Banjarmasin Post Selasa, 13 Januari 2015
NO. 151688 TH XLIII/ ISSN 0215-2987
NO. 151688 TH XLIII/ ISSN 0215-2987
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SELASA<br />
<strong>13</strong> JANUARI <strong>2015</strong><br />
ribun<br />
Smart<br />
HALAMAN 17<br />
<strong>Banjarmasin</strong> <strong>Post</strong><br />
■ Ayo Ikut Terapi Ling Tien Kung di Siring<br />
MAU terapi gratis Atau<br />
mau sehat tanpa harus meminum<br />
obat Kalau ya, datang<br />
saja ke Menara Pandang<br />
Siring Jalan Pierre Tendean<br />
<strong>Banjarmasin</strong> setiap Sabtu pagi.<br />
Sekitar pukul 07.00 Wita,<br />
di tempat tersebut digelar<br />
terapi Ling Tien Kung.<br />
Sabtu (10/1) pagi, Tim Sapa<br />
Warga <strong>Banjarmasin</strong> <strong>Post</strong><br />
yang dikomandoi Pemimpin<br />
Perusahaan, A Wahyu Indriyanta,<br />
melihat langsung terapi<br />
Ling Tien Kung tersebut. Bahkan<br />
semua Tim Sapa Warga<br />
mengikuti gerakan-gerakan<br />
yang diperagakan para instruktur.<br />
LING Tien Kung dalam<br />
bahasa Tianghoa artinya<br />
titik nol. Titik awal menuju<br />
kesehatan dan kehidupan<br />
lebih baik lagi. Pencipta gerakan<br />
terapi ini adalah Fu<br />
Long Swie, mantan atlet s-<br />
print dan lompat jauh di era<br />
1960-an yang saat ini berusia<br />
76 tahun.<br />
Fu Long Swie, yang kerap<br />
dipanggil Laose atau guru<br />
kelahiran 25 Oktober 1935,<br />
mencari gerakan tersebut<br />
■ Kata Mereka<br />
Badan Jadi Enak<br />
BAGI saya terapi ini<br />
banyak sekali manfaatnya.<br />
Meski saya telah<br />
olahraga tenis tiga kali<br />
seminggu, saya juga<br />
rutin mengikuti terapi<br />
ini dua kali seminggu.<br />
Kesehatan sangatlah<br />
penting, hingga harus<br />
berusaha atau beriktiar<br />
agar sehat.<br />
Setelah rutin<br />
mengikuti terapi ini badan<br />
terasa lebih nyaman dan<br />
keluhan kolestrol yang<br />
selama ini ia ada mulai<br />
mendekati normal. (dwi)<br />
Titik Nol<br />
“Buka antara kaki belakang<br />
dan depan, kaki depan<br />
ditekuk, kaki belakang lurus.<br />
Begitu sebaliknya,” pinta<br />
sang instruktur Ling Tien<br />
Kung.<br />
Kemudian, sang instruktur<br />
memberikan aba-aba lagi,<br />
“Tangan kanan di bawah,<br />
kiri di atas. Sekali lagi, buka,<br />
dorong, tarik, putar, satu dua,<br />
tiga empat.” Ratusan orang<br />
peserta terapi Ling Tien Kung<br />
mengikuti arahan yang diberikan<br />
instruktur yang mengenakan<br />
kaus orange tersebut.<br />
Gerakan terapi Ling Tien<br />
Kung ini sangat mudah di-<br />
sejak 1961 usai dirinya cedera<br />
dalam PON 1961. Kakinya<br />
mengalami retak sangat parah<br />
dan membuat dirinya<br />
pensiun sebagai atlet.<br />
24 tahun kemudian, pada<br />
1985, Fu Long Swie menemukan<br />
gerakan-gerakan<br />
dan mulai menyusunnya.<br />
Hingga akhirnya pada 2005<br />
mulai dikenalkan ke publik<br />
Surabaya dan berkembang<br />
pesat saat ini ke seluruh wilayah<br />
Indonesia. (dwi)<br />
DRS H SUTARNO MM<br />
Pensiunan PNS<br />
