Tartalom Tartalom - Magángyógyszerészek Országos Szövetsége

Szervezeti élet Szervezeti élet Szervezeti élet Szervezeti életnagyobb mennyiségben pedig a testre gyakorol hatást. Egyszerretöbb félét is használhatunk, – ha jól válogatjuk össze – akkorkiegészítik egymás hatását. Egy-egy illóolajat vagy keveréketkúraszerûen legfeljebb három hétig célszerû alkalmazni. Egy kúraután két hét szünetet tartsunk be. Hatóanyag koncentrációjukmagas, ezért mindíg hígítva használandók. Pl.: nátha esetébenegyik legjobb szer a kockacukorra cseppentett citrom illóolaj.Belsôleg használva oldhatjuk az illóolajakat tejben, tejszínben,mézben, tojássárgájában, alkoholban, alkalmanként 1-2 cseppnyit,naponta legfeljebb háromszor. Az illóolajok három jellemzôúton juthatnak be a szervezetbe, hogy ott hatást fejtsenek ki: aszag lószerven keresztül, a légtérbôl belélegezve vagy inhalálással,a bôrünkön át felszívódva a keringésbe jut az az aromásfürdô, szauna, borogatás, masszázs és a csuklóra dörzsölés segítségével, a szájon át az emésztôtraktusba jutva és felszívódva.A belég zés az alkalmazás leggyakoribb módja. Párologtatásukaroma mécsesben, célja lehet fertôtlenítés, felfrissítés,relaxálásvagy nyug tatás.Felfrissüléshez használható a citrom, a narancs,a fe nyô félék aromája, stressz ellen nyugtató hatású a levendula,amely segít az elalvásban is. Elmélyüléshez, meditációhoz a fe -nyôfélék, a levendula,a cédrus illóolaja ajánlott. Karácsonyihangulat kivál tásához a fahéj a szegfûszeg és a narancs aromájaillik. In ten zívebb forma az inhalálás, melynél a szervezetbe jutóillóolajok koncentrációja magas, hatásuk gyorsabb mint belég -zéskor.Rendkívül hatékony módszer a légúti megbetegedéseknél: nátha,influenza,torokgyulladás valamint arcüregi és homloküreg gyulladásesetén.Gyakran használják erre a célra a borsmentát,eukaliptuszt, kakukkfüvet, erdeifenyôt. Bôrön keresztül felszívódvaaromás fürdôkkel nem csak fizikai bajainkat kezelhetjük, hanemerôs gyógyító hatásúak az érzelmi állapotunkra is.Itt fontos, hogymegfelelô oldószert találjunk, mert az illóolajok önmagukban nemoldódnak a vízben. Pl.: a tejben oldott illóolaj a száraz bôrnek isjót tesz, ápolja azt. Frissítô fürdôbe a bazsalikom, a rozmaring,a fenyôolajok, esti elaltató fürdônek a levendula, a kamilla való.Meghüléskor a vízbe keverve az eukaliptusz és a fenyô, míga nemi vágyat növelô fürdôvízbe a jázmin és a szantál aromájavaló. Szaunázáskor nemcsak a belégzés révén, hanem az egésztestünkre hatást gyakorolva a bôrön át is érvényesülnek az illó -olajok. Ajánlott a citrom, zsálya, eukaliptusz,fenyôfélék illóolaja.Soha ne cseppentsük közvetlenül a forró kôre, mivel gyúlékony ésmegégve elveszti illatát és hatását. Borogatásokat felosztjuk hidegés meleg borogatásra, így hideg borogatással fejfájás, lázas álla -pot, leégés esetén citrom, levendula,fenyôk olaját használhatjuk.Meleg borogatást alkalmazunk feszültség,álmatlanság esetén ésaz alkalmazandó illóolajak: borsmenta, fodormenta, levendula,rózsafa továbbá ha derékfájás,izomgörcs, gyomor- vagy bélgörcskínoz akkor ánizs, rozmaring, kömény illóolaja használatos.Masszázs során bemelegítô, ellazító, fájdalomcsillapító hatásúillóolajokat használnak.Az illóolajok használatának érdekes területe a