Sony VPCZ23V9R - VPCZ23V9R Mode d'emploi Danois
Sony VPCZ23V9R - VPCZ23V9R Mode d'emploi Danois
Sony VPCZ23V9R - VPCZ23V9R Mode d'emploi Danois
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Inden computeren tages i brug ><br />
Ergonomisk vejledning<br />
n<br />
8<br />
N<br />
Ergonomisk vejledning<br />
Du kommer til at bruge computeren som en bærbar enhed i en række forskellige situationer og miljøer. Når det er muligt, skal<br />
du forsøge at følge nedenstående ergonomiske råd, der gælder for både stationære og bærbare pc-løsninger:<br />
❑<br />
❑<br />
Placering af computeren – Placer computeren direkte foran dig. Hold underarmene vandret og håndleddene i en neutral<br />
og behagelig stilling, mens du bruger tastaturet eller pegeredskabet. Lad overarmene hænge ned langs siderne på en<br />
naturlig måde. Hold regelmæssigt pause, når du bruger din computer. Hvis du bruger computeren i længere tid uden<br />
afbrydelser, kan du overanstrenge øjnene, musklerne eller senerne.<br />
Møbler og siddestilling – Sid på en stol med god rygstøtte. Juster stolens højde, så dine fødder hviler fladt på gulvet.<br />
Det kan være behageligt med en fodskammel. Sid i en afslappet og rank stilling, og undgå at bøje forover eller læne dig<br />
langt tilbage.