Les Chroniques de Galaad N°2

Infusion de thym :
Faites infuser pendant 10 minutes 1 cuillère à café de thym séché
dans 1 tasse d'eau frémissante. Ajoutez du miel ou du citron pour
améliorer le goût. Buvez 2 à 3 tasses par jour.
Décoction de thym :
Portez à ébullition 200 ml d'eau avec 1 cuillère à soupe de thym
séché. Laissez frémir 10 min puis filtrez. Buvez cette décoction 2 à
3 fois par jour en cas de toux grasse ou de bronchite.
Huile de thym :
Pour préparer une huile de thym, faites macérer 50 g de sommités
fleuries de thym frais dans 25 cl d'huile d'olive pendant 3 semaines.
Filtrez ensuite l'huile et conservez-la dans un flacon hermétique.
Appliquez localement cette huile de thym pour soulager les
douleurs rhumatismales ou musculaires, les piqûres d'insectes, les
infections cutanées, l'acné...
Inhalation au thym :
Pour décongestionner les voies respiratoires, faites bouillir une
casserole d'eau avec 2 cuillères à soupe de thym séché. Retirez du
feu, penchez-vous au-dessus de la casserole en y ajoutant une
serviette sur votre tête pour inhaler les vapeurs pendant 5 à 10
minutes.
Génial
cité.
!
Bain de bouche au thym :
Pour désinfecter la bouche et les gencives, préparez une
décoction avec 1 litre d'eau et 3 cuillères à soupe de thym
séché. Faites bouillir 15 minutes. Laissez tiédir puis
utilisez en bain de bouche.
Tisane digestive :
La tisane de thym facilite la digestion. Faites infuser 10
minutes 1 cuillère à café de thym dans 1 tasse d'eau
chaude. Buvez après le repas. Vous pouvez ajouter une
rondelle de gingembre frais pour plus d'efficacité