ikuti dan tidak membutuhkan<br />
tenaga yang besar untuk<br />
melakukannya. Meski demikin,<br />
gerakan itu bisa membikin<br />
kaki dan tangan sakit,<br />
karena dilakukan berulangulang.<br />
“Gerakannya sih ringan<br />
saja. Karena dilakukan berulang-ulang<br />
hingga puluhan<br />
kali, kaki dan tangan jadi<br />
sakit. Keringat juga keluar,”<br />
ucap Hesly Junianto, satu<br />
tokoh masyarakat yang ikut<br />
bersama Tim Sapa Warga.<br />
Seorang peserta terapi,<br />
Tio, mengatakan dia sempat<br />
kena stroke ringan. Setelah<br />
beberapa kali mengikuti terapi<br />
Ling Tien Kung ini dia<br />
sudah bisa beraktivitas seperti<br />
biasa. “Waktu kena strok<br />
ringan, saya hampir tidak<br />
bisa berbuat apa-apa. Jalan<br />
saja susah. Setelah mengikuti<br />
terapi Ling Tien Kung ini,<br />
Alhamdulillah sekarang kondisi<br />
saya sudah sehat,” ucap<br />
PNS Disnaker Provinsi ini.<br />
Menurut Tio, tidak terlalu<br />
sulit mengikuti gerakan terapi<br />
Ling Tien Kung. Meksi gerakannya<br />
sangat ringan,<br />
manfaatnya sangat baik sekali.<br />
Di antaranya untuk mengobati<br />
asam urat, stroke,<br />
40 Menit<br />
USIA 50 ke atas memang rentan<br />
terhadap berbagai jenis penyakit. Nah,<br />
saya menyarankan mereka yang<br />
mempunyai penyakit seperti jantung,<br />
asam urat, kolestrol dan lainnya<br />
untuk mengikuti terapi ini. Menjaga<br />
kesehatan lebih baik daripada<br />
mengobati.<br />
Terapi ini tak membutuhkan<br />
waktu yang lama. Hanya sekitar 40<br />
menit. Gerakannya pun tidak terlalu<br />
M ISA ANSARI<br />
Instruktur Ling<br />
Tien Kung<br />
sulit dan setiap gerakan ada instruktur yang memandunya.<br />
Bagi peserta terapi, diharapkan sarapan sebelum<br />
melakoni terapi ini. Minum teh manis sebelum latihan juga<br />
baik. Jika peserta ada keluhan penyakit, sebaiknya rutin<br />
tiap hari mempraktikan terapi Ling Tien Kung. Sedangkan<br />
untuk menjaga kesehatan 3 kali seminggu. (dwi)<br />
kolestrol. “Di luar itu<br />
semua yang utama<br />
adalah untuk menjaga<br />
kesehatan diri,” ujarnya.<br />
Terapi ini tak memakan<br />
waktu yang<br />
lama. Hanya sekitar<br />
45 menit. “Terapi ini<br />
tak dipungut biaya<br />
alias gratis,” uajrnya.<br />
Drs H Sutarno M-<br />
M, pensiunan PNS<br />
Pemko yang terakhir<br />
menjabat Asisten<br />
II bidang Ekonomi<br />
Pembangunan, mengaku<br />
ikut terapi<br />
ini sudah beberapa<br />
bulan lalu. “Banyak<br />
sekali manfaat dari<br />
terapi ini. Kesehatan<br />
tubuh saya<br />
meningkat,” paparnya.<br />
Bukan Senam<br />
Mardiansyah, seorang instruktur<br />
terapi Ling Tien Kung,<br />
mengungkapkan Ling<br />
Tien Kung bukanlah senam.<br />
“Ini adalah terapi kesehatan<br />
tanpa obat,” ucap mantan<br />
jurnalis ini.<br />
Yang datang mengikuti<br />
terapi ini, kata Mardiansyah,<br />
20 Lokasi Terapi<br />
DI <strong>Banjarmasin</strong>, terapi<br />
Ling Tien Kung ini berkembang<br />
cukup pesat. Hingga<br />
saat ini sudah ada 20 lokasi<br />
terapi Ling Tien Kung.<br />
“Sekarang ada 20 titik. Jika<br />
mau ikut, datang saja, gratis<br />
tak dipungut biaya,” kata<br />
instruktur Ling Tien Kung,<br />
Mardiansyah.<br />
Lokasi terapi Ling Tien Kung<br />
itu di antaranya di Polresta<br />
di Jalan A Yani Km 3, Al Jihad<br />
Jalan Cempaka Besar, SMP<br />
Negeri 7 Jalan Veteran (ketiga<br />
setiap Minggu pukul 07.00<br />
Wita), Kompeks DPR Jalan<br />
Bandarmasih Gg 1 Al Amin,<br />
di Kantor Lurah Benua Ayar<br />
Awet Muda<br />
BANYAK manfaat<br />
mengikuti terapi ini.<br />
Yakni sangat baik untuk<br />
kesehatan, terapi ini<br />
murah dibandingkan<br />
berobat, setiap orang<br />
dapat melakukan<br />
geraknya dan bikin awet<br />
muda.<br />
Kepada warga<br />
<strong>Banjarmasin</strong>, saya<br />
mengimbau untuk<br />
meluangkan waktunya<br />
dan mengikuti terapi<br />
Ling Tien Kung di<br />
tempat-tempat yang<br />
sudah ditentukan.(dwi)<br />
kebanyakan orang yang<br />
mempunyai berbagai keluhan<br />
penyakit, seperti jantung,<br />
kolestrol, dan asam<br />
urat. “Namun ada juga yang<br />
datang dan mengikuti terapi<br />
untuk menjaga kesehatan,”<br />
ujarnya.<br />
(setiap Senin pukul 07.00 Wita),<br />
Koramil Banjar Selatan<br />
Jalan KS Tubun, Pasadena<br />
Jalan Kayutangi II Jalur 2 (setiap<br />
Rabu pagi). “Cukup datang<br />
saja. Pakai kaus olahraga<br />
dan sepatu,” ujarnya.<br />
M Isa Ansari, instruktur<br />
Pertama Ling Tien Kung di<br />
<strong>Banjarmasin</strong>, berharap peserta<br />
yang mengikuti terapi<br />
ini benar-benar mempraktikkan<br />
dan mengikuti dengan<br />
benar apa kata instrukur.<br />
“Seperti misal Jinjit-jinjit,<br />
maka harus benar-benar dilakukan<br />
, ini agar manfaatnya<br />
bisa dirasakan,” ucapnya.<br />
(dwi)<br />
HESLY JUNIANTO<br />
Tokoh Masyarakat<br />
Jarang Sakit<br />
SAYA ikut<br />
terapi ini karena<br />
ajak teman. Luar<br />
biasa, strok ringan<br />
yang pernah<br />
menyerang saya<br />
sudah tidak<br />
berbekas lagi.<br />
Saya sudah sehat.<br />
Selain stroknya<br />
sembuh, setelah<br />
beberapa bulan<br />
mengikuti terapi<br />
ini, badan saya<br />
jadi ringan dan<br />
jarang sakitsakitan.<br />
(dwi)<br />
FOTO-FOTO/BANJARMASIN POST GROUP/AYA SUGIANTO<br />
Menurut Mardiansyah, di<br />
<strong>Banjarmasin</strong> terapi Ling Tien<br />
Kung ini sudah sejak 2010<br />
lalu. “Tempat asalnya Surabaya,<br />
sejak 2005 lalu. Pencipta<br />
terapi ini Fu Long Swie,”<br />
paparnya.<br />
Ada beberapa gerakan terapi<br />
Ling Tien Kung yang harus<br />
dilakukan oleg peserta. Di<br />
antaranya gerakan Jinjit-Jinjit<br />
(Lik Thi Tien Tien), Buka Jendela<br />
Langit (Kha Thien Chung)<br />
dan Gerak Legong (Leging<br />
Kung).<br />
“Gerakannya sangat ringan.<br />
Kalau gerakan itu dilakukan<br />
serius dan benarbenar<br />
sesuai petunjuk instruktur,<br />
Insya Allah bisa<br />
menyembuhkan dari penyakit<br />
atau membuat badan<br />
sehat dan bugar,” ujarnya.<br />
(dwi)<br />
TIO<br />
PNS Disnaker Provinsi