour éviter l’apparition de rougeurs.
Les toilettes, un « luxe » inaccessible
dans certaines régions du monde
En 2008, près de 40% de la population mondiale
était encore privée d’accès à un système d’assainissement
de bonne qualité. Les efforts de l’OMS
et de l’UNICEF, engagées dans un Programme conjoint
de Suivi de l’approvisionnement en eau et de
l’assainissement, commencent malgré tout à porter
leurs fruits : la partie de la population mondiale qui
en est réduite à satisfaire ses « besoins naturels » à
ciel ouvert n’est « plus que de » 17%, contre 25%
en 1990.
Plus d’un milliard de femmes et d’hommes dans le
monde vont à la selle en pleine nature. Si cette pratique,
la moins hygiénique de toutes, est en déclin
général, elle reste très ancrée en Asie du Sud Est.
Les toilettes improvisées y sont le lot de 44% de la
population.
Sept fois sur dix, les zones rurales sont affectées
par ce défaut de systèmes d’assainissement.
L’accès à un « assainissement amélioré » est loin de
se généraliser aussi rapidement que l’accès à l’eau
potable – à laquelle 87% de la population accède
aujourd’hui. Si sur ce point, les Objectifs du
Millénaire pour le Développement seront atteints à
l’échéance 2015, l’OMS convient que ce ne sera
probablement pas le cas pour l’assainissement, où
le seuil du milliard de nouveaux raccordements
paraît illusoire.
Or ces problèmes – mauvaise qualité de l’eau et
défaut de circuits d’assainissement - coûtent chaque
année la vie à 1,5 million d’enfants de moins de 5
ans.
Ils relèvent à l’évidence, d’une réflexion globale.
Pourquoi ne pas envisager la transformation de ces
déchets en combustible ? Une voie intéressante qui
offrirait des ressources énergétiques supplémentaires,
dans des zones souvent frappées par la plus
extrême pauvreté. Au Tibet comme en Inde, les
excréments animaux sont d’ailleurs fréquemment
utilisés dans les cheminées à la place du bois…
(Destinationsante.com)
Pourquoi les sportifs mangent-ils
des pâtes ?
Avant un match de foot, de basket, une course à
pied ou à vélo, une randonnée… veillez au contenu
de votre assiette. Au menu, des pâtes oui mais…
pas seulement. Riz, pommes de terre, semoule…
tous ces féculents alimentent les muscles en
énergie. De vrais carburants ! Les féculents sont en
effet des glucides qualifiés de complexes ou lents,
car leur assimilation par l’organisme se fait… lentement,
de façon étalée dans le temps. Par opposition
aux glucides rapides, leur digestion et leur passage
dans le sang (et donc leur assimilation par les muscles)
sera très progressive.
Avant un effort d’intensité modérée à soutenue, les
sportifs ont donc tout intérêt à constituer des stocks
de glycogène, la forme sous laquelle les glucides
sont transformés. Voilà pourquoi, les deux ou trois
jours précédant la compétition, ils doivent privilégier
L’Ecole des Cadres en partenariat avec le cabinet
Management Business Consult (MB Consult) organise
un séminaire sur le thème : « Réussir la négociation des
affaires » du 28 au 30 avril 2010 à Niamey.
Animateur :
M. Sysley OTENDE, Enseignant de Gestion de la
Relation Commerciale dans les Universités et Ecoles
Supérieures en France (Université de Valenciennes et
du Hainaut Cambrésis, Faculté des Métiers de
l’Essonne, Institut ARCA, ICOGES).
Objectifs :
• Maîtriser les fondamentaux de la négociation ;
• Comprendre et savoir utiliser les techniques de négociation
même dans les situations les plus complexes ;
• Savoir négocier à haut niveau.
Compétences visées :
• Négocier avantageusement en toutes circonstances;
• Négocier le prix et défendre ses marges;
• Gagner en aisance et en professionnalisme en situation
de négociation.
Public cible :
Toutes personnes souhaitant gagner en efficacité et en
compétence sur les techniques de négociation.
Programme :
Jour 1 : Négocier son Prix et Défendre ses Marges
• Analyser la situation de négociation à venir
• Préparer l’entretien
• Valoriser votre Prix pour mieux le défendre
• Concessions et contreparties
• Conclure la négociation
• Gérer les cas de négociation les plus tendus
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les « pasta parties ». Et plus le sportif dépense de
l’énergie, plus il doit augmenter ses apports en
sucres complexes, ajoute le Dr Stéphane Cascua
(médecin du sport à Paris) dans un ouvrage consacté
à l’alimentation du sportif.
Vous êtes un adepte des pâtes ? Veillez surtout à la
cuisson. Préférez-les al dente. Trop cuites, spaghetti,
tagliatelles et autres penne se dégradent en….
sucres rapides. Elles perdent ainsi tout intérêt pour
le sportif. Et n’ajoutez pas non plus une sauce trop
riche en matières grasses. Un simple filet d’huile
d’olive et quelques feuilles de basilic régalent déjà
les papilles.
Sachez enfin que les légumineuses (pois chiches,
lentilles, haricots blancs) fournissent aussi des
quantités intéressantes de glucides complexes.
