tata kecantikan kulit smk

2BAB
Anatomi Alat-Alat Tubuh
Anatomi adalah ilmu yang mempelajari bentuk tubuh dan alat-alat tubuh.
Beberapa macam jaringan tubuh terkumpul bersama membentuk satu alat.
Kerjasama jaringan-jaringan di dalam suatu alat menghasilkan faal (fungsi)
tertentu. Bahasan-bahasan tentang anatomi tubuh yang diperlukan dalam
menelaah berbagai sistem pada tata kecantikan kulit akan dijelaskan pada
uraian berikut :
A. Postur Tubuh
Postur yang baik merupakan bagian penting dalam pemeliharaan diri.
Membiasakan diri dengan kondisi postur yang baik akan membantu dalam
mencegah berbagai gangguan fisik, seperti kelelahan, memperbaiki
bentuk tubuh, memberi kesan penampilan diri lebih luwes dan tidak kaku.
Disiplin diri merupakan unsur yang menentukan bagi suatu kepribadian
yang tertib, tenang, menyenangkan serta menyehatkan. Berdiri dalam
posisi yang benar akan menjaga otot-otot dan tubuh dalam kondisi yang
baik. Postur yang baik sangat tergantung pada kebiasaan seseorang,
untuk itu hindari : sikap malas, posisi punggung yang membungkuk atau
posisi tubuh yang membuat lekukan pada tulang punggung ketika sedang
bekerja. Saat berjalan harus dibiasakan berdiri dengan benar, berat tubuh
harus terbagi sama rata untuk mendapatkan keseimbangan tubuh.
Gambar 2.1 (halaman 11) memperlihatkan berbagai posisi dan
sikap tubuh :
1. Sikap yang baik saat duduk adalah kepala tegak, dagu ditarik ke
dalam, dada lurus, punggung (bahu) relax, perut ditahan.
2. Sikap yang tidak baik dan kaku.
3. Sikap yang tidak baik dan bungkuk.
4. Sway Back atau Lordosis : Kelainan pada tulang belakang membentuk
lengkungan ke depan sehingga punggung lurus dan perut maju ke
depan serta bokong ke belakang.
5. Bahu yang menunduk : Khyposis: Kelainan pada tulang belakang
sehingga terlihat punggung membungkuk.
13