szülészet, fôkéntaromaterápiás masszázs formájában. Pl.: a várandósság idejénjelentkezô hát-, és lábfájdalmak csökkentésére ajánlható a boróka,a rozmaring. A szülés elôtti szorongás oldására és a szülésutáni esetleges depresszió megszüntetésére bevált a levendula, arózsa és a narancsvirág illóolaja. Napjainkban sok a fogyasztó-,bôrfeszesítô kúra, -kezelés, melyeknél fôként masszázsolajokkala bôr alatti szövetek vérellátását és a nyirokkeringést fokozzákillóolajok használatával, pl.: cédrusfa, ciprus, gyömbér, bors,fahéj illóolaja. Fôzés során illóolajokkal az ízeket kiemelhetjük,az emésztést elôsegíthetjük. 1-2 csepp aroma elegendô kis olaj -ban elkeverve. Ha hüvelyeseket, káposztaféléket fôzünk köményolajmegkönnyíti az emésztést.Óvatosságra int, hogy a fokozottan érzékeny bôrû embereknélbizonyos illóolajok bôrirritációt vagy allergiás reakciót válthatnakki, náluk fontos a bôrpróba az alkalmazás elôtt. Tudni kell, hogyédeskömény olajat 12 éves kor alatt ne adjunk és terhesek sehasználják. Inhaláláskor nagyon ritkán reflexes mechanizmusalap ján fulladási roham fordulhat elô, ezért kisgyermekeknél azeukaliptusz, borsmenta olaja nem használható, ugyanakkor mell -kasi bedörzsölésre légzéskönnyítésre használják. Biztonsági megfontolásokalapján a terhes anya a magzat elsô négy hónapjábanbelsôlegessen ne használjon illóolajokat. Epilepsziások egyáltalánalkalmazzák az édeskömény és a zsálya olaját. Homeo -pátiás kezelés idején illóolajokat nem szabad használni. A kétfélegyógymód alkalmazása között teljen el 10 nap.Vannak illóolajok amelyek helytelen adagban alkalmazva, belsô -legesen görcsöket váltanak ki, ilyen a kakukkfû, a kömény, a zsá -lya. Soha ne kezeljünk állatokat aromaterápiával, mert számukrakimondottan veszélyesek. Végezetül elmondható, hogy az emberöngyógyító tevékenységéhez, a betegségek megelôzéséhez a testés a lélek harmóniájának helyreállításához a rendelkezésünkreálló illóolajok kiváló segítôtársak, csak használni kell ôket.Hot-dogkorszak„The noblest of all dogs is the hot-dog;it feeds the hand that bites it.”A kutyák legnagylelkûbbje a hot-dog;azt a kezet táplálja, ami ôt megeszi.Lawrence J. PeterA hot-dogot mindenki ismeri: jófajta kolbászvagy virsli két fél kifli avagy egyébpékáru közé szorítva. Az amerikai élet,vagyis a szabadság szimbóluma, amit a filmekbenis oly könnyedén fogyasztanak kétvilágmegmentés és fél liter hordozható kávéközött.A hot-dog az idôk során lassan eltávolodotteredeti funkciójától, hiszen ahogy a jófajtakolbászt egyre többször cserélték le gyanúsvirsli-utánzatokra, úgy került az étkezésbenbetöltött szerepe is át a fajsúlyosból a szinteészrevétlenbe. És úgy kerültek rá a mû -anyag, ámde színes „ízesítôk”, melyek a lé -nyeg, vagyis a hús hiányosságait hivatottakelfedni. Pedig a németek nem így gondolták,mikor meghonosították remek találmányukatAmerikában, de a XVII. századbanmég nem tudhatták, hogy a tömegkultúránakköszönhetôen hamarosan az eredetilegmásodrendû szerepet játszó anyagok nap -ja virrad fel, így szép lassan a csomagolás,a kifli és a ráöntött mustár/ketchuphalomfontosabb lesz a lényegnél. Persze gondolkozhatunk homeopata módon is, vagyis re -mél hetjük, hogy a kifli átveszi a mind ki -Gyógyszertár VII. évf. 10. szám 33