Les Chroniques de Galaad N°2

TABLE DES
MATIÈRES
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L'eau
p. 07
Recettes Saines
L'hydrothérapie est une pratique
ancestrale qui consiste à utiliser les
propriétés de l'eau pour prévenir et
traiter diverses pathologies. Je vous
présente ici les différentes méthodes
de soins par l'eau et leurs bénéfices
pour la santé :
La santé est un bien précieux, et pour
la préserver, il est important de
prendre soin de soi dans tous les
aspects de la vie, y compris
l'alimentation. Les choix que nous
faisons en matière de nourriture ont
un impact direct sur notre corps,
notre esprit et nos émotions.
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Le Thym
Le thym est une plante aromatique et
médicinale très appréciée depuis
l'Antiquité pour ses nombreuses
vertus. Il existe de nombreuses
variétés de thym qui se distinguent
par la forme de leurs feuilles ou leur
odeur.