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en octobre<br />
Mardi 4<br />
Pétanque<br />
Fossé-<strong>de</strong>-l’Aumône<br />
11 h - 20 h : concours <strong>de</strong><br />
pétanque anciens<br />
Samedi 8<br />
Basket fauteuil<br />
Gymnase <strong>de</strong>s Grésillons<br />
16 h : CVHG/Saint-Ouen<br />
Basket-ball<br />
Gymnase Joliot-Curie<br />
20 h : GBC/Malakoff (seniors)<br />
Samedi 15<br />
Football<br />
Parc <strong>de</strong>s Sévines<br />
13 h : CSMG/Racing Colombes<br />
(U 13)<br />
13 h : CSMG/Rueil (U12)<br />
16 h : CSMG/Asnières (U 15/3)<br />
16 h : CSMG/JSC Nanterre (U 15/5)<br />
Dimanche 16<br />
Football<br />
Parc <strong>de</strong>s Sévines<br />
9 h 30 : CSMG/Montrouge<br />
(vétérans)<br />
13 h : CSMG/ACBB (U 17/1)<br />
Sta<strong>de</strong> Louis-Boury<br />
13 h : CSMG/Viry-Chatillon (U 19)<br />
15 h : CSMG/Racing Colombes<br />
(seniors)<br />
Rugby<br />
Sta<strong>de</strong> Clau<strong>de</strong>-Luboz<br />
13 h 30 : CSMG/PUC (réserve)<br />
15 h : CSMG/PUC (première)<br />
Plongée<br />
Centre nautique<br />
16 h 30 : plongée organisée<br />
par CVHG<br />
Samedi 22<br />
Rugby<br />
Sta<strong>de</strong> Clau<strong>de</strong>-Luboz<br />
8 h-19 h : tournoi<br />
Jean-Charles Giriat<br />
(école <strong>de</strong> rugby)<br />
Samedi 29<br />
Basket fauteuil<br />
Gymnase <strong>de</strong>s Grésillons<br />
16 h : CVHG/Strasbourg<br />
Basket-ball<br />
Gymnase Joliot-Curie<br />
20 h : GBC/Gravelines (seniors)<br />
Dimanche 30<br />
Rugby<br />
Sta<strong>de</strong> Clau<strong>de</strong>-Luboz<br />
13 h 30 : CSMG/Rennes (réserve)<br />
15 h : CSMG/Rennes<br />
(première)<br />
Football<br />
Sta<strong>de</strong> Lilian-Thuram<br />
9 h 30 : Olympique gennevillois<br />
Montsoult Baillet (seniors)<br />
Sta<strong>de</strong> Louis-Boury<br />
15 h : CSMG/Saint-Cloud<br />
(seniors 2)<br />
Parc <strong>de</strong>s Sévines<br />
15 h : Enfants <strong>de</strong> Gennevilliers/<br />
Centre <strong>de</strong> Paris<br />
Sta<strong>de</strong> Lilian-Thuram<br />
15 h : ATMF/Cheminots Ouest<br />
KRAV MAGA<br />
Remise en forme utile<br />
Le krav maga, ce système <strong>de</strong> défense enseigné aujourd’hui à <strong>de</strong> nombreux<br />
services <strong>de</strong> police et dans <strong>de</strong>s armées, fait son apparition à Gennevilliers<br />
en ce début <strong>de</strong> saison.<br />
C<br />
’est à la <strong>de</strong>man<strong>de</strong> <strong>de</strong> Gennevillois<br />
qui fréquentaient le club<br />
d’Argenteuil qu’une section<br />
gennevilloise s’est ouverte. Selon le<br />
prési<strong>de</strong>nt du club, Aziz Daïfi, « le krav<br />
maga vise l’efficacité et la rentabilité<br />
pour se sortir <strong>de</strong> situations à risque au<br />
bout <strong>de</strong> quelques séquences, être efficace<br />
pour se débarrasser au plus vite<br />
d’un agresseur. On ne cherche pas la<br />
performance, mais la prise <strong>de</strong><br />
conscience et le dépassement. » Cette<br />
discipline est accessible à tous, quels<br />
que soient son âge, son sexe ou sa<br />
condition physique. La section d’Argenteuil<br />
compte <strong>de</strong>s adhérents <strong>de</strong> 16<br />
à 62 ans, dont près d’un quart <strong>de</strong><br />
femmes. Si, au bout <strong>de</strong> quelques<br />
séances, on peut être efficace dans<br />
certaines situations d’agression, il<br />
existe cependant une progression<br />
dans l’apprentissage, ne serait-ce que<br />
parce que les types d’agression<br />
peuvent être multiples. Il existe d’ailleurs<br />
<strong>de</strong>s passages <strong>de</strong> ceintures<br />
comme dans les autres arts martiaux.<br />
Le krav maga reste une discipline<br />
sportive car elle <strong>de</strong>man<strong>de</strong> une certaine<br />
intensité physique à travers <strong>de</strong>s<br />
exercices (cardio et renforcement<br />
musculaire) qui ont une base commune<br />
mais pas la même amplitu<strong>de</strong><br />
selon les individus. Elle est aussi<br />
Sans arme<br />
et sans reproche.<br />
ludique, étant donné la variété <strong>de</strong>s<br />
exercices, et dotée d’une finalité<br />
réelle qui est d’être capable <strong>de</strong> se<br />
défendre. « Une remise en forme<br />
utile », selon Aziz Daïfi qui ajoute : « Je<br />
considère qu’apprendre à se défendre<br />
soi-même et les siens fait partie <strong>de</strong> ce<br />
qu’on doit savoir faire dans la vie, au<br />
même titre que d’acquérir <strong>de</strong>s notions<br />
<strong>de</strong> secourisme. » Pour résumer, le<br />
krav maga, c’est se remettre en<br />
forme, apprendre <strong>de</strong>s techniques <strong>de</strong><br />
self-défense (attitu<strong>de</strong>s, postures,<br />
mouvements) et les différents types<br />
<strong>de</strong> combat possibles. • Jean-Michel Masqué<br />
r Mercredi (<strong>de</strong> 19 h 30 à 21h)<br />
et vendredi (<strong>de</strong> 20h à 21 h 30),<br />
au gymnase Anatole-France.<br />
Cotisation : 250 € l’année.<br />
Contact : Azie Daïfi : 06 25 94 47 81.<br />
40 k OCTOBRE 2016