Elles vous permettront de varier les plaisirs. Leur
digestion toutefois, sera plus laborieuse car elles
sont particulièrement riches en fibres…
ECOLE DES CADRES
en partenariat avec
MANAGEMENT BUSINESS CONSULT
(Destinationsante.com)
REUSSIR LA NEGOCIATION DES AFFAIRES
Jour 2 : Se Perfectionner à la Négociation
• Définir une stratégie de prospection et de Lobbying
• Présenter votre offre face à un groupe de décideurs
• Déjouer la pression des acheteurs
• Argumenter autour des 3 piliers : société, produits, prix
• Savoir dire "NON" à un client sans le perdre
• Rebondir sur le refus du client
• Fidéliser et pérenniser un projet
Jour 3 : Négociation Commerciale : Jeux de rôle et
Entraînement Intensif
• Mieux se connaître pour mieux négocier
• Déterminer votre style de négociation
• Canaliser la réaction à la pression
• Entrainement intensif sur comment Présenter et défendre
le prix
• Entrainement intensif sur le Jeu de
concessions/contreparties
• Entrainement intensif à la Conclusion de la négociation
• Entrainement sur les situations de forte pression
(Négocier face à un groupe d'acheteurs, Faire face à l'agressivité,
Résister à la manipulation et garder la maîtrise
de soi)
Dates et Horaires :
Jour 1 : Mercredi 28 avril 2010 de 09H00 à 16H00
Jour 2 : Jeudi 29 avril 2010 de 09H00 à 16H00
Jour 3 : Vendredi 30 avril 2010 de 09H00 à 16H00
Lieu : ECOLE DES CADRES
Tél. 20 72 48 53
Coût : 75 000 F CFA
I N C R O Y A B L E M A I S V R A I
Record : un homme se fait
transpercer de plus de 1.500
aiguilles
Un Américain nommé Ed Bruns a
battu le record du monde de piercing,
en se faisant trouer la peau
par 1.501 aiguilles sur tout le
corps.
Le précédent record comptait
1197 piercings mais avec 304
piercings de plus, Ed Burns mérite
largement sa place au livre
Guinness des records, dès que
son record sera officialisé. Ce
dernier a été réalisé dans le salon
de tatouage de la ville de Gillette,
devant plusieurs dizaines de
curieux ayant fait le déplacement
pour voir cela. Durant près de quatre
heures et demie, Ed Bruns
s'est fait percer, dans le dos, et sur
les jambes notamment.Le perceur
a confié à la Tribune de Genève :
"C'est un monstre. Je pensais qu'il
gémirait, ou quelque chose du
genre. Mais si on l'avait laissé, je
pense qu'il aurait dormi". Une fois
les aiguilles posées et le record
immortalisé, tout a été retiré à l'exception
du 1.501e piercing, dans
la nuque.
(Zigonet)
H O R O S C O P E
21 mars - 19 avril
23 juillet - 21 aout
22 nov. - 21 dec.
B E L I E R
Ne vous sac-
rifiez
pas
au travail.
Pensez à vous.
L I O N
Ne vous découragez
pas si ça ne se
passe pas comme prévu
au travail. Les choses
évoluent.
20 avril - 20 mai
22 aout - 21 sept.
TAUREAU
Vous savez ce
que vous voulez
et vous l’obtiendrez.
V I E R G E
Vous serez pas-
sionné par une
culture qui n’est pas
le vôtre, mais qui
résonne en vous.
21 mai - 21 juin
22 sept. - 22 oct.
G E M E A U X
A ttention
aux
coups
de
fatigue.
B A L A N C E
Ne vous faites
pas trop de
souci pour l’avenir.
Votre optimiste reste
une force.
S A G I T T A I R E CAPRICORNE V E R S E A U P O I S S O N S
On voudra vous faire
L a i s s e z - v o u s
Soyez présent pour
V o u s
sortir du lit plus tôt
séduire.
la famille. Les
d é s a m o r c e r e z
que prévu.
Il semblerait que
paroles ne suffisent
quelqu’un
veuille
un conflit en restant
Vous dormirez une autre
plus, votre présence
faire fondre vous
neutre
fois
importe.
et détendu.
!
coeur.
22 dec. - 20 janvier
21 janv, - 18 fevrier
22 juin - 22 juillet
22 oct. - 21 nov.
19 fev. - 20 mars
C A N C E R
L
’union fait la force,
et vous saurez
montrer une équipe de
rêve pour avancer
dans vos projets.
S C O R P I O N
T ravailler
en
groupe
peut
vous exaspérer?
Restez calme...
PHARMACIES
DE GARDE
Du samedi 10 au
samedi 17 Avril 2010
La Patience (Ex Lacouroussou)
Plateau
Point D
Nouveau Marché
Complexe
2 ème Forage
Lako
Route Tillabéry
Terminus
OUA
Populaire Maourey
Pop. Hôpital (sauf les dimanches)
NUMEROS UTILES
Renseignement : 12
Sapeurs pompiers : 18
Réclamations: 13
Police secours: 17
Hôpital : 20 72 22 53
Médecins de nuit : 20 73 47 37
Jeudi 15 avril 2010