Életigenlők Magazin 2017 tél
Az ünneplések ideje elérkezett. Decemberben a fényességre és a nyugalomra vágyás egyszerre zajlik bennünk, körülöttünk. Elkereskedelmiesedett világban élünk, az év végi időszak még inkább az időszűkéről, a rohangálásról, „a még ezt el kell intézni, még azt be kell fejezni” feszkóról szól.
Az ünneplések ideje elérkezett. Decemberben a fényességre és a nyugalomra vágyás egyszerre zajlik bennünk, körülöttünk. Elkereskedelmiesedett világban élünk, az év végi időszak még inkább az időszűkéről, a rohangálásról, „a még ezt el kell intézni, még azt be kell fejezni” feszkóról szól.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
viselője olyan gondolattal,<br />
érzéssel lép be a szobába,<br />
hogy „bocsánat-hogy-élek,<br />
vagy ennek ellenkezője,<br />
„én-vagyok-a-jani te- megegy-<br />
kis- akárki-vagy”… Természetesen<br />
a dolgok nem<br />
ennyire feketék, fehérek,<br />
számtalan árnyalat létezik,<br />
de érdemes ezekre odafigyelni.<br />
- Ezek szerint szerepet kell<br />
játszani, vagy mindenkinek<br />
egyformának kell lenni?<br />
- NEM! Akkor tudunk sikert<br />
elérni, ha harmóniában vagyunk<br />
magunkkal, ha szavaink<br />
és testbeszédünk<br />
ugyanazt mondják. És ebben<br />
sokat segít az Alexander<br />
módszer, hiszen a tudatos<br />
kontroll lehetőséget<br />
ad arra, hogy folyamatosan<br />
monitorozzuk magunkat,<br />
akár tárgyalás közben is. És<br />
megtanulható, hogyan kell<br />
ülni, állni, járni, hajolni…. Ki<br />
is próbáltuk néhány percben,<br />
a fáradt résztvevőkből<br />
egyenes háttal ülő mosolygós<br />
hallgatók váltak – titkon<br />
remélem, hogy erről<br />
képek is készültek, bizonyítandó,<br />
mennyire egyszerű a<br />
változás, és mennyire látványos<br />
lehet!<br />
- Mi a titok kulcsa?<br />
Fontosnak tartom, hogy<br />
tanuljuk meg egymást elfogadni<br />
olyannak, amilyen,<br />
hiszen jól tudjuk már<br />
elméletben - ami igaz a<br />
gyakorlatban is - hogy a<br />
kedvünkért senki nem fog<br />
megváltozni. És alkalmazkodjunk<br />
ehhez. Itt nincs<br />
szó önfeladásról, hanem<br />
sokkal inkább empátiáról,<br />
kompromisszum készségről,<br />
egyfajta szeretetről,<br />
amivel a másik számára jót<br />
akarok tenni, adni, megfogalmazni.<br />
Azt hiszem, a<br />
szeretet kulcsszó ebben a<br />
megoldáskeresésben. Olyan<br />
sok indulat feszül a térben<br />
és olyan kevés az egymás<br />
megértésére irányuló törekvés,<br />
hogy ebben a kérdésben<br />
még igen sok a<br />
tennivaló. Az erőteljes érzelmi<br />
töltés nem tűr meg<br />
ész-érveket, a neveltetésből<br />
származó attitűd nem könynyen<br />
írható felül. Talán nem<br />
is kellene. A legfontosabb,<br />
hogy a sokszínűség mellett<br />
legyen az alap-kérdésekben<br />
konszenzus, legyen békesség<br />
köztünk és szeretet.<br />
25
